И вот совсем недавно нам попалось шикарное видео мастер-класс, где подробно показывается как связать рукой вот такой стильный шарфик за всего лишь 30 минут!
Обработка кантом воротника,лацканов и карманов в вязанных вещях
04-10-2014 12:19
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Обработка кантом воротника,лацканов и карманов в вязанных вещях
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Обработка кантом воротника,лацканов и карманов в вязанных вещях
Подобным образом можно обрабатывать воротник, лацканы, клапаны карманов.
Полотенцедержатель.
04-10-2014 12:17
Это цитата сообщения СИРЕНЕВАЯ_ВЕТОЧКА Оригинальное сообщение
Полотенцедержатель.
[349x480]
[349x480]
[349x480]
[349x480]
[349x480]
[360x480]
[360x480]
[543x479]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения СИРЕНЕВАЯ_ВЕТОЧКА Оригинальное сообщение
Полотенцедержатель.
[349x480] [349x480] [349x480] [349x480] [349x480] [360x480] [360x480] [543x479]
Молочное печенье - легкое, воздушное, которое просто тает во рту.
04-10-2014 12:15
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Молочное печенье - легкое, воздушное, которое просто тает во рту.
Запросили у меня сегодня "простого печенья". Чтобы, значит, с вареньем или сгущенкой есть. Хотя это печенье и без ничего очень вкусное. Похожее на коржики...
[619x413]
[230x30]Приготовьте это замечательное печенье. Вкусное, молочное, рыхлое печенье из детства!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Молочное печенье - легкое, воздушное, которое просто тает во рту.
Запросили у меня сегодня "простого печенья". Чтобы, значит, с вареньем или сгущенкой есть. Хотя это печенье и без ничего очень вкусное. Похожее на коржики...
[619x413] [230x30]Приготовьте это замечательное печенье. Вкусное, молочное, рыхлое печенье из детства!
Как связать носки на двух спицах без шва
04-10-2014 12:14
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как связать носки на двух спицах без шва
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как связать носки на двух спицах без шва
[350x601]Время от времени нам всем попадаются картинки, на которых изображена мастерица, вяжущая носки. В подавляющем большинстве случаев на изображении 2 спицы находятся примерно на уровне резинки, мысок и пятка уж связаны. Опытная вязальщица, гляда на эти картинки пезрительно морщится: всем известно, что для того, чтобы связать "правильные" носки необходимо 5 спиц и вяжется такой носок начиная с резнинки, и лишь на мыске происходит окончание работы.
Мне неудобно было вязать носки на 4 спицах. 2 находилсь в работе, а 3 свободные так и норовили выскользнуть. Да и вязание "начиная с резинке" тоже меня не совсем устраивало. Носки я вязала из остатков, и на второй носок либо не хватало пряжи (совсем чуточку!), либо оставалась лишняя (а ведь можно было носочек на пару рядочков длиннее связать!)
На ум пришло решение: а не попробовать ли вязать как на картинках? Ведь в каждой шутке есть доля правды! Вот так и родился несколько лет назад МК по вязанию носков на двух спицах без шва. Способ приглянулся уже многим и теперь я предлагаю попробовать и Вам.
Домашние тапочки
04-10-2014 12:14
Это цитата сообщения Дидактика Оригинальное сообщение
Домашние тапочки
/hendmeid.com.ua/templates/idea-hm/images/main-news-point.png" target="_blank">http://hendmeid.com.ua/templates/idea-hm/images/main-news-point.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> Домашние тапочки из толстой пряжи вязаные спицами
Под свою пряжу, размер спиц, плотность вязания и размер ноги я переделала немного описание и предлагаю небольшой мастер-класс по вязанию спицами домашних тапочек.
Тапочки вяжутся на двух спицах цельным полотном, а затем сшиваются по пятке и подошве. Все комментарии по вязанию я буду писать в скобках.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дидактика Оригинальное сообщение
Домашние тапочки
/hendmeid.com.ua/templates/idea-hm/images/main-news-point.png" target="_blank">http://hendmeid.com.ua/templates/idea-hm/images/main-news-point.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> Домашние тапочки из толстой пряжи вязаные спицами
Эти домашние тапочки связаны из толстой полушерстяной пряжи, а потому очень теплые. А еще они очень удобные, хорошо сидят на ноге и быстро вяжутся. Подойдут они как мужчинам так и женщинам.
Автор и дизайнер этих тапочек Yuko Nakamura, оригинал можно посмотреть на ravelry.com - Non-felted Slippers by Yuko Nakamura. Перевод оригинала на русский можно посмотреть на irishagold.blogspot.co.il
Размер на наш 39, длинна ступни 25,5 см.
Материалы: пряжа Alize LANAGOLD PLUS (51% акрил, 49% шерсть, 100г/140м) - 1 моток; спицы №5; 2 маркера; игла для сшивания.
Плотность вязания: 15 петель = 10 см.
Подошва
Набрать на одну спицу 58 петель.
1-й ряд: кромочная, 28 лиц.п., поставить маркер, 28 лиц.п., кромочная;
2-й ряд: кромочная, добавить 1 п. из перекрученной протяжки (чтобы не было дырки), 27 лиц.п., добавить 1 петлю, 2 лиц п., добавить 1 петлю, 27 лиц.ц., добавить 1 петлю, кромочная (= 62п.);
3-й ряд: вязать лицевыми петлями.
4-й ряд: кромочная, доб. 1 п., 29 лиц.п., доб. 1 п., 2 лиц.п., доб. 1 п., 29 лиц.п., доб. 1 п., кромочная (= 66 п.);
5-й ряд: вязать лицевыми петлями;
6-й ряд: кромочная,, доб. 1 п., 31 лиц.п., доб. 1 п., 2 лиц.п., доб. 1 п., 31 лиц.п., доб. 1 п., кромочная (= 70 п.);
7-й ряд: вязать лицевыми петлями;
8-й ряд: кромочная, доб. 1 п., 33 лиц.п., доб. 1 п., 2 лиц.п., доб. 1 п., 33 лиц.п., доб. 1 п., кромочная (= 74 п.);
5-й ряд: вязать лицевыми петлями;
6-й ряд: кромочная,, доб. 1 п., 31 лиц.п., доб. 1 п., 2 лиц.п., доб. 1 п., 31 лиц.п., доб. 1 п., кромочная (= 70 п.);
7-й ряд: вязать лицевыми петлями;
8-й ряд: кромочная, доб. 1 п., 33 лиц.п., доб. 1 п., 2 лиц.п., доб. 1 п., 33 лиц.п., доб. 1 п., кромочная (= 74 п.);
9-й ряд: вязать лицевыми
Утепляем ножки. Бродилка по дневникам №9
04-10-2014 12:13
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Утепляем ножки. Бродилка по дневникам №9
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Утепляем ножки. Бродилка по дневникам №9
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x] |
[250x] |
 [250x] |
|
[250x] |
[250x] |
 [250x] |
|
[250x] |
[250x] |
[250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
|
Ножкам одёжка. Бродилка по дневникам №10
04-10-2014 12:12
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Ножкам одёжка. Бродилка по дневникам №10
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Ножкам одёжка. Бродилка по дневникам №10
Для просмотра кликнуть по картинке
|
[250x] Вдохновляемся фотографией и смотрим видео |
 [250x]Шикарные сандалии своими руками |
 [250x]Вязаная обувь от Елены Мельник |
 [250x]Утепляемся, время пришло |
[250x] Тапочки-следочки |
[250x] Домашние тапочки |
 [200x]Связать сапожки крючком |
 [200x]Домашние сапожки крючком |
 [250x]тапочки-носочки |
 [250x]интересный носок |
[250x] Тапочки |
 [250x]Вязанные сапожки |
|
[250x] Очень ленивые тапки |
 [250x]Как связать домашние тапочки |
 [250x]Тапочки. |
|
[200x] Вязание ваше хобби Спецвыпуск №4 2014 |
 [250x]Следочки на двух спицах без швов |
[показать] |
Прямоугольный плед баварской вязкой
04-10-2014 12:11
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Прямоугольный плед баварской вязкой
Вы что-нибудь слышали о баварской вязке? Я вот тоже узнала о ней совсем недавно. Оказывается с помощью этой простой техники вязания можно творить очень красивые вещи. Предлагаю сегодня связать интересный геометрический прямоугольный плед.
[700x470]
Этот способ вязания очень интересный и совершенно не утомительный, что позволяет с удовольствием вязать большие полотна. Баварская вязка дает возможность из простых кругов сделать красивые квадраты с объемными гранями.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Прямоугольный плед баварской вязкой
Вы что-нибудь слышали о баварской вязке? Я вот тоже узнала о ней совсем недавно. Оказывается с помощью этой простой техники вязания можно творить очень красивые вещи. Предлагаю сегодня связать интересный геометрический прямоугольный плед.
[700x470]Этот способ вязания очень интересный и совершенно не утомительный, что позволяет с удовольствием вязать большие полотна. Баварская вязка дает возможность из простых кругов сделать красивые квадраты с объемными гранями.
Цветок крючком - мастер класс от Silvia Gramani
04-10-2014 12:07
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Цветок крючком - мастер класс от Silvia Gramani
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Цветок крючком - мастер класс от Silvia Gramani
Итак, дорогие мои, как и обещала буду выкладывать для вас несколько мастер классов от этой чудесной мастерицы. Цветок крючком - мастер класс от Silvia Gramani довольно подробный, и, я думаю, все у вас получится легко.
Зайка обнимашка
04-10-2014 12:04
Это цитата сообщения Старника Оригинальное сообщение
Зайка обнимашка
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Старника Оригинальное сообщение
Зайка обнимашка
Комфортер (Автор: Natella Korottini)
[700x525]
[525x700]
[496x700]
[496x700]
[700x525]
Красивый мотив
03-10-2014 18:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЧЕХЛЫ,ФУТЛЯРЫ,КОШЕЛЬКИ.
03-10-2014 18:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Совушки
02-10-2014 15:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пуловер Phildar
02-10-2014 15:49
Это цитата сообщения Natalkas Оригинальное сообщение
Пуловер Phildar
[680x500]
Размеры:
1) 34/36 – 2) 38/40 – 3) 42/44 – 4) 46/48 – 5) 50/52
Cостав: 63% хлопок, 37% мерсеризированный хлопок, Fil RELAIS N°8 50г 367м , Fil PHIL COTON 3 50г 121м
Спицы: №2,5, № 3,5
Крючок: №1,25
Фурнитура: кольца-маркеры, 4 пуговицы,75 см серой сатиновой ленты
Примененные вязки: Резинка 1/1
Лицевая гладь Прибавление на расстоянии 2 п. от края
Убавление на расстоянии 2 п. от края:
справа: провязать 2 лиц. п., затем 2 следующие п. вместе лиц.
слева: провязать все петли, кроме 4-х, сделать 1 простую протяжку, затем провязать 2 последние п. лиц.
ВП - Воздушная петля
СС - Соединительный столбик
СБН - Столбик без накида
ССН - Столбик с 1 накидом
Полустолбик
2 столбика с 1-м накидом, закрытых вместе: *1 накид, ввести крючок в 1 п., вытянуть 1 п., 1 накид, протянуть нить через 2 петли на крючке*, повторять от * до * в общем 2 раза, сделать 1 накид, вытянуть нить через 3 петли на крючке.
Плотность:
10 см лиц. глади, спицы № 3,5 = 25 п. и 33 ряда
5 мотивов фантазийного узора (= 55 п. в 3-м ряду), крючок № 1,25 = 12 см и 21 ряд и 10 см = 21 ряд
СПИНКА и ПЕРЕД:
Набрать: 1) 108 п. – 2) 116 п. – 3) 126 п. – 4) 136 п. – 5) 152 п., сп. №2,5, вязать резинкой 1/1 на высоту 3 см (12 рядов)
Продолжать лиц. гладью сп. № 3,5, делая с каждой стороны на расстоянии 2 п. от края:
1) в каждом 8-м ряду: 2 раза по 1 убавке и в каждом 6-м ряду: 5 раз по 1 убавке.
2) 3) 5) в каждом 8 ряду: 5 раз по 1 убавке и через 6 рядов: 1 раз по 1 убавке.
4) в каждом 10-м ряду: 2 раза по 1 убавке и в каждом 8-м ряду: 3 раза по 1-й убавке.
Имеем: 1) 94 п. – 2) 104 п. – 3) 114 п. – 4) 126 п. – 5) 140 п.
На высоте 16 см (52 ряда) после резинок продолжать, делая с каждой стороны на расстоянии 2 п. от края: 1 раз по одной прибавке, затем:
1) в каждом 10 ряду: 2 раза по 1-й прибавке и в каждом 12-м ряду: 2 раза по 1-й прибавке.
2) 3) 5) в каждом 14-м ряду: 3 раза по 1 прибавке.
4) в каждом 18-м ряду: 2 раза по 1 прибавке.
Получаем: 1) 104 п. – 2) 112 п. – 3) 122 п. – 4) 132 п. – 5) 148 п.
На расстоянии 33 см (108 рядов) после резинок, закрыть все п.
Вязать вторую деталь так же.
КОКЕТКА СПИНКИ:
Крючком № 1,25 на базовой цепочке длиной 1) 41 см (155п.) - 2) 44 см (164 п.) – 3) 48 см (182 п.) – 4) 52 см (191 п.) – 5) 58 см (208 п.), работать фантазийным узором (см. схему)
Имеем: 1) 17 мотивов – 2) 18 мотивов – 3) 20 мотивов – 4) 21 мотив – 5) 24 мотива (имеем 2 прибавки на мотив).
На общей высоте 1 см (2 ряда), сформировать проймы, откладывая с каждой стороны:
1) 20 п. за 7 рядов (см. схему)
2) 23 п. за 9 рядов (см. схему)
3) 32 п. за 12 рядов (см. схему)
4) 34 п. за 14 рядов (см. схему)
5) 42 п. за 16 рядов (см. схему)
На 19-м ряду имеем: 1) 149 п. - 2)154 п. – 3) 158 п. – 4) 165 п. – 5) 182 п.
На общей высоте 1) 10,5 см (22 ряда) – 2) 11 см (23 ряда) – 3) 12 см (25 рядов) – 4) 13 см (27 рядов) – 5) 14 см (29 рядов), выполнить разрез под застежку, 1) 4) закрывая центр. п., 2)3)5) разделив работу на 2 части и заканчивая каждую сторону отдельно.
На общей высоте 1) 20 см (42 ряда) – 2) 21 см (44 ряда) – 3) 22 см (46 рядов) – 4) 23 см (48 рядов) – 5) 24см (50 рядов), выполнить плечевой скос, откладывая со стороны проймы:
1) 34 п. за 4 ряда (см. схему)
2) 36 п. за 4 ряда (см. схему)
3) 38 п. за 4 ряда (см. схему)
4) 40 п. за 4 ряда (см. схему)
5) 48 п. за 4 ряда (см. схему)
Одновременно, сформировать горловину, откладывая 1) 40 п. – 2)3) 41 п. – 4) 42 п. – 5) 43 п. за 4 ряда (см. схему).
КОКЕТКА ПЕРЕДА :
Крючком № 1,25 на базовой цепочке длиной 1) 41 см (155п.) - 2) 44 см (164 п.) – 3) 48 см (182 п.) – 4) 52 см (191 п.) – 5) 58 см (208 п.), работать фантазийным узором (см. схему)
Имеем: 1) 17 мотивов – 2) 18 мотивов – 3) 20 мотивов – 4) 21 мотив – 5) 24 мотива (имеем 2 прибавки на мотив).
На общей высоте 1 см (2 ряда), сформировать проймы, откладывая с каждой стороны:
1) 20 п. за 7 рядов (см. схему)
2) 23 п. за 9 рядов (см. схему)
3) 32 п. за 12 рядов (см. схему)
4) 34 п. за 14 рядов (см. схему)
5) 42 п. за 16 рядов (см. схему)
На 19-м ряду имеем: 1) 149 п. - 2)154 п. – 3) 158 п. – 4) 165 п. – 5) 182 п.
На общей высоте 1) 12 см (25 рядов) – 2) 13 см (27 рядов) – 3) 14 см (29 рядов) – 4) 15 см (31 ряд) - 5)16 см (33 ряда) сформировать горловину, отложив в центре 1) 19 п. – 2) 3) 20 п. – 4) 23 п. – 5) 24п., затем закончить раздельно каждую сторону, откладывая со стороны горловины 31 п. за 21 ряд (см. схему).
На общей высоте 1) 20 см (42 ряда) – 2) 21 см (44 ряда) – 3) 22 см (46 рядов) – 4) 23 см (48 рядов) – 5) 24см (50 рядов), выполнить плечевой скос, откладывая со стороны проймы:
1) 34 п. за 4 ряда (см. схему)
2) 36 п. за 4 ряда (см. схему)
3) 38 п. за 4 ряда (см.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Natalkas Оригинальное сообщение
Пуловер Phildar
[680x500]Размеры:
1) 34/36 – 2) 38/40 – 3) 42/44 – 4) 46/48 – 5) 50/52
Cостав: 63% хлопок, 37% мерсеризированный хлопок, Fil RELAIS N°8 50г 367м , Fil PHIL COTON 3 50г 121м
Спицы: №2,5, № 3,5
Крючок: №1,25
Фурнитура: кольца-маркеры, 4 пуговицы,75 см серой сатиновой ленты
Примененные вязки: Резинка 1/1
Лицевая гладь Прибавление на расстоянии 2 п. от края
Убавление на расстоянии 2 п. от края:
справа: провязать 2 лиц. п., затем 2 следующие п. вместе лиц.
слева: провязать все петли, кроме 4-х, сделать 1 простую протяжку, затем провязать 2 последние п. лиц.
ВП - Воздушная петля
СС - Соединительный столбик
СБН - Столбик без накида
ССН - Столбик с 1 накидом
Полустолбик
2 столбика с 1-м накидом, закрытых вместе: *1 накид, ввести крючок в 1 п., вытянуть 1 п., 1 накид, протянуть нить через 2 петли на крючке*, повторять от * до * в общем 2 раза, сделать 1 накид, вытянуть нить через 3 петли на крючке.
Плотность:
10 см лиц. глади, спицы № 3,5 = 25 п. и 33 ряда
5 мотивов фантазийного узора (= 55 п. в 3-м ряду), крючок № 1,25 = 12 см и 21 ряд и 10 см = 21 ряд
СПИНКА и ПЕРЕД:
Набрать: 1) 108 п. – 2) 116 п. – 3) 126 п. – 4) 136 п. – 5) 152 п., сп. №2,5, вязать резинкой 1/1 на высоту 3 см (12 рядов)
Продолжать лиц. гладью сп. № 3,5, делая с каждой стороны на расстоянии 2 п. от края:
1) в каждом 8-м ряду: 2 раза по 1 убавке и в каждом 6-м ряду: 5 раз по 1 убавке.
2) 3) 5) в каждом 8 ряду: 5 раз по 1 убавке и через 6 рядов: 1 раз по 1 убавке.
4) в каждом 10-м ряду: 2 раза по 1 убавке и в каждом 8-м ряду: 3 раза по 1-й убавке.
Имеем: 1) 94 п. – 2) 104 п. – 3) 114 п. – 4) 126 п. – 5) 140 п.
На высоте 16 см (52 ряда) после резинок продолжать, делая с каждой стороны на расстоянии 2 п. от края: 1 раз по одной прибавке, затем:
1) в каждом 10 ряду: 2 раза по 1-й прибавке и в каждом 12-м ряду: 2 раза по 1-й прибавке.
2) 3) 5) в каждом 14-м ряду: 3 раза по 1 прибавке.
4) в каждом 18-м ряду: 2 раза по 1 прибавке.
Получаем: 1) 104 п. – 2) 112 п. – 3) 122 п. – 4) 132 п. – 5) 148 п.
На расстоянии 33 см (108 рядов) после резинок, закрыть все п.
Вязать вторую деталь так же.
КОКЕТКА СПИНКИ:
Крючком № 1,25 на базовой цепочке длиной 1) 41 см (155п.) - 2) 44 см (164 п.) – 3) 48 см (182 п.) – 4) 52 см (191 п.) – 5) 58 см (208 п.), работать фантазийным узором (см. схему)
Имеем: 1) 17 мотивов – 2) 18 мотивов – 3) 20 мотивов – 4) 21 мотив – 5) 24 мотива (имеем 2 прибавки на мотив).
На общей высоте 1 см (2 ряда), сформировать проймы, откладывая с каждой стороны:
1) 20 п. за 7 рядов (см. схему)
2) 23 п. за 9 рядов (см. схему)
3) 32 п. за 12 рядов (см. схему)
4) 34 п. за 14 рядов (см. схему)
5) 42 п. за 16 рядов (см. схему)
На 19-м ряду имеем: 1) 149 п. - 2)154 п. – 3) 158 п. – 4) 165 п. – 5) 182 п.
На общей высоте 1) 10,5 см (22 ряда) – 2) 11 см (23 ряда) – 3) 12 см (25 рядов) – 4) 13 см (27 рядов) – 5) 14 см (29 рядов), выполнить разрез под застежку, 1) 4) закрывая центр. п., 2)3)5) разделив работу на 2 части и заканчивая каждую сторону отдельно.
На общей высоте 1) 20 см (42 ряда) – 2) 21 см (44 ряда) – 3) 22 см (46 рядов) – 4) 23 см (48 рядов) – 5) 24см (50 рядов), выполнить плечевой скос, откладывая со стороны проймы:
1) 34 п. за 4 ряда (см. схему)
2) 36 п. за 4 ряда (см. схему)
3) 38 п. за 4 ряда (см. схему)
4) 40 п. за 4 ряда (см. схему)
5) 48 п. за 4 ряда (см. схему)
Одновременно, сформировать горловину, откладывая 1) 40 п. – 2)3) 41 п. – 4) 42 п. – 5) 43 п. за 4 ряда (см. схему).
КОКЕТКА ПЕРЕДА :
Крючком № 1,25 на базовой цепочке длиной 1) 41 см (155п.) - 2) 44 см (164 п.) – 3) 48 см (182 п.) – 4) 52 см (191 п.) – 5) 58 см (208 п.), работать фантазийным узором (см. схему)
Имеем: 1) 17 мотивов – 2) 18 мотивов – 3) 20 мотивов – 4) 21 мотив – 5) 24 мотива (имеем 2 прибавки на мотив).
На общей высоте 1 см (2 ряда), сформировать проймы, откладывая с каждой стороны:
1) 20 п. за 7 рядов (см. схему)
2) 23 п. за 9 рядов (см. схему)
3) 32 п. за 12 рядов (см. схему)
4) 34 п. за 14 рядов (см. схему)
5) 42 п. за 16 рядов (см. схему)
На 19-м ряду имеем: 1) 149 п. - 2)154 п. – 3) 158 п. – 4) 165 п. – 5) 182 п.
На общей высоте 1) 12 см (25 рядов) – 2) 13 см (27 рядов) – 3) 14 см (29 рядов) – 4) 15 см (31 ряд) - 5)16 см (33 ряда) сформировать горловину, отложив в центре 1) 19 п. – 2) 3) 20 п. – 4) 23 п. – 5) 24п., затем закончить раздельно каждую сторону, откладывая со стороны горловины 31 п. за 21 ряд (см. схему).
На общей высоте 1) 20 см (42 ряда) – 2) 21 см (44 ряда) – 3) 22 см (46 рядов) – 4) 23 см (48 рядов) – 5) 24см (50 рядов), выполнить плечевой скос, откладывая со стороны проймы:
1) 34 п. за 4 ряда (см. схему)
2) 36 п. за 4 ряда (см. схему)
3) 38 п. за 4 ряда (см.
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ-спицы
02-10-2014 15:46
Это цитата сообщения гламур-чик Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ-спицы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения гламур-чик Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ-спицы
description
Четыре сумки из небольших фрагментов в стиле пэчворка
02-10-2014 15:45
Это цитата сообщения Теша Оригинальное сообщение
Четыре сумки из небольших фрагментов в стиле пэчворка
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Теша Оригинальное сообщение
Четыре сумки из небольших фрагментов в стиле пэчворка
Цветок в шестиугольнике. Мастер-класс в фото.
02-10-2014 15:00
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Цветок в шестиугольнике. Мастер-класс в фото.
[700x467]
Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Цветок в шестиугольнике. Мастер-класс в фото.
[700x467]Читать далее
Упражнение "Вакуум на животе"
02-10-2014 14:59
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Упражнение "Вакуум на животе"
[604x403]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Упражнение "Вакуум на животе"
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
[604x403]
ВЯЖЕМ КРУГЛУЮ СИДУШКУ КРЮЧКОМ.
02-10-2014 14:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шарф руками. Видео
02-10-2014 14:53
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шарф руками. Видео
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шарф руками. Видео