• Авторизация


> Как очистить суставы народными средствами 13-03-2012 06:34

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Как очистить суставы народными средствами

 


Как очистить суставы народными средствами

 

[показать]

 

Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья. Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». Я так же столкнулась с болью в суставах, стала вспоминать народные рецепты, советы  бабушки, рекомендации травников.

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Очень интересно!!! Удаляем программу старения!!! 12-03-2012 09:16

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Очень интересно!!! Удаляем программу старения!!!


Очень интересно! Обязательно посмотрите!!!

Удаляем программу старения!!!!

Энергетическая сущность, которая способствует нашему старению.

От неё можно избавиться!!!

Давайте  попробуем. А вдруг получится.

Всё что происходит с нами на энергетическом уровне - отражается на нашем физическом теле.



Галерея_Дефне

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Загадки 20-го века 10-03-2012 19:29

Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение

Загадки 20-го века

Двадцатый век богат на различные загадочные события и темные пятна истории, многие из которых до сих пор не раскрыты или не прояснены до конца. Вот некоторые из них:

1900 год
На острове Фланнан (Великобритания) бесследно исчезла вся вахта смотрителей маяка Эйлин Мур (Eileen Moore lighthouse). На фото - маяк Эйлин Мур в наши дни.

[показать]

УЗНАТЬ ВСЕ ЗАГАДКИ 20-ГО ВЕКА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Сидите за компьютером? Глазам поможет мед!- 10-03-2012 08:08

Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение

Сидите за компьютером? Глазам поможет мед!-

[показать]

Сидите за компьютером?Глазам поможет мед!

[показать]
Мед - это целая кладовая полезных веществ, которые могут
помочь защитить от многих бед. В числе прочего, мед,
при при его ежедневном употреблении,помогает защитить
наши глаза от вредного излучения монитора компьютера.
Если ваши глаза воспалены из-за постоянного сидения за
компьютером или любого другого влияния окружающей среды,
помогут снять воспаление медовые капли.
В составе меда имеются вещества, способные нормализовать
работу сетчатки, поэтому это средство - одно из лучших
народных способов быстро помочь усталым глазам.

Закапываем мед в разведении 1:2 (1 ч.л.меда 2 ч.л.кипяченой
остуженой воды). Настоящий мед всегда жжет.
Глаза к нему надо приучать.

Медики давно бьют в набат, заявляя, что после напряженной
работы в течении дня глаза должны получить своевременную
помощь. И все же, мед - известный аллерген, поэтому,
прежде чем приступать к применению медовых капель,
рекомендую посоветоваться с врачем.

P.S.Мнение офтальмолога:
действительно, мед обладает рассасывающим действием
при заболеваниях глаз. Противопоказание к использованию
меда только одно: аллергия к меду и продуктам
пчеловодства. Закапывать его можно всем остальным:
и для профилактики и с лечебной целью.
[показать]


[показать]

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Диета «6 лепестков» 09-03-2012 16:52

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

Диета «6 лепестков»

[500x465]
Диета 6 лепестков позволяет достаточно быстро терять лишний вес – каждый из дней стабильно уносит 600-800 г жировой ткани. Разработала эту оригинальную методику диетолог из Швеции – Анна Юханссон. Предлагаем вашему вниманию ее рекомендации.

Суть диеты «6 лепестков»

Длительность данной диеты – всего 6 дней. Своеобразным символом здесь выступает рукотворный цветок. Каждый лепесток символизирует день диеты, ну а каждый из дней должен быть посвящен скудному меню, включающему всего один продукт. Стоит отметить, что ни один из лепестков (дней) не повторяет предыдущего. Менять последовательность лепестков (дней) нельзя – в этом случае теряется сама суть диеты.

Психологическая подоплека

Анна Юханссон хоть и не настаивает, но все же рекомендует повесить на дверцу холодильника рукотворный цветок или нарисовать этот «герб» диеты мелом на доске. На каждом из пронумерованных лепестков нужно написать рекомендованное для него меню. В конце дня автор диеты предлагает оторвать (как вариант, вытереть) лепесток. Благодаря этому нехитрому приему, по ее словам, удается поддержать «боевой дух» и предотвратить срыв.

Секрет успеха

Почему на диете 6 лепестков так легко уходит вес? Все очень просто – секрет заключается в физиологии человека. Каждая из суточных монодиет не засоряет организм, поскольку не содержит несовместимых продуктов, а однообразное питание подстегивает процесс похудения (это подтверждают исследования, проведенные Европейским Центром Снижения Веса). Если монодиета длится не дольше суток, то включаются тонкие внутренние механизмы, заставляющие организм активно сжигать собственные жировые запасы. Дополнительным катализатором становится чередование элементов питания (день – белок, день – углеводы и т.д.). Это не дает организму «включать» режим экономии, при котором жиры перестают сжигаться, а вместо них используется мышечная ткань.

Полезные жирные кислоты, находящиеся в твороге и рыбе, не откладываются нашим организмом в жировое депо, но зато эффективно поддерживают правильный баланс элементов.

Меню диеты 6 лепестков

Стоит напомнить, что менять очередность продуктов нельзя. Каждый лепесток цветка должен быть пронумерован – это позволит избежать путаницы.

• Первый день: любые сорта рыбы. Этот продукт можно тушить, готовить на пару, отваривать, запекать в духовке. Разрешается использовать рыбный бульон, приправы, соль и зелень.
• Второй день: любые овощи (вареные, тушеные, запеченные, свежие) и соки с их участием, а также зелень и неострые приправы. При желании можно использовать и соль (небольшое количество).
• Третий день: куриное филе без кожицы, а также куриный бульон, зелень, неострые приправы и соль.
• Четвертый день: любые злаки, пророщенные зерна и семена, каши, зерновые хлебцы, клетчатка и отруби. Пить можно воду и квас. Сдобрить пищу разрешается зеленью и солью.
• Пятый день: обезжиренный или просто маложирный творог и такое же молоко.
• Шестой день: фрукты (свежие, печеные) и соки с их участием (без добавления сахара). Допустимо использовать пряности (ванилин, корицу и пр.).

На протяжении всей диеты рекомендуется пить много жидкости. В приоритете находится талая, минеральная или столовая вода, а также зеленый, травяной или черный чай.

Диета «6 лепестков», несмотря на скромный и однообразный рацион, переносится достаточно легко. Видимо ее символ – цветок, действительно придает сил и поддерживает стремление похудеть. При желании, удостовериться в этом вы можете и сами, испробовав шестидневное меню в ближайшие же дни.
[433x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 китайских узла - удача, цветок и клевер. 09-03-2012 06:52

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

3 китайских узла - удача, цветок и клевер.

Узел "Лист клевера"



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Стройнеем по бабушкиным рецептам! 09-03-2012 06:51

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Стройнеем по бабушкиным рецептам!

Наверняка, кто пробовал постройнеть, уже использовал в своей практике множество средств и рецептов. Можно попробовать старинные рецепты, которыми еще пользовались наши прабабушки, желая постройнеть и избавиться от ненавистных лишних кило? Вот именно для вас - несколько рецептов. [показать]

1. Нужно залить столовую ложку мелко измельченных корневищ и листьев одуванчика 1 стаканом холодной кипяченой воды. Затем выдержав настой в темном месте восемь часов, довести его до кипения, процедить и охладить. Полученную таким способом жидкость выпить в течение 24 часов, предварительно разделив ее на 3 равные части и выпить в три приема.


2. В одном литре кипятка нужно заварить 1 ч.л. горькой полыни. Настояв в течение получаса полынный чай, выпить его в три приема в течение 24 часов.


3. Перемешать корни алтея, листья березы, и липу, взятые в равном количестве. Затем 2 ст.л. смеси травы поместить в термос и залить 2-мя литрами кипятка. Настоять 10 часов, пить полученное снадобье по 100 грамм за час до приема пищи.


4. Залить 1 ст.л. измельченных листьев петрушки одним стаканом воды, довести до кипения и, остудить, пить отвар в течение 24 часов.


[показать]5. Заварить 5 ст.л. хорошо растертых плодов спелого шиповника одним литром воды, и настояв средство 3-4 часа, пить его по 1/2 стакана каждый раз началом приема пищи.


6. Выжать сок из белокочанной капусты и пить незадолго до еды. Разовая доза — 100 грамм.

Указанные рецепты не только отлично помогает в борьбе с ожирением, но и позволяет нормализовать работу почек, ЖКТ, мочеполовой системы. Кроме того, они, безвредны абсолютно.
[показать]
Если вы поклонник хорошего звука, вот тут можно скачать программу скачать itunes, на русском языке, а затем наслаждаться прекрасным звучанием ваших любимых мелодий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Винтажного ангела сошьем? 06-03-2012 07:59

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Винтажного ангела сошьем?

Предлагаю вам сшить симпатичного винтажного ангела. 

[показать]

[546x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кладешь рубль - берешь тысячу 05-03-2012 05:29

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Кладешь рубль - берешь тысячу

 

Кладешь рубль - берешь тысячу

В магии денег игры весьма популярны. Но существует одна игра, в которой человек сам и банкир, и вкладчик. А главное, вы можете сделать эту магическую игру своей наивернейшей денежной привязкой — тропой, по которой деньги пойдут в ваш дом. Рецепт этот проверен веками. И имеет он такую большую и надежную силу, что даже пенсионерка Нина Николаевна, живет с ним безбедно. [показать]

Чтобы пенсионерка — и безбедно? Сложно поверить. Но можно. Ибо вот она сама — живой пример, Нина Николаевна» 68 лет:

«Этот рецепт мне рассказала одна наша, не поверите, манекенщица, Я тогда, в 1960-х годах, работала бухгалтером в Доме моды на Кузнецком мосту. Как раз пришло время, когда наших модельеров стали выпускать за границу — демонстрировать достижения советской индустрии моды, Ну а нашим-то модельерам только дай талант показать, тем более у нас талантов немерено. Вот и наши ребята, как только до Парижа дорвались, произвели там фурор. Да что фурор — сенсацию. Все русское вмиг в моду вошло — хоть шаль, хоть сапожки, хоть телогрейки. Молодой Слава Зайцев сшил обычные наши рабочие телогрейки из разноцветных тканей — зеленых, розовых, фиолетовых, сиреневых, Французы восхищены были, подумали, что это такая особая русская одежда да» особо торжественных случае».

Однако на быт наш французы дивились. И модельеры, и манекенщицы экономили каждую копейку, а вернее, сантим. Ведь суточные, которые выдавались им, были грошовыми, а купить хотелось многое, У нас-то в стране, считай, ничего не имелось. И вот одна из наших девчонок-манекенщиц, кажется, Зиной ее звали, попала в гости к известной парижской хозяйке салона мод. Та была русской по происхождению, чуть не княжна бывшая. Во Францию родители привезли ее после Октября 1917 года. Сначала жили трудно, но потом выправились. У княжны талант обнаружился, ее одежда нарасхват пошла. Словом, жили неплохо, но кровь не водица — все скучали по родине. Ну а когда увидела княжна наших девчонок, и вовсе расчувствовалась. Вот она-то, пожалев Зину, которая пыталась на крошечные суточные франки купить побольше, и рассказала ей старинный секрет, как проложить денежную дорожку в свой дом.

Секрет этот сама княжна услышала еще от няни, которая не была богата, конечно, но жила ни в чем себе не отказывая, А няня еще в XIX веке поведала секрет ее старая бабушка, которая перебралась в Москву из Зарайска и очень неплохо в Первопрестольной устроилась. Словом, секрет был старый и проверенный. И главное — вполне доступный и даже простой.

 

Рецепт - Организуем денежный путь.

[показать]Начинать, наше магическое действо можно только 1-го числа, зато любого месяца, Запоминайте: 1-го числа откладываем 1 рубль, 2-го числа — 2 рубля, 3-го — 3 рубля и т.д., но такому количеству рублей, какое число на календаре значится. Например, 21-го числа — 21 рубль, 30-го — 30 рублей, 31-го числа — 31 рубль. И так целый месяц. Главное — не пропустить ни одного дня и класть строго по норме — ни больше, ни меньше,

Как только через десять дней у вас накопится 10 рублей по рублю, их следует обменять на десятирублевую купюру, накопите 10 десяток — поменять на сотню. К концу месяца из 30 дней у вac окажется 465 рублей. Если сложить эти цифры: 4 + 6 + 5, то будет 15, а свести до простого числа, станет; 1 + 5 = 6. Шесть по науке о числах (нумерологии) как раз и будет число денег в семье. Если же вы прокладываете денежный путь не для семьи, а дли себя  любимого, то к 465 рублям вам в последний день месяца нужно доложить 35 рублей, чтобы вышло 500. (Пятерка — число победителей).

Все накопленные за месяц деньги нужно отложить в особое место и НИКОГДА НЕ ТРАТИТЬ. Эти деньги и станут маячками, которые приведут к вам своих собратьев.

Важный момент. Нельзя сразу отложить одним махом 500 рублей и забыть на месяц. Это не сработает, дело в том, что, откладывая ежедневно, вы ежедневно подаете сигнал эгрегору денег, что нуждаетесь в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как красиво скомбинировать обои 04-03-2012 16:38

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

Как красиво скомбинировать обои

Комбинированные обои

Мы все хотим, чтобы в нашем жилище нам было уютно и приятно жить. Ремонтируя квартиру, хочется создать свой, особенный интерьер.

Как можно оригинально и недорого создать свой неповторимый интерьер своей квартиры? В этом нам может помочь использование способов комбинирования обоев.

Комбинированные обои позволяют зонировать помещение, выделив, например, обеденную зону. Это полезно в детских комнатах, в гостиных-столовых-кухнях и квартирах-студиях.

Во-вторых, оклейка стен комбинированными обоями может обойтись вам дешевле, поскольку многие магазины распродают остатки обоев по сниженным ценам.

Но, конечно, выбирать обои для комбинации надо вдумчиво, чтобы получилось красиво. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Очень важно понять, что комбинированные обои – это точная заявка базовых цветов помещения. Если комната оклеена одним видом обоев нейтрального цвета, то комнату можно наполнить практически любой мебелью, текстилем и аксессуарами.

Но если в такой комнате появляется комбинация с обоями другой расцветки, то эта расцветка обязательно должна быть продублирована в интерьере.

Итак, первое и главное правило – цвет обоев, которые используются для комбинации, должен быть продублирован в интерьере

Когда цветовая палитра комбинированных обоев повторяется в интерьере, то возникает очень гармоничный, взвешенный интерьер.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Волшебная помада - Симорон, Фен-Шуй 03-03-2012 18:34

Это цитата сообщения в_поисках_любви Оригинальное сообщение

Волшебная помада - Симорон, Фен-Шуй

Что вам не хватает для личного счастья? Денег? Семьи? Любви? Головокружительной карьеры?

Порой для достижения цели нам нужно совсем немного – каплю везения, а лучше – океан удачи. Хотите в него окунуться? Тогда зарядите волшебством главный женский инструмент создания красоты – губную помаду!

Как создать волшебную помаду?

Конечно, прежде всего, вам понадобится губная помада. Кстати, можете использовать вместо нее и блеск для губ, только обязательно напишите на нем слово «помада» так, чтобы оно не стиралось. Можно мелкими буквами.

Вы можете дождаться растущей луны, но это не имеет большого значения. Важно выполнять ритуал в женский день – среду, пятницу или субботу. Эти дни идеальны для зарядки девичьих вещей. Вы можете запросто активировать свои наряды, косметику, золотые или серебряные украшения, бижутерию и многое другое для привлечения чего-нибудь очень хорошего и приятно волнующего в свою жизнь!

Итак, для создания волшебной помады вам надо сесть за деревянный стол: возьмите помаду в одну руку, сожмите ее в ладони и скажите три раза:

«Я помаду зажимаю и волшебством заряжаю»

Потом перекатите помаду по столу и проделайте все то же самое с другой рукой. Не стоит перемещать ее по воздуху, чтобы не растерять новую энергетику.

Теперь каждый раз, когда вы будете красить свои губы, говорите:

«Помада на мне, удача ко мне!»

Вскоре вы узнаете, что такое настоящее везение. Этот волшебный инструмент привлечения удачи не подведет вас!

Многие представительницы прекрасного пола удивляются и спрашивают, почему у них не получается творить большие и маленькие чудеса. Только вы сами можете определить истинную причину: быть может, вы просто устали от домашних дел, не цените себя или не верите в свои возможности. Позвольте себе руководить своей жизнью, снимите все сомнительные ярлыки. Ведь вы не просто хранительница очага, а Муза, Путеводная Звезда и Королева своего мира. Как же он будет преображаться, если вы не хотите им управлять?
m


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ng>Как вернуться в молодость? 03-03-2012 18:33

Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение

Как вернуться в молодость?

[387x530]

Как вернуться в молодость?



Каждый год стремительно нанизывает на нить чудесной жизни увесистые бусины нашего возраста. Только голос души всегда остаётся родниково - звонким и молодым. Так было и будет всегда, какие бы изменения на физическом плане не претерпевало наше тело. Случайный взгляд в зеркало обычно застаёт нас врасплох и порождает внутренний дискомфорт. То, что мы видим в своём отражении, никак не вяжется с тем, что живёт у нас внутри. И мы ловим себя на мысли: Ну как же хоть немного остановить время, хоть немного вернуться в молодость.

Хочется убежать от этого потухшего взгляда, зарыться лицом в ромашки, в душистые луговые цветы и ощутить вселенскую радость, вернув внутреннюю гармонию. Как забыть о возрасте, как вновь почувствовать себя молодыми? Хочется взять, повернуть стрелки часов назад и вернуться в молодость, чтобы обрести былую красоту, былую свежесть чудесного храма для души – нашего тела. И особенно часто такое желание возникает в Новый год. Но как это сделать?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
> Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога). 03-03-2012 17:49

Это цитата сообщения vikkamchadal Оригинальное сообщение

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

[450x558]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Растворяем камни в почках, желчном пузыре. 03-03-2012 07:49

Это цитата сообщения Антонина_Логутенкова Оригинальное сообщение

Растворяем камни в почках, желчном пузыре.

РАСТВОРЯЕМ КАМНИ В ПОЧКАХ, МОЧЕВОМ И ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ!
Для приготовления этого средства берем косточки черешни или вишни разбиваем их молотком и собираем 2 столовые ложки ядрышек, измельчаем, заливаем 150 г водки, настаиваем 12 дней в темноте.

Пить внутрь всего 1 раз в день по 10 капель в столовой ложке воды. Дозу не превышать - настойка ядовитая, но в таком количестве для организма не вредна. Настойку использовать всю, и камни уже в виде песка выведутся безболезненно из почек, желчного и мочевого пузыря.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
rong>МЕД И КОРИЦА УТРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 03-03-2012 07:45

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

МЕД И КОРИЦА УТРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Мыльный карвинг - чудо из Таиланда!! Смотрим и учимся! 03-03-2012 07:37

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Мыльный карвинг - чудо из Таиланда!! Смотрим и учимся!

Вот такие замечательные, нежные и удивительно красивые сувениры увидела я на просторах Инета!!

Полюбуйтесь.. и как такую красоту можно мылить?



А теперь - видео мастер класс по созданию этих чудес!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Янним (секретная корейская приправа))) 03-03-2012 07:24

Это цитата сообщения Lehjjla Оригинальное сообщение

Янним (секретная корейская приправа)))

Янним (секретная корейская приправа)))

[400x300]

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА 03-03-2012 07:18

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА Советы от "Дюймовочки"
[240x320]Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
свиное топленое сало,
сок алоэ,
мед,
мазь Вишневского,
мазь ихтиоловая,
хозяйственное жидкое мыло,
сок репчатого лука.
Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла.
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.
Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь.
Когда мазь закончилась, ножки были чистые! http://blogs.mail.ru/mail/gala1753/64E0E11019C14540.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Поделки из соленого теста 01-03-2012 20:31

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Поделки из соленого теста

Поделки из соленого теста

 

 

 

[257x273]

More
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Рисуем айсингом. Украшение тортов 29-02-2012 08:14

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Рисуем айсингом. Украшение тортов

Продолжаю тему украшения тортов айсингом. Рецепт приготовления и еще несколько идей у меня ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

 

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии