1 консервная банка тунца в собственном соку (150 г) 1 пакетик или полстакана пропаренного риса (125г) 1 средний свежий огурец 1 большая луковица 2 яйца свареных вкрутую зелень,специи,системный майонез. Рис отварить,остудить, тунец размять вилкой,лук и огурец порезать кубиками, яйца порезать кубиками, все компоненты смешать, добавить специи зелень и системный майонез, украсить по желанию.Приятного аппетита. [394x400]

В форму для запекания выложить слой кабачков,слой помидор,слой куриной грудки,и опять слой кабачков.Сверху посыпать тертым сыром. Сыр 50 гр на порцию. Соль перец специи по вкусу. Я запекала в духовке в режиме гриль 30 минут. [640x480]

Состав Куриная грудка - 1 шт Морковь - 2 шт Огурчики - 2 шт Яблоко - 1 шт Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз Яйца - 2 шт Майонез (системный) Зелень по вкусу. Приготовление Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем системным майонезом. Украшаем по желанию,приятного аппетита [640x387]

Отварить пупочки до готовности ( около 1,20-1,30) , на бульоне потушить в сковороде луковицу и пару палочек сельдерея. Присолить. Добавить туда пупочки и дать настояться минут 5-7. Готово собственно. Готовила без масла вообще. [640x404]

Для любителей первых блюд, суп с брокколи и цветной капустой 300г куриной грудки, индейки или телятины 1 средняя морковь 1 средний лук-порей 1 лавровый лист Брокколи - 100 г Цветной капусты - 100 г 80г риса Соль по вкусу 5-6 стаканов воды Нарезать куриную грудку и морковь Разрезать лук-порей на две части Разделить брокколи и цветную капусту на розеточки Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин) Затем добавить лук-порей на 10 минут Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей Добавить рис, брокколи, цветную капусту соль по вкусу и варить до готовности. Приятного аппетита [640x448]

Отварные креветки. Заправленные лимонным соком...подходит для ужина [640x410]

Это цитата сообщения myparis Оригинальное сообщение

СЕНСАЦИЯ: РАЗВОД ПУТИНА С СУПРУГОЙ!

[640x480]

КАК ЭТО БЫВАЕТ ВО ФРАНЦИИ: НАЙДИТЕ СУЩЕСТВЕННЫЕ ОТЛИЧИЯ!

 

[показать]

[показать]  [показать] [показать]

        

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !!!
Читайте и комментируйте и другие НЕСКУЧНЫЕ ЗАМЕТКИ™ о МОЕМ ПАРИЖЕ:

(лучшая пятерка - в кликабельных картинках!)

2012

Читать далее...

Баклажаны проткнуть и запечь в духовке 15 минут на самой высокой температуре. Остудить, извлечь и измельчить мякоть. Цукини нарезать тонкими полосками и мариновать в соевом соусе с цедрой лимона, чесноком и перцем чили. Затем каждую полоску обжарить на сковороде без масла до полуготовности и выложить в кольцо из фольги. Внутрь положить мякоть запеченного баклажана, перемешанную с творогом, сверху — листья салата, ломтики сыра [604x440]

Фарш свино-говяжий перемешиваем со специями,рисом,солью,луком.Из томатов и кабачков вырезаем серединку.Фаршируем.Запекаем в разогретой духовке 40мин.При температуре 200 градусов.В конце посыпаем сыром и зеленью.Фарш свино-говяжий перемешиваем со специями,солью,луком.Из томатов и кабачков вырезаем серединку.Фаршируем.Запекаем в разогретой духовке 40мин.При температуре 200 градусов.В конце посыпаем сыром и зеленью. [640x480]

Ингредиенты: Кабачок (200-300гр), сыр сулугуни (можно адыгейский или зерненый творог без жидкости), 2 яйца (сырых), соль, 1 зубчик чеснока, 1 ч. ложка оливкового масла. Способ приготовления: кабачок натереть, немного отжать, сыр натереть и добавить к кабачкам, яйца, все тщательно перемешать, добавить соль и выдавить чесночок. Выпечка 40 мин , перевернуть и еще 20 мин [640x424]

Сомик– 400г Брокколи (у меня замороженные соцветия) – 200г Болгарский перец – 1-2 шт. Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Кольраби – 2 шт. Шпинат (у меня нарезанный, замороженный) – 150г Лавровый лист, чёрный перец горошком – по 2-3 шт. растительное масло- 1 ст .л Соль, перец Рыбу вымыть, нарезать не слишком крупными кусками, переложить в кастрюлю, заливаем водой и варим при минимальном кипении 12 минут. Рыбу вынимаем из кастрюли, отделяем филе от костей. Кольраби моем, чистим и нарезаем кубиками. Нарезанный кольраби добавляем в кастрюлю к бульону и варим 15 минут. Морковь трем на крупной терке или нарезаем кубиками. Лук чистим и нарезаем кубиками. Болгарский перец нарезаем полосками. Пассируем морковь и лук на 1 ст.л растительном масле, добавляем болгарский перец, перемешиваем и оставляем ещё на5 минут. Добавляем овощи в кастрюлю к кольраби, туда же ложим лавровый лист и чёрный перец горошком, солим , перчим, все хорошо аккуратно перемешиваем , добавляем в суп брокколи, шпинат, филе сомика и оставляем вариться до готовности примерно 15 минут Приятного аппетита! [640x426]

Филе индейки – 500 гр кольраби – 3 шт морковь - 12шт. лук порей – 2 шт. кабачок небольшой - 1 шт. перец болгарский - 2 шт. помидор - 1-2 шт. капуста - 200 г чеснок - 5 зубков петрушка базилик, орегано, майоран Филе индейки порезать небольшими кусочками и про тушить в небольшом количестве воды 5 минут Лук порезать мелко, морковь порезать кружочками, перец - соломкой, кабачки - кружочками и пополам. Капусту нашинковать. Помидоры режем кубиками. Все овощи добавляем постепенно к мясу и тушим примерно 10 минут. Кольраби почистить и нарезать на кубики и добавить к овощам , налить воды, чтобы покрыла кольраби, солим, перчим, добавляем мелко порезанный чеснок и туши до готовности кольраби , примерно 20 минут на среднем огне. Приятного аппетита! [640x426]

Кабачки - 3 шт, помидор 1 шт фасоль струч. - 100 гр морковь - 1 шт 3 яйца 1средняя луковица 3 зубчика чеснока 100гр. тертого сыра укроп, петрушка,базилик 1ч.л растительное масла соль, перец по вкусу. Лук и чеснок нарезать кубиками и слегка спассеровать с добавление водички минут 4. Кабачки на тереть на крупной терке, помидоры порезать кубиками, фасоль и морковь шайбами и все постепенно добавить к луку и чесноку. Тушить вместе ~ 7мин. Посолить, поперчить. Яйца взбить вилочкой, добавить половину натертого сыр и зелень. Перемешать с кабачками(можно прям с горячими). Форму d 24см. смазать немного маслом, вылить в нее смесь кабачков и яиц. Сверху посыпать оставшимся сыром. Запекать в заранее разогретой до 180С духовке ~ 25мин. Достать и немного дать остыть, Приятного Аппетита сыр 50 гр на порцию [640x426]

Редис- 4 шт огурец- 100 гр яйцо отварное - 1 шт йогурт - 1 ст.л горчица - 1 ч.л соевый соус - 1 ч.л зелень укропа и зеленый лук Редис, яйцо и огурец натереть на терке. Зелень мелко порубить и добавить к тертым огурцам Выкладываем слоями, промазывая системным майонезом Огурец, майонез, яйцо ,майонез, редис. Для майонеза: йогурт,горчицу и соевый соус смешать в месте и все хорошо взбить Приянтого Аппетита [640x426]

Салат- "Мужские грезы". 300 гр. вареного мяса 1 большая луковица лимонный сок или уксус сыр,системный майонез. мелкими брусочками нарезать мясо, лук порезать тонкими кольцами и замариновать в уксусе или лимонном соке. На плоское блюдо выложить мясо, сверху мяса маринованный лук, смазать системным майонезом и сверху натереть сыр, украсить по желанию.Дать немного постоять и вперед! Приятного аппетита [627x356]

Ингредиенты 350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра ( твердого) системный майонез(натуральный йогурт плюс соевый соус) растительное масло соль перец Грибы отварить до готовности,Картофель (я не чистила) отварить до готовности, Лук нарезать мелкими кубиками.Картофель остудить, почистить, нарезать кружочками.Сыр натереть на средней терке.В форму для запекания (подойдет любая форма - керамическая, глиняная, стеклянная), смазанную маслом,выложить картофель, немного посолить, поперчить.(помним, что соевый соус соленый).Смазать системным майонезом,выложить лук, на лук вареные грибы, смазать системным майонезом,посыпать сыром. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут. [456x250]

Это цитата сообщения Alyona_Zefir Оригинальное сообщение

[2902]

[400x400]

I m a Pictureholic

смотрите далее

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Фетучини с кальмарами, креветками, мидиями.

[604x403]

Читать далее...

Это цитата сообщения Zlatotsvet Оригинальное сообщение

Запеченные баклажаны

[420x500]

Читать дальше

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

3 заправки к салатам

[590x442]

Читать далее...