Очень просто! Есть 3 железных упражнения, которые помогают успокоиться всего за минуту.
[показать] |
Река, по течению которой мы плывем всю свою жизнь, часто скрывает в себе множество подводных камней, водоворотов, скал и прочего. Все эти помехи, которые безнаказанно вмешиваются в размеренное течение нашей жизни, заставляют нас сильно нервничать и раздражаться, и, как следствие, приводят к стрессу.
Не отчаивайтесь, есть три железных способа, которые помогают восстановить душевный покой всего за минуту!
Столкнувшись с необходимостью научить одного человека этой технике, я не нашла в сети мастер-класса, с подробными описаниями и картинками, и тогда созрела идея сделать этот мастер-класс. Этот блок можно шить в любом порядке, и нет правил, которые указывали бы на то, правильно или нет сшит этот блок. Но мне нравится, когда из центра, словно розочка, расходятся кусочки ткани. Такой блок мы и будем шить.
не надо задумываться о сочетании цветов, поскольку всегда получается очень хорошо с любыми цветами. Единственное, за чем надо следить, так это за чередованием темных и светлых лоскутков.
Не обязательно использовать 100% хлопок.
Это отличная утилизация отходов от шитья.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[291x400]
[434x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] |
Размер шторы по карнизу 3,20 м и высотой 2,68 м.
Вам потребуется: 10 м белой вуали и 5,5 м бордовой вуали ( ширина ткани 3м), косая бейка бордового цвета 15 м, нитки белого и бордового цвета, 12 м шторной тесьмы шириной 1,8-2 см, игла для швейной машинки №75.
Описание пошива ламбрекена к красно-белой шторе
(с фотографиями)
[399x432]
<<>>
Ольга Ольшак на blogs.mail.ru/bk/vnp74/6C98D9189D3AF715.html
Очень вкусное, воздушное, чуть остренькое сырное лакомство!
Хорош, как в горячем, так и в холодном виде!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Издревле на Руси было известно такое выражение, как «правка живота», то есть при помощи несложных манипуляций рук еще в те древние времена использовали самый настоящий самомассаж, направленный на переднюю стенку живота, которая в свою очередь благоприятно воздействовала на ряд внутренних органов.
Да и не только на Руси. Эта практика широко применялась и применяется до сих пор на Востоке, в таких странах, как Индия, Китай, Тайланд и, разумеется, на Тибете. Действительно, простые, но целенаправленные движения рук могут давать чудесные результаты: обмен веществ приходит в норму, повышается тонус мышц, и внутренние органы принимают свое естественное положение.
Самомассаж такого рода будет полезен людям, страдающим заболеваниями легких, почек, кишечника, поджелудочной железы и желудка, сосудов и сердца. При правильном исполнении можно избавиться от таких неприятностей, как головные боли, запоры, отдышка и половые расстройства. Не нужно воспринимать этот самомассаж как обычный, контактный. Непосредственно руками ничего массировать не нужно. Это - гимнастика! Причем гимнастика, доступная для людей любого возраста. В результате исполнения этой гимнастики, работающие мышцы массируют внутренние органы с перечисленными выше результатами. На словах это невозможно передать, поэтому лучше посмотреть фильм и убедиться в эффективности этой гимнастики на собственном опыте.
[485x311]В качестве ответа на вопрос моих ПЧ публикую эту ссылку. С данным курсом сталкиваюсь впервые,поэтому прокомментировать не могу.
Буду рада, если данный курс поможет Вам освоить технологию шитья штор.
Автор курса:
Оливия Кшессинская, декоратор с 20-летним стажем, владелица салона штор, автор книг, автор и ведущая курсов по пошиву штор и текстильному дизайну.
«Как Сшить Шторы Своими Руками»
Всё, что Вам нужно для того, чтобы начать делать своими руками потрясающие шторы с абсолютного нуля, выложено в этом видео-курсе:
Серия сообщений "ШТОРЫ, покрывала,подушки":
Часть 1 - ШТОРНЫЙ ВОПРОС. С чего начинать?
Часть 2 - Электронная книга "Выкройки штор"
...
Часть 39 - Декоративная подушка-роза от Елены Кравченко.Мастер-класс
Часть 40 - И это всё она! Елена Кравченко.
Часть 41 - Видео-курс: Как сшить шторы своими руками
[400x310]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":
Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 98 - Воротник-шалька (мастер-класc)
Часть 99 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 100 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель