Это цитата сообщения Vassya Оригинальное сообщение
Учимся вышивать крючком.
1-я петля вышивки образована из рабочей нити в промежутке между столбиками связанной детали изделия (рис. 1а, б). В данном случае вышивка будет идти вдоль ряда столбиков.
Чтобы закрепить начало вышивки, следующую петлю образуем из рабочей нити, сложенной вместе с ее начальным «хвостиком» (рис. 1б). Такое начало вышивки не распустится, лишний конец нити можно будет заправить.
Все последующие петли вышивки провяжем поочередно из промежутков между столбиками вязанья, захватывая крючком только рабочую нить с указательного пальца левой руки (рис.1 в).
рис.1 и 2
Невооруженным глазом видно явное сходство вышивки крючком с процессом «сшивания» деталей изделия крючком — «работают» те же полустолбики без накида и получается такая же косичка из петель.
Крючком с нитью на изделии можно выписывать любые зигзаги, вроде тех, что показаны на рис. 2.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Ирландское кружево.Мастер-класс «Вяжем веточку»
Это цитата сообщения Толяна Оригинальное сообщение
Парусник от Энн Вуд (мастер класс)
Парусник от Энн Вуд (мастер класс)
Что вам понадобится:
скачать шаблон здесь
большой лист картона
ножницы
скотч
нож для резки бумаги
2 цвета бумаги
клей
кисточки
прочные нитки
ткань
веточки, деревянные палочки , шампура
краски
кнопки,пуговицы
Иглы разных размеров
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС ирландское кружево... ЗАВИТОК...
http://irishlace.ru/master-klass/master-klass-zavitka/
Кроме растительных мотивов, таких как цветы, листья, ветки, трилистники в изделиях из ирландского кружева часто встречаются фантазийные узоры. Например вот такие завитки. Не знаю, правильно ли я его назвала, но очень долго мучилась и ничего лучшего не смогла придумать.
Хотя если вы посмотрите на старинные полотна, там можно увидеть такие «загогулины», что становится просто страшно и кажется, что никогда их не свяжешь. Поэтому я считаю, что лучше всего начинать с простого, а уж потом можно переходить к более сложным узорам.
Данный завиток, несмотря на простоту исполнения очень красиво смотрится в ирландских кружевах. С его помощью можно украсить нижнюю часть топика, кофточки, платья или края у закругленной салфетки . В самом полотне он тоже очень хорош.
Мотив этот сможет связать даже самая начинающая вязальщица, но я все таки решила сделать мастер-класс, так как многие не очень то дружат со схемами.
1.
14 в.п. заключаем в кольцо, 30 в.п., 14 в. п. – тоже делаем кольцо, переворачиваем
2.
колечко обвязываем 22 ст. без накида, 30 ст. без накида, так же обвязываем второе колечко, переворачиваем
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... множество МАСТЕР-КЛАССОВ... интересно...
- Вязаные сумки
- Ирландское кружево для начинающих
- Ирландское кружево. Модели
- Ирландское кружево. Схемы.
Это цитата сообщения Vassya Оригинальное сообщение
Промокашка. Мастер-класс от Ларисы Глинчак.
Промокашка. Мастер-класс от Ларисы Глинчак.
Как вязать Промокашку.
У этой куклы всего лишь три вязанных части тела – голова, туловище и ступни.
Для того чтобы их связать нам понадобится крючок №1,75 и пряжа телесного цвета подходящей по толщине для крючка и совсем немного цветной пряжи для туфелек.
Промокашки связаны пряжей Magic Baby, 100% акрил,50г/185м. мастер-класс смотрите.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Ленивая лазанья
Ленивая лазанья готовится так:
фарш - 500 гр.
2 луковицы
500 гр. грибов
лаваш (тонкий)
молоко - 1 ст.
1 ст.л. муки
сыр
Грибы обжариваем с луком, мясной фарш солим перчим (не сильно)
смазываем форму маслом и выкладываем слоями:
- лаваш
- фарш
-лаваш
-грибы
-лаваш и т.д.
Готовим молочный соус: 1 ст. ложку муки размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть. заливаем этой смесью "лазанью", посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румяной корочки.
Грибы можно заменить помидорами или добавить туда еще помидорами. Кому как захочется.
Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт Наталье!
[400x266]
[231x56]Поиски дюбеля пластикового могут быть закончены на этом сайте. Взгляните.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ВИДЕО-УРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ. 6
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Вязание на машине... Начало вязания... Подгиб...
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Существует несколько способов начать вязание на машине. Давайте рассмотри один из них - подгиб. Подгиб придает готовому изделию законченный вид. Выполняется он из основной пряжи, но для оформления подгиба все же нужно воспользоваться вспомогательной нитью.
 [270x202] |
Заправляем в вязальную машину вспомогательную нить. Расчетное количество игл выдвигаем в ПНП через одну так, чтобы крайние иглы были выдвинуты. |
 [270x202] |
Проводим кареткой в одну сторону, чтобы провязать выдвинутые иглы. Навешиваем грузы.
|
Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Цветы из атласных лент
В преддверии весны решила поделиться своим МК по изготовлению цветов из атласных лент. Пробежалась по сообществу, вроде ничего подобного не было.
[450x300]Начну с того, что я училась сама по фото в интернете, но как обычно немного изменила и усовершенствовала технику.
Основы.
Для работы нам потребуется:
Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бесподобные ПИРОЖКИ "Любимые... бабушкины... с капустой!"
И милее, и роднее, и вкуснее - пирожки у бабушки!
Хочу поделиться нашим семейным рецептом...
Быстро замешиваемое и потрясающе вкусное дрожжевое слоеное тесто, из которого можно печь все, что угодно!
[700x525]
Это цитата сообщения nikadu Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика, помогающая сбросить лишние килограммы в кратчайшие сроки.
*************************************************************************
Дыхательная гимнастика, помогающая сбросить лишние килограммы в кратчайшие сроки.
Схема работы бодифлекса очень простая: кислород расщепляет жир, одновременно активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Жир — топливо, кислород — «сжигатель». Главное, правильно выполнять основное упражнение: выдох — вдох — мощный выдох — задержка дыхания — опустить голову и втянуть живот, после чего задержать дыхание на несколько секунд и выполнить одно из упражнений.
Уроки этого комплекса
**************************************************************************************************
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Семя льна поможет в избавлении от лишнего веса
Семя льна поможет сбросить вес
[показать]Сейчас во всем мире растет интерес к семени льна. И в Европе, и в Америке его все больше употребляют в пищу. Мне он помог справиться с лишним весом.
Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза. Кроме этого средства, я старалась придерживаться системы раздельного питания.
Вот уже год, и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.
Это цитата сообщения killmylove-E-mail_ru Оригинальное сообщение
как вам эта диета?
нашла на каком-то форуме.. про 20кг- ерунда естественно, это надо под 100 весить,но все же.. как думаете на сколько она будет эффективна
" Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же.
Диета - 25кг за месяц
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.
Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.
1 неделя.
Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.
Понедельник
Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону
Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным.
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи.
Ужин: 2 варёных яйца. Салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь). 1 тост или 0,5 лепёшки. 1 апельсин или грейпфрут.
Среда
Обед: любой белый обезжиренный сыр в любом количестве.1 тост. Помидоры.
Ужин: жареное мясо.
Это цитата сообщения Елена_из_Сибири Оригинальное сообщение
Суперсжигатель жира.
Суперсжигатель жира. Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Из высказываний: "Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными."
Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами. Делитесь своими успехами!
Калмыцкая йога, о которой пишет Людмила, стала для меня настоящим открытием. Уже за неделю занятий я почувствовала, насколько прояснилась голова и повысился общий тонус организма. Это поистине уникальная практика! Вот ее описание:
«Встать прямо (ноги на ширине плеч или чуть шире), расслаблено, спокойно подышать. На выдохе наклониться с ровной(!) спиной и принять положение буквы Г. Сделать полный вдох, нос зажать основаниями больших пальцев, горловую щель не перекрывать(!), никаких напряжений в грудной клетке. Сгибая ноги в коленях, присесть, опуская вниз спину, держа ее параллельно полу (спина ходит вверх-вниз, как поршень). Приседать до легкого желания вдохнуть (со временем, по мере овладения практикой, «легкое желание вдохнуть» меняется на более жесткое). Как правило, вначале это 7-12 раз в зависимости от состояния здоровья. В конце последнего приседания в подходе сделать энергичный выдох, выпрямиться и спокойно восстановить дыхание (30-50 сек). И так по пять подходов три раза в день (количество приседаний во всех подходах должно быть одинаковым). Естественно, не на полный желудок.»
Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
Все о системе -60, и важные и полезные ссылки
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер [показать]
А теперь предлагаю систему питания по системе -60:
Это цитата сообщения Happy_Di Оригинальное сообщение
Таблички для системы минус 60
Девочки,может кому понадобиться ;)
[300x450]
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Всадник - суперсжигатель жира!
http://laine-buter.ru/showthread.php?t=490&page=3
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Луковый суп для похудения
Худеем с пользой. Луковый суп для похудения
[502x318]Значительного эффекта похудения можно добиться с помощью лукового супа. Этот суп не прибавляет калорий, поэтому есть его можно в любых количествах, причем вы можете добиться быстрого похудения до 10 кг, если будете строго придерживаться следующих рекомендаций:
- возьмите за правило каждое утро вставать на весы,
- не отступайте от меню, не добавляйте никаких других продуктов,
- суп ешьте каждый раз, как только почувствуете чувство голода,
- выбирайте только постные кусочки мяса, без жира,
- масло разрешается есть только 1 раз в неделю с печеной картошкой.
[375x500]Для приготовления лукового супа вам понадобится: 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров, 2 средних зеленых перца, небольшой кочан капусты, 1 пучок сельдерея и кубик овощного бульона.
Способ приготовления: овощи мелко порежьте и залейте водой, добавьте соль, перец по вкусу и поставьте на огонь. Кипятите на сильном огне около 10 минут, убавьте огонь и продолжайте варить до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
Ешьте луковый суп в течении всего дня, дополняя свой рацион некоторыми продуктами:
Первый день. Кроме супа можете есть любые фрукты, кроме бананов, пить клюквенный сок, чай или кофе без сахара и воду.
Второй день. Кроме супа включите в свой рацион овощи и зелень в любом виде, кроме зеленого горошка, кукурузы исушеных бобовых. В первой половине дня разрешается съесть печеную картошку с маслом. Пить только воду.
Третий день. Кроме супа можете есть фрукты и овощи, кроме бананов, бобовых и картошки, пейте только воду.
За первые три дня вы можете потерять 2 — 3 килограмма.
Четвертый день. Кроме супа можете есть любые фрукты и овощи, включая бананы (не более трех штук). Пейте воду, можно снятое молоко.
Пятый день. Кроме супа можно съесть 300 — 600 гр. Говядины и помидоры в любом виде. Постарайтесь за день выпить 6-8 стаканов воды.
Шестой день. Можете есть говядину, любые овощи (кроме картошки), пейте только воду.
Седьмой день. Кроме супа можете есть любые овощи и коричневый рис, Пейте воду и неподслащеный фруктовый сок.
При строгом соблюдении диеты за неделю вы можете потерять 5-9 кг.
Во время диеты ни в коем случае нельзя ничего готовить с добавлением жира или жарить.