Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуски 5-6
Похудеть без диет, таблеток, изнурительных упражнений — это возможно с помощью правильного дыхания техники Бодифлекс. Занимаемся по 20 минут в день и худеем по авторской программе тренера Марины Корпан.
[640x469]
Сегодня выпуски 5 - 6 ›››
Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение
Фаленопсис – орхидея для начинающих
Фаленопсис – орхидея для начинающих
http://www.domrastenia.com/falenopsis/orchideya_dlya_nachinaiuschich
Фаленопсис – самая распространённая орхидея в домашнем выращивании.
Примерно 75% проданных в магазинах орхидей приходится на эти прекрасные создания, похожие на бабочек.
Эту орхидею часто так и называют – орхидея-бабочка.
На цветочных бирках, этикетках часто пишут только аббревиатуру родового названия – Phal. – сокращение от Phalaenopsis.
Само название происходит от греческих слов: phalania — ночная бабочка, opsis — сходство.
Это название дал Карл Блюме. Однажды в джунглях он в бинокль рассматривал орхидеи, а дело было уже в сумеречное время, и Карл по ошибке принял их за белых бабочек.
Листья
Фаленопсис – моноподиальная орхидея, т.е. он имеет только одну точку роста, из которой растут цветоносы и листья в форме розетки. Листья могут быть длинными или короткими, широкими или узкими.
Окрас листьев варьируется от светлого до тёмного зелёного. На них могут быть пятна и штрихи красного, фиолетового, коричневого и очень светлого, практически белого цвета.
Цветки
Цветовая гамма цветков поражает своим многообразием – от чисто белого до тёмно-фиолетового. Есть даже фаленопсис синий, но это большая редкость. Здесь имеется в виду не крашенные синей краской цветы, а настоящие с естественной голубой окраской. Кроме основного оттенка на лепестках могут быть различного рода пятна, прожилки и точки.
Размеры цветков тоже различны. Можно увидеть совсем малюток – не больше 2 см в диаметре. Но есть и крупные – диаметром около 13 см. Насколько обильно будет цвести фаленопсис, зависит от его состояния. На одном цветоносе может быть от 3 до 40 цветков. Они могут быть как с запахом, так и без запаха.
Фаленопсис в природе и дома
Род фаленопсис распространён в Юго-Восточной Азии, на Филиппинах и на северо-востоке Австралии. Область произрастания – влажные равнинные и горные леса.
По своей природе эпифит, т.е. он растёт на стволах и ветках деревьев, которые он использует только в качестве опоры. Корни растения получают питательные вещества не от самих деревьев, а от перегнивших остатков других растений, листьев, скапливающихся в коре.
 [показать] | [показать] |
Именно поэтому обычный субстрат, состоящий из земельной смеси с торфом и другими добавками, не подходит для эпифита. Фактически субстрат нужен ему только для того чтобы закрепиться, поэтому он может состоять в основном из крупных фракций: коры, древесного угля, мха, керамзита и даже винных пробок и пенопласта.
Влагу фаленопсис получает из воздуха, впитывая её своими длинными воздушными корнями. Особенно большое количество влаги он получает во время дождя или тумана. А ещё корни этого растения участвуют в фотосинтезе, для хорошего развития им нужен свет и воздух.
Поэтому
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 12
|
Салат «Пальма первенства»
Состав: |
Салат «Чунга-Чанга»
Состав: |
Салат «Император»
Состав: |
|---|---|---|
|
салат "На все случаи жизни!"
-банка консервированной или отварная красная фасоль, |
Салат «Облачко» отварное куриное филе 3 яйца 2 свежих огурца одно яблоко грамм 100-150 сыра посолить, заправить майонезом и перемешать |
Селедка под шубой «Кумушка»
Филе 1 соленой сельди |
Для приготовления потребуется: Помидоры Перец красный Огурцы Петрушка Зелень Укроп Лимонный сок Салат Соль Оливковое масло Чеснок Способ приготовления: Этот вкусненький сыроедческий супчик «Гаспачо» станет отличным угощением для друзей и знакомых. Приготовить полезный и питательный суп очень просто. Блюдо получится особенно вкусным, если использовать дачные «свежие» овощи. Для готовки нам понадобится блендер. Закладываем в чащу нарезанные помидоры, красный сладкий перчик, чеснок, воду, добавляем соль и оливковое масло. Перемалываем и сливаем в чашку (красная часть). Теперь закладываем в блендер огурцы, петрушку и укроп, заливаем лимонный сок, кладем немного салат, добавляем соль и оливковое масло по вкусу. Перемалываем и смешиваем (можно украсить, как на картинке). Приятного аппетита! Блюдо рассчитано на 1 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут. Еще читайте про:
[521x396]
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Онлайн
Сегодня Анита Луценко, покажет необычный, интересный и эффективный комплекс упражнений. С помощью калланетики вы сможете в кратчайшие сроки похудеть и приобрести отличную, подтянутую фигуру.
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Часть 1. Смотреть онлайн
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Часть 2. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: КАК Я ПОХУДЕЛА,НЕ УТРУЖДАЯ СЕБЯ И ЗАОДНО У МЕНЯ ПРОШЛИ ВСЕ БОЛИ В СУСТАВАХ!МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
|
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: КАК Я ПОХУДЕЛА,НЕ УТРУЖДАЯ СЕБЯ И ЗАОДНО У МЕНЯ ПРОШЛИ ВСЕ БОЛИ В СУСТАВАХ!МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
|
Это цитата сообщения Palchirina Оригинальное сообщение
Как сделать волосы крепкими и шелковистыми? Бабушкины рецепты
Какая красивая женщина не мечтает о мягких, шелковистых, а, главное, крепких волосах, которые легко расчесывать и к которым всегда приятно прикоснуться? Ведь всем нам так иногда хочется, чтобы нас погладили по голове...
Большинство производителей современных шампуней и средств для ухода за волосами обещают подобный чудодейственный эффект за рекордно короткие сроки. Однако время от времени нас постигает горькое разочарование, когда выложив за баночку «уникального» бальзама для волос сумму, достойную пары туфель от Louis Vuitton, мы получаем вместо обещанной шелковистой гривы «на зависть подругам» все те же слипшиеся комочки выпавших волос в сливе ванны.
Так что же делать и как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость, не тратя при этом астрономических сумм? Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.
Рецепт 1. Самый простой
Нет времени, сил и желания готовить сложные маски для волос или обмазываться луковым соком? Ничтоже сумняшеся зайдите после работы в магазин и купите себе бутылочку настоящей минеральной воды. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры этим не имеющим запаха и сильно выраженного вкуса продуктом волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.
«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, обильно сбрызгивая каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов – очень удобная вещь, когда нужно увлажнить растительность на собственной голове.
Рецепт 2. Вкусный
Ваш муж или молодой человек любит просиживать вечера с пивом у телевизора? Пришла пора получить и вам от этого продукта удовольствие и пользу. Внимательно посмотрите на этикетку того, что он пьет. Увидите надпись «пиво живое» – можете считать, что повезло вдвойне. Именно живое пиво содержит наибольшее количество веществ, питающих как кожу головы, так и корни волос. К тому же, после пива волосы приобретают здоровый блеск по всей длине.
Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте пиво до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.
Рецепт 3. Очень полезный
Я еще помню те времена, когда в магазинах после перестройки впервые появился шампунь под загадочным названием «Кефирный». Кефир я в младые годы, что уж скрывать, любила. Поэтому сразу приобрела себе пару бутылочек. Меня ожидало разочарование – кефиром в шампуне и не пахло. В самом прямом смысле слова. Едкая парфюмированная отдушка испортила все впечатление от полезного продукта.
Однако маска из свежего кефира до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете подогретый кефир в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.
Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Помните рекламу, где девушка, помахивая пышной гривой каштановых волос, прокладывает себе путь среди толпы мужчин? Ну вот, можете смело сегодня воображать себя героиней этого рекламного ролика. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.
Рецепт 4. Никак не рискну попробовать
Уже много раз наблюдала воздействие соли на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы.
На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные, но я до сих пор не рискну попробовать сама. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас,
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туники к лету. Выкройки, мастер-классы
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Пятнадцать упражнений против полноты...
Где-то в 1989 году в одном из первых журналов "Burda" на русском языке был опубликован несложный комплекс упражнений реально способствующий стройности фигуры, но время шло и, как это бывает часто, он затерялся...(((
Случайно я его нашла в блоге Наталии Анисимовой....))) Вот он...
[100x] [100x]
Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Ананасовая настойка-провереный рецепт для похудения.
...
Часть 16 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 17 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 18 - Пятнадцать упражнений против полноты...
Серия сообщений "Гимнастика, фитнес.":
Часть 1 - Суставная гимнастика Норбекова. Видео.
Часть 2 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видео-уроков)
...
Часть 6 - Заветные 7 упражнений
Часть 7 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 8 - Пятнадцать упражнений против полноты...
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 12
|
Салат «Пальма первенства»
Состав: |
Салат «Чунга-Чанга»
Состав: |
Салат «Император»
Состав: |
|---|---|---|
|
салат "На все случаи жизни!"
-банка консервированной или отварная красная фасоль, |
Салат «Облачко» отварное куриное филе 3 яйца 2 свежих огурца одно яблоко грамм 100-150 сыра посолить, заправить майонезом и перемешать |
Селедка под шубой «Кумушка»
Филе 1 соленой сельди |
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Слойки с вишней
Слойки из готового слоеного теста с начинкой из замороженной вишни.
Ингредиенты:
- 500 г слоеного теста (предварительно разморозить)
- 250 г вишни (предварительно разморозить)
- 3-5 ст.л. сахара
- 2-3 ч.л. крахмала
- 1 яйцо
- немного муки для посыпки
Из указанного количества получается 12 слоек среднего размера.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
9 очень ВКУСНЫХ салатиков от Натальи Чагай!!!
1. Салат "НОЧЬ"
Яйца вареные 5 шт
грудка куриная копченая 200гр
грибы маринованные 200гр
сыр 100-150гр
зелень для украшения
майонез или сметана.
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью..
2. Салат с сухариками
[400x264]
Количество ингредиентов по вашему вкусу)
Фасоль консервированная
Помидоры
Лук репчатый
Курица копченая
Зелень
Сухарики
Майонез или сметана
Соль, перец черный молотый.
3. Салат "Нежность"
[400x300]
Крабовое мясо (или палочки) 200гр
яйца вареные 6 шт
морковь вареная большая 1 шт
сыр 70гр
майонез или сметана.
Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.
4. Салат с яичными блинчиками
[400x300]
Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко нарезанные блинчики. Заправить майонезом.
На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец.
5. Салат из фасоли "Остренький"
[400x303]
Фасоль красная в собственном соку 1 банка
краб палочки 100 гр
помидоры 2 шт
зелень любая 1 пучок
чеснок по вкусу
майонез
соль и перец черный молотый по вкусу.
Порезать мелко крабовые палочки. С фасоли слить жидкость. Порезать небольшими кусочками помидоры. Зелень порезать, чеснок выдавить. Все смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом.
Можно добавить сухарики, будет еще вкуснее )
6. Салат с консервированной рыбкой
[400x320]
Слоями снизу вверх:
картошка вареная 3-4 шт средних
скумбрия в масле 1 банка
лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт
яйца вареные 3 шт
сыр твердый 100 г
Промазать майонезом, при желании посолить.
7. Салат с крабовыми палочками и
Это цитата сообщения Легкие_рецептики Оригинальное сообщение
Засолка красной рыбы
Это цитата сообщения Taissa55 Оригинальное сообщение
Готовим дома. Много салатов!
Рецепты салатов
|
Салаты из морской капусты Салаты из колбасыСалаты из курицы http://www.gotovim.ru/recepts/salad/ |
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 18. Онлайн
Новая тренировка по системе бодифлекс, оздоравливаемся и приводим себя в отличную форму с помощью рубрики Худеем с Мариной Корпан. Сегодня выпуск 18 и на занятии все упражнения будут выполняться со стулом
Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 18. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Аппликация на сумочках.
Хочу показать еще несколько сумочек с аппликацией, которую можно использовать и на других вещах, например на подушках.
[563x572] 
[686x639] 
[515x547]
[678x511]Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
ОБРЯД НА ВОЗВРАЩЕНИЕ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЕ
Сохранить молодость или вернуть красоту и здоровье мечтает каждая женщина. Обряд омоложения и оздоровления можно сделать в домашних условиях.
Обряд омоложения, Работа по фото
Возьмите обычную чистую баночку и свое фото в молодости.
Фотографию нужно выбирать обязательно ту, где вы одни. Желательно, чтобы ваш возраст на ней
не превышал 25 лет. В идеальном варианте, чем он будет меньше, тем лучше.
Такое фото необходимо прикрепить к баночке лицевой стороной к стеклу липкой лентой (скотч, лейкопластырь, и т.п.). Затем с противоположной стороны банки напротив фотокарточки также липкой лентой закрепите отрезок обычной алюминиевой фольги (пищевая кухонная фольга).
Носителем, на который ваша фотография <<перепишет>> свой фотообраз, служит чистая вода.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Восстановление обмена веществ и похудение. sarnina
Очень хотела похудеть..... Придумала вот эту вещь. За 15 дней минус 5 кг. В целях чистоты эксперимента пила пиво (чем вызвала праведный гнев мужа), ела сало на ночь. Ну в общем глумилась над собственной тушкой как могла.... К лету собираюсь восстановить девичьи пропорции - 90-60-90 ))))))
[показать]
Талисман предназначен для восстановления обмена веществ и похудения.
Талисман построен на двухконечной фигуре распределения, предназначенной для разрушения или изменения границ. Соединение рун: Наутиз и Йера, Хагалаз и Уруз.
Прочтение:
1) Нужда и Урожай: организм настраивается на правильный обмен веществ …;
2) Град и Телец: … избавляясь от лишнего веса.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Ретро стиль: платье с драпировками на основе корсета.
[330x700]