Автор :  Елена-ledenika "Леденичный мир"

[400x304]

взято здесь - http://ch-duff.livejournal.com/241740.html#cutid1

Базилик хорошо сочетается с помидорами, зелеными овощами, салатами, супами, яйцами, рыбой, сыром, бараниной, пиццей и соусами для макаронов. Эта приправа используется в омлетах, салатах, блюдах из крабов. Он служит приправой к мясным, грибным, рыбным блюдам. Оригинально сочетается с майораном, петрушкой, кориандром, мятой, эстрагоном
Орегано (душица) довольно сильно напоминает майоран, поэтому эти специи взаимозаменяемы. Его кладут в пиццу, пасту, он замечательно сочетается с помидорами,сыром и грибами. Подходит к рыбе, горячим бутербродам, супам (особенно томатным), блюдам из курицы, фасоли, яиц.
Орегано идеально сочетается с ветчиной, салатами, рыбными соусами, используется для запеченной свинины и ягнятины, мясных супов, запеченного картофеля. Добавлять ее нужно незадолго до готовности блюда. Его также добавляют к мясу, жаренному на открытом огне (шашлыкам, колбаскам, дичи). Орегано отлично гармонирует с базиликом, майораном, тимьяном и перцем
Розмарин обладает сильным, ароматным, сладковатым камфарным запахом, напоминающим запах сосны, и очень пряным и слегка острым вкусом. Молотые листья употребляются в качестве пряности. В небольшом количестве они добав-ляются к овощным супам и блюдам, в салаты, мясные фарши, к жареному мясу, жареной птице, к грибам, вареной рыбе, краснокочанной и белокочанной капусте и к маринадам. Придают приятный вкус мягким сырам, картофелю, мясу дичи, рыбе и яичному тесту. Оригинальный вкус приобретают с добавлением розмарина блюда из ягнятины, гуляш из говядины, баранина и томатный суп, а также говядина, баранина и телятина, приготовленные в гриле

Скачать http://depositfiles.com/files/fuocjlaqp

Рада приветствовать всех! Тех, кто на даче, кто плещется и принимает воздушные ванны на море, кто остался в городе и выходит дышать поздним вечером. Девочки, рада всем!

В такую жару заниматься рукоделием очень сложно... всё липнет, мозги плавятся, даже ноутбук не выдерживает. Я вышла из положения и пост пишу в холодильнике. Аха, в прямом смысле засунула комп в холодильник и строчу )))

Мишкам тоже жарко и поэтому одела я их в ситцевые одежды.

[показать]

В приближением лета у меня связалась вот такая малютка.

[700x303]

Хочу поделиться с вами процессом ее появления на свет. 

Наконец-то оформила описание маленького проказника Bunny.  Представляю на Ваш суд )) и предоставляю Вам в пользование )))

[494x700]

На сегодняшний день существует много различных способов привести свое тело в идеальное состояние. Это может быть фитнес и все его разновидности, диеты, разгрузочные дни,  антицеллюлитные массажи  и т.д. Но есть один вид в серии ухода за своим телом, который,  я бы назвала, похудение для ленивых.

Все хотят иметь стройное и красивое тело при минимуме затрачиваемых для этого усилий. Как раз данный  способ ухода за своим телом и соответствует этим требованиям и называется он - обертывания.

Обертывание - это косметическая процедура, выполняемая путем заворачивания отдельных частей тела(проблемных)  или всего тела, с нанесенным на него определенного состава, полиэтиленовой [240x300] пленкой для создания парникового или охлаждающего эффекта.  Обычно обертывание  выполняют в косметических или СПА салонах, но можно его делать и самим в домашних условиях.

Обертывания применяются для улучшения эстетического вида кожи при целлюлите и растяжках, а также для эффективного похудения. Они оказывают на организм очищающее, общеукрепляющее и детоксикационное  действие, улучшают состояние кожи , дают положительный эмоциональный заряд, при небольших затратах сил и времени.

Обертывание подразделяются по типу  на горячие и холодные. Различаются они  разным принципом  действия:  горячие  -  очищают через кожу,  а холодные -  внутренними органами (печенью и почками).  Составы для горячих обертываний должны быть температурой 36-38°С.  А для холодных - 18-20°С, но не выше комнатной температуры.

Горячие - разогревают кожу и сосуды,  способствуют  их расширению, что ведет к  выделению лишней жидкости, шлаков и токсинов, а значит очищению кожи, а также убыстрению  обменных процессов и сжиганию жиров.

Холодные - наоборот действуют как сосудосужающее средство, в результате чего шлаки и токсины выводятся  лимфотоком и очичаются печенью и почками.

По виду  обертывания делятся на минерализующие (водоросли, глина, грязь); масляные ( на основе оливкового или миндального масла); медовые (с использованием меда);кофейные(на основе молотого кофе); чайные (на основе заварки зеленого чая); шоколадные (на основе темного шоколада или какао порошка); травяные ( на основе отваров лекарственных трав) и т.д.  Обо всех рассказать в одной статье просто не возможно, т.к. видов их очень много, поэтому рассмотрим основные из них.

Общие правила использования обертываний:

- обертывания противопоказаны при кожных заболеваниях, при беременности, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гипертонии и диабете. Горячие противопоказаны при варикозе, а холодные - при гинекологических заболеваниях ( восспаления, миомы, фибромы, кисты и т.д.)

- если во время проведения процедуры обертывания вам стало плохо или вам сильно печет кожу, то немедленно нужно прекратить ее, если и после состояние не улучшилось - обратиться к врачу.

- лучше всего процедуру обертывания проводить вечером, перед сном,  на очищенное с помощью легкого пилинга тела.

- нельзя наносить составы на пораженные участки кожи, царапины и ссадины.

- наносить составы для обертываний нужно тонким слоем, маx 2мм.

- повторять процедуру обертывания рекомендуется  не ранее, чем через 2-3 дня.

Минерализующие обертывания

Водорослевое  холодное обертывание -  из расчета 100г водорослей(продаются в аптеке-ламинария, спирулина или фукус) на 1 л воды. Замочить водоросли в воде комнатной температуры на 2 часа. Затем процедить, в водоросли добавить  10-15 капель ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Нанести на проблемную зону, обернуть платком или марлей, сверху положить компрессную бумагу и закрепить ее бинтами. Одеть обычную домашнюю одежду  и через 30 минут смыть под душем.

Водорослевое горячее обертывание -  замочить  100г водорослей в 1л воде  температурой 50-60°С . Подождать 30 минут, пока они

http://www.kpodruge.ru/?p=1206

О полезных свойствах льняного масла известно с давних времен. На Руси этот вид растительного масла по употреблению держал пальму первенства среди прочих, используясь и в качестве продукта питания, и в качестве лечебного средства, и в качестве косметического препарата.

[400x279]

На сегодняшний день его популярность ничуть не уменьшилась. Особенно активно используют льняное масло для похудения. В чем же секрет такого успеха? Конечно же, в его уникальном составе и полезных свойствах.

Льняное масло – полезные свойства

Это масло по содержанию полиненасыщенных жирных кислот можно с полным правом назвать прямым конкурентом семги, форели и других красных рыб. А, как известно, Омега-3-жирные кислоты принимают самое [240x308]непосредственное участие в обменных процессах организма. Они незаменимы в процессе усвоения жиров, активно выводят из организма «лишний» холестерин, оказывают позитивное воздействие на репродуктивную систему.

По утверждениям врачей, 2 столовые ложки льняного масла в день – это гарантированная профилактика болезней сердца, атеросклероза и диабета.

Народная медицина рекомендует льняное масло как эффективное средство в борьбе с кишечными паразитами – глистами. Очищающие и послабляющие свойства его не только изгоняют их из нашего организма, но и способствуют снижению массы тела.

Также льняное масло используется при изжоге, различных язвах; в качестве наружного средства – при различных кожных заболеваниях.

Льняное масло для похудения

Похудательный эффект при приеме льняного масла также дает одно из его полезных свойств – возможность расщеплять жировые отложения на воду и глицерин и последующее их выведение наружу. Выступая катализатором, масло не дает жировым отложениям «застрять» в нашем организме, попросту «сжигая» их.

Прием масла льна для похудения должен вестись по следующей схеме:

Пить по 1 ч. л. утром натощак за полчаса до завтрака, а вечером через полчаса после ужина. За неделю нужно понемногу довести дозу с 1 ч. л. до 1 ст. л.

Результат использования льняного масла сугубо индивидуален – все зависит от рациона, физической активности. Если человек тщательно следит за меню и занимается спортом, то при приеме масла возможна потеря 10-14 кг за месяц! В противном случае, если мы худеем без диет, то результат соответственно гораздо ниже – 3-4 кг за тот же срок.

ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ

Серия сообщений " меню постное, диетическое":
Часть 1 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на лето... ВКУСНО...
Часть 2 -

[x450]

Модульное оригами рыбка состоит из 159 треугольных модуля: 2 красных, 9 синих, 31 оранжевый, 47 чёрных и 70 жёлтых. Рыбка оригами получаеться очень яркой и разноцветной.

1. Возмите 2 красных модуля (рот рыбки) и на них наденьте 3 жёлтых, таким образом чтобы 2 крайних модуля имели пустой карман в середине (см. фото).
 

[показать]

[показать]

2. В след. ряду добавте еще один модуль жёлтого цвета.

[показать]

3. В 4-м ряду в 5 модулей, по середине 1 модуль черного цвета (глаз рыбки).

[показать]

4. Голова рыбки закончится 6 желтыми модулями в след. ряду.

[показать]

5. Делаем 1-ю полоску на рыбе состоящую из 2 рядов, вам понадобится 7 и 8 черных модулей.

[показать]

[показать]

6. Теперь светлая полоска из 2-х рядов желтых модулей: 9 и 10 модулей.

[показать]

[показать]

9. Повторим чёрную полоску используя 11 и 12 модулей.

[показать]

[показать]

10. И снова желтая полоска состоящая из 13 и 14 модулей.

[показать]

[показать]

11. В след. ряду по краям добавте по 2 желтых модуля и 3 модуля.

[показать]

[показать] [показать] [показать]

Замечательный и модный мотив - вязаный турецкий огурец 
Подробнее об этом узоре читайте на этой страничке 

[показать] 
. 
А от себя добавлю, что этот модный мотив прекрасно подходит для украшения одежды. 

Особенно, если связать черные "огурцы" и нашить их на белую блузу, платье, футболку или брюки. 

Белые "огурцы очень украсят джинсовые вещи и черные... 

Ну и так далее 



[показать] [показать] [показать]

1)"прямой" узел (Forward Knot)
[показать]
белая нить висит свободно, серую обернуть вокруг жёлтой сначала вверх, потом вниз, продеть ее в образовавшуюся петлю и туго затянуть.

2)"обратный" узел (Backward Knot)
[показать]
белая нить висит свободно, а серая её оплетает.

*тоже самое, что и 1 узел, но в другую сторону...

ЭТИМИ ДВУМЯ УЗЛАМИ ПЛЕТЁТСЯ ПРЯМОЕ ПЛЕТЕНИЕ (нечётные ряды первым узлом, чётные вторым)

3)вперёд-назад
[показать]
1ый шаг - делаем как узел вперёд, второй - как узел назад.
таким образом серая нить после завязывания узла не меняется местами с белой.

4)назад-вперёд
[показать]
1ый шаг - узел назад, второй - узел вперёд.
серая нить опять же не меняется местами с белой

надеюсь, доступно) будут вопросы - пишите, обязательно отвечу.

Много раз уже здесь спрашивали, что делать, если нитка кончается, а надо еще плести? Все очень просто.
Если видишь, что нитка заканчивается, то лучше довязывать ее тогда, когда она не на краю, а где-то посередине феньки:
[показать]
Тот старый кусочек мулине оставляем на левой стороне:
[показать]