Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение
ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА
Золотая пора
Некоторые из нас уже достигли золотой поры (пенсионный возраст), другие - нет, но прочитать это должны все!
1. Наступило время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.
2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.
3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.
4. Для своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. Самое главное - уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок!
5. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Не позволяйте грузу прошлого забыть о будущем. Почувствуйте прелесть настоящего!
6. Независимо от возраста, любите жизнь. Любите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «Человек не стареет, пока его ум активен и он любит…».
7. Гордитесь собой - внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.
8. Не упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стиля.
9. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте газеты, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.
10. Уважайте молодое поколение и их мнение. Их мысли могут отличаться от ваших, но за ними будущее, они будут направлять мировое развитие. Не критикуйте их, давайте им советы и попытайтесь напомнить им, что вчерашняя мудрость по-прежнему применима.
11. Никогда не говорите: «Вот в мое время…». Ваше время - сейчас. Пока вы живы, вы - часть этого времени. Наслаждайтесь жизнью.
12. Некоторые в старости расцветают, другие черствеют. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общении с последними. Проводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей - и жизнь будет гораздо приятнее.
13. Не поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками. Конечно, жить в окружении любящих родственников приятно, но каждый из нас имеет право на своё личное пространство. Им оно тоже требуется.
14. Не отказывайтесь от своих хобби. Если у вас их нет, заведите себе такие привычки.
15. Смейтесь. Смейтесь много. По любому поводу. Помните - вам повезло. Вам удалось прожить долгую жизнь. Многие попросту не доживают до этого возраста. А вам удалось, поэтому веселитесь! Попробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!
16. Не обращайте внимания на то, что о вас говорят, и еще меньше - на то, что о вас могут подумать. Они все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
[400x434]Основы для вязания круглых шапочек крючком
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
узор для шали от Ванессы Монторо
схему составила Татьяна Татьянина
1.
[487x600] 2.
[494x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Медовая вода... Всегда или иногда?
Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о пользе и вреде медовой воды, как ее принимать для нашего здоровья и красоты. Все мы знаем, что мед и другие продуктыпчеловодства очень полезны для здоровья человека. Ведь в них целый кладезь полезных веществ, которые дарят организму силу, бодрость, энергию, а также помогают при различных недугах.
Интересно, что не просто мед в чистом виде придаст здоровья нашему организму, но и такой чудесный напиток, как медовая вода. Давайте подробнее рассмотрим, чем полезна медовая вода, особенности ее приготовления и применения, а также как похудеть с помощью медовой воды.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Платье крючком и сумочка
Красивое ажурное, короткое платье, связанное крючком. Рисунок несложный, но получается стильная модель, с глубоким декольте и открытой спиной.
|
|
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
strong>
Японский пальцевый массаж по книге Тэ Санри
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
[540x338]Какие проблемы решит стакан воды натощак?
Многие слышали рекомендацию диетологов выпивать стакан воды утром. Воду лучше выпить за 30 минут до завтрака. И вот почему:
1 - Стакан воды натощак для пищеварения
Чтобы организм мог нормально усваивать питательные вещества и выводить продукты жизнедеятельности, в кишечник должно поступать достаточное количество воды. Выпитый утром стакан воды возобновляет баланс жидкости и подготавливает пищеварительную систему к работе.
Тем, кто страдает запорами, синдромом раздраженного кишечника, обязательно необходимо пить воду натощак.
2 - Утренний стакан воды для очищения от токсинов и шлаков
Простая вода – лучшее средство для очищения нашего организма. Она вымывает токсины и шлаки из клеток и позволяет выводить отходы через кишечник, вместе с мочой, а также через кожу с потом.
Очистительные свойства воды проявляются быстрее, если утром пить перед едой. Стакан воды натощак способствует скорейшему выведению токсинов и шлаков.
3 - Пить перед едой, чтобы худеть
Всего один стакан воды по утрам улучшает метаболизм. А поскольку нормализация обмена веществ является основой здорового похудения, то считайте, что пить перед едой – первый шаг к идеальной фигуре. Вода подавляет повышенный аппетит и вовлекает жировые запасы в обменные процессы.
А вот недостаток воды в организме значительно замедляет метаболизм. В этом случае он будет стремиться восстановить утраченную жидкость, а не использовать жиры.
Какую воду пить натощак?
В качестве первого стакана подойдет обычная чистая теплая вода, талая вода, минеральная негазированная. Также можно приготовить воду с медом или воду с лимоном.
Для приготовления воды с медом растворите в стакане воды чайную ложку натурального меда. Это не только способствует пищеварению, но и поможет восстановить иммунитет, справиться со стрессом.
Если вы хотите получить утром витаминный стакан воды, то с вечера опустите в воду ломтик лимона. Этот напиток улучшает работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системы, обогащает организм полезными веществами.
Стакан воды натощак дает организму утренний заряд энергии, тонизирует кровеносную систему, помогает улучшить состояние кожи и стимулирует умственную деятельность.
Источник: likar.info
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ АУРУ?
[показать]Аура или биополе — наша защитная полевая оболочка, естественная защита от тонко-материального воздействия, поэтому, когда она нарушается, человек болеет и имеет кучу проблем, от здоровья до психологических.Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Гениальный метод от мышечных судорог ночью
[350x197]Если вас по ночам тревожат судороги, то вы знаете, насколько это больно и неприятно. Неприятная и раздражающая боль.
Судороги в ногах или ступнях вызывают мышечные спазмы и боль так быстро не уходит. Она подстерегает и разит в самый неожиданный момент, чаще всего посреди ночи. И ничего с этим поделать в этот миг нельзя. Но не все так безнадежно! Выход есть!
Чтобы свести в минимуму мышечные спазмы в ногах, нужно определить, почему у вас сводит ноги и подобрать верное решение проблемы
Я уже писал об этой проблеме года 2 назад здесь. http://bar-guzin.com/post337767090
После этого прошло много времени, а некоторые из моих читателей поделились каким образом можно решить эту проблему. Об этом в конце статьи!
Помогает 100%!
А пока "нарыл" весьма интересные факты. Тоже с вами делюсь!
Почему класть кусок мыла на ночь под простыню важно! Просто гениальный выход!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Потрясающие объемные розы из лент своими руками!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудо-крем для лица «Минус 20 лет» - эффект просто поразителен!
Мне 64 года. По словам окружающих, выгляжу на 10 лет моложе, хотя и лишний вес имеется, и болезни, присущие этому возрасту, не миновали. Невестка (жена сына) говорит, что у меня лицо женщины, даже не думающей стареть. И добавляет, что у нее в ее 37 лет морщин значительно больше.
Меня постоянно спрашивают, какими кремами я пользуюсь. И я честно отвечаю, что полагаюсь только на те кремы, что приготовлены своими руками из компонентов, которым безгранично доверяю, потому что они натуральные. Ведь покупая в магазине тюбик или баночку средства от морщин, мы можем только догадываться, что нам туда положили. А уж что там полно химии, хотя и написано natural, — это, как говорится, к гадалке не ходи…
Приготовить его легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро. Поверьте моему многолетнему опыту.
Этот крем я называю «Минус 20 лет» и использую его не только для лица.
Это цитата сообщения Олвика Оригинальное сообщение
Жилет с Осинки
Выставляли девочки на Осинке http://club.osinka.ru/search.php?search_author=Floa&start=150
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
МОЩНЕЙШЕЕ средство для омоложения
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо». Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.
Восстанавливающие свойства куркумы
Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток.
В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей. Куркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Свободный жакет крючком узором "зиг-заг"
РАЗМЕРЫ: 36–40 (42–46)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: пряжа (100% натуральной шерсти; 100 м/50 г) – 600 (650) г цв. фуксии; крючок №5.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вяжем декоративные подушки из мотивов крючком
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Куркума удивительно воздействует на нашу кожу, поэтому я так люблю ее добавлять во всевозможные скрабы и маски
А недавно открыла для себя еще один уникальный рецепт напитка с куркумой, который очень качественно улучшает цвет лица.
При его применении проходит бледность, а лицо как будто наполняется силой и красотой изнутри.
Оно выглядит свежим, насыщенным, все краски , как будто усиливаются.
Это отмечают все, кто принимал этот напиток.
Его состав очень прост:
Возьмите 2/3 cтакана молока и нагрейте его , в 1/3 стакана воды растворите 0,5 ч.л куркумы.
Добавьте смесь в молоко, перемешайте и положите 1ч.л меда
Ваш напиток красоты готов.
Его нужно применять один раз в день на ночь.
Срок применения зависит от вашего решения, это может быть неделя, две.
Вы сами поймете, когда пора остановиться, когда ваше лицо заиграет новыми красками.
Будьте красивы!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
/strong>
История использования этого чудодейственного тоника обращает нас ко временам средневековой Европы, когда человечество беспрестанно страдало от самых страшных инфекций и эпидемий.
Этот тоник фактически является антибиотиком, убивающим грамположительные и грамотрицательные бактерии. Он также обладает противовирусными и противогрибковым свойствами, улучшает циркуляцию крови и лимфоток во всех системах нашего организма.
Эта травяная настойка является лучшим средством борьбы с кандидозом. Она помогла огромному количеству людей вылечить многие вирусные, бактериальные, грибковые и паразитарные заболевания.
Весь секрет в мощной комбинации натуральных и свежих ингредиентов!
В ОБЩЕМ, ЭТО СРЕДСТВО ЭФФЕКТИВНО В ЛЕЧЕНИИ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ, УСПЕШНО УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ И БОРЕТСЯ С ЛЮБЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ.