Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
Как связать ромашки
Автор: Юлия
Существует множество способов вязания ромашек. Приведу несколько схем, собранных из разных источников.
Выбирайте на свой вкус!
Ромашки, связанные по этим схемам отличаются размером, количеством лепестков.
Серединку можно сделать вязаную, из желтой пряжи, а можно заменить бусиной-таблеткой.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Креативные новогодние поделки
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Накидка-пончо. Крючок.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ДЕТСКИЕ ЖАКЕТИКИ В ПОЛОСКУ, С АППЛИКАЦИЕЙ. КРЮЧОК.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ДЖЕМПЕР ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ С РУКАВАМИ ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ КВАДРАТОВ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
БЕСПЛАТНОЕ ОПИСАНИЕ НОСОЧКОВ "ПЛЕТЁНКА"
Это цитата сообщения Gala_Lo Оригинальное сообщение
Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины
Упражнения для здоровья
Дыхание Позвоночным Столбом - отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников.
Позвоночник - основной путепровод Управляющего Канала.
Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему.
Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь. 2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности.
Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части спины.
3. Подайтесь животом и грудью вперед, чтобы расширить грудную клетку и активировать щитовидную железу и надпочечники.
4. Сожмите обе руки в кулаки, поднимите кулаки до уровня плеч, одновременно сгибая руки в локтях.
Потянитесь локтями и плечами назад, как будто вы пытаетесь свести лопатки вместе.
5. Вдавите шею в плечи, чтобы активировать Черепной Насос, и стисните зубы.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину. 7. Выведите локти, предплечья и кулаки вперед и сведите их вместе перед грудью.
Постарайтесь сжать грудную клетку, а затем вжать подбородок в верхнюю часть груди.
Не напрягайте мышцы, просто расслабьтесь.
Делайте минимум по 9 повторений за одно занятие.
Если вы делаете это упражнение стоя, то ноги ставьте на ширине плеч, стопы при этом развернуты вперед.
ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Описание кардигана “Lime”
Автор katherine_knit
https://www.instagram.com/katherine_knit
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Жакет TWEED от KIM HARGREAVES
Размеры XS (S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL)
Для окружности бюста 81 (86, 91, 97, 102, 109, 117, 124)см.
Пряжа Rowan Felted Tweed Aran (50%меринос, 25%альпака, 25%вискоза,
87метров/50гр) 11 (11, 12, 12, 13, 13, 14, 14)мотков.
Спицы 5мм прямые.
Дополнительно: крючок 4мм, дополнительная спица для кос, 4 пуговицы.
Плотность вязания: 18петель и 23ряда=10см узором двойной рис спицами 5мм.
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Кардиган CLARA от Susanne Müller
Размеры: XS (S) M (L) XL (XXL)
Для бюста: 71-76 (81-86) 91-97 (102-107) 112-117 (122-127) см.
Рекомендуется припуск 15 -20 см.
Финальные измерения бюста: 104 (110) 116 (124) 130 (142) см.
Пряжа 600 (700) 800 (900) 900-1000 (1000-1100) г Petite Wool от We are knitters (100 % шерсть; 140 м/100 г), цвета Pearl Grey с двойной планкой
или 700 (800) 900 (1000-1100) 1100-1200 (1200-1300) г Big Vintage Wool от Erika Knight (100 % шерсть; 122 м/100 г) цвета Milk Chocolate с планками резинкой
Для вязания двойной планки потребуется больше пряжи, чем для вязания планки резинкой. Можете приобрести 1 доп. моток пряжи.
Двойную планку рекомендуется вязать из более легкой пряжи, например: Alpaca 3 + Alpaca 2 от Isager или Landlust Merino 120 от Lana Grossa.
Для пряжи Big Vintage Wool лучше подойдет планка резинкой, чтобы крдиган получился не очень тяжелым.
Плотность: 15 п. х 30 кр.ррядов = 10 см полупатентной резинки спцами 6,5 мм, после легкой блокировки ( не