Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, а также подбородок, шею.
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
Упражнение «Подъем ложки»
Перед началом упражнения сделайте выдох.
Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова.
Зажмите ложку между губами. Губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.
Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Несколько эффективных рецептов для ухода за кожей век.
Несколько эффективных рецептов для ухода за кожей век.
Домашние маски для подтяжки век. Мраморная кожа без морщин!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
С возрастом кожа теряет свою упругость, становится дряблой, и совсем не странным кажется то, что у многих женщин появляется второй подбородок. Но с ним можно расстаться, правда, это потребует от Вас старания и терпения. Прежде всего надо помнить, что любая гимнастика даёт результат только при регулярном выполнении упражнений. В любом другом случае это пустая трата времени и сил. Выполнять упражнения желательно стоя или сидя перед зеркалом.
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Сегодня я расскажу вам, как приготовить самые вкусные кавказские соусы! Каждый из которых, станет отличным дополнением к практически любым мясным и рыбным блюдам. Я в курсе, что есть множество всяких вариаций данных соусов, но я расскажу, как их готовлю лично я. Это будут потрясающие рецепты кавказской кухни, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
1. Домашний рецепт острой Аджики на зиму из Абхазии.
2. Классический рецепт Сацебели от мамы.
3. Рецепт соуса Ткемали к птице и рыбе.
4. Сациви по грузински к курице.
5. Гранатовый соус Наршараб.
Приятного всем аппетита дорогие друзья и подписчики!
Друзья, нам будет очень приятно если вы ПОСТАВИТЕ ЛАЙК под нашим видео:
https://www.youtube.com/watch?v=NoKlnNtsAWA
и ПОДПИШИТЕСЬ на наш Новый Канал!
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
.
5 упражнений реально быстро подтягивают все мышцы лица! Мощное омоложение без уколов и операций!
Сильнейшее средство от Носогубных складок, убирает их реально. Рецепт
КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ!
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Протестируем рецепт приготовления сливочного сыра Филадельфия в домашних условиях. Стоимость продуктов равна стоимости готового сыра Филадельфия весом 125 гр. Посмотрим, сколько домашнего сыра получится из этого количества ингредиентов, и будет ли он похож на оригинальную Филадельфию. Реально ли сэкономить в 3 раза?
Сметана 20% - 400 гр
Йогурт 10% - 300 гр (можно брать и жирностью меньше, выход сыра будет меньше)
Соль - 1/3 ч.л.
1. Смешать метану с йогуртом, добавить соль.
2. Сито или дуршлаг выстелить 4 слоями марли, переложить смесь сметаны и йогурта на марлю. Марлю закрыть сверху и положить небольшой груз - около 400-500 гр.
3. Оставить на 24 часа в холодильнике.
Видео-рецепт с выводами:
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Рецепт действительно хорош, тесто получается очень мягким и вкусным, начинка за счет добавления сметанно-горчичного соуса и сыра сочнейшая. Когда в первый раз готовила, то думала, что с сыром будет перебор и так в начинке много всего. Но с сыром курник оказался сочнее и вкуснее, кроме того пирог удобнее кушать, так как благодаря сыру слои хорошо держатся между собой.
Попробуйте и Вы этот вариант, уверена, что и Вам он придется по вкусу.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Красивые скулы хочет иметь каждая женщина. В молодости они выглядят максимально эстетично за счет регулярных процессов самообновления и саморегуляции.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Наше лицо имеет немало зон, отвечающих за общую привлекательность внешности. Одной из основных таких зон является подбородок.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Наша модель с воротником гольф отличается от других асимметрией: слева — разрез и резинка сверху донизу, а справа — полосы с аранскими узорами и «косами».
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Немецкий яблочный песочный пирог
Хочу вам представить рецепт очень вкусного, очень сочного немецкого яблочного песочного пирога - нежного, ароматного десерта к чаю. Рецепт пирога с яблоками очень прост и готовится он из доступных ингредиентов. Тающий во рту яблочный пирог придется по вкусу всем: и детям, и взрослым. А невероятно аппетитный и нежный аромат быстро соберет всю семью за столом. Итак, приступаем.
Интересно, что немецкий пирог является традиционной немецкой выпечкой на Рождество. В частности, готовится с сахарной пудрой или корицей. Но иногда может быть и с кремом. Тогда для него готовят специальный молочный соус, который напоминает по вкусу и виду заварной крем.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО
Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА
Часть 3 - СКЛАДКИ НА СПИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ НИХ
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЕ КЕГЛЯ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАВНЫХ ЖЕНСКИХ МЫШЦ
Часть 5 - УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Если на гладковязаных деталях этого джемпера блеск люрекса более выразительный, то на рукавах золотые искорки тонут в глубине ажурного узора.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Размеры:
38/40. 42/44, 46/48, 50/52.
Вам потребуется:
пряжа Аnnу Blatt: 600/650/700/750 г светло-серой Merinos (100% мериносовой шерсти, 125 м/50 г). 250/300/350/400 г светло-бежевой Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г);
спицы № 4,
крючок № 4,
дополнительная спица.
Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. – лиц. п.. изн. р. – изн. П.
Резинка 4/3: попеременно 4 лиц., 3 изн.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕГО КЛЯРА
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Сырные блины: непревзойденное удовольствие!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Воздушная творожная запеканка без муки и манки. Всего полчаса — и блюдо готово!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Тыквенный манник «Пальчики оближешь!»
