Если плохо дышит нос (заложенность носа), то поможет простой массаж, который показан на видео, если делать его каждый день.
Энциклопедия комнатных и садовых растений
Масленица 2015!
Блины - общие принципы и способы приготовления
Не обязательно дожидаться Масленницу, чтобы напечь различных блинов. Пожарить их можно прямо сегодня, например, на ужин. Или с утра, на завтрак. Блины - это настоящая палочка-выручалочка. Ведь ими можно досыта накормить всю семью, когда времени на приготовления обеда не хватает, или в кошельке осталось пара мелких купюр, а получка только послезавтра. Ведь приготовить их можно практически из ничего, а получится в любом случае вкусно, и все останутся довольны. Блины пекут на воде, молоке, кефире, дрожжах, с добавлением яиц и без них, на пшеничной муке, гречневой. Блинчики можно сделать пышными, тонкими, ажурными или сплошными, как солнышко. Вариантов приготовления не счесть. Выбирайте любой.
|
[485x364]
Одним из самых эффективных упражнений для придания животу плоской формы и повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота называется - «Вакуум в животе». Причем это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Многие любят по утрам кушать каши, делают это каждое утро, это ведь очень полезно для здоровья!
Вот вам интересная, познавательная информация о кашах, полезные свойства и способ приготовления
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.
3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) - выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.
4-я методика: настой лопуха
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.
5-я методика: полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.
Если вы замените половину муки крахмалом, тогда блинчики получаются тоньше, а если попробуете заваривать тесто кипятком, то выпекать блинчики можно еще тоньше...
Готовить их недолго – получаса хватит…
ПОТРЕБУЕТСЯ:
На 8-10 блинчиков: по 600 мл молока и кипятка, по полтора стакана муки и крахмала, 4 яйца, 3 столовые ложки сахара, чайная ложка соли, 3 столовые ложки сливочного масла и ваниль
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбиваем яйца.
Продолжая взбивать, добавим сахар, соль и ваниль.
Теперь, продолжая взбивать, добавляем молоко.
Вводим муку и крахмал (крахмал можно заменить рисовой или овсяной мукой, будет также очень вкусно – так что экспериментируйте, если хотите)
Взбивая, вводим растопленное сливочное масло.
Теперь, не останавливаясь и продолжая мешать, вливаем тонкой струйкой крутой кипяток
[показать]
Оставим тесто на пол часа - пусть настоится перед выпечкой…
Начинки могут самыми разными – дети, к примеру, обожают вареную сгущенку с изюмом и грецкими. А можно варенье, икру или бекон. Хотя и без начинки очень вкусно!...
[показать]
С Масленицей Вас!..

1.
[474x318]
[200x]Тройничный нерв – это пара разветвленных нервов, проходящих по обеим сторонам лица. Три веточки этого нерва отвечают за чувствительность на лице. Верхнее ответвление отвечает за лоб, бровь, верхнее веко, глаз. Среднее – за нижнее веко, нос, щеку, верхнюю челюсть. Нижнее – за нижнюю челюсть и некоторые жевательные мышцы.
Острые вирусные заболевания (ОРЗ) опасны возможными осложнениями. Использование профилактических средств из арсенала народной медицины помогут не дать болезни перерасти в такие сложные болезни, как бронхит или воспаление лёгких. Наиболее эффективно применение народных средств на начальных этапах заболевания.
• Корень хрена. Необходимо смешать 100-150 грамм натертого хрена (кашицы) с соком трех лимонов. Принимать перед едой по одной столовой ложке.
• 500 грамм меда и 500 мл сока листа подорожника варить на слабом огне в течение двадцати минут. Принимать перед едой по одной столовой ложке три раза в день.
• Спиртовая настойка прополиса. 5-6 капель смешиваются с небольшим количеством воды и принимаются трижды в день.
• Мед, лимон глицерин. Лимон варится на слабом огне около десяти минут, затем выдавливается его сок. Сок смешивается с двумя столовыми ложками глицерина и медом (в результате должен получился полный стакан смеси). Употреблять перед едой, три раза в день по одной столовой ложке.
• Семена аниса, мёд, соль. Смешиваются одна столовая ложка мёда, три столовых ложки аниса и щепоть соли, заливаются стаканом воды. Полученная масса доводится до кипения и процеживается. Принимается три раза в день по одной столовой ложке.
[показать]Масленица в 2015 году будет длиться с 16 по 22 февраля. Пышные, румяные, аппетитные блины – обязательное масленичное блюдо. В этой подборке - три рецепта заварных блинчиков на кефире.
[604x508]