Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Код молодости и красоты - в волшебных точках
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Всем привет! Такое упражнение я включаю в свои утренние ритуалы. Оно подтягивает живот, укрепляет мышцы пресса (передней брюшной стенки) и массирует внутренние органы. Благодаря сокращению мышц живота сокращается и желудок. Вы заметите, что прежний привычный объем пищи сложно вместить!..И будете меньше есть!..И станете стройнее!..Пишите про свой опыт уменьшения порций легким путем))
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM&feature=relmfu
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии Оригинальное сообщение
Царская рыбка
[700x525]Ингредиенты:
Филе рыбы — 900 г
Лук репчатый — 2 шт
Помидор (побольше) — 1 шт
Перец бoлгарский (по вкусу)
Сыр твeрдый (по вкусу) — 80-100 г
Майонез (по вкусу) — 150-200 г
Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)
Приготовление:
Филе нарезать на порционные кусочки. У меня была рыбка "Тилапия", небольшие филейки, и я решила оставить их такими какие есть.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
упражнения для лица
пересмотрела-перепробовала на ютубе кучу упражнений для лица,
того типа, где "поднимите брови на 0,5 см и удерживайте в этом положении 30 секунд",
для моей терпелки невыносимы.
хотелось чего-то более активного. и чтоб недолго по времени ))
выбрала вот эти два комплекса. уже делаю. нравятся. делюсь )
самомассаж для лица
зарядка для лица
рекомендую к просмотру (хотя бы). инструктор милашка ))
скучно не будет, однозначно !
заряд бодрости и хорошего настроения обеспечен )
Серия сообщений "фейсбилдинг":
Часть 1 - Массажные линии
Часть 2 - Фейсформинг - ваше лицо в ваших руках !
...
Часть 19 - Идеальный подбородок
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - упражнения для лица
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Чудеcный крем "минус 10 лет"... и не только... рецепты... много...
Избавляемся от морщин быстро и эффективно с помощью домашних кремов
Наверное каждую вторую женщину старше определенного возраста, волнует вопрос как избавиться от морщин на лице. Покупаются дорогущие крема, различные препараты, некоторые делают операцию не задумываясь о последствиях.
Здесь не большая подборка, рецептов домашних кремов, которые готовили и применяли красавицы былых времен. Плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении домашнего косметического средства.
В приведенных рецептах ингредиенты всех кремов натуральные и без консервантов и красителей.
Минусы самодельной косметики: маленький срок хранения, не всегда красивый цвет консистенции крема, а бывает, что и запах не такой ароматный как у покупной косметики. Часто минусы самодельных косметических препаратов нас толкают не пройти мимо прилавка с косметикой и побаловать себя очередной покупкой. Но если у вас есть терпение и азарт готовить косметические средства дома, то я думаю, вы оцените качество самодельной косметики уже сразу после приготовления.
Однажды в газете «Копилка семейных советов» я прочитала
Рецепт омолаживающего крема.
Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто.
[300x231]А рецепт таков, берем
-
200 гр.свиного внутреннего жира
-
1 ст.л сока алоэ
-
1 ст.л.меда
- все это размешать на водяной бане но не кипятить .
Крем поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане, но я не разогреваю так как это нудно и долго я просто беру немного крема в руку он немного растает и тогда наношу на кожу.
Эффект действительно потрясающий буквально за неделю мои морщинки разгладились.
Так что дорогие мои не пожалейте времени и приготовьте этот крем. Поверьте,эффект стоит затраченного времени и терпения.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
рецепты хлеба для хлебопечки
|
[показать]
|
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Омоложение и долголетие
|
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Торт Панчо с вишней
Для торта нам потребуется:
- яйца – 6 шт,
- сахар – 3 стакана,
- разрыхлитель – 1 пакетик (или гашеная сода – 1/3 ч.л.,)
- какао – 4 ст.л.,
- мука – 2 стакана,
- замороженная вишня или конс. ананасы – 200 г,
- орехи (любые) – 1 стакан,
Это цитата сообщения Adar55 Оригинальное сообщение
Вышивка лентами: интересные стежки
Некоторые виды стежков в картинках.
[699x550]
[699x542]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Супер память и методы запоминания
Основа уникального метода Игоря Матюгина – развитие образной памяти, для которой, как он сам утверждает «не существует границ». Люди, жаловавшиеся на плохую память, после окончания курса обучения способны запоминать длинные ряды слов на неизвестных им языках, сложные таблицы чисел, многостраничные тексты и любую другую информацию.
Серия сообщений "Интересное и полезное":
Часть 1 - Злобный( ? ) гороскоп
Часть 2 - Зеркало - друг или враг ?
...
Часть 43 - Биолокация
Часть 44 - Информационное воздействие воды.Как самим сделать структурированную воду?
Часть 45 - Супер память и методы запоминания
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Морковная запеканка
Понадобится :
175 гр. овсяной муки грубого помола*
50 гр. коричневого сахара*
2 ч.л. пекарского порошка
1 палочка корицы
4-5 "корзиночек" кардамона
150 мл. подсолнечного масла
Это цитата сообщения Ludmila5929 Оригинальное сообщение
7 способов вывязывания рачьего шага
7 способов вывязывания рачьего шага
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Жакеты с узором из ромбов (спицы)
Жакеты от финской фирмы Tekstiiliteollisuus с описанием на русском языке
[показать] [показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогда на помощь придут простые упражнения , которые продемонстрированы в этом видео.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 80 - Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний с помощью перекиси водорода
Часть 81 - Как не подорвать свое здоровье на грядках - "Во саду ли, в огороде".
Часть 82 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Часть 83 - Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова. Видео
Часть 84 - Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)
...
Часть 88 - Омагниченная вода или какую воду следует пить?
Часть 89 - Вирус СПИДа существует ли он? И кому это нужно? Видео
Часть 90 - Рецепт от болезни: Аллергия
Это цитата сообщения ЛИЛЬКИНА Оригинальное сообщение
ЗАПЕКАНКА В ЛАВАШЕ.
|
Я сегодлня тааааааакую вкусняшку готовила [показать] [показать] Просто ням-ням !!!Девочки, рекомендую всем приготовить и попробовать !!! [показать]Автор рецепта Иришка -Ириshа ЗАПЕКАНКА В ЛАВАШЕ Делала всё по рецепту, но кол-во творога чуть уменьшила и кол-во лаваша. [показать] |
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
секретный рецепт от трихолога
поведала мне моя старшая-Настасья...
себе стала делать и подружкам... и волосы ожили...
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
вообщем, смешали тщательно вилкой или минимиксером,
помыли голову шапмунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам.
Смыть.
по словам Насти- волосы стали мягкие, шелковистые, ожившие у корней...
вообщем, сбегала я в аптеку и прикупила витаминчиков, буду тоже себе
оживляж головы делать
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ЛЕПЁШКИ!!!