Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Чтоб не мучила простуда
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_76959%2Fall
Volody24 gl
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Эфирное масло пихты для лечения недугов
Любой сайт, блог или портал требует продвижения и раскрутки. Это необходимо для привлечения посетителей, которые могут стать друзьями, коллегами, клиентами и покупателями. Тут http://website-zakaz.ru/prodvigenie-saitov.html можно заказать сайт визитку ли продвижение портала, а также посмотреть портфолио готовых работ. Удачи!
Пихтовое масло отлично справляется с некоторыми недугами, возникающими в организме человека. Этот ценный экстракт считается экологически чистым продуктом. Итак, посмотрим, как можно применять эфирное пихтовое масло в домашних условиях для устранения симптомов разных недугов.
При ангине
Возьмем пипетку, ватный диск или шприц без иглы. С помощью одного из перечисленных способов нанесем масло пихты миндалины глотки. Разбавлять масло нет необходимости. Повторяем процедуру нанесения до 5-6 раз в день, каждые 4 часа.ъ
При затяжном насморке и гайморите
Закапываем масло в нос (в каждую ноздрю по 1-й или 2 капельки 2-3 раза за день. Будет жжение, чихание, выделение мокроты, которые пройдут через 15 минут.
При бронхите и воспалении легких
3 капельки эфирного масла капнем в небольшую эмалированную емкость с кипящей водой.Выполним ингаляцию, вдыхая пар и накрыв голову махровым полотенцем. Затем можно растереть грудь маслом пихты и укрыться одеялом.
При гриппе и ОРЗ
Сделаем массаж, втирая пихтовое масло в грудь, плечи, лопатки, спину, стопы. Выполняем до 5 раз в день, каждые 5 часов. Укроемся теплым одеялом, надев носки и выпив потогонный травяной чай. Незамедлительно закапаем несколько капелек масла в нос.
При повреждениях кожи
Пихтовое масло - чудесное ранозаживляющее средство, которое применяется для заживления и лечения ран. Промокнем слегка салфетку и приложим к ранке. Такую процедуру можно выполнять и при несложных ожогах.
При пародонтозе и стоматите
Возьмем ватный диск или кусочек бинта, смочим маслом, приложим к десне или зубу на 20 мин. Процедуру повторяем каждые 2 часа. При парадонтозе следует сделать 20 аппликаций, повторив пройденный курс через 6 месяцев. Применяйте масло аккуратно, дабы не получить ожога слизистой.
При миозите, растяжениях, радикулите и боли в коленях
Небольшое количество пихтового масла вотрем в область болевых ощущений. Примем ванну, прогреем больные участки. Выполняем процедуру в течение 2-х недель.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Как очистить и омолодить организм
Как очистить и омолодить организм
- Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так, из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
- Необходимо ежедневно утром натощак съедать половину отварной натертой на мелкой терке свеклы. Заправляют ее 1-й столовой ложкой растительного масла (можно использовать оливковое, подсолнечное или любое другое).
- Утром натощак выпивайте 1 стакан свежего морковного сока.
- Нужно при каждом приеме пищи подмешивать в блюда, запаренные кипятком, ржаные отруби (одна-две ложечки в сутки).
- Съедайте между приемами пищи по 1 столовой ложке смеси: 100 г стеблей алоэ, 100 г свежего меда, 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г инжира. Смесь можно запить стаканом теплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.
- Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него 1 столовую ложку растительного масла.
- Берем по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берем 1 столовую ложку готовой смеси и заливаем ее 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку меда. Выпиваем. После этого не пить и не есть. Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в нем ложку меда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Худеем вместе с сельдереем
Сельдерей очень полезен
[300x219]Сельдерей отлично подойдет для диеты. Взять его за основу - это обеспечить витаминизированный рацион и быстрое снижение веса. В сельдерее мало калорий и он очень полезен для нашего организма. Витамины A, C и Е содержат листья, витамины группы В, магний,и калий - корнеплоды. Сельдерей поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, очистить печень и почки, улучшит состояние вашей кожи.
Для диеты подойдут все виды сельдерея - и листовые, и черешковые, и корневые. Самым вкусным вариантом считается корневой сельдерей, он самый калорийный. Так что учтите этот факт, складывая меню для своего питания.
Как похудеть с сельдереем?
Пейте сельдереевый сок трижды в день за 30 минут до еды по половинке стакана.
Жуйте стебли сельдерея между основными приемами пищи.
Добавляйте сельдерей в различные блюда - супы, салаты, рагу.
Сельдереевая диета
Основана на употреблении низкокалорийного очищающего супа. Диета на основе сельдерея длится 2 недели. Благодаря ей вы сможете похудеть на 3-7 кг. Если не можете вытерпеть диету, хватит и 1-й недели, особенно для тех, кто новичок в этом вопросе. Сельдереевая диета подходит не каждому. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Сельдереевый суп
Измельчим 200 г сельдерея (корнеплодную часть), добавим белокочанную капусты, репчатый лука, болгарский перец, стручковую фасоль и помидоры по вкусу в тех пропорциях, которых желаем. Положим овощи в кастрюлю, зальем томатным соком и добавим немного воды. Доведем до кипения и поварим 10 минут без крышки. Уменьшив огонь, накроем и поварим снова 10 минут. В конце положим специи и зелень.
Меню диеты по дням
Ешьте суп столько, сколько хочется.
1. Суп, вода, любые фрукты за исключением бананов.
2. Суп, вода, любые овощи, зелень, 1 печеная картофелина с небольшим добавлением сливочного масла на обед.
3. Суп, овощи, фрукты.
4. Суп, вода, бананы, молоко.
5. Суп, вода, 300 г говядины или белого мяса птицы.
6. Суп, вода, мясо и овощи - на завтрак, обед и ужин.
7. Суп, вода, коричневый рис, помидоры, цветная капуста, 1 стакан фруктового сока
Сайт Evehealth рад помочь тем, кто нуждается в здоровом питании и безопасных диетах. Четкие рекомендации и советы - как похудеть - помогут каждому найти внутреннюю мотивацию. Будьте всегда привлекательными обворожительными!
Это цитата сообщения ГЕАНИР Оригинальное сообщение
Как снизить протромбин в крови
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Противораковая диета
На протяжении всей своей врачебной деятельности доктор Моэрман неоднократно фиксировал, что большинство его пациентов с онкологией имели несколько общих характерных симптомов (до начала развития болезни), свидетельствующих о недостатке в организме жизненно необходимых веществ: витаминов группы С, В и Е, а также лимонной кислоты, серы, железа и йода. Это и натолкнуло его на идею создания уникальной противораковой диеты, расширенное меню которой мы и представляем вашему вниманию.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
7 НЕИЗВЕСТНЫХ ФАКТОВ О СЕРДЦЕ
[показать]О сердце - разговор особый. Во все времена, из всех органов человека, сердцу уделяли, пожалуй, больше всего внимания. Между тем, если убрать завесы романтики, окажется, что мы не так и много о нем знаем.
1. Энергия сердца
Сердце - главный труженик организма человека. Если провести аналогию, то смеситель на кухне должен быть включен дольше 40 лет, чтобы пропустить такое количество воды, сколько крови прокачивает через себя сердце человека со средней продолжительностью жизни. Ежедневно в сердце происходит такой расход энергии на перекачивание крови, что его хватило бы, чтобы проехать на грузовике больше 30 километров. В течение же жизни сердце вырабатывает количество энергии, сравнимое с энергией, затрачиваемой космическим аппаратом при полете на Луну и обратно.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Красивые панорамные фотографии
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
О пользе чернослива
О пользе чернослива написано много статей. Хотелось бы подытожить и выявить наиболее интересные факты о сушеной сливе.
Чтобы получить 1 кг чернослива, нужно высушить приблизительно 5 кг свежих слив.
Благодаря тому, что слива высушивается, в ней концентрируется огромное количество витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот и антиоксидантов. Его с удовольствием добавляет в различные десерты, салаты, мясные блюда и выпечку. Можно употреблять чернослив как вкусный перекус.
В черносливинах содержатся витамины А, С, Е, РР, а клетчатка, пектин, азот, дубильные вещества и ценные минералы в виде железа, магния, фосфора, натрия.
Этот полезный продукт должен присутствовать в рационе беременных, так как восполняет дефицит железа.
Благодаря высокой калорийности чернослив быстро восстанавливает силы, снимает усталость, поднимает тонус.
Сушеные сливы полезны для пищеварительной системы, мягко очищая кишечник, оказывая легкое слабительное, а также мочегонное действие.
В результате регулярного употребления чернослива наш организм хорошо очищается от шлаков, работа желудочно-кишечного тракта нормализуется, а микрофлора восстанавливается. Так, чернослив способствует естественному, легкому похудению.
Чернослив можно отнести к вкуснейшим лакомствам, так как он ароматен и сладок. Во время диеты, когда запрещено кушать конфеты и другие сладости, вас выручит чернослив!
Очищающие свойства чернослива обновляют и нормализуют обменные процессы организма.
К тому же, это великолепное антибактериальное средство, помогающее при воспалительных процессах, происходящих в ротовой полости.
Попробуйте приготовить отвар из чернослива. Он пригодится, если вы хотите нормализовать давление.
Витамин С, присутствующий в черносливе, помогает укреплять стенки сосудов и капилляров.
Каротин, содержащийся в черносливе, способствует качественному улучшению зрения.
_____________________________________________________________
Диетическое питание для здоровья и красоты, а также устранение жировой прослойки, включающее комплекс физических упражнений, позволит запустить процесс похудения. Evehealth - сайт, где собраны лучшие рецепты блюд для сбалансированного питания, а также диеты и рекомендации для тех, кто желает похудеть.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Нереально вкусная скумбрия за 3 минуты!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Брусья для накачки трицепсов и груди
Отжимания на брусьях помогут сформировать трицепсы и грудные мышцы, некоторые спортсмены вообще считают, что это упражнение самое эффективное для прокачки груди, и ему уступает даже жим штанги лежа. Впрочем, с ними не соглашаются тренера и прочие бодибилдеры, не говоря уже о пауэрлифтерах. Тем не менее, отрицать хорошего потенциала отжиманий на брусьях, как для прокачки трицепса, так и для прокачки груди глупо и бессмысленно. Некоторые преграды на пути упражнения ставит якобы невозможность его выполнения с дополнительным отягощением, мол, собственного веса совершенно недостаточно, чтобы развить мышцы. На самом деле можно развить мышцы, выполняя только упражнения на преодоление собственного веса. И можно отжиматься на брусьях с дополнительным отягощением, закрепляемом на атлетическим поясе при помощи простого металлического крюка.
Техника отжиманий на брусьях на грудные мышцы отличается от техники их выполнения на трицепсы. При отжиманиях на грудь корпус подается чуть вперед, а ноги отводятся назад. При этом в верхней мертвой точке корпус должен быть полностью вертикальным, а отклоняться только в движении, на угол не более 10-15 градусов от вертикали. Сами брусья должны расставляться максимально широко друг от друга, но не более 1,2 ширины плеч. Дальнейшее увеличение расстояния между ними лишь осложнит выполнение упражнения, но не добавит нагрузки на грудные мышцы. При таком способе отжиманий в работу включаются все участки груди, но в наибольшей степени - нижний.
При отжиманиях на трицепс корпус во время всего выполнения упражнения остается в первоначальном положении - строго вертикально, ноги могут быть согнуты в коленях. В отличие от распространенного мнения, что такое их положение способствует перераспределению нагрузки в область грудных мышц, ноги подгибаются исключительно, чтобы не касаться ими пола в НМТ. Брусья должны быть поставлены не шире плеч. Здесь важно, чтобы во время упражнения они не мешали корпусу свободно двигаться вверх-вниз. Например, девушки могут игнорировать это правило, т.к. таз у них шире плеч, и будет «цепляться» за слишком узко поставленные брусья. Отжимания с полностью вертикальным корпусом технически сложны, т.к. для нашего организма более естественно движение с легким наклоном вперед. Поэтому потребуется усиленное внимание к технике своей работы.
Отжимания выполняются медленно, возможно, чтобы негативная фаза превышала по времени позитивную. Отягощение принято вешать на пояс спереди. Но есть одна маленькая хитрость - дополнительная нагрузка будет стремиться наклонить корпус вперед, что не подходит для отжиманий на трицепс. В этом случае отягощение можно закрепить на поясе сзади. Техника не очень привычная, на вспомогательных этапах (крепление, снятие) неудобная, зато позволяет идеально выполнять сами отжимания. Так же, отжимания на брусьях на трицепс можно выполнять по особо сложной (и опасной) технике - обратным хватом на брусьях, большим пальцем наружу, остальными - внутрь. Будьте внимательны: такое исполнение требует развитых мышц предплечья, крепких кистей, иначе вывихов не избежать. Зато практически полностью из работы исключаются мышцы груди.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Медовые средства от кашля
Не для кого наверняка не является секретом, что самым эффективным вкусным средством против кашля в мире является мёд. Из нашей статьи вы узнаете о способах приготовления популярных домашних средств из этого продукта.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Как убрать живот и выпрямить спину. Метод Фукуцудзи
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Лечебные свойства травяного чая или 6 трав для домашней аптечки
Мятный чай
Основным компонентом мятного чая является ментол. Благодаря ментолу можно снизить давление, улучшить работу сердечной мышцы. Такой чай полезно пить при атеросклерозе, стенокардии, гипертонии. К тому же, мятный чай отлично справляется с головной болью, помогает снизить колики, возникающие в желудке. Кормящим мамам стоит знать, что мята снижает лактацию.
[302x208]Ромашковый чай
Если вы сильно взволнованы или нервничаете, то ромашка придет на помощь! Она поможет успокоить нервы и спазмы в желудке. Издавна ромашку, наряду с мятой, считают природным антидепрессантом. Она помогает избежать бессонницы. Ромашковый чай обладает противовоспалительным действием, помогает при болезненных критических днях.
Чай с можжевельником
Этот чудесный чай поможет очистить организм от токсинов. Он является мочегонным. Можжевельник обладает антисептическими свойствами, используется в ходе лечения воспалительных процессов мочевых путей.
Зеленый чай
В состав зеленого чая входит около 500 различных элементов, в том числе и витаминов, органических соединений, антиоксидантов. Все они помогают эффективно бороться с вредными факторами, которые окружают человека. Зеленый чай содержит большое количество кофеина, способного активизировать мозговую активность и взбодрить. Такой чай лучше не пить на ночь, если вы страдаете от бессонницы, тахикардии, повышенной возбудимости, нервного истощения.
Имбирный чай
Имбирный чай благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способен разжижать кровь, укреплять кровеносные сосуды и мышцу сердца. Полезен для пищеварительной системы, головного мозга. Чудесно справляется с очищением дыхательных путей, согревает. Не стоит пить на ночь, так как этот напиток обладает мощными тонизирующими свойствами.
Мелисса лимонная
Чай вызывает аппетит, поэтому не увлекайтесь. Пейте его просто, чтобы улучшить настроение и разнообразить рацион полезных напитков. Мелиса богата антиоксидантами, так что обязательно включите ее свою домашнюю аптечку и заваривайте чай при желании.
Лучшие диеты, здоровое питание и советы для похудения предлагает портал Evehealth на своих страничках. Онлайн журнал для тех, кто хочет всегда выглядеть привлекательно и молодо! Что включить в свой рацион питания, опираясь на индивидуальные особенности организма? Рекомендации рецепты, советы, диеты - читайте и воплощайте свои мечты в реальность.
Это цитата сообщения Wes_nik Оригинальное сообщение
Какие веники для бани лучше.
Какие веники для бани лучше? Дубовый, березовый, крапивный, липовый, или какой-либо другой?
Русскую баню невозможно представить без веника. Недаром его называют зеленым массажистом: после его массажа улучшается оздоровительный эффект русской баньки!
Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение
10 свойств граната, о которых Вы никогда не слышали
[300x240]
Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!
Райское яблоко, соблазнившее Еву; плод дерева, которое посадила на Кипре Афродита; ягода, сок которой называют «любовным зельем» и продают как сильнейший афродизиак – это не что иное, как гранат! Плод декоративного растения гранатника, созревающий поздней осенью, окружил себя невероятным количеством мифов и сказаний о его свойствах. Специально для своих читателей, собрал только факты о реальной пользе граната для организма человека.
1. Активизирует гормоны
Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса.
2. Природный инсулин
Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови.
3. Повышает гемоглобин
Гранат издавна был известен как лучшее средство борьбы с анемией. Людям, страдающим малокровием достаточно употреблять разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
4. Дезинфицирует рот и горло
При ангине, фарингите, а также при стоматите полезно полоскать горло и полость рта водным отваром из кожуры граната или гранатовым соком. Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
5. Понижает давление
Зерна граната – настоящая находка для гипертоников, так как они очень мягко снижают артериальное давление, не оказывая побочных действий на организм. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
6. Отличное косметическое средство
Маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом – отличное средство для тех, у кого жирная кожа лица, угри или гнойные высыпания. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.
7. Снимает воспаление
Отвар коры граната очень полезен при различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов). Для его приготовления необходимо залить 2 чайные ложки измельченной коры 1 стаканом горячей воды, затем прокипятить на водяной бане 30 минут, процедить, отжать и развести кипяченой водой. Принимать такой отвар необходимо по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
8. Выводит радиацию
Незаменимым элементом рациона всех, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации, является гранатовый сок.
9. Мощное противоглистное средство
Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивай 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипяти на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процеди и выпей в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпей слабительное, а через 4-5 часов сделай клизму.
10. Средство от диареи
Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Для взрослых рекомендуется принимать по щепотке высушенной, измельченной коры граната 3 раза в день после еды, а детям с этой целью достаточно давать свежевыжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.
Гранат – один из самых полезных плодов на Земле. Он известен с древних времён. Упоминания о нем встречаются даже в Библии. Теперь и вы знаете, как с пользой можно насладиться этим замечательным даром природы.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Полезная привычка - стакан теплой воды с утра
Как говорят, что любую привычку можно выработать за 21 день. Хорошей привычкой станет выпивать с утра стакан теплой воды. Выпитая тёплая вода подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ведь ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение
СПИСОК ВОЕННЫХ ПРЕСТУПЛЕНИЙ НАТО (атлантисты называют их "миротворческими войнами" блока)
http://oko-planet.su/politik/politikarm/page,2,191185-istoriya-nato.html
