Березка из бисера - обалденная красота! 14-04-2016 17:34

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Березка из бисера - обалденная красота!

Автор МК: Марина Литовченко

Для начала, хочу Вам показать саму березку. Попускаем слюни, а потом - за дело! :)))

[450x600]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Свитерок с аранами крючком для деток 14-04-2016 05:00

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Свитерок с аранами крючком для деток

[519x378]

[604x513]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как перевести пластиковые окна на "зиму 14-04-2016 04:58

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Как перевести пластиковые окна на "зиму" :

[показать]

Посмотрите, что я нашла в "Одноклассниках":

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шляпка крючком 14-04-2016 04:21

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Шляпка крючком

От такой шляпки каждая маленькая модница будет в восторге!

[458x604]

описание

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК КРАСИВО ПРЕДСТАВИТЬ СВОЮ РАБОТУ ЗРИТЕЛЮ 13-04-2016 16:10

Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение

КАК КРАСИВО ПРЕДСТАВИТЬ СВОЮ РАБОТУ ЗРИТЕЛЮ

[630x450]

Один из важных моментов, как красиво рассказать и подать свой маленький шедевр зрителю. В сообщении фотоприемы рассматриваются на примере вязаных изделий, но эти же советы по съемке применимы к шитью, вышивке и любому другому виду творчества.

полезные советы по фотосъемке: мотаем на ус :)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Комплект "Кристина" от Натальи Кулик 13-04-2016 04:02

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Комплект "Кристина" от Натальи Кулик

[400x320]
Комплект платье + шляпка связан из 100% мерсеризованного хлопка MAXI (100г/565м), крючок 1,5; 1,7
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Комплект для малышки "Райские бабочки" 13-04-2016 04:01

Это цитата сообщения lotusal Оригинальное сообщение

Комплект для малышки "Райские бабочки" Платье, болеро, штанишки, пинетки, повязка.

Автор http://ameli-76.stranamam.ru/, источник http://www.stranamam.ru/post/4312531/

Комплект для 6 месячной девочки с красивым именем Алия. Вязала на заказ в Германию к новогодним праздникам. Нитки Вита Коко, крючок №2. Подкладка и пояс-атлас.
[показать]
[показать]
[показать]
Отдельно платье -вид спереди и сзади
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Схемы:
Каскады к юбке:
[показать]

Кокетка отсюда:
[показать]

[показать]

Болеро вязала по описанию с Осинки"Болеро сакура в цвету".http://club.osinka.ru/topic-103345?highlight= немного изменив.
схему полочки болеро предложила @таточка@ (Осинка):
[показать]

МК по шортикам давала Jan4ever http://www.stranamam.ru/post/2796234/
или тут
[показать]

Серия сообщений "комплекты":
Часть 1 - ещё вязание для девочек
Часть 2 -

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кардиган с ажурным воротником 12-04-2016 03:53

Это цитата сообщения -tata- Оригинальное сообщение

Кардиган с ажурным воротником

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Плюшевый мишка 11-04-2016 03:25

Это цитата сообщения irinadas Оригинальное сообщение

Плюшевый мишка

[431x421]

ОПИСАНИЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пинетки для мальчика 10-04-2016 11:24

Это цитата сообщения ЛЮБАВУШКА_С Оригинальное сообщение

Пинетки для мальчика

[480x411]

Такие замечательные пинетки кеды крючком можно вязать не только для мальчиков, но и для девочек. Нужно только поменять цвет, а вместо шнурков можно вставить ленточки. Для работы вам понадобятся нитки разных цветов: белая пряжа для подошвы, одна-две цветные нити для верхней части пинетки, а также крючок. Вяжем белой нитью в два сложения.
[показать]

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Коврик - восьмиугольник крючком.
Часть 2 - Сказочный шарф(без спиц и крючка)
...
Часть 44 - Мастер-класс:
Часть 45 - Шаль-жилет с поясом...
Часть 46 - Пинетки для мальчика
Часть 47 - Пинетки...
Часть 48 - Шапочка для новорождённого ...
Часть 49 - Комбинезон на молнии для детей...и не только...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ХВАСТУШКА ОТ СВЕТЛАНЫ СОКОЛОВОЙ, ВЯЗАНОЕ ПАЛЬТО 09-04-2016 17:32

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

ХВАСТУШКА ОТ СВЕТЛАНЫ СОКОЛОВОЙ, ВЯЗАНОЕ ПАЛЬТО

ХВАСТУШКА ОТ СВЕТЛАНЫ СОКОЛОВОЙ. ВЯЗАНОЕ ПАЛЬТО, РЕКОМЕНДАЦИИ СВЕТЛАНЫ ПО ВЯЗАНИЮ:

[700x663]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Туники (филейное вязание). Автор Елена Лембурова 09-04-2016 17:21

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Туники (филейное вязание). Автор Елена Лембурова

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку 08-04-2016 16:56

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

[400x288]

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Стоит попробовать!

Недавнее психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

4 эффективных упражнения от обвисшего живота 08-04-2016 16:55

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

Упражнение 1

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3

Следующее упражнение, скорее всего вы знаете ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.