Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Одежда в деталях......
1.
[554x415] 
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Блузки +выкройка.(5часть)
Блузки +выкройка.(5часть)
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Полезные маски для лица на ночь.
Полезные маски для лица на ночь.
Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.
- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;
- Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.
1. Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.
2. Творожная маска.
2 столовые ложки жирного творога растереть со 1 столовой ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 столовую ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном.
Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами.
[700x355]
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Платья + выкройки(5 часть)
Платья + выкройки(5 часть)
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Творог долгожителей
Творог долгожителей
Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.
Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Для приготовления творога нам понадобиться:
1. молоко 1 литр
2. лимон 1 шт.
Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка.
Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд.
Сыворотку не выбрасывайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошечка.
[604x403]
Серия сообщений "Полезно знать":
Часть 1 - 17 полезных советов о стирке
Часть 2 - Самые полезные фрукты и ягоды
...
Часть 45 - Карта Кишинева
Часть 46 - Как зарабатывать в интернете?
Часть 47 - Творог долгожителей
Часть 48 - Делаем апельсиновое масло
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рождественские фантазии с пряниками
Рождественские фантазии с пряниками. Рецепт и мастер-класс по росписи пряников смотрите здесь
[640x480]
[700x468]
[700x467]
[700x525]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пасхальные пряники. Красота) и мастер-класс по росписи
Дорогие мои) Подготовила для вас подборку самых красивых пряников к Пасхе. Вдохновляйтесь на здоровье) А для того, чтобы публикация несла в себе также и практическое применение, добавляю рецепт пряников, а также фото и видео мастер-классы по росписи. Всем удачи и отличного настроения!
[640x480]
[640x480]
[700x525]
[700x466]
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Рождественское печенье
[200x250]Рождественские праздничные дни наполнены ароматами еловой хвои, мандаринов и выпечки… И неважно, где вы в этот момент окажетесь – в центре старушки Европы или в Архангельской губернии – запах специй, которые непременно кладут в тесто для рождественского печенья, будет преследовать вас повсюду. На Рождество принято готовить множество знаковых блюд. В каждой стране, да что там в стране – в каждом регионе свои традиции и рецепты, но мы с вами сегодня будем готовить рождественское печенье.
Рождественское печенье – это не только вкусное угощение. Детишкам особенно понравится украшать ёлочку печеньем собственного приготовления. А если вы постараетесь украсить печенье особенно изысканно и уложите его в коробочку, сделанную своими руками, у вас получится отличный подарок hand-made, который не стыдно вручить даже самым дорогим людям.
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Схемы для варежек с кисками
[600x199] 
[542x699] 25 секретов потери веса без страданий
В этой статье мы предложим тебе 25 очень простых хитростей, при помощи которых можно сбросить вес — без особых усилий и страданий. Конечно, некоторые из них наверняка тебе уже известны, но другие вполне могут стать удивительным открытием.
Употребление определенных продуктов, изменение привычек в еде, исключение тех или иных сочетаний блюд — вот что позволяет нам худеть без вреда для здоровья. При таком подходе ты не наберешь вновь внезапно уже сброшенный вес и не навредишь своему организму.
25 хитростей для похудения
Хорошенько пережевывай свою еду. Это поможет твоему желудку легче переваривать их и быстрее насытить тебя: доказано, что ты все еще испытываешь чувство голода в течение 15-20 минут после того, как начала есть.
Между приемами пищи пей воду, чтобы помочь своему организму вывести токсины. А если ты будешь выпивать стакан воды перед едой, то это также поможет тебе быстрее насытиться.
Ешь продукты, богатые клетчаткой: фрукты, орехи, овощи, коричневый рис и так далее. Клетчатка очень полезна для здоровья. Она помогает выводить из организма то, в чем он больше не нуждается.
Откажись от белого сахара и замени его стевией — она не содержит калорий. Не забывай также и том, что есть продукты, содержащие огромное количество сахара, например, сладкая выпечка и газированные напитки. Их тоже стоит избегать.
Пей зеленый и красный чай: они помогают сжигать жиры и предотвращают
Наверняка, всем известно, какой дискомфорт доставляет запор. И неважно, единичный ли это был случай или такое состояние организма уже приобрело характер хронического, запор всегда очень мешает, и не только нашей привычной повседневной деятельности… он вредит еще и здоровью. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание или даже стресс — вот факторы, которые могут стать причиной запора. Поэтому в данной статье мы поделимся с вами несколькими рецептами напитков на основе натуральных соков, которые облегчат ваше состояние.
Считается, что человек страдает от запора, если дефекация у него происходит реже, чем три раза в неделю. Это состояние сопровождается чувством вздутия живота, переполненности кишечника, общей слабостью, недомоганием и отсутствием энергии. В большинстве случаев причин для паники нет, это кратковременное явление, которое проходит само, однако если такое состояние затягивается более, чем на три недели, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Коктейль со сливой и имбирем при запоре
Почему?
Слива очень эффективно помогает при запорах. Это богатый источник пищевых волокон и кислот, которые стимулируют наш кишечник, а в сочетании с имбирем получается двойная польза. Этот коктейль поможет значительно улучшить пищеварение и облегчить работу кишечника.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
10 ЛУЧШИХ САЛАТОВ С ГРИБАМИ
[показать]1. Салат из куриного филе, свежих огурцов и консервированных шампиньоновИнгредиенты:
-2-3 вареных куриных филе,
-3 вареных вкрутую яйца,
-2 свежих огурца,
-1 небольшая луковица,
-1 небольшая банка консервированных шампиньонов,
-100 г сыра, майонез
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение кишечника свеклой
Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
УНИВЕРСАЛЬНАЯ НАСТОЙКА «ЭЛИКСИР ЖИЗНИ» ОТ СИБИРСКОГО ПЧЕЛОВОДА П.П.ФОРИСА
 |
|
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Как приготовить салат из кальмаров. 18 рецептов - вкусно, разнообразно, много
1. Кальмары с сыром
Ингредиенты:
- 500 г кальмаров
- 3 яйца
- 130 г майонеза
- соль - по вкусу
- зелень петрушки или укропа - по вкусу
- салат (листья) - для оформления
- 150-200 г сыра плавленного
Описание:
Кальмары разморозить, промыть и отварить.
Яйца отварить и остудить. Остывшие яйца очистить и мелко порубить.
Сыр натереть на крупной терке, добавить нашинкованных соломкой, охлажденных кальмаров, рубленые яйца, мелко нарезанную зелень и майонез. Хорошо перемешать.
Готовый салат уложить горкой в салатник и оформить веточками зелени или листьями зеленого салата.
2. Кальмары с яблоками
Ингредиенты:
- 120 г кальмаров
- 60 г яблок
- 60 г сметаны
- соль - по вкусу
Описание:
Яблоки помыть, очистить от кожуры и семян и вместе с кальмарами пропустить через мясорубку.
Полученную массу выложить горкой, полить сметаной.
3. Салат "Морская пена"
Ингредиенты:
- 1 бан. кальмаров консервированных
- 1 морковка отварная
- 1 яйца сваренные в крутую
- 150 г сыра
- майонез
- соль - по вкусу
Описание:
Яйца очистить, натереть на терке.
Кальмары мелко нарезать.
Сыр и морковь натереть.
Выложить на плоское блюдо слоями, вокруг стакана, промазывая майонезом:
1 слой - яйца
2 слой - кальмар
3 слой- морковь
4 слой- сыр
Украсить майонезными "волнами". Дать пропитаться не менее 40 минут.
Перед подачей аккуратно убрать стакан.
ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД ЗДЕСЬ
ovkuse.ru
Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Прохладная погода....шьем накидончики
1.
[563x700] 2.
[542x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Витамин E – cчастье для моих волос!
[300x195]
Не секрет, что состояние волос любого человека напрямую зависит от состояния здоровья организма. Именно поэтому, когда организму не хватает тех или иных витаминов, это сказывается не только на иммунной системе человека, но и на его волосах, которые теряют свой блеск, становятся ломкими или начинают интенсивно выпадать. Безусловно, для здоровья волос важны все витамины, однако статистика свидетельствует, что в 80% всех случаев сильного выпадения волос причина кроется отнюдь не в неправильном уходе, а именно в нехватке витамина Е. Поэтому среди всех известных витаминов именно витамин Е для волос, их красоты и здоровья считается невероятно важным.
Витамин E для волос – уникальные рецепты:Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в шейном отделе позвоночника. Предложенные упражнения помогут снять мышечный спазм и укрепить мышцы шеи, улучшат кровоснабжение головного мозга, избавят от головных болей, головокружения и онемения верхних конечностей.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!
Сохрани в коллекцию!
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
3. Имитация прыжков лягушки.
