• Авторизация


КАЧАЕМ БРЮШНОЙ ПРЕСС 25-01-2012 12:25

Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение

Брюшной пресс за 8 минут (уровень 1)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ 25-01-2012 12:15

Это цитата сообщения Vasha-Svetlost Оригинальное сообщение

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post201028862/

Новый рецепт для омоложения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СЛОЕНОЕ ТЕСТО 25-01-2012 12:05

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Слоеное тесто. Способы приготовления и варианты выпечки

[560x420]

Слоеное тесто – это просто палочка выручалочка для любой хозяйки. Ведь его можно приготовить заранее и хранить в морозилке, а оно от этого становится только вкуснее. Можно использовать различные способы приготовления этого теста, а широкое разнообразие начинок делает это тесто просто универсальным. В сочетании с ним можно использовать разнообразные ингредиенты: и сладкие начинки, и мясные, и рыбные, и пикантные сырные. А напоминающий детство торт «Наполеон»… Это тесто всегда получается очень вкусным, легко раскатывается, хорошо подходит при выпечке и готовится тоже довольно быстро. 

>>> ДАЛЬШЕ

[360x91]

Еще читайте:

Как улучшить зрение с помощью питания: полезные советы от врачей

Некоторые полезные кулинарные секреты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
целительная музыка МОЦАРТА 25-01-2012 11:52

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Удивительные свойства музыки Моцарта

Музыка Моцарта усиливает мозговую активность и повышает интеллектуальный уровень – выяснили ученые США и Болгарии независимо друг от друга. Стандартные “IQ-тесты” фиксируют реальное повышение интеллекта у людей после прослушивания именно музыки Моцарта. Исследования американских ученых показали, что всего лишь 10-минутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта повышает IQ (“коэффициент интеллекта”) людей в среднем на 8-10 единиц.

Музыка именно Моцарта повышает умственные способности у всех без исключения людей, которые ее слушают (причем и у тех, кому она нравится, и у тех, кто ее не любит) - доказали европейские ученые. Даже после 5-минутного музыкального сеанса у слушателей заметно увеличивается концентрация внимания (сосредоточенность).

Читать далее

[500x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
онлайн-на майле 24-01-2012 21:59

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Замечательный фильм под названием «Сказки на ночь». К просмотру обязателен!

Удивительную историю услышать, не хотите ли? Удивительный вечер вместе с детьми у экрана вашего телевизора провести, не хотите ли? Море эмоций, совместного смеха и просто волшебный вечер – гарантирую. Вы верите в волшебство? Вы верите в то, что вам на голову может политься дождь из жвачки? Вы верите в то, что ваша жизнь может измениться удивительным образом, что жизнь даст вам шанс? Не слишком ли много вопросов в нашей истории? И все-таки в нашей истории больше вопросов, чем ответов.
Вы обычный человек, который многие годы ждет повышения по службе. Разве это не так? Это же рассказ про вас! Вас постоянно кто-то обгоняет, ваши способности недооценивают, вы топчитесь на месте. И вот он шанс. Вы попали в сказочную страну, в которой вы сами создаёте свою историю. Или? Или всё это реальность? Где грань между реальностью и сказкой? Замечательный фильм под названием «Сказки на ночь». К просмотру обязателен!
Смотрим данный фильм онлайн в моем дневнике или забираем пост в цитатник и смотрим когда захотим!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ламбада 24-01-2012 12:47

Это цитата сообщения Агнесса444 Оригинальное сообщение

по-ностальгируем)))


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лучшие записи 70-80х -4 часа 24-01-2012 12:45

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Лучшие записи ВИА 70-х 80-х. 4 часа!

[показать]
[600x188]

Легенды музыки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трофим 24-01-2012 12:44

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Лучшее за 2010 год...Трофим

[показать]
[600x188]

Arnusha
Легенды музыки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лучшие песни 24-01-2012 12:41

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Киноконцерт...Лучшие песни из советских фильмов

[показать]
[600x188]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
артрит 23-01-2012 15:00

Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ

Опухшие колени и локти, невозможность разогнуться по утрам, жутко болят суставы – это ревматоидный артрит.

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ – хроническое системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов. 70% заболевших получают инвалидность, и происходит это довольно быстро после начала болезни.

Факторы риска:

курение (риск заболеть увеличивается в 2-3 раза);
генетическая предрасположенность;
частые стрессы;
негативные факторы окружающей среды.
ИММУНИТЕТ ПРОТИВ СУСТАВОВ

Все знают, что слишком слабый иммунитет – это плохо. Но чересчур интенсивная работа иммунной системы не есть благо. А именно это происходит при ревматоидном артрите.

В идеале иммунные клетки должны защищать организм от чужеродных агентов: вирусов, бактерий, микроорганизмов. Но в системе может произойти сбой, и тогда иммунные клетки проявляют повышенную активность и вырабатывают защитные тела против самого организма. При этом страдают суставы, поражается кожа, а также внутренние органы, в частности почки.

СИМПТОМЫ:

припухлость и боль в суставах;
скованность движений;
суставы горячие на ощупь;
слабость и утомляемость;
потеря веса.
У вас есть эти симптомы? Срочно обратитесь к врачу-ревматологу!

КСТАТИ

Принадлежность к прекрасному полу - тоже своеобразный фактор риска. Среди женщин ревматоидный артрит встречается в три раза чаще, чем среди мужчин. В этом "виноват" женский половой гормон экстроген.

ЛЕЧЕНИЕ

Если будет диагностирован ревматоидный артрит, потребуется комплексное лечение.

Прежде всего, следует ограничить нагрузки на суставы. Обязательно нужна лечебная физкультура – она позволяет пациенту сохранить объем движений.

Чтобы снизить активность иммунных процессов, назначают имуносупрессоры, а от воспаления и боли в суставах – аспирин или парацетамол. Для того чтобы замедлить процесс разрушения сустава, прописывают гормональные препараты группы глюкокортикоидов.

ПРОФИЛАКТИКА

Специфической профилактики, увы, нет, а специфическая очень проста и доступна: не курить, избегать инфекционных заболеваний и стрессов – в общем, поддерживать здоровый образ жизни.

ДИЕТА

В лечении ревматоидного артрита обязательно надо придерживаться диеты: с ее помощью можно компенсировать те нарушения, которые наносит болезнь. Больные сильно худеют, у них появляется остеопороз. Вот почему необходимо питание, богатое белком, витаминами, кальцием. В меню обязательно должно быть растительное масло – в нем находятся полезные для суставов жирные кислоты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
устранять головную боль 23-01-2012 12:10

Это цитата сообщения vikkamchadal Оригинальное сообщение

Такая разная головная боль.

http://aniramia.ru/%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
не позволяйте кричать 23-01-2012 12:02

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Мудрость

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
сила взгляда 23-01-2012 11:59

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Сила взгляда. Как развить магнетический взгляд

Взглядом человек может передать свои чувства: любовь и ненависть,  восхищение или презрение, благодарность, сожаление и т.д. О влиянии взгляда много сказано и написано, но мало где упоминается о силе взгляда и о его тайной мощи.

[780x104]

Лет пять назад мне в руки попала книга Вильяма Аткинсона « Сила мысли в деловой и повседневной жизни». Многое в этой книге мне показалось интересным и полезным, в том числе и глава (лекция) посвященная силе человеческого взгляда, магнетическому взгляду. Наверняка и многим из вас эти знания пригодятся, и вы решите их использовать…

Взгляд человека является одним из могущественных средств, способных произвести впечатление и воздействие на других людей. Он ослепляет, влечет и очаровывает, облегчает возможность проникновения манипулятивных воздействий. Сила взгляда способна нейтрализовать устремления, которые направлены на нас с враждебными намерениями, будь то злой человек или дикий зверь. Такой взгляд принято называть «магнетическим», «одическим» или «центральным взглядом».

Наверняка вам приходилось встречаться с людьми, чей сосредоточенный и решительный взгляд едва переносим – кажется, что он смотрит насквозь вас. Силой взгляда такие люди подчиняют себе всех. Они знают, какое могущественное влияние производят их глаза, но не знают, каким образом происходит это воздействие, ведь они видят, что их глаза также устроены, как и глаза других людей. Впрочем, им знать это и не надо, а надо тем, кто решил уделить внимание развитию силы взгляда.

Магнетический взгляд несет устойчивые и непреклонные мыслительные волны, которые направлены прямиком на мозг человека. И не зря такой взгляд называю центральным взглядом – он должен быть направлен в центральную область лица человека, туда, где сходятся брови, и начинается нос. У человека в этом месте расположен один из самых чувствительных и восприимчивых нервных центров, который способен воспринимать направленные на него энергетические воздействия. Это то, место которое принято называть «третьим глазом». Если направить свой взгляд в эту точку, и при этом посылать человеку мысленные приказы или испытывать желания и чувства, которые хотите у него вызвать, то они будут им восприняты и обязательно вызовут необходимую вам реакцию. Но это должен быть не просто взгляд в конкретную точку, а именно магнетический центральный взгляд, требующий при его исполнении определенных навыков.

Для тренировки магнетического взгляда выполняйте следующие упражнения.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
подводный парк 23-01-2012 11:55

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

Сказочно красивый подводный парк в Австрии

В Австрии есть удивительное место - Gruner See (Зеленое озеро)
С августа по апрель - это зеленый парк с тропинками, скамейками, зелеными полянками, мостиками через ручьи. Весной уровень воды в озере сильно поднимается из-за таяния снега и ледников в горах, поэтому талая вода затапливает ежегодно этот живописный район на 4-5 метров. Иногда уровень воды достигает 8-ми метров,но при этом видимость в прозрачной воде сохраняется до 30 метров или больше. Именно в это время нужно там оказаться, чтобы своими глазами увидеть кристально чистую воду озера и сказочно красивый подводный парк.
Для просмотра нажмите Click to Play, а затем включите полноэкранный режим просмотра.

 

Серия сообщений "Презентации":
Часть 1 - Цветы в светографике. Ощущение прекрасного
Часть 2 - Сказочно красивый подводный парк в Австрии
Часть 3 - Эти слова и цветы - моим дорогим друзьям и читателям
Часть 4 - Презентация качественных и необычных фото в сопровождении красивой музыки
Часть 5 - Луна и лунная соната Бетховена
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фото на юбках 23-01-2012 11:53

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Прикольнейшие юбочки из Японии - обязательно посмотреть!!! Последний писк моды!

Не верь глазам своим! То, что вы видите на фото - это не то, что вы подумали!!!
Это просто такие фото на ткани из которых сшиты юбки. Выглядит очень реально. Я представляю, как мужчины всегда будут пропускать женщин в подобной юбке в любой очереди вперёд! :)))

[700x525]

Серия сообщений "юмор, приколы, шутки":
Часть 1 - Юмор...
Часть 2 - Хорошие девочки, плохие девочки...
...
Часть 44 - Помнишь...
Часть 45 - Я бросил пить, курить и думать о сексе...
Часть 46 - Прикольнейшие юбочки из Японии - обязательно посмотреть!!! Последний писк моды!
Часть 47 - Паранормальных пикч (холмсовское).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кедровые орехи- для сна 23-01-2012 11:50

Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение

Кедровые орехи

Здоровье, красоту и молодость человеку дарит природа. А забирает все эти радости у него нервы, плохая экология и отсутствие в душе состояния внутренней гармонии. Недостаточно быть просто красивым, надо быть, в первую очередь, ухоженным. В этом деле прекрасно помогают человечеству косметические средства. Косметика под брендом «Плеяна», которую выпускает Торговый Дом Лидер-Альянс, продукт из натуральных природных компонентов. Для создания качественного и полезного продукта, например  косметика крем для лица , используются только современные достижения науки и техники.

Кедровые орехи – лучший источник незаменимых аминокислот и триптофана, помогающего нам крепко спать. Как выбрать, как хранить и как правильно съесть кедровые орехи?

[482x322]

Кедровые орешки на самом деле семена, причем не кедра, а сосны сибирской. Этот сорт сосны по внешнему виду сильно напоминает кедр, и семена сосновой шишки называют в народе кедровыми орехами.  

Что полезного есть в кедровых орехах?

  • Растительный жир, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновая кислота, которая защищает от атеросклероза.
  • Кедровые орехи – кладезь белка, клетчатки и витаминов группы В.
  • В белке кедровых орехов содержится много триптофана – эта аминокислота относится к самым дефицитным и ценной при нарушениях сна.
  • В кедровых орехах всего 19 аминокислот, и 2/3 из них относятся к незаменимым и условно незаменимым. Преобладающая аминокислота – аргинин. Он снижает давление, поддерживает в норме уровень холестерина, предотвращает образование тромбов, нормализует состояние тканей, в том числе сердечной мышцы.
  • Также кедровые орехи являются источником лецитина, необходимого для питания нервных клеток и поддержания активной деятельности мозга.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
по руке-заболевание 23-01-2012 11:34

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Сам себе диагност:) Руки - наше всё!

Не надо забывать, что это все - таки относительная информация и не надо в себе пытаться "отковырять" какую - либо болячку:) 

75 способов определения болезни по руке

 1. Совершенно плоский холм Венеры и большая арка на первом браслете, говорят о трудных родах. К сожалению, этот знак подтверждался на 99 %. 

2. По мере развития заболевания рака кожи ладони часто приобретает зеленоватый оттенок.

3. При раке толстого кишечника оттенок может проявляться на внешней стороне каждой из ладоней в промежутках между большим и указательным пальцами.

[показать]

дальше - больше и страшнее:))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
при инфаркте необходимо..кашлять 23-01-2012 11:30

Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение

Скорая помощь при инфаркте!!!


Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.

Вы действительно устали и измотаны……

Вы действительно взволнованы и расстроены из-за Вашего начальника….

Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.

[показать]

Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.

К сожалению, Вы не знаете, сможете ли вы это расстояние осилить.

Что делать?

ВАС УЧИЛИ ДЕЛАТЬ ИСКУСТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ, НО ИНСТРУКТОР, КОТОРЫЙ ВЁЛ КУРСЫ НЕ СКАЗАЛ, КАК ЭТО ДЕЛАТЬ СЕБЕ САМОМУ!

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИНФАРКТ КОГДА ВЫ ОДИН?

Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания

Что делать?

ОТВЕТ:

НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ СИЛЬНО.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ ПЕРЕД КАЖДЫМ КАШЛЕМ. КАШЕЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЛУБОКИМ И ДОЛГИМ, ОТХАРКИВАЮЩИМ, ИЗ САМОЙ ГЛУБИНЫ ГРУДИ. ВДОХ И КАШЕЛЬ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ ПРИМЕРНО КАЖДЫЕ ДВЕ СЕКУНДЫ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ.

Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.

РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ ЧИСЛУ ЛЮДЕЙ.

ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ИХ ЖИЗНИ. ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ИНФАРКТ ОБОЙДЁТ ВАС СТОРОНОЙ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВАМ МЕНЬШЕ 25 ИЛИ 30. В НАШЕ ВРЕМЯ, ИЗ-ЗА СМЕНЫ СТИЛЯ ЖИЗНИ, ИНФАРКТЫ СЛУЧАЮТСЯ С ЛЮДЬМИ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

[показать]
Нашла для Вас Анор
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
массаж самостоятельно 23-01-2012 11:26

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Делаем массаж самостоятельно. Видео

Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку видеороликов о том, как сделать себе самостоятельно массаж лица, шеи, рук, предплечий, спины и ног. Надеюсь, пригодится.
Приятного просмотра!
[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
целебный бальзам 23-01-2012 11:24

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Рецепты выпишет природа. Целебный бальзам при всех видах рака.

4355329_15422809 (150x150, 47Kb)
Немецкие учёные заявляют, что традиционная медицина длительное время почти не заботилась о том, чтобы пополнить свои терапевтические возможности, тогда господствовало догматическое понимание борьбы с опухолями при помощи скальпеля, облучения и химиотерапии. Однако иммунологи открыли, что защитные клетки способны уничтожить клетки рака. Методы, называемые биологическими, к которым следует отнести лекарственные растения, губительно действуют на опухолевые клетки через собственную регулирующую систему организма больного.
Болиголов пятнистый применяется при лечении различных опухолевых заболеваний не только в виде настойки. Он может входить в состав различных противоопухолевых сборов. Привожу рецепт, который оказывается достаточно эффективным при различных локализациях опухолевого процесса.
Взять девясил высокий — 5 г, болиголов пятнистый, бессмертник песчаный, берёзовые почки, полынь горькую, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой, ромашку аптечную, зверобой продырявленный — по 15 г, чагу, шиповник (плоды молотые) — по 100 г, сок алоэ — 400 г, мёд натуральный — 500 г, спирт этиловый 96 %-й — 500 мл.
Для приготовления смеси необходимо измельчённую чагу смешать с другими, входящими в этот сбор лекарственными растениями, томить на слабом огне (не кипятить) в 2-литрах воды в течение двух часов, процедить, охладить.
Затем сюда же добавить аптечного сока алоэ, натуральный пчелиный мёд и в последнюю очередь аптечный спирт. Всё хорошо перемешать, принимать по столовой ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
Один месяц пить, другой — перерыв. Весь настой выпить в течение года.

Лидия Николаевна Дьяконова,
провизор, фитотерапевт
http://givica.givitca.ru/2009/12/07/celebnyj-balzam-pri-vsex-vidax-raka.htm
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии