[показать]
2 средние варёные свеклы
1 большая варёная морковка
2 средние варёные картошки
100 гр. сливочного сыра (я брала Крем Бонжюр)
150 гр. майонеза
1 слабосолёная сельдь
5 гр. желатина
[показать]
Замочить желатин в 1/4 стакане холодной воды,дать набухнуть и распустить его на водяной бане до полного растворения (не кипятить).
[показать]
Остудить и перемешать с майонезом.
Свеклу натереть на мелкой тёрке

[показать] Морковь также натереть на мелкой тёрке.
Картофель - на крупной тёрке.
[показать]
Сельдь порезать кусочками (предварительно очистив и удалив косточки).
На столе разложить пищевую плёнку (в несколько полос,желательно несколько слоёв).
[показать]
К свекле добавить 3-4 ложки майонезно желатиновой смеси,перемешать и выложить слоем на плёнку (прямоугольным слоем).
Следующим слоем будет сливочный сыр,в который также нужно добавить 2-3 ст.л. майонезно-желатиновой смеси.
Внимание! Каждый последующий слой продуктов должен быть меньше по площади.
[показать]
Следующий слой - картофель,в который вы предварительно также добавите 2-3 ст.л. смеси.
После картофеля идёт слой моркови ( с 2-3 ст.л. смеси).
[показать]
Посередине морковного слоя нужно положить кусочки филе сельди.
Теперь аккуратно,придерживая края плёнки с двух сторон (лучше,чтобы в данный момент вам кто-то помогал),свернуть рулетом все наши слои (с небольшим усилием).
[показать]
Края плёнки завернутьТеперь нужно завернуть рулет в фольгу и убрать на несколько часов в холодильник.
Разрезать острым ножом.
[показать]
Мои комментарии.
Первое....Что бы я внесла в этот рецепт...Хорошо бы самым первым слоем (до свеклы) на плёнку положить мелко порубленный укроп (это для красоты,да и вкусно).
Второе....Филе сельди лучше не резать кусочками,а порезать на длинные полосочки по длине (так будет удобнее при нарезании порционных кусочков).
Третье....Обязательно немного присолите свекольный,картофельный и морковный слой.
[PHP]

[QUOTE]

[показать]
Итак понадобится:

- сухари молотые 1полная 700гр банка (я беру сухари ванильные фабрики Звездный)

- 150гр. сливочного масла

- 1ст. молока

- 1ст. сахара

- 1ст.л. какао

- 10-15 грецких орехов пропущенных через мясорубку

- 2ст.л. вина (любого что есть, если десерт только для взрослых можно коньяк добавить)

Кастрюлю на плиту, сахар растворить в молоке и вскипятить. Добавить сливочное масло и какао, всыпать сухари, орехи и вино, все как следует перемешать. Сформировать пирожные (форма любая) и поставить в холодильник мин на 1час (можно и раньше, но так они луше настаиваются). Все готово... можно пить чай с пирожными. Украсить можно посыпав сахарной пудрой или молотыми орешками и сухарями. Приятного аппетита!

Задание №1 "Качаем пресс"

Пресс можно качать не каждый день, что бы мышцы не привыкали к одной и той же нагрузке (можно через день, можно 2 дня качаем 1 день отдых, или если качаете каждый день к каждому упражнению приплюсовать + 3-5 раз, или просто меняйте каких-то 2-3 упражнения на другие).

Для тех кто спортом не занимался или занимался но очень давно система одна, а для продвинутых (те кто занимается постоянно) немного усложненная, назовем эти две категории "Новички" и "Продвинутые", возле каждого упражнения я буду указывать сколько раз делает "Новичок" и сколько раз "Продвинутый"


1.. Ложимя напоол, ноги согнуты в коленях, руки за головой..... Частично сгибая корпус, лопатки отрываются от пола, подбородком тянемся в потолок (а не к ногам) качаем пресс.

Ошибка: Не прижимайте подбородок к грудной клетке во время подъема корпуса, мы качаем пресс, а не шею;))))

"Новичкам" - 15-20 раз. (через каждую неделю можно накидывать 10 раз)

"Продвинутым" - 50 -100раз. (все зависит сколько вы за один подход качали пресса до конкурса)
[показать]
2. Ноги подняты вверх и согнуты в коленях, руки за головой, качаем пресс.... стараемся больше согнуть корпус, тянемся головой к коленям...

Ошибки: Не сводить локти вместе (перед лицом)

"Новичкам" - 15-20 раз. (через каждую неделю можно накидывать 10 раз)

"Продвинутым" - 50 -80 раз. (через каждую неделю можно накидывать +5раз или через день 2 раза)
[показать]
3. Ноги прямые, подняты вверх. Руки прямые, лежат за головой... не опуская ноги в низ, сгибаем корпус и руками тянемся за ноги, опуская корпус руки приходят в исходное положение, ноги остаются прямыми в верху.

Ошибки: Вовремя исполнения упражнения старайтесь не напрягать шею и руками тянутся как можно дальше, лопатки полностью отрывать от пола, когда руки прямые возвращаются за голову не класть полностью их на пол.

"Новичкам" - 8-10 раз. (через каждую неделю можно накидывать 2 раз)

"Продвинутым" - 30 раз. (к концу конкурса можно увеличить до 40-50 раз)
[показать]
4. Ноги прямые лежат на полу, руки согнуты за головой, одновременно сгибаем корпус и поднимая сгибаем ноги в коленях, корпусом тянемся к ногам.

Ошибки: Разгибая ноги, ноги пола не касаются, а как бы пружиня возвращаются обратно к корпусу...

"Новичкам" - 8-10 раз

"Продвинутым" -20 раз.
[показать]
5. Ноги прямые подняты верх, руки вытянутые прямо в доль корпуса. Ноги прямые опускаем влево и впрово имитируем маятник... если упражнение дается сложно одну ногу можно сгибать (та которая с верху)

Ошибки: не сгибать обе ноги, не засовывать руки под себя. Ноги пола не касаются

"Новичкам" -15-20 раз. (через каждую неделю можно накидывать 3 раз)

"Продвинутым" - 30-50 раз.
[показать]
6. Велосипед (без комментариев;)))))

Замечание: лопатки во время разворота корпуса отрывать от пола, разворачиваем полностью корпус, а не шею с локтями....

"Новичкам" 20-30 раз. (через каждую неделю можно накидывать 3-5 раз счет на каждую сторону)

"Продвинутым" - 80-100 раз. (к концу конкурса можно увеличить до 40-50 раз счет на каждую сторону)
[показать]
7. Ноги согнуты в коленях раздвинуты на ширине плеч, руки вытянутые перед собой и ладони зажаты кулачки, сложены крестом, кулачки ладонью смотрят в низ. Сгибая полностью корпус, руки сгибаются в локтях, разворачиваякулачки прижимайте их к себе. Вставать нужно одним рывком, разворот рук и кулаков помогает Вам подняться.

"Новичкам" - 10-15 раз.

"Продвинутым" - 30 раз.
[показать]
8.. Руки и ноги прямые, лежат на полу... Одновременно поднимаем руки сгибая корпус и в тоже время поднимаем прямые ноги, руками нужно коснуться ног

Замечание: Руки и ноги пола не касаются, опускаясь в низ пружинят и поднимаются сново вверх, лопатки стараться оторвать от пола

"Новичкам" 5-7 раз. (к концу конкурса можно увеличить до 10 раз)

"Продвинутым" - 10-15 раз.
[показать]
9. Для тех у кого есть фит-бол очень эффективное для всех групп мышц следующее упражнение

Ногами прикатываем мяч к голове, а когда откатываем опускаем таз в низ, как можно ниже

"Новичкам" 8 раз. (можно увеличить к концу конкурса до 10)

"Продвинутым" -15-20 раз.
[показать]
ЗЫ: Вам не обязательно делать все 10 упражнений за один день. Но! обязательные упражнения каждый день это 1. 4, 6, 10. к этим упражнением вы добавляете еще 2 упражнения из списка и чередуете их с остальными (Думаю понятно выразилась????) Все эти упражнения вы выполняете в 3 Читать далее...

Эти все упражнения являются 1 подходом, а вам нужно сделать таких 3 подхода, причем промежуток между подходами 30-40 сек, а не так что: сделали.... пошли папироску покурили, булочку с чаем выпили и вернулись .... Хотя можно и с Булочками "Больше булок толще зад"

Заниматься можно через день, можно и каждый день так как у нас до финиша всего 2 мес.

1. 10-15 раз приподымаем ноги,пяточки должны быть вместе,задерживаем на 10 секунд в напряженном состоянии,потом опять 10 раз.
[показать]
2. 10-30 раз. Чем ближе попа к стулу (в данном случае) тем больше нагрузка именно на ягодичные мышцы, по степени отдаления нагрузка распределяется между ягодичными и мышцами ног, так что выбирайте что именно ВАМ надо.
[показать]
3. В данном упражнение Барный стул можно заменить на табуретку или фитболл, но тогда ноги в коленях придется сгинать когда опускаете их на пол 15-30 раз.
[показать]
4. Ну тут понятно что можно использывать спинку стула. Главное не работать спиной. (15-30 раз)
[показать]
5. Упражнение на заднюю поверхность бедра: держать спину прямой не округляя в наклоне и оттягивать максимально таз назад (колени не гнуть) 15-30 раз.
[показать]
6. Поднимаете ровную ногу , а затем отводите в сторону и натягиваете пятку, нога должна быть всегда равной.И обратно в исходное положение)) 15- 30 раз, и менять ногу.
[показать]
7. Думаю понятное упражнение))) 15-30раз

Из этого же положения подъем согнутой ноги через сторону вверх, до уровня параллельно полу, а не назад как на картинке. 15-30 раз.
[показать]
8. Обратите внимание!!! на картинке упражнение выполняется НЕ ПРАВИЛЬНО!!!! во время приседаний следите за тем, чтобы колено опорной ноги за носок не выходило... 15-30 раз. (и поменять ногу.)
[показать]
9. лягте на бок. Зажмите ягодицы. Согните верхнюю ногу в колене, поставив пятку на уровне колена другой ноги, создавая давление на пятку, и хорошо разворачивая колено в потолок. Прямая же нога должна быть оторвана от пола. поднятие прямой ноги до середины икры согнутой ноги. 15-30 раз
[показать]
10. исходное положение - лежа на правом боку, упор на локоть. Правая нога прямая, левая согнута и стоит на полу перед правой. Носок правой ноги развернут на себя (как буква "Г"), пальцы направлены вперед.
Правая нога поднимается наверх на 20-30см и возвращается обратно. Левая нога неподвижна, от пола не отрывается. 10-30 раз.
[показать]
11.пятки от пола не отрываются во время приседаний, ноги стоят на ширине плеч и колени не выворачивать в сторону. 15-30 раз. (можно добывить груз наплечи или гантели в руки)
[показать]
12.
Исходное положение - стойка на ногах с грифом на плечах (или гантелями), фактически так же как при приседаниях.
Делаем шаг вперед одной ногой, например левой. Шаг должен быть медленный и подконтрольный, спешка может привести к травме связок. Шаг вперед по длине должен быть такой, чтобы передняя нога (левая) согнулась в колене ровно на 90°, задняя же нога (правая) при этом образует тоже угол около 90°, и почти достает коленом до пола. Ни в коем случае нельзя опираться на пол этим коленом, иначе теряется весь смысл этого упражнения. Также нужно стараться не допускать острый или тупой угол в передней ноге, которая собственно делает выпад вперед, т.к. если угол в колене острый - Вы подвергаете чрезмерной растяжке свои коленные связки - чревато весьма болезненной и трудно залечиваемой травмой, а если угол в колене будет тупой (т.е. ног слишком далеко выставлена вперед) - Вы просто не сможете встать обратно. Свое внимание Вы должны акцентировать именно на прямом угле в колене.
Возвращаемся в исходное положение

Поэтому, очень желательно предварительно сделать выпады без веса или с пустым грифом, чтобы просто подобрать для себя оптимальную длину шага и посмотреть какой угол при этом образуется в колене.

Подъем в исходное положение силой только передней (в нашем случае левой) ноги. Отталкивайтесь передней ногой от пола и возвращайтесь в исходное положение. Следите за равновесием тела, гриф не должен перевесить Вас в какую-либо сторону.

Для начала Вы можете делать 8-10 выпадов на каждую ногу с небольшими весами, всего 4 похода, включая один разминочный (как раз в нем Вы можете каждый раз проверять длину Вашего шага для создания оптимального угла в Читать далее...

Я живу в маленьком селе и регулярно посещать салоны красоты нет возможности. Какой из домашних способов удаления волос самый эффективный?
Самый простой и доступный способ - выбривание, но здесь есть свои тонкости. Не пользуйтесь новой бритвой - слишком острое лезвие может порезать кожу. Тупое травмирует верхние слои кожи, и волоски могут врастать внутрь. Безопаснее всего пользоваться специальной дамской электробритвой. Учтите, что, сбривая заметные волоски, вы не можете обойти нежные пушковые волосы и раз от раза они становятся все жестче. В результате волосы растут все более густо и появляются уже через неделю, а то и раньше.
Удаление волос кремами-депиляторами более эффективно и меньше травмирует кожу. Однако волоски появляются вновь через две-три недели, поскольку крем не проникает к основанию луковицы, из которой растет волос. Портативные домашние электроэпиляторы решают проблему на три-четыре недели, но процедура эта болезненная и опять-таки временная - луковица остается нетронутой, только травмируется. Эффективны также воскование и смолы, но подходят они далеко не всем, да и волоски не уничтожаются радикально. Если долго пользоваться воском, волоски становятся реже и светлее, а значит, менее заметны на коже.

Как удалить лишние волосы навсегда? Реклама обещает много, но какой метод самый эффективный?
Чтобы избавиться от лишних волосков раз и навсегда, необходимо уничтожить волосяную луковицу, находящуюся под кожей. Для этого надо разрушить основание луковицы, потому что именно там находятся клетки, отвечающие за ее жизнедеятельность. Нет луковиц - нет волос. Однако располагаются луковицы на разной глубине: в стадии активного роста волоса - более глубоко, а луковицы стареющие - ближе к поверхности. Чтобы процедура была действительно эффективной, необходимо уничтожить луковицу волоса в активной стадии роста. Дело в том, что волосы в последующей стадии развития удалять практически бесполезно: под стареющей луковицей уже развивается новая. На разных участках тела активная стадия развития волос различна: например, на ногах и на лице примерно 20% активных волос, в области бикини и подмышек таких волос около 50%. Полностью удалить волосы можно только с помощью электроэпиляции, лазерной и световой эпиляции.

Хочу удалить волосы под мышками и в области бикини. Не опасна ли в таком случае электроэпиляция - ведь там много лимфатических узлов?
Лимфатических узлов в этих местах действительно много, но располагаются они довольно глубоко, на расстоянии не меньше одного сантиметра под поверхностью кожи. А воздействие электрода на луковицу происходит на глубине полсантиметра, не глубже. Однако болезненные ощущения при этом гораздо сильнее, чем в других местах тела, из-за обилия нервных окончаний. Поэтому лучше не подвергать себя мучительному испытанию, а вспомнить, что есть такие простые подручные средства, как бритва или крем. Если хотите удалить волоски навсегда, проблему решает световая и лазерная эпиляция.

В статье прочитала, что лазерная эпиляция эффективна далеко не для всех. Кому же она подходит и почему?
Идеально - тем, у кого кожа светлая, а волоски темные. Дело в том, что волосы практически у всех людей пигментированы сильнее, чем кожа: в них больше красящего вещества меланина. А чем больше меланина и в коже, и в волосах, тем они темнее. При лазерной эпиляции пучок волн сфокусирован на площади несколько квадратных миллиметров, и этот интенсивный поток в первую очередь улавливается темным пигментом волоска. Волосок нагревается и уничтожается до самого основания луковицы. При этом ожога не происходит, потому что количество пигмента в коже и волосках разное. Светлая кожа не реагирует на поток лазерных лучей в данной концентрации, а темный волосок безболезненно сжигается до основания.
Для тех, у кого кожа смуглая, для дам со светлыми и рыжими волосами лазерная эпиляция малоэффективна. Смуглая кожа с большой концентрацией меланина в клетках в большей степени подвержена ожогу, чем светлая, а для того, чтобы уничтожить светлый волосок, требуется многократное интенсивное воздействие лазера. Конечно, кожа не выдерживает такого нагревания и происходит ожог. Вы же не враг себе - зачем получать ожоги, тем более что волоски остаются практически нетронутыми. Если вам отравляют жизнь лишние светлые и рыжеватые волоски, окончательно избавиться от них можно при помощи световой или электроэпиляции.

Моя сестра второй год посещает салон лазерной эпиляции, но результат не слишком впечатляет. Как долго ей придется избавляться от волос?
Количество процедур определяется необходимостью уничтожить луковицу в момент активного роста волоса. Поскольку луковицы располагаются на разной глубине, то захватить сразу все маловероятно. Кроме того, даже при точном попадании луча на дно луковицы нет гарантии, что все клетки уничтожены. В таком случае волосок опять появляется на коже. Надо учесть и то, что пучок лазерных лучей небольшого диаметра - всего несколько миллиметров. Найти надо каждый волосок, поэтому Читать далее...

[показать]
Красота восточных женщин - факт практически неоспоримый. Темные миндалины глаз, крутой изгиб бровей, нежнейший бархат кожи... Из поколения в поколение луноликие красавицы передают друг другу тысячи уникальных секретов и рецептов того, как ухаживать за собой и делать свое тело манящим. Один из них - секрет избавления от лишних волос - не так давно взяли на вооружение передовые европейские косметологи.

Новую для нас процедуру назвали «шугаринг» - сахарная депиляция. Смысл ее в том, что волосы удаляются при помощи густо сваренного сахарного сиропа. Теплый сироп наносится на участок кожи и срывается вместе с ненужной растительностью. Принцип очень похож на депиляцию воском, но при этом у шугаринга есть свои преимущества.

1. Стоимость.
Основные компоненты шугаринга - сахар и вода, по цене доступные женщинам даже с самым низким уровнем дохода.

2. Гиппоалергенность.
100% натуральная формула из сахара и воды не содержит никаких отдушек и химических добавок. Поэтому шугаринг подходит для любой кожи, даже для самой чувствительной и склонной к аллергии.

3. Низкая травматичность.
При проведении процедуры не удаляются живые клетки кожи, сироп обволакивает и удаляет только волоски. При этом длина волос, обеспечивающая качественную депиляцию, всего 1-2 мм.

4. Отсутствие «вросших» волос.
После шугаринга остается гладенькая кожа, волоски отрастают через 10-20 дней - все это без проблем и воспалений.

Итак, как сделать шугаринг в домашних условиях? Очень просто!


Вам потребуется:
10 столовых ложек сахара,
1 столовая ложка воды,
половинка лимона.

Смешайте сахар, лимонный сок (без косточек) и воду в огнеупорной посуде, поставьте на минимальный огонь и, непрерывно помешивая, доведите до кипения. Не меняйте температуру смеси, не убавляйте и не прибавляйте огонь - это очень важно!

Вскоре после начала приготовления сахар станет прозрачным, в нем появятся пузырьки воздуха. Потом смесь потемнеет, примет золотисто-коричневой цвет и запах карамели.

Прокипятите сироп около 10 минут, затем снимите с огня и дайте остыть. Аккуратно, чтобы не обжечься, возьмите чуть-чуть шугаринг-сиропа на палец. Если смесь не растекается и ее можно скатать в шарик, то все сделано правильно. Если нет, то вы использовали слишком много воды, удалить волосы таким сиропом у вас не получится...

Наконец, переходите к делу. Возьмите пальцами немного сиропа, распределите его на участке кожи с волосами, чуть подождите и сорвите одним резким движением против роста волос. Как и в восковой депиляции, для облегчения процедуры можно использовать тканевые полосочки. Если в процессе смесь остынет, немного подогрейте ее на слабом огне и продолжайте. После эпиляции смойте остатки шугаринг-смеси горячим душем. Вуаля! Ваша кожа гладенькая, как у древних египтянок!


NB! Длинные волоски удалить с помощью шугаринг-сиропа трудно, а вот короткие - в самый раз. Конечно, нужно приготовиться к тому, что будет немного больно, однако боль эта вполне терпима и уменьшается с каждым повтором процедуры. Наловчившись, вы сможете удалять волосы на любых участках: подмышками, на ногах, в зоне бикини...
аДРЕС С ВИДЕО
http://www.online-salon.ru/shugaring.php



Возьмите немного субстанции пальцами. Если она не прилипает к пальцам, то вы все сделали правильно, если же прилипает слишком сильно - вы использовали слишком много воды и врядли сможете удалить такой смесью волосы. Попробуйте немного на руке - распределите немного, чуть подождите и сдерите одним резким движением. Потом попробуйте на ноге. Не забывайте, что сдирать шугаринг-смесь надо в противоположную сторону от роста волос. Этим методом можно делать эпиляцию везде, даже на половых губах.
Чтобы эпиляция с помощью шугаринга дала хороший результат, волосы должны быть короткими. Если волосы будут длинными, вам понадобится очень много шугаринг-смеси! Натяните участок кожи, распределите на нем воск (начинайте с маленьких частей), и удалите волосы одним движением. Для начала нужно будет наловчиться, и тогда вы сможете удалять волосы легко на любых участках. Когда смесь остынет, вам будет тяжело с ней управляться, поэтому немного подогрейте ее. С огня убирайте тогда, когда сможете взять кусочек смеси пальцами.
Вначале процесс шугаринга немного больноват, но потом вы привыкнете к этой процедуре. Волосы удаляются с корнем, поэтому следующие вырастут через 10-20 дней, в зависимости от вашего типа волос.
И немного горячего душа…
После эпиляции на коже могут быть остатки шугаринг-смеси. Она легко удаляется под горячим душем, оставляя вам легкую и чистую кожу, как у младенца! Результат - гладкость, как у древних египтянок!"

Это цитата сообщения DJILIYA Оригинальное сообщение

Простой, но интересный эффект

Источник: http://globator.net/photoeffects/152-prostoi-no-interesnyi-effekt.html

Автор не указан

В этом уроке Adobe Photoshop мы научимся создавать простой и красивый эффект.
[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Урок фотошоп - Врезаем сложные объекты

[показать]


начнем

Это цитата сообщения Nataly_Nataliya Оригинальное сообщение

Работа в Радикал фото

Множественная загрузка изображений-1. Сначала хотела написать сразу как работать с Радикал-Фото ShellExtension, который встраивается прямо в проводник, и работать с ними много удобнее. Но по вопросам друзей, особенно новичков, поняла что многие вообще не умеют работать в радикале. Поэтому напишу сначала о нем, и программе "Радикал-Фото клиент" и как с её помощью загружать много изображений! А следующим постом и о Радикал-Фото ShellExtension I. Принцип работы сайта - http://www.radikal.ru.. У кого уже есть своя галерея на этом сайте - можете пропустить и перейти сразу к пункту II Начнём со знакомства с сервером http://www.radikal.ru. 1.Можно, конечно не регистрироваться, но советую всё же потратить на это время и пройти регистрацию- это недолго, но возможностей у вас будет больше!!! [800x524] Не помню: после регистрации, сразу заходить, указывая логин и пароль или на вашу почту придёт письмо со ссылкой на активацию? Но думаю - здесь вы разберётесь сами. [800x411] Если вы не хотите регистрироваться, то у вас будет возможность загружать изображения и пользоваться их ссылками, но у того кто зарегистрировался на этом сайте - есть свой кабинет, [230x154] где изображения можно сортировать по альбомам, которые вы сами создаёте и называете... Вы можете в любой момент пополнить альбом или воспользоваться ссылкой на картинку, которую загружали ранее. 2. Нажимаете "мой кабинет", "мои альбомы"и создаёте "новый альбом" [772x728] называете свой альбом, хотите-описывете его и паролите, я это не делаю. Обычно я делаю так - как показала на картинке: [762x634] 3.Теперь добавляю картинку в альбом как обычно [662x226] , нажимая "обзор", "загрузить", картинка оказывается в вашем альбоме. [758x338] 4. Здесь есть разные нюансы: можно ставить или не ставить галочки возле некоторых параметров. Здесь разберитесь сами ,в нём очень подробно всё описывается. 5. После того, как картинка загрузится, появляется страничка с его эскизом и ссылками. [753x518] 1) Если вам нужно маленькое кликабельное изображение, выбираете ссылку под № 3, копируете её всю, вставляете в свой пост или на сайт. При клике на неё мышкой, пользователь перейдёт на сайт radikal.ru , где автоматически ему покажут исходное изображение 2) Если вам нужна картинка в реальном размере, то воспользуйтесь ссылкой под № 6. И сделайте тоже самое. Если вы скопируете всю ссылку, то хотя она и будет в реальном размере, но она будет тоже кликабельная и вести на радикал. Чтобы этого не было, оставьте только ту часть, которую я обвела зелёным. II. Программа "Радикал-Фото клиент" и как с её помощью загружать много изображений! 1. Заходите,сюда. Скачиваете бесплатную программу. [777x588] Её файл будет выглядеть так: [591x200] 2. Запускаете этот файл(кликаете на него 2 раза), выскочит окошко, нажимаете

Читать далее...

Это цитата сообщения azazela502 Оригинальное сообщение

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ БРОДИЛОЧКА ПО УРОКАМ ОТ ИСКАТЕЛЬНИЦЫ...

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение

Что где лежит в фотошопе

http://photoshop.loreleya.com/post112624525/

[622x650]

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть

Урок от NATALI

В этом уроке будем учиться работать восстанавливающей кистью...
[500x375]

Читать далее

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
...
Часть 12 - Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель
Часть 13 - Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5
Часть 14 - Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть
Часть 15 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 16 - Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5
...
Часть 94 - Урок от NATALI:Фильтр -Текстура -Зерно
Часть 95 - Урок от NATALI:Делаем снег глитерами
Часть 96 - Уроки от NATALI:Быстрое выделение маски в фотошопе

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Вырезаем объекты (фотошоп)

 

 

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

ВЫХОД ЗА ГРАНИ ЭКРАНА

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

КАК РАБОТАТЬ С КАРТИНКОЙ В ФШ


[показать]
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ.

КАК РАБОТАТЬ С КАРТИНКОЙ В ФШ

Когда мы открываем картинку в ФШ, мы можем увидеть следующее:

1 вариант [показать], т.е. слой у нее рабочий и мы спокойно начинаем работать с нашей картинкой


Читать далее

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Как сделать резинку для волос своими руками

[показать]Обычно идея сделать резинку для волос своими руками приходит в голову тем, у кого слишком густые и/или тяжелые волосы, и имеющиеся в продаже экземпляры держат прическу буквально минут 20, не больше. Для себя я эту проблему решила еще в школе, когда из обычной резинки, применив знания макраме, стала делать себе резинки, которые не подводили и надежно удерживали косу или хвост на положенном им месте.

Я вас научу, как сделать резинку для волос своими руками, даже если макраме для вас – это пустой звук. Сплести такую резиночку может каждый. Научите дочь плести такие резинки, и она с удовольствием станет плести красивые украшения для волос и гордиться этим умением перед подружками. Кстати, такая работа отлично развивает мелкую моторику, что пусть необязательно, но – приятно. На первом фото вы увидели, что можно сплести такие резиночки из цветной резинки – они красивы сами по себе.

Можно сплести резинку из простой, черной или белой, а потом ее обвязать или обшить (как это сделать, я расскажу в др. материале). И еще один вариант – дополнить резинку бантиком из ленточки. Но это все потом, а теперь плетем саму резинку.

Итак, нам понадобится:

[300x225]2,5 м обычной резинки (я покупаю мотки по 10 м и плету сразу 4 резинки);

ножницы;

иголка с ниткой подходящего цвета;

булавки с ушком;

подушка или что-нибудь, к чему можно будет приколоть резинку в ходе работы (у меня это – мягкая спинка стула).

Шаг 1. Резинку складываем напополам и разрезаем. У нас получатся 2 резинки по 1,25 м.

[300x225]

Шаг 2. Складываем каждую резинку напополам, накладываем их одну на другую и прокалываем по центру булавкой, приколов резинки к подушке для работы (раньше я пользовалась обычными диванными подушками). Что в итоге должно у вас получиться, показано на фото ниже.

[300x225]

Шаг 3. Мысленно пронумеруйте резинки: 1-ая, 2-ая, 3-ая, 4-ая (по часовой стрелке). Теперь работаем так: 1-ую резинку кладем на вторую, вторую – на третью, третью – на четвертую. Кончик четвертой резинки продеваем в петельку, которую образовала первая резинка. Затем все резинки затягиваем (смотрите 2 фото ниже).

[300x225]

[300x225]

Обратите внимание: резинка не должна сминаться! Т.е. она должна быть затянута туго и аккуратно, но не должна мяться и изменять свою ленточную форму.

Шаг 4.  Продолжаем плести: первую на вторую, вторую – на третью, третью – на четвертую, четвертую – в петлю первой, все, как в предыдущем шаге. А затем – снова и снова. Вы заметите, что ваша резинка для волос как будто закручивается в одну сторону. Так и должно быть.

Когда резинка закончится, вот что у вас

Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Кенгуру - ПЕРЕНОСНОЙ стульчик для малыша

[510x428]

             Кенгуру на стул

 

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Оригинальные идеи ко Дню cвятого Валентина!

[470x300]

Считанные дни остались до Дня святого Валентина. Держите нежный и яркий букетик идей относительно того, чем можно порадовать близких людей в самый сердечный праздник года!

[470x]

Поразительно просто: сердечко-скрепка. Зачастую именно такие простые детали и создают незабываемую атмосферу праздника.

Далее

http://www.podelki.lifemammy.ru/novogodnie-podelki-iz-bumagi-svoimi-rukami/

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Мастер-класс. Шкатулка из пластиковых бутылок.

[600x520]

Читать далее...