Капуста,
свежий огурец.
лучок,
ветчина куриная или говяжья (кому какая нравится),
творожок жидкий 0%,
специи.
Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее). Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней). Ветчину режем соломкой. Лук режем полукольцами. Добавляем творожок, соль, перец и всё перемешиваем!
[520x475]
Это цитата сообщения Ильина_Юлия Оригинальное сообщение
Французское лакомство -Макаронс
[461x692]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Она содержит 0 калорий! Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! А хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Вкусные и быстрые десерты
Конечно, десерты обожают все- от малышей до взрослых. А вот быстрые десерты, которые легко приготовить, пригодятся каждой хозяйке. Поэтому сохраните их в своей кулинарной книге и наслаждайтесь!
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Вновь душа гармонией наслаждается
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Грибное рагу с филе и сметаной
-700 гр. грибов
-2 луковицы
-2 филе
-2 морковки
-2 шт. перца сладкого
-соль
-перец
-200 гр. сметаны
-100 гр. сливок
-зелень укропа
-растительное масло
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Вкусный брусничный соус.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Огуречный гаспачо и тортилья
[355x507]
[355x507]Отличный вариант для летнего ужина! Огуречный гаспачо и тортилья со сливочным сыром. мятой и огурцом.
Ингредиенты:
для гаспачо
6-8 молодых огурцов ( не очень больших)
сок 0,5-1 лимона ( цедру снимите для украшения)
оливковое масло
соль, перец
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Сангрия (Sangria)
[показать]http://cs7009.vk.me/c540107/v540107852/aaa9/2aQxo09p7ts.jpg
Самый популярный, разве что после пива и вина, напиток в Испании. Приготовленная правильно сангрия, не имеет ничего общего с синтетической покупной.
Ингредиенты:
1,2 л красного сухого вина
5 ст.л. сахара (или по вкусу)
Сок 1-го апельсина
2 апельсина, порезать полу кружочками
1 лимон, порезать полу кружочками
1 палочка корицы
50 мл бренди или коньяка
Для подачи:
200 мл сильно газированной воды (можно упустить)
Приготовление:
1) Смешать все фрукты для сангрии, корицу, сахар и апельсиновый сок в большом кувшине. Немного помять (можно толкушкой), чтобы добыть больше аромата. Залить вином и добавить бренди. Прикрыть посуду пищевой пленкой или крышкой и поставить в холодильник минимум на 2 часа. А еще лучше на ночь.
2) Вынуть корицу, добавить воду и хорошо перемешать.
Подавать сангрию хорошо охлажденной и со льдом.
Приятного Вам времяпровождения!
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Мясо по-грузински
[показать]Ингредиенты:
1 кг мяса
1 ложка сметаны
Зелень (петрушки, укропа, розмарина, базилика, кинзы)
2 ложки меда
1 ложка сока лимона
Приготовление:
Мясо порезать на крупные кусочки, зелень измельчить. Смешиваем в тарелке всю зелень и солим, добавляем перец. Теперь смешаем зелень, мясо, сок лимона, мед. Оставим в холодильнике.
В смесь добавляем сметану, перемешиваем, выкладываем на противень, запекаем в духовке один час.
Это цитата сообщения рашида Оригинальное сообщение
Как сделать натуральный освежитель воздуха
Как сделать натуральный освежитель воздуха
Нам понадобится:
2 ст.л. желатина
1 ст. воды
пищевые красители
эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика
порошок корицы
декор по желанию
На маленьком огне растворяем желатин, добавляем желаемый краситель, корицу и эфирные масла (бергамот, гвоздику и пачули по 5 капель, апельсин - сколько не жалко).
На дно формы для ароматизатора выкладываем декор (например, декоративные оранжевые камушки) и заливаем жидкостью.
Наслаждайтесь свежестью в вашем доме!
[480x360]
источник-http://vk.com/woman_corner?z=photo-48455539_308247190%2Falbum-48455539_00%2Frev
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Салат с киви и курицей «Фантазия»
[460x345]« На мой взгляд вкусный, сытный и нечасто встречающийся салат с курицей, фруктами и овощами. Приготовление напоминает салат "сельдь под шубой", тоже выкладывается слоями. Попробуйте - это очень вкусно! »
Филе куриное отварное - 200 г
Яйцо куриное отварное - 2 шт
Киви - 3 шт
Морковь отварная - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Сметана - 100 г
Майонез - 100 г
Соль по вкусу
Чтоб получился в центре круг - поставьте в середину блюда стакан и выкладывайте салат как написано далее.
Первый слой отварная курица.Затем делаем смесь сметаны, майонеза, соли, перца и зелени. Смазываем курицу.Затем киви мелко режем.Затем белок яйца.Морковь.И яблоко.Каждый слой промазываем смесью майонеза и сметаны. Можно заменить йогуртом с горчицей или другим любимым соусом. Сверху салат посыпаем яичным желтком и украшаем киви.
http://moireceptik.ru/
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Французские тосты
[390x304]Яйца 3 шт.
Молоко 0,3 ст.
Тостовый хлеб 3 шт.
Масло сливочное 3 ст. л.
Сахар 20 г
Сахарный сироп 20 мл
Нагреть сковородку.В миске смешать яйца и молоко. Обмакнуть хлеб с двух сторон в смесь.Растопить масло на сковородке. Положить тосты.Обжаривать до образования золотистой корочки. Повторить с оставшимися тостами.Подавать с сахаром и сиропом.
http://www.patee.ru/
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как зеленый кофе поможет похудеть без голоданий и нагрузок?
Лишний вес - это главная проблема каждой женщины. Надоело уже смотреть в не удовлетворяющее нас отражение в зеркале и на фотографии моделей на обложках журналах. Мы сами можем стать идеальными, пора только начать меняться.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА ОТ МОРЩИН С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
[412x310]1. Ежедневный тоник от морщин с эфирными маслами: Для тоника подойдут следующие масла: мята, лимон, можжевельника, базилика, лимонника. Добавьте три капли любого эфирного масла в две столовых ложки кипяченой или дистиллированной воды и протирайте им очищенную кожу лица каждый день, утром и вечером.
2. Вечерний увлажняющий крем от морщин: Этот простой крем вы можете приготовить в домашних условиях. Для этого добавьте 5-10 капель эфирного масла ладана, семян моркови, укропа, герани, мирры, розы, лаванды или пачули в две столовых ложки оливкового масла, нанесите на лицо и оставьте на ночь.
3. Восстанавливающая маска для лица: Такая маска сделает кожу упругой и разгладит морщины. В две столовых ложки зеленой косметической глины добавьте одну-две капли эфирного масла лаванды, ладана, розмарина, календулы, чайного дерева или семян моркови, смешайте глину с водой и нанесите на лицо и шею на 30 минут, затем смойте холодной водой. Делайте эту маку два раза в неделю.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Домашняя мода. Выкройка простой пижамы
[400x463]Домашняя мода - есть ли она?
Оказывается, есть.
Если раньше в моде были весёленькие или безликие халаты, а потом мрачные или до безумия яркие спортивные костюмы, то сейчас мода стала более привлекательной и уютной: лосины и футболки, шортики и маечки - от сексуальных до оптимальных. И главное, что подходит эта мода для худых и полных, для молодых и не очень...
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Манник для детского меню
Манник для детского меню
Чтобы приготовить такой манник для детского меню вам потребуется:
-один стакан манки,
-120 грамм сметаны жирностью 20%,
-один стакан сахара,
-три яйца,
-одна чайная ложка разрыхлителя,
-один стакан муки.
Манник очень просто готовится, но он действительно вкусный и полезный и понравится тем, кто терпеть не может манку.
Если готовить манник с изюмом, то он будет еще вкуснее и слаще, хотя можете добавить какую-то другую начинку по вашему желанию. Можно вообще не использовать никакую начинку. Смешайте манку со сметаной и оставьте примерно на час, чтобы манка набухла.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте их в манку, хорошо перемешайте.
Добавьте муку и разрыхлитель, замесите не очень густое тесто.
Вылейте его в форму, смазанную маслом и поставьте в разогретую духовку, выпекайте примерно сорок минут при температуре 180 градусов. Чтобы узнать приготовился манник или нет, надо проткнуть его зубочисткой и посмотреть чтобы она осталась сухая.
[604x403]
Это цитата сообщения Неводова_Рецепты Оригинальное сообщение
Куриный цезарь
[300x200]Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Домашний кефир
[401x277]Кефир относится к группе кисломолочных диетических напитков. Он вырабатывается пастеризованного молока коровы в результате процесса сквашивания специальной кефирной закваской. Для приготовления закваски используются кефирные грибки или специальные чистые культуры, которые способствуют спиртовому и молочнокислому брожению.
Различают следующие виды кефира: легкий или однодневный, средний (двухдневный), крепкий (трехдневный).
Чем дольше время созревания кефира, тем больше в нем накапливается молочная кислота, углекислый газ и спирты.Молочная промышленность выпускает следующие виды кефира: жирный (3,2%), жирный с содержанием витамина С, фруктовый (2,5%), маложирный (до 0,05%).
Переваривание и усвоение кефира организмом человека гораздо выше, чем молока. Кефир тонизирует сердечно-сосудистую и нервную системы, возбуждает аппетит, подавляет гнилостные процессы в желудочно-кишечном тракте.Кефир широко используется в диетическом лечебном питании. Слабый кефир послабляюще влияет на ЖКТ, а крепкий – закрепляющее.Крепкий кефир противопоказан больным с повышением кислотности желудочного сока, при язвенной болезни 12-типерстной кишки и желудка, хронических гастритах и гастродуоденитах.
Давайте более подробно рассмотрим процесс изготовления кефира в условиях дома.
Для того чтобы приготовить кефир добавьте в обрат или молоко закваску кефирных грибов или кефир купленный в магазине.Кефирные грибки от предыдущей порции закваски промойте кипяченой теплой водой. Поместите их в стеклянную банку и залейте прокипяченным охлажденным (до 18-20 градусов) молоком из расчета треть стакана молока на 1 грамм грибков.
Когда через 24 часа (это время вы можете провести, читая гороскопы на astrocentr.ru) молоко свернется, процедите его через сито. Грибки, оставшиеся на сите, промойте и снова залейте третью стакана молока. В дальнейшем получившуюся закваску необходимо выдержать сутки в холодном месте (холодильник или погреб) и уже потом использовать в приготовлении кефира.
Прокипятите молоко и охладите его до двадцати-двадцати пяти градусов. Перелейте в чистую емкость и внесите кефирную закваску (из расчета три чайных ложки закваски на стакан молока). После того как образуется сгусток охладите кефир до восьми-десяти градусов и оставьте созревать на двое-трое суток.Вот собственно и все.
http://kylinarocka.ru/