Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Отличная идея для хранения сыпучих и жидких продуктов
[показать]
[300x]Ну, что сказать, и мудрецы, китайцы и умельцы. Способ хранения....И ведь cтолько слов на сайте написано, прямо для китайцев и фотки такие подробные. Ну вообщем мастер-класс! Не могу сообразить - где мне это пригодиться..., а вдруг...
На заметку возьму.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Штукенции
1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%.
…и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.
2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?
Берем вот такое масло вот такого производителя. НПП Камелия.10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения.
3. Жалко денег на дорогую и эффективную сыворотку на основе экстракта розы, R.E.N. из ЦУМа муж обещал только на Новый год? Не расстраиваемся.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Квас без ржаного хлеба - очень быстро и очень вкусно!!!
[350x316]
Очень быстрый квас - не квас, но что-то очень похожее!
Делюсь рецептом домашнего кваса. Сделать его очень легко, и получается на вкус, который не уступает квасу из бочек или из бутылок, что продаются сейчас, но дорого. Этот квас утоляет жажду очень даже хорошо, выпивается быстро, особенно в жару.
Это цитата сообщения NadyZ Оригинальное сообщение
Скакалка для похудения
[350x521]Прекрасный способ похудеть с минимумом финансовых затрат – это скакалка. Как ни странно,похудеть с помощью скакалки совсем несложно, а во время занятий можно вспомнить детство, когда большинство с удовольствием прыгали на скакалке.
Для начала вам потребуется скакалка, похудеть с ее помощью вы сможете, выполняя несложный комплекс упражнений. Помимо снижения лишнего веса,прыжки на скакалке улучшают осанку, развивают гибкость и чувство равновесия. Двадцать минутпрыжков на скакалке избавят вас от 200 лишних калорий.
Если у вас с первого раза не получилось выполнить все упражнения, не переживайте. После нескольких занятий все обязательно получится.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Бабушкины рецепты! Избавляемся от целлюлита!
Воздействие антицелюлитного массажа на организм
Один из эффективных и доступных для использования в домашних условиях методов борьбы с целлюлитом – это специальный антицеллюлитный массаж. Спектр благотворных воздействий антицелюлитного массажа на организм в целом не ограничивается только снятием симптомов целлюлита. Он весьма обширен, ибо включает в себя и не видимые снаружи глубинные изменения в организме, ведущие к его истинному оздоровлению.
При достижении цели антицелюлитного массажа восстанавливается капиллярный кровоток и нормальное кровообращение вообще, следствием чего является активизация процесса питания и регенерации клеток. Каждая клетка начинает быстрее и легче выводить в межклеточную жидкость накопившиеся в ней токсины и брать из нее питательные вещества. Это значит, что правильно выполненный антицелюлитный массаж стимулирует обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Он также ускоряет течение межклеточной жидкости, что способствует ликвидации застойных зон и скорейшему выводу вредных продуктов обмена за пределы организма, предупреждая его интоксикацию.
Возрастает и скорость циркуляции лимфы. Именно медленное поступление лимфы является причиной образования ямочек и бугров в подкожном слое при целлюлите. Ускоряя движение лимфы, антицеллюлитный массаж не только нормализует состояние проблемных участков кожи, но и повышает стойкость организма к таким заболеваниям, как грипп, простуда и др., т. е. укрепляет иммунитет. Он обеспечивает вывод избыточной воды из тканей, в результате чего исчезают отеки, ускоряет регенерацию и восстановление поврежденных клеток. Обновленные клетки обеспечивают здоровый внешний вид кожи, за что, собственно, и идет борьба.
В результате антицеллюлитного массажа снимаются мышечные спазмы. В расслабленном состоянии мышцам легче освобождаться от шлаков, а это в свою очередь гарантирует хороший мышечный тонус. Более мягкими и гибкими становятся соединительные ткани. Разогретые и расслабленные массажем поры кожи открываются, за счет чего активизируется их дыхательная функция, необходимая для нормальной работы внутренних органов. Массаж стимулирует деятельность сальных желез и эндокринной системы, ответственной за выработку гормонов. И то и другое положительно влияет на структуру кожи.
Основные правила проведения антицеллюлитного массажа
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Методика похудения доктора Ковалькова
В основе методики три основных составляющих: двигательная активность (как можно больше ходить пешком), подбор сбалансированного питания (отказ от вредных продуктов в пользу полезных) и целеустремленность (плюс хорошее настроение).
Это цитата сообщения Яна_Калинка Оригинальное сообщение
Очень вкусный салат из кабачков.
[615x452]И вот ещё одна новинка этого года.Мой муж может есть кабачки в любом виде,и при этом круглый год.Когда летом делала этот салатик,он не выдержал и съел несколько банок("я же должен попробовать!")После снятия пробы был приказ делать больше!Теперь не успеваю мыть опустошённые баночки
Маринад: 3 стакана воды,
250гр. масла подсолнечного (я норму сокращаю),
1,5 стакана уксуса,( на любителя,кто любит поострее тому 9%,кто помягче тому6%)
200 гр. сахара,
1 ст. ложка соли верхом,
200 гр. чеснока на чеснокодавку,
2-3 моркови на терку,
по пучку укропа и петрушки..
Все смешать, прокипятить, 5-6 кабачков молодых с кожурой порезать кольцами (1-1,5 см) Варить в маринаде 10 минут.Большие кабачки лучше не использовать(средне-мелкие само то).И не переварить,а то будут мягкими.
Я проваривала в маринаде порциями, если маринад остается, кабачки дорезаю.
Выход около 7 штук по 0,5 литра.
Укладываем в банки,закатываем,укутываем.
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Массаж для похудения: виды и техники
[600x361]Возможность пользоваться услугами профессиональных массажистов есть не у всех, однако выполнять моделирующий массаж можно и в домашних условиях. Бороться за стройность фигуры вам помогут массажер, антицеллюлитное средство (крем или масло), махровое полотенце и вода.
Ниже мы рассмотрим самые действенные методики, которые помогут уменьшить объемы и улучшить тургор кожи.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Expert - программа для слежения за компьютером.
Всем привет! Дорогие друзья недавно мне был нужен "программа для слежения за компьютером". Нужна была программа скрытая, и чтобы оно запускалась при включении компьютера. Для чего мне такая программа, для того чтобы следить за компьютером, думаю что у всех встречается такая задача, что иногда нам хочется обезопасить нужные файлы, когда вашим компьютером пользуются еще несколько пользователей. И хочется следить за действиями каждого пользователя. Вот нашел в интернете бесплатную программу – Expert. Программа многофункциональная , для скрытого наблюдения всех действии пользователя.
Это цитата сообщения Майор_ВИХРЬ Оригинальное сообщение
400 электронных библиотек и 99 энциклопедий!
Список 400 бесплатных электронных библиотек
плюс 99 ЭНЦИКЛОПЕДИЙ!
с указанием направленности.
499 интересных ссылок!
1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ - "Мир энциклопедий" — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ - Эл книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы,
книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература,словари,библиографии,религия и философия
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
6. http://www.litportal.ru/ деловые книги,детективы,детские,
документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия
7. http://scbooks/ коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
9. http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн
11. http://abc.vvsu.ru/ Библиотека студента. электронные учебные пособия от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое)
12. http://www.lib.com.ua/ книги по астрологии детективы,
фентези,фантастика,путешествия,книги о политиках,репрессиях,
литература по психологии ,классическая литература,компютерное железо,документация,языкипрограммирования ,религия,философия ,самые интересные энциклопедии на разные темы ,медицинские книги,методички,народные лечебники
13. http://www.ekniga.com.ua/ Литературная информационно-поисковая система-каталог.
14. http://lib.km.ru/ библиотека на образовательном портале Km.ru.Детективы Криминал Детские Сказки Исторические произведения Мемуары Документальная литература Публицистика Военное дело Наука Политика Поэзия Лирика Прикладная литература Приключения Художественная проза Классика Женский роман Психология Религия Эзотерика. Мистика.Фантастика Справочная литература Учебная литература Философия
15. http://www.klassika.ru/ библиотека, посвященная классической поэзии и прозе
16. http://www.litera.ru/stixiya/ -"Стихия" Маши Школьниковой представляет более 150 русских и советских поэтов, а также редкие вкрапления зарубежных типа Шиллера и Брехта. Это самый крупный и разнообразный поэтический сервер РУНЕТа.
17. http://citycat.ru/litlib/cbibl_.html - Библ-ка Бориса Бердичевского.Майн Рид,Льюис Кэрролл, Габриэль Гарсия Маркес, Рустам Ибрагимбеков, Шолом-Алейхем...
18. http://perfilov.narod.ru/ - "Ковчег" - библиотека русской поэзии, классики
19. http://ilibrary.ru/ - библиотека Алексея Комарова- книги-классика русской художественной литературы
20. http://economictheory.narod.ru -экономическая Теория On-Line, экономика во всех ее ракурсах, книги, статьи, форум и др
21. http://e-management.newmail.ru/ - эл публикации по вопросам экономики, менеджмента и маркетинга на предприятии.
22. http://www.cfin.ru/ "Корпоративный менеджмент" - проект, направленный на сбор и предоставление методической и аналитической информации,относящейся к управлению компаниями, инвестициям и маркетингу.Среди материалов сайта аналитические статьи,бизнес-планы реальных предприятий, руководства, ссылки на другие источники информации в Интернет.
23. http://www.marketing.spb.ru/ - о маркетинге-статьи, книги
24. http://www.magnet.ru/aphorism/ - сайт посвящен афоризмам
25.
Это цитата сообщения Джоан Оригинальное сообщение
Минтай, запечённый на картофельной подушке под грибной шубой
Минтай 800 г, картофель 2 шт., лук репчатый 1 шт.,
грибы 200 г, черешок сельдерея 1 шт.,
чеснок 2-3 зуб., ряженка 500 г,
яйцо 1 шт., сода, мука, соль,
смесь перцев молотая, имбирь,
растительное масло для обжарки.
Приятного аппетита!
Источник: http://www.vkusno-em.ru/
Дневник Джоан.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Экспресс ретушь в photoshop в два слоя
[показать]ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ
Источник.
Гламурная ретушь – один из приемов обработки фотографий профессиональных дизайнеров и ретушеров, позволяющий скрыть некоторые недостатки на лице модели, а так же придать ему особый шарм, привлекательность и “гламур”.
Инструменты для удаления дефектов кожи знает любой, даже начинающий изучать Photoshop, фотолюбитель. Это Clone Stamp (Клонирующий Штамп) и Healing Brush (Лечащая Кисть), предназначенные для клонирования чистых областей и замены дефектных. Они расположены в левой панели инструментов фотошоп.
Секрет настоящей гламурной ретуши в том, что дефекты не удаляются, а только сглаживаются (размываются), и, что самое важное — фактуры кожи сохраняется. Смысл в том, что если просто размыть недостатки и шероховатости, то эффекта гламура не получится. Лицо станет кукольным и неживым. Поэтому нужно вернуть поры с помощью одного из каналов изображения, где они наиболее видны.
[690x530]Image 1: До и после гламурной ретуши в Photoshop.
Экспресс ретушь в photoshop в два слоя.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Профилактика компьютера
[показать]Медленно открываются страницы и программы? Зависает компьютер? Возможно, что вы давно не делали его полную профилактику.Как закрыть зависший комп смотрите
Опишу коротко как это делаю я сама.
Это цитата сообщения Milionersha Оригинальное сообщение
Описание кистей для макияжа
1. Большая кисть для компактной или рассыпчатой пудры. Рекомендуется натуральный ворс.
2. Кисть для румян. Рекомендуется натуральный ворс.
3. Веерная кисть. Используется для смахивания сухих частичек косметики с лица. Легкими движениями кисть смахивает осыпавшиеся тени, не размазывая их. Рекомендуется натуральный ворс.
4. Большая косая кисть для румян и коррекции скул. Рекомендуется натуральный ворс.
5. Кисть для контурной коррекции. Рекомендуется натуральный ворс.
6. Кисть для растушевки теней “бочонок” позволяет мягко растушевать тени, удобна для дуговой глазной впадины над подвижным веком.
7. Малая косая кисть для коррекции носа.
8. Кисть для тональной основы, для жидкий корректоров. Используется тлько синтетическое волокно.
9. Кисть кабуки – для рассыпчатой или компактной пудры. Хорошо вбирает пудру, легко растушевывает.
10. Большая кисть для теней. Большую кисть для теней используют для нанесения светлых теней на большую площадь века. Аналогичные кисти меньшего размера используют для нанесения разных оттенков теней , подбирая размер кисти по необходимости.
11. Плоская короткая кисть для растушевки. Используется для мягкой растушевки теней вдоль века.
12. Кисть для растушевки теней. Рекомендуется натуральный ворс.
13. Кисть для губ. Используется для проработки контура, для нанесения помады. Рекомендуется синтетическое волокно.
14. Кисть для “растяжки” линий глаз – теней, карандаша.
15. Кисть для смягчения карандашной линии.
16. Косая кисть для смягчения карандашной линии.
17. Кисть для растушевки. Рекомендуется натуральный ворс.
18. Малая кисть для жидких консилеров. Используется для точечной коррекции и для коррекции мелких участков лица.
19. Косая кисть для проработки бровей. С помощью косой кисти для бровей можно растушевать карандаш для бровей, или мягко скрректировать брови с помощью теней.
20. Расческа для бровей.
21. Спонж (аппликатор). Используется для нанесения сухих или жидких теней для век.
22. Расческа для бровей.
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Клипарт *Ножки*
Коллаж по уроку
Talons_aiguilles
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Настойка из хрена для похудения
[показать]Благодаря содержанию веществ, которые активизируют обмен веществ, предотвращают запоры и отложение непереваренной пищи в жир, активизируют работу пищеварительной системы и приглушают чувство голода, хрен по праву получил звание продукта, который просто незаменим для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса.
Настойка из хрена – чрезвычайно действенное средство, употребляя которое, можно значительно ускорить процесс сброса надоедливых килограммов.
Это цитата сообщения Cadmii Оригинальное сообщение
Swish Max 3.0 (Русская версия) Создай свой флеш
Swish Max 3.0 (Русская версия)
Программы
Русифицированная версия программного обеспечения для создания интерактивной Flash анимации, с набором из 350 зрительных эффектов, Action Script языком, поддержкой динамического контента и вводных форм. C помощью данной программы Вы с необыкновенной лёгкостью сможете создать собственный флэш-баннер, меню... да что угодно! Интуитивно-понятный интерфейс, огромное количество эффектов - всё говорит в пользу данной нам программы Особенности программы SWiSH Max: - 350 предустановленных мультимедийных эффектов. - 180 готовых для использования компонент и векторных форм. - Импорт графики, звука и видео всех фаворитных форматов. - Экспорт во flash, avi, exe, gif. - Инструментальные средства: управление движением, создание форм, редактирование текста и другое. - Расширенный скриптовый язык для продвинутых юзеров. - Готовые шаблоны проектов. - Улучшенный Путь Движения - кривые Безье, преобразовывают форму в путь. - Инструментальные средства рисования - действия формы, средства ножа, компонентные средства. Особенности данной нам версии: * Сделана русификация; * Уменьшен размер дистрибутива; * Сделана активация; Свойство программы: Название программы и Версия: Swish Max 3.0 (Русская версия) Операционная система: Windows® 2000/XP/Vista/7 Год выхода: 2011 Язык интерфейса: Русский, Англиский Лекарство: Присутствует Размер файла: 41.2mb Скачать Swish Max 3.0 (Русская версия): |
Серия сообщений "Скачать программы":Программы, картинки, видео,музыкаЧасть 1 - Самые полезные советы для Windows 7
Часть 2 - Анализ жесткого диска WinDirStat
...
Часть 40 - Все фильтры плагина Flaming Pear Plugins Pack 2011
Часть 41 - Adobe Flash Builder 4.6 Premium ML/Rus + Crack
Часть 42 - Swish Max 3.0 (Русская версия) Создай свой флеш