Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение
Ода женской груди...18+
Внимание: в объективе Грудь! женская...
На самом деле все красивые и высокие слова посвященные теме поста можно заменить простым, пошловатым по форме, но абсолютно верным выражением: "Сиськи успокаивают мужчин в любом возрасте!")).
Всем приятного просмотра!
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Как выучить нужный для выступления материал «на зубок»
Оригинал взят у
Если вам необходимо подготовить выступление и выучить материал «на зубок», то современные специалисты уже давно скандируют о неэффективности зубрежки.
Вместо этого они предлагают два других подхода к рациональному повторению изученного материала. Ниже предлагаем вам простые методики запоминания в ограниченном временном интервале и если у вас есть на подготовку много времени.
1. Если есть два дня на то, чтобы запомнить прочитанное, лучше повторять материал следующим образом:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20 минут после первого повторения;
третье повторение — через 8 часов после второго;
четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
2. Если ваше время не ограничено и вы хотите запомнить информацию на очень долгое время, то оптимальными считаются следующие сеансы повторения информации:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20-30 минут после первого повторения;
третье повторение — через 1 день после второго;
четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;
пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого повторения.
Естественно, что и первый, и второй способ не очень жесткие и их исполнение может быть изменено в зависимости от обстоятельств.
Приятного запоминания вам, без нудной и почти всегда бесполезной зубрежки.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный состав для укрепления иммунитета
Стрессы, неправильное питание, хронические заболевание и плохая экология способны значительно снизить защитные силы нашего организма. Укрепить иммунитета перед сезоном осенних эпидемий поможет проверенное натуральное средство.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
[604x453]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ЧИСТИМ СОСУДЫ — ПОМОГАЕМ СЕРДЦУ
[383x294]Регулярная очистка сосудов поможет омолодить организм, облегчить работу сердца, снизить уровень «плохого» холестерина. Все это значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помни, что уровень холестерина с возрастом повышается, так что ни одна диета не сможет дать такой результат, как хорошая очистка сосудов.
Рецепт 1
Пропусти через мясорубку 2 лимона, 1 кг петрушки и 1 кг сельдерея. Добавь в эту зеленую массу 1 стакан меда, перемешай и поставь в холодильник. Принимай средство утром перед завтраком по 2–3 стол. ложки в течение месяца.
Рецепт 2
Залей 2 стол. ложки шиповника 0,5 л воды, поставь на слабый огонь и провари 10 мин. Оставь отвар настаиваться на ночь. Утром сполосни водой по 2 стол. ложки луковой шелухи, свежей сосновой хвои и овса. Залей смесь отваром шиповника, который был сделан накануне. Оставь еще на одну ночь, утром процеди и пей в течение дня (от 0,5 до 1,5 л в день). Курс лечения — 4 месяца.
Этот рецепт отлично подойдет тем, у кого есть проблемы с желудком и кишечником, почками или существует риск инсульта.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ
[показать] Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.
Способ первый.
Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Удобные команды при работе с Windows
Не все пользователи персональных компьютеров знают, что при работе с Windows очень удобно пользоваться различными командами. Ведь таким образом можно сэкономишь свое время, упростив ежедневную работу за компьютером и в результате эффективность работы, повысится в разы. Для этого Вам достаточно выбрать те пункты, которые могут пригодиться.
Для начала следует зайти в командную строку следующим образом: Пуск - Выполнить.
И на экране появится следующее окно:
Затем Вы просто вводите в это окошко необходимую команду.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Простые средства, которые помогут избежать несварения
Если вы переели за праздничным столом, то эти простые народные средства от несварения вы можете использовать, чтобы хорошо провести праздник и не испортить его.
Средство №1
Это корневища аира. Их можно купить в аптеке. Это измельченные корни болотной травы аир. Удивительное средство, очень хорошо помогает пищеварению. После того, как вы его выпьете, то почувствуете себя намного лучше уже через 10-15 минут! К тому же, Аюрведа рекомендует аир, если вы вечером скушали много зерновых, которым трудно перевариться за ночь. Аир не вызывает привыкания, как препараты, типа Мезим.
Вы берете где-то 1/2 чайной ложки корней аира и запиваете водой. Все очень просто.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Коктейли для отличного здоровья 15 рецептов
Белковый коктейль
200 грамм сметаны
100 грамм варенья (малиновое,смородиновое)
Тертый грецкий орех
3 яйца
Взбить в блендере
2. Белковый коктейль
Стакан молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
3. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок или ванильного мороженого
1 пакетик ванильного сахара
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы и растворения сахара.
4. Белковый коктейль
250 молока
100 грамм творога
1 банан
5. Белковый коктейль
450 грамм молока
100 грамм творога
250 грамм мороженного (пломбир)
Добавить сладкий сироп или какой-нибудь сладкий фрукт.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как вырастить имбирь в домашних условиях
Климат нашей страны не нравится экзотическому имбирю. Однако, его можно вырастить в домашних условиях. Необходимо знать такие нюансы, как:
- период вегетации растения длится 8-10 месяцев
- корень имбиря необходимо высаживать в феврале-марте
- корень можно приобрести в магазине или на рынке
- клубень должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления
Непосредственно перед посадкой корня имбиря в грунт его необходимо "разбудить". Для этого необходимо подготовить теплый раствор марганцовки и несколько часов выдержать в нем корень.
После корень необходимо поместить в полиэтиленовый пакет и оставить до появления глазков (как у картофеля). Далее необходимо разделить корневище имбиря на части таким образом, чтобы на каждом кусочке была хоть одна хорошо развитая почка. Место деления корневища припудривают древесным углем и подсушивают.
Разделенные части высаживают в широкие и неглубокие емкости с дренажем из гальки, песка и плодородной почвы. При желании почву составьте самостоятельно из дерновой земли, перегноя и песка в соотношении 1:1:1/2.
Корешок необходимо уложить горизонтально, чтобы проклюнувшееся почка смотрела вверх и засыпать землей слоем в 2 см.
Поливать регулярно и обильно, не допускать пересыхания почвы.
Первые ростки должны появиться через 1-2 месяца. В теплое время при жаркой погоде горшочки с имбирем можно вынести на открытый воздух, прикапывая их в почву и затеняя от солнечных лучей.
При оптимальных условиях содержания высота побега может достигать 1 метра. Осенью, когда побеги отомрут, корневище нужно выкопать, очистить от земли и хранить в сухом месте. Часть корней можно взять для использования в еду или для лечения. Другую часть сохранить до следующего сезона и посадить таким же самым образом.
Свежее корневище имбиря можно хранить на нижней полке в холодильнике около месяца, а сушенный и измельченный - до 4 месяцев.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение кишечника свеклой
Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как похудеть после новогодних праздников?
Наши любимые, такие долгожданные праздники - такие сытые, ленивые и малоподвижные - не проходят для нас бесследно.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Звезды в музыкальной гостиной «Adriano Celentano - "Arrivano Gli Uomini"»
|
|
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
фотоподборка животные и птицы (инет)
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Разное >"Кодекс чести русского офицера."
|
Это цитата сообщения звездачет Оригинальное сообщение
Выбираем цитрусовые
Время цитрусовых пришло! Учимся их правильно выбирать
[700x395]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лечение кашля и насморка народными средствами
Мелко нашинковать лук, пассировать на тефлоновой сковороде без масла, пока он не даст сок, переложить в небольшое блюдечко и добавить немножко рафинированного растительного масла. Настоять полученную смесь в течении 12 часов, процедить через марлю, и закапывать в нос при насморке.
Если ребенку меньше года, то вместо вышеуказанной смеси лучше закапывать разведенный водой, морковный или красносвекольный сок.
Если насморк у ребенка старше 5 лет, то для лечения подойдет такое народное средство: раздавить в чесночнице крупный зубчик чеснока, сок вместе с выжимками залить растительным рафинированным маслом на 8-12 часов. Процедить. И закапывать по 2 капли в нос. Если насморк не сильный, то возможно небольшое жжение.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как использовать уксус для очистки и дезинфекции?
