Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Эпоксидка... МК
Мария Глухова и ее работы из эпоксидки http://vkontakte.ru/album8827546_111677311
Это цитата сообщения Жанетта1969 Оригинальное сообщение
Серьги-кисточки от Яны . Текст автора .
|
Это цитата сообщения Жанетта1969 Оригинальное сообщение
Как сделать ожерелье ( зелёное колье ) . Автор Olga Shergina .
 [400x400] |
Это цитата сообщения Anja3476 Оригинальное сообщение
Беспроволочный эллиптический кабошон из эпоксидки
Автор мастер-класса Мария Глухова
Эллиптический шаблон для кабошона или медальона делается очень просто. Для этого достаточно пары булавок, нитки, карандаша и мягкой подложки (здесь - пробковый коврик).
Форма эллипса зависит от соотношения суммы длин радиусов и расстояния между фокусами (чем шире расставлены булавки при той же длине нити, тем "худощавее" будет эллипс %)
Это цитата сообщения Жанетта1969 Оригинальное сообщение
Серьги из бусин твин .
 [473x472]Читать далее |
 Жанетта1969 |
Это цитата сообщения СВЕТИК_СОЛНЫШКО_2303 Оригинальное сообщение
МК эпоксидная смола и сухоцветы - создание прозрачных украшений без молдов
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Папилломы боятся ... соли!
[278x225]Были у меня папилломы. Несколько раз удаляли их в медкабинете. Некоторые перевязывала нитками, прижигала чистотелом, но они опять появлялись. И вот однажды встретила женщину, у которой этих папиллом было столько, что я испугалась: вдруг и у меня будет такое. Пришла домой и натерла свои папилломы солью. Просто слюной смачивала палец и легонько натирала папилломы солью.
Одна отпала на третий день, другие - через неделю, а с некоторыми пришлось бороться целых две недели. Лечение, конечно, было не из приятных: щиплет, но недолго. От соли кожа не воспаляется. Папиллома засыхает, потом отпадает, не остается даже пятнышка.
Вестник ЗОЖ №5 2005
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Кулончик из молнии
А вот такой кулончик из молнии мы еще не делали... А ведь совсем не сложно!
И ведь такая штука не только кулончиком может быть, она же еще много где легко и изящно впишется, верно?
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Комплексная тренировка
Весна уже началась, а это значит - пора взять себя в руки, и начать заниматься своим внешним видом!
Предлагаю Вашему вниманию замечательную комплексную тренировку для всего тела. Цитируем упражнения для красивой фигуры:
1.
[320x180]
2.
[320x180]
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Я хочу такое тело. Комплекс 1. Онлайн
Серия тренировок «Я хочу такое тело» с инструктором Тэмили Уэбб. Ее комплекс упражнений получил множество положительных отзывов и помог многим обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе.
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу.
Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение.
Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса.
Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»
Я хочу такое тело. Комплекс 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение
Универсальное упражнение
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Шикарные гигантские розы из гофрированной бумаги - мастер-класс
Такие шикарные гигантские розы из гофрированной бумаги станут прекрасным украшением любого праздника, будь то свадьба, вечеринка или День Рождения. Руководствуясь мастер-классом, приведенным ниже, сделать такие красивые цветы будет совсем не сложно.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Роза с бутоном из гофрированной бумаги. МК
Предлагаю вашему вниманию замечательный мастер-класс по созданию розы и бутона из гофрированной бумаги.
Автор этого МК: Нина Героник, полюбоваться ее чудесными работами вы можете здесь: http://ninageronik.gallery.ru
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Маленькие модницы от Lorella Falconi
[431x700]Это цитата сообщения Лена-Магдалена Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС ПО СОЗДАНИЮ ШАРНИРНОЙ КУКЛЫ
Это цитата сообщения Таша92
Мастер-класс по созданию шарнирной куклы
Автор МК: tatala
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Румянец
[700x663]Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Радужные одежды
[465x700]Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Бледнолицые
Нежные шарнирные куклы от Lillycat Cerisedolls
[466x700]
Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение
Мальчуганы
[300x450]
[300x450]