• Авторизация


САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ В СМУЗИ 20-04-2015 14:31

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Самые полезные сочетания фруктов и овощей в смузи

[700x461]
Полезные сочетания фруктов и овощей в смузи.
❀ Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
❀ Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
❀ Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
❀ Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.
❀ Апельсин + Имбирь + Огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
❀ Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
❀ Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
❀ Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
❀ Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
❀ Виноград + Арбуз – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
❀ Папайя + Ананас – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
❀ Банан + Ананас – Богатый витаминами с питательными веществами, улучшает работу кишечника.


Несколько простых секретов и советов:
❀ Если вы хотите получить густой и вкусный смузи, то добавьте больше замороженных фруктов или ягод. Для идеальной консистенции смузи используйте бананы.
❀ Чтобы получить более богатый и насыщенный вкус в смузи, попробуйте смешать кислые фрукты со сладкими.
❀ Если вы хотите приготовить на завтрак полезный, питательный и сытный смузи, то в качестве добавки рекомендую добавить размолотые семена льна, так как они являются ценным источником клетчатки, белка и жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, белок. Так же овсяные хлопья и отруби добавленные в смузи ускоряют метаболизм и способствуют очищению сосудов.
❀ Вместо йогурта в рецептах смузи можно использовать йогур, кефир, кокосовое, миндальное или соевое молоко.
❀ Подслащать смузи лучше всего мёдом, при этом не забывайте о фигуре.

http://www.nashakuhnja.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? ИМБИРЬ ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ! 19-04-2015 22:06

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Выпадают волосы? Имбирь поможет справиться с этой проблемой!

[501x340]


Имбирь — чудесное растение. Немногие специи столь же полезны для организма (и для здоровья, и для косметических целей) и обладают таким количеством терапевтических свойств, как он. Имбирь пришел к нам из Китая, там это традиционное лекарственное растение славится своими полезными свойствами уже на протяжении многих столетий. Имбирь необычайно богат эфирными маслами, аминокислотами, антиоксидантами, витаминами и минеральными веществами, кроме того, он станет просто идеальным средством против выпадения волос и для стимуляции их роста.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МАСКА ДЛЯ СУМАСШЕДШЕГО РОСТА ВОЛОС. НЕ ГОВОРИ ПОТОМ, ЧТО ТЕБЯ НЕ ПРЕДУПРЕДИЛИ! 19-04-2015 22:05

Это цитата сообщения Ирина_Гаджиева Оригинальное сообщение

Маска для сумасшедшего роста волос. Не говори потом, что тебя не предупредили!

Восстановить волосы и придать им энергии для активного роста — то, чем стоит заняться немедленно! Волосы способны изменить облик человека. Имея ухоженную шикарную шевелюру, ты будешь производить чудесное впечатление на окружающих. Самое замечательное в этих двух рецептах — их невероятная доступность. Все ингредиенты ты без проблем найдешь на кухне! Отправляйся на поиски нужных составляющих и не поленись сделать маску для волос поскорее. Эффект будет настолько заметен, что ты станешь регулярно улучшать состояние волос с помощью этой процедуры.

Ингредиенты:

2 банана;
1 яичный желток;
1 чайная ложка лимонного сока.

Размешай все ингредиенты до однородного состояния, нанеси на волосы массу. Заверни голову в полиэтиленовый пакет, утепли ее с помощью полотенца, платка или шапочки. Через полчаса смесь можно смыть, используй обычный шампунь. У тебя создастся впечатление, что волос на голове стало в два раза больше!
Маска, которая подарит волосам не только энергию и силу, но и свежесть!

Ингредиенты:

1 стакан апельсинового сока;
1 стакан кефира.
Этой маске также достаточно всего лишь полчаса, чтобы активно подействовать на волосы. Удели 30 минут своим волосам, это же легко! Если наносить эти чудесные маски на волосы хотя бы 2 раза в неделю, тебе станут доступны такие прически, о которых раньше ты даже и думать не смела…

Предельно просто, но так эффективно!
[600x381]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРОБОЧКИ, ШКАТУЛКИ СВОИМИ РУКАМИ 19-04-2015 00:54

Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение

Коробочки, шкатулки своими руками

[показать]
Ссылки на сайты с МК и на альбомы:

Коробочка для мелочей
Красиваядекоративная полочка.
Вышитые шкатулки и домик (пластиковая канва). Мастер-класс.
Незаменимое для рукоделия...
Веб-альбом - Развивающие детские игры - много чего интересного
Домик-шкатулка из картона
Упаковка из картона своими руками
Шкатулка из картона
Круглая коробка для подарка своими руками.
Коробочки!
Сундочок с игрушками для развития мелкой мотрики у детей.
Домик для мелочей.
Коробочки, шкатулки своими руками.
Коробочки своими руками. Ларчик.
Шкатулка для рукоделия.
Потрясающие шкатулки своими руками.
Сундучок
Домик-емкость для хранения столовых предметов.
Домик-тайник.
Волшебная шкатулка рукодельницы
Веб-альбом - Коробочки, кошельки и прочее
Как сшить объемную косметичку
Шкатулка-цветок для разной мелочи
Шкатулки-тортики из фетра
Мягкий домик для коробочки с салфетками
Объемные шкатулки
Шкатулка Дом-грибочек.(крючок)
альбом "Коробочки-шкатулки"
Коробочки,вышитые и обтянутые тканью
Красивая коробка с сюрпризом (декор)
Украшаем коробку,газетными трубочками.
Рукоделие для хозяек. Коробки для хранения вещей.
Полезная коробка для вещей. (мастер-класс)
Мини-комодик (из коробков).
Коробочки с мягкими бортиками.
Веб-альбом - Много коробочек со схемами
Веб-альбом - Коробочки и многое другое

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЮКЗАК-ОВАЛ. МАСТЕР-КЛАСС ОТ FLAMINGO 19-04-2015 00:53

Это цитата сообщения RAINBOWDANCE Оригинальное сообщение

Рюкзак-овал. Мастер-класс от FLAMINGO

 

Рюкзак- овал.

Мастер-класс от FLAMINGO

 
Несколько лет назад попалась вот такая картинка рюкзачка.
[показать]
Понравился (да он мне и сейчас нравится) и своим оформлением, и формой. Захотелось сшить. Сначала показалось все просто, но.... Вертела, вертела. придумать не смогла. Кинула клич среди лоскутниц - кто что думает. И вот Злата подкинула великолепную идею - сшить его из двух овалов!!!!
Прикинула, начертила, сшила.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить сумочку, выкройка и видео МК. 19-04-2015 00:49


Как сшить сумочку, выкройка и видео МК.


[500x332]

Добрый день всем!!! Сегодня рассмотрим вопрос как сшить сумочку. Что-то похожее на эту тему было в этой статье, где я давала выкройку вечерней сумочки, а сегодня более универсальный вариант. Сшить эту сумочку очень просто, выкройка крайне не сложная, данная модель сумочки может вам встретиться также под названием японская.

[500x375]

Почему же я называю ее универсальной, а вот почему: если ее сшить из хлопковой, трикотажной или другой подходящей для сумки ткани, то есть сделать ее текстильной, то она будет играть роль повседневной маленькой сумочки.

 

  • Ну а если эту же сумочку сшить из кожи, допустим, или кожзама, из атласной ткани, то это уже будет полноценный вечерний аксессуар. Белая атласная ткань + красивая брошь или цветок — идеальный вариант свадебной сумочки, равно как и черный для гламурного вечера.



Именно поэтому я и решила показать как сшить сумочку, потому что эта модель сочетает в себе несколько весомых плюсов:
простота изготовления, универсальность, красота, оригинальность и др.

[500x279]

[450x595]

Вот собственно и выкройка сумки, а в конце статьи отличное видео как сшить сумочку, мастер класс по пошиву именно этой сумки.
Удачи всем и любви, пока!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ (5 РЕЦЕПТОВ) 18-04-2015 20:47

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные методики омоложения (5 рецептов)

[300x240]

Омоложение кожи лица не самая простая задача, особенно в условиях современных мегаполисов, ведь наша кожа подвержена постоянному воздействию вредных веществ, да и стрессы, преследующие современного человека, не добавляют молодости нашей коже. На выручку приходят проверенные годами косметические средства на основе натуральных компонентов.
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЗДУШНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ 18-04-2015 20:45

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Воздушная запеканка с тыквой

[453x400]

ПРЕДУПРЕЖДАЕМ!!!
Этот рецепт несет в себе мощный заряд ПОЗИТИВА!
Так что ваши близкие не останутся равнодушными.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ «ФРАНЦУЗСКИЙ» 18-04-2015 20:42

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Салат «Французский»

[показать]

Вы обязательно полюбите этот салат, так как готовится он невероятно легко и из продуктов, которые всегда есть под рукой. На приготовление салата уходит около 15 минут, а получается очень вкусно и красиво.
 
Ингредиенты:
 
2 яблока
4 вареных яйца
2 свежих морковки
майонез
лук
сыр
 
Ошпарьте лук кипятком. При желании можно вовсе не использовать лук в салате. Выложите его тонким слоем в салатиницу, смажьте майонезом.
 
Натрите на крупной терке одно яблоко, смажьте майонезом.
 
Натрите на крупной терке два яйца, смажьте майонезом.
 
Натрите на мелкой терке морковку, смажьте майонезом. 
 
Натрите на мелкой терке сыр.
 
Повторите слои: яблоко, яйца, морковь и сыр. Можно подавать салат к столу. 
 
Приятного аппетита!
 
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из мандаринов 18-04-2015 19:58


Традиционно сезон заготовок начинается в конце лета или осенью, но есть фрукты, сезон которых начинается ближе к зиме — например мандарины. Предлагаю вам рецепт вкусного, ароматного варенья из мандаринов.

Состав:

  • Мандарины — 1 кг.
  • Сахар — 1 кг. 400 гр.
  • Вода — 300 мл.

Приготовление:

Шаг 1: Замочить мандарины на 10-12 часов или на ночь в холодной воде.
[700x434]
Шаг 2: Утром слить воду и наколоть мандарины со всех сторон вилкой или зубочисткой и разрезать на 2 части поперёк долек.
[700x429]
Шаг 3: Сварить сироп: смешать в миске сахар и воду, постоянно помешивая довести сироп до кипения и варить около 2 минут.
[700x433]

[700x434]
Шаг 4: Поместить в горячий сироп половинки мандаринов, перемешать и оставить на 5-6 часов. За это время аккуратно перемешать мандарины 2-3 раза, чтобы они лучше пропитались сиропом.

Шаг 5: Через указанное время, варенье довести до кипения и варить 2-3 минуты постоянно помешивая, чтобы варенье не подгорело. Выключить огонь и оставить мандарины на ночь.

Шаг 6: Утром вынуть мандарины из сиропа. Довести сироп до кипения, проварить его 10-15 минут, до легкого загустения.

Варенье из мандаринов6

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моделирование женской одежды. (3 часть) 18-04-2015 19:25

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование женской одежды. (3часть)

Моделирование женской одежды. (3 часть)

[650x583]



[634x781]



[651x475]



[556x644]



[547x584]



[542x608]



[показать]



[показать]



[478x585]

[показать]

[569x445]

[565x498]

[показать]

[430x648]
[485x316]

[показать]

[показать]

[242x400] [369x295]

[244x368] [374x318]

[показать]

[640x515]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА! 18-04-2015 19:21

Это цитата сообщения Неонила_Кручинина Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

[604x550]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ИЗ СЕРДЦА. Рецепт 18-04-2015 19:12

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

САЛАТ ИЗ СЕРДЦА. Рецепт

Чтобы приготовить салат из сердца, понадобится минимум ингредиентов, если быть точнее, основных всего три. Готовится такой салат очень просто, но получается вкусным и сытным. Придется немного повозиться с сердцем – вымочить его, очистить от крови, заранее отварить – но конечный результат стоит того.

Источник статьи - портал "Expertoza" http://expertoza.com/2015/03/lettuce-heart/#ixzz3Xe0sk0KA

[700x524]

Ингредиенты:

  • Сердце (свиное или говяжье)
  • Яйца вареные 5 шт
  • Горошек консервированный – 300 г
  • Зеленый лук
  • Майонез, соль, черный перец – по вкусу

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральные энергетические коктейли 18-04-2015 19:10

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Натуральные энергетические коктейли

[показать]









          Коктейль № 1

[показать]

      -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда,

      овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом 18-04-2015 19:09


Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом

176

Попробуйте приготовить изумительно вкусный и полезный десерт из сухофруктов, миндаля и бананов — Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом.

Состав:

  • Вода — 200 мл.
  • Сахар — 200 гр.
  • Банан — 400 гр.
  • Курага — 50 гр.
  • Изюм — 50 гр.
  • Миндаль — 50 гр.
  • Молоко сухое — 200 гр.
  • Масло сливочное — 100 гр.

Приготовление:

Шаг 1: Растворить сахар в воде на огне.
[700x485]
Шаг 2: Добавить мелко нарезанные бананы и варить около 30–40 минут.
[700x494]
Шаг 3: Тем временем мелко нарезать курагу, изюм и миндаль.
Банановые бурфи с орехами курагой и изюмом3

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На самом деле эти розы — обалденный яблочный десерт 18-04-2015 18:25


«Сегодня я бы хотела показать, что необязательно быть кондитером, чтобы самостоятельно испечь вкусный и красивый десерт».

[650x650]

cookingwithmanuela

 

«Эти прекрасные аппетитные розочки — лучшее тому доказательство».

[650x649]

cookingwithmanuela

 

«Если вы проследите пошагово за моим рецептом, вы увидите, что в нем нет ничего сложного».

[650x650]

cookingwithmanuela

 

«Все, что необходимо, — подготовить полоски из замороженного слоеного теста, смазать их абрикосовым джемом и уложить в ряд тонко нарезанные дольки яблока».

[650x606]

cookingwithmanuela

[x650]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 вкусных блюд, которые можно сделать из овощей 18-04-2015 18:23


12 вкусных блюд, которые можно сделать из овощей

Овощи — это не только полезно, но еще и очень вкусно. Просто нужно знать, как их готовить.

AdMe.ru собрал для вас несколько простых, но вкусных рецептов блюд из овощей. Потому что скоро лето, друзья.

 

Запеченная брокколи с сыром

[650x399]

simplyscratch.com

Режем брокколи, выкладываем ее на противень, смазанный оливковым маслом. Солим и перчим. Запекаем 10-13 минут при 200 градусах. Перед подачей можно посыпать тертым сыром.

 

Запеченная китайская капуста бок чой

[650x863]

thewheatlesskitchen.com

Разогреть духовку. Приготовить маринад из смеси оливкого и кунжутного масел, соевого соуса, измельченного зубчика чеснока и семян кунжута. Разместить капусту на противень и залить маринадом. Запекать 6-7 минут.

 

Брюссельская капуста с сыром

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фруктовый плов 17-04-2015 23:38


Состав:

  • Рис — 200 г
  • масло растительное — 2 ст.л.
  • соль (по вкусу) — 1 ч.л.
  • морковь — 100 г
  • изюм  — 100 г
  • курага — 100 г
  • сахар-песок (по вкусу) — 1 ст.л.

Приготовление:

Сварить рассыпчатый рис в подсоленной воде. Сухофрукты промыть и замочить в горячей воде. В высокой сковороде разогреть растительное масло.  Морковь почистить и натереть на терке и  обжарить на масле до готовности.  Добавить нарезанную полосками курагу, изюм, сахар, перемешать. Выложить готовый рис и аккуратно перемешать.  Подавать как горячее или холодное блюдо.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лапшевник с творогом 17-04-2015 23:35


Состав:

  • Лапша – 250 гр
  • творог — 250 гр
  • соль по вкусу
  • яйцо – 2 шт
  • сахар по вкусу
  • сливочное масло — 2 ст.л.
  • сметана — 2 ст.л.

Приготовление:

 
Отварить лапшу в подсоленной воде до готовности. Лапшу лучше брать мелкую. Яйца слегка взбить и смешать с творогом. Добавить творог и сахар к лапше, все перемешать. Смазать форму сливочным маслом, выложить получившуюся смесь. Поверхность смазать сметаной и поставить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку, пока поверхность не станет золотистого цвета. Подавать в холодном или горячем виде.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тыква запеченная 17-04-2015 23:34


Состав:

  • Тыква — 1 шт
  • сахар по вкусу
  • сливочное масло — 30 гр.

Приготовление:

Форму для запекания смазать сливочным маслом. Тыкву очистить от семян и нарезать не очень крупными кусочками. Выложить кусочки тыквы кожицей вниз в форму для запекания. Сверху обильно посыпать сахаром. Поставить  разогретую до 180 градусов духовку и запекать до мягкости, пока тыква не будет свободно протыкаться вилкой. Подавать, полив, получившимся при запекании, сиропом.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии