[308x450]

НАБОРНЫЙ КРАЙ
Наберите на спицы указанное в инструкции число петель и равномерно распределите их на 4 спицах. Переход от одного кругового ряда к другому располагается посередине задней части носка, т.е. между 4-й и 1-й спицами. Это место легко узнать по свисающей нити наборного края.

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

[279x181]

С наступлением холодов женский организм начинает чувствовать себя не комфортно. Происходит это из-за нехватки витаминов. А проявляется это сразу же на нашей, недавно ещё сияющей, коже. Она начинает тускнеть, сохнуть и требовать больше косметики. Но на самом деле она просит витаминов!
[493x280]
Витамин А
Как действует: препятствует скоплению токсинов и испарению воды, защищает кожу от пыли и ультрафиолета.
Когда его не хватает в организме кожа становиться грубой, в зрелом возрасте может обвисать.
В еде витамин содержится в виде каротина, который потом под действием ферментов превращается собственно в витамин А, так что к овощам не забывайте добавлять оливковое масло. И так, список продуктов: хурма, тыква, морковка, салат, щавель, яичный желток, печенка и рыбий жир.

[показать]Лимонные.

Ингредиенты:

(на 7-8 шт)
курага 100г 
половина лимона
3 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)

Приготовление:

1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон
3. Орехи также измельчить.
4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько вымешать.
5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать
6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.

     " Попробовала эту заготовку на зиму впервые и осталась очень довольна! - делится впечатлениями Ольга Макарова (Тольятти, Россия), -Оказалось, что варенье Слива в шоколаде очень вкусное, [показать]необычное, и напоминает вкус Нутеллы. Делать быстро и просто. Рекомендую и Вам попробовать его приготовить".

     Рецепт по ссылке - http://urozhayniy.com/varene-sliva-v-shokolade-ot-olgi-makarovoy/

[показать]

Вы уже придумали, что у Вас сегодня будет на ужин ? Я вот нашла интересный рецепт и сегодня его то как раз и приготовлю. Присоединяйтесь!

[показать]

Эти питательные брикеты (Energy Bars) хорошо подойдут для школьных ланчей или быстрого перекуса перед или после занятий спортом.

[500x600]

Очень интересный рецепт – груши для этого варенья провариваются в молоке, а получившийся крем действительно напоминает сгущенку, и по консистенции, и по вкусу.

[500x370]

[показать]

http://www.povarenok.ru/recipes/show/67299/

Сухая кожа на пяточках, трещинки, проблема очень многих женщин, особенно летом. Но не стоит отчаиваться, ест отличное народное средство по уходу за кожей стоп и избавления ее от сухости.

[298x348]

Народное средство от трещин на стопах:

Внимание! Будьте осторожны, при приготовлении используется 70% уксус. Следите, чтобы рядом никого не было.

Ингредиенты: одно сырое яйцо в скорлупе, столовый уксус 70%, около 400 г натурального, желательно деревенского сливочного масла.