• Авторизация


ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК 02-09-2012 16:33

Это цитата сообщения бабуня Оригинальное сообщение

ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК



ИЗ БЛОГА-Irina_Snezhko



Серия сообщений "РАЗЛИЧНАЯ ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - ПОЗВОНОЧНИК - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ
...
Часть 8 - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Часть 9 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Часть 10 - ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК
Часть 11 - И ЕЩЕ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕДУШЕК И БАБУШЕК В ДРУГОМ ИСПОЛНЕНИИ
Часть 12 - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН.
...
Часть 15 - УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ПОСТЕЛИ
Часть 16 - КАК УБРАТЬ БОКА И ЖИВОТ
Часть 17 - СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макраме. Подборка 02-09-2012 16:29

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Макраме. Подборка

[показать] 

Как сплести подставку из шнура

http://mizrah.ru/post182702181/?upd

[показать] 

МАКРАМЕ

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166465827/

[показать] 

Книга: Искусство макраме, шаг за шагом.

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post145999596/

[показать] 

Книга: Макраме, эксклюзивные идеи

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post145214153/

[показать] 

Книга: Макраме. Украшения из плетеных узелков. Донателла Чиотти.

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post146902909/

[показать] 

МАКРАМЕ

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166463989/

[показать] 

МАКРАМЕ

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166463702/

[показать] 

Украшения с элементами макраме

http://www.liveinternet.ru/users/tawa_saenko/post178872297/

[показать] 

Подвеска- макраме. МК.

http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post165386635/

[показать]

Своими руками 

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post194712240/

[показать] 

МАКРАМЕ - УРОКИ

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post160412191/

[показать] 

Узоры макраме ч. 1

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Домашний маскарпоне - ничуть не хуже магазинного, но дешевле в разы)) 02-09-2012 16:27

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Домашний маскарпоне - ничуть не хуже магазинного, но дешевле в разы))

[700x523]

Предлагаю вам простой и быстрый рецепт домашнего маскарпоне. На вкус получился просто изумительный.Я как большой любитель этого сыра очень довольна результатом.
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЗДУШНЫЕ ВАФЛИ 02-09-2012 16:24

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ВОЗДУШНЫЕ ВАФЛИ.

ВОЗДУШНЫЕ ВАФЛИ 

[показать] 

Рецепт от Stern в исполнении anabanana:

3140201_1nx02a1 (64x32, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз - революционная система похудания 02-09-2012 16:21

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Оксисайз - революционная система похудания

 

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам.  Результат  - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.

 

Базовое дыхание Оксисайз

Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя первая.

Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя вторая.

Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя пятая.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврики 02-09-2012 16:19

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Коврики


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга с полезностями для вязания спицами 31-08-2012 12:46

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Книга с полезностями для вязания спицами

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты салатов 31-08-2012 12:37

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты салатов

Сообщество на Li.ru: Рецепты салатов

 

Рецепты салатов - 12587 рецептов


[400x]


Читать рецепты салатов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позвоночник и зрение 31-08-2012 12:31

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Позвоночник и зрение








[220x170]



Все в организме взаимосвязано. Зрение зависит от состояния шейного отдела позвоночника.

Задайтесь вопросом, почему зрение
быстрее портится у работников умственного труда? Дело не только в
большой нагрузке на глаза. При длительном сидении, особенно у компьютера, постоянно напряжены мышцы спины, плеч и шеи. Если в шейном отделе позвоночника нарушается кровообращение,
то от этого страдают головной мозг и глаза. По позвоночнику проходит
спинной мозг, который наравне с головным мозгом является частью
центральной нервной системы. Она управляет работой всего организма, в
том числе и глазами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой 31-08-2012 12:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой

[250x238]
Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

Лечение йодом и пищевой содой
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные свойства коньяка. 31-08-2012 12:10

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Лечебные свойства коньяка.

Лечебные свойства коньяка.
[183x275]
Лечебные свойства коньяка можно объяснить содержащимся в нем «букетом» биологически активных веществ. Коньяк можно назвать сильным противомикробным и противовоспалительным средством, в небольших количествах его можно использовать как настойку.
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловеры спицами. Подборка 34 31-08-2012 11:56

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пуловеры спицами. Подборка 34

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3908032/post231560327/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3908032/post231560302/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3908032/post230597130/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3908032/post228770546/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/vse_sama/post232657147/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/vse_sama/post232657070/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3908032/post228263184/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/4021491/post227761057/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/len-ok65/post233019138/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3591930/post211671479/

пуловеры спицами. Подборка 33

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post232486989/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфеточки в коллекцию 31-08-2012 11:48

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Салфеточки в коллекцию

Превью 42967704_52113334nw7 (659x699, 464Kb)Превью 72817228_1301487843_50105919_s640x480 (640x396, 82Kb)Превью 77515420_large_1 (515x699, 126Kb)Превью 78124135_large_1 (628x445, 102Kb)Превью 83580737_large_rtryr (499x450, 63Kb)Превью 84029834_large_1 (700x423, 110Kb)
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР Вяжем детям журнал 2 30-08-2012 20:06

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

СУПЕР Вяжем детям журнал 2



1.
[567x690]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К Л А Д И Щ Е !!! 30-08-2012 19:55

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

К Л А Д И Щ Е !!!

[показать] Море журналов Дуплет

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайны кухонь 30-08-2012 19:52

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Дизайны кухонь

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ "РОЗОВОЕ КРУЖЕВО" 30-08-2012 19:49

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ "РОЗОВОЕ КРУЖЕВО"

[474x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы.Пончо. 30-08-2012 19:43

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Пончо.



1.
[435x693]

2.
[492x645]

3.
[489x645]

4.
[491x634]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*Платье для малышки* 30-08-2012 19:40

Это цитата сообщения Aliny Оригинальное сообщение

*Платье для малышки*

Из интернета, именно откуда не помню!
[371x490]
gk1 (272x700, 174Kb)
gk2 (539x700, 271Kb)



d2728f40cede (160x152, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болеро с Рава 30-08-2012 19:36

Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение

Болеро с Рава

[500x375]

[498x640]

http://www.ravelry.com/patterns/library/rakushka-shell

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии