Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Как восстановить эластичность сосудов
Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма.
Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Фета с чесноком и зеленью
Идеальный соус для крылышек
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Курица, запечённая с картофелем
- кефир
- куриные бёдра
- картофель
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Мясо "Гаpмошка"
Ингpедиенты:
-Мясо, мякоть (свинина/говядина) — 1 кг
-Помидор — 2 шт.
-Сыр твеpдый — 200 г
-Чеснок — 3 зубчика
Маpинад:
-Лимонный сок — 1 ст. л.
-Соевый соус — 2–3 ст. л.
-Гоpчица — 1 ст. л.
-Оливковое или pастительное масло — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Выбpать ровный (пpямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину).
На мясе сделать попеpечные надрезы, не доpезая до конца.
2. Смешать компоненты для маpинада и смазать мясо со всех сторон и в надpезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо маpиноваться на 10–12 часов.
3. Наpезать ломтиками сыр и кольцами помидоpы, измельчить чеснок. В каждый надpез вложить сыр, помидор и чеснок. По желанию добавьте ломтики грибов.
4. Мясо завеpнуть в фольгу, выложить на пpотивень и поместить в разогpетую духовку до 180–200 С и выпекать до готовности 50–60 минут.
5. Готовое мясо выложить на блюдо и укpасить зеленью. Можно сделать каpтофельные грибочки.
Пpиятного аппетита!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Домашние колбаски из фарша
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 500 г фарша
- 2 зуб. чеснока
- 1/2 луковицы
- 3 веточки петрушки
- 2 ст. л. овсяных отрубей
- 50 мл красного сухого вина
- соль, перец по вкусу
- мускатный орех, кориандр и кардамон по вкусу
- масло сливочное для жарки
- масло растительное для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат «Адмиралтейский»
Рецепт салата я прочитала в какой-то петербургской газете, заинтересовалась и решила сделать. Честно скажу, он не только оправдал, но и превзошел мои ожидания. Всего несколько компонентов, отлично сочетающихся друг с другом, и изумительная заправка!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Соседи шептались — зачем он носит хлам во двор? но заглянув через забор, они тихо присели от удивления… - Это невероятно!
Наша динамичная жизнь с ее извечной суматохой просто требует периодического отдыха в приятном умиротворенном местечке. Небольшой оазис собственной дачи сейчас — это истинная роскошь. Ведь именно здесь можно скрыться от суеты шумного города, спокойно отдохнуть в тишине и покое.
Самое забавное, что многие полагают, будто создание ландшафтного дизайна — дело очень сложное, и для них недоступное. А ведь на самом деле это совершенно не так. Кстати, многие счастливые обладатели таких загородных участков и сами не понимают, что они не менее умелые ландшафтные дизайнеры. Они активно разбивают газоны, высаживают экзотические растения, декорируют берега водоёмов и даже сооружают весьма оригинальные альпийские горки, не подозревая при этом, что они уже занялись созданием ландшафта собственными руками.
Так произошло и в данном случае. Этому мужчине просто нравилось работать у себя на даче и, увлекшись этим приятным занятием, он и не заметил, как его обычный с виду участок превратился в настоящую сказочную страну! Всё было настолько стильно и изысканно, будто над его участком поработало несколько опытных ландшафтных дизайнеров. Но это не так, сосед создал всё своими руками
Приятно собственными руками создать травяной ковёр, по которому так и тянет пройтись босиком, а то и поваляться, наслаждаясь его мягкостью. Газон придаёт всему участку чувство спокойствия и уюта.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Рождественский эльф. Шаг за шагом
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Все, что нужно знать о мясе по-французски
«Мясо по-французски» на самом деле не является блюдом французской кухни, а представляет собой исключительно русское явление. Именно по этой причине такое мясо не имеет канонического рецепта и даже называется по-разному в разных регионах страны. На Дальнем Востоке мясо, запеченное под картофельной шубой, именуют мясом «по-капитански», а в средней полосе России называют мясом «по-домашнему». При этом в европейской кухне есть весьма близкие аналоги родного блюда. Мы выяснили, где прячутся корни происхождения рецепта мяса по-французски, а так же как сделать его лучше используя многовековой опыт европейских кулинаров.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Блины по этому рецепту получаются даже у новичков.
|
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Скрытая гимнастика профессора Воробьева
Много ли времени ты сидишь за рабочим столом?
А приходится ли работать сверхнормативно?
Читать далее
Это цитата сообщения lyudmila-popova Оригинальное сообщение
Шикарный салат «Арбузная долька» – сражает наповал!
Всем привет! Сегодня рецепт очень красивого салата Арбузная долька. Яркий и вкусный, выглядит эффектно, нарядно и празднично. Очень привлекает внимание его оформление. Он легко готовится и прекрасно подойдет для праздничного стола.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 200 г куриного филе (отварного или запеченного)
- 4 вареных яйца
- 150 г твердого сыра
- 70 г маслин
- 2-3 помидора
- 2-3 свежих огурца
- 200 г майонеза
- 1/3 ч. л. соли
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Мелко нарезаем заранее отваренное куриное филе.
Отварные яйца, огурцы и сыр натираем на терке.
Помидоры нарезаем кубиками.
Одну часть маслин мелко нарезаем, а другую часть нарезаем дольками.
Смешиваем куриное филе, яйца, маслины, половину сыра и соль по вкусу. Заправляем майонезом и перемешиваем.
Выкладываем на блюдо в виде полукруга.
Формируем дольку арбуза, как показано в видео: раскладываем помидоры, сыр, огурцы.
Украшаем дольками маслин.