Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 6
|
Салат "Нежный"
Нам понадобятся продукты: |
Селедка под шубой желированная http://www.liveinternet.ru/users/aspidistra1_chdet_gostei/post190010492/ |
Сытный, сочный салатик - очень вкусный и простой в приготовлении!
Ингредиенты: |
|
Хрустящий,сочный, освежающий салат "Вечер удался"
пекинская капуста- 1 шт. |
Салат Красные лодочки
Продукты: |
Рыбные салаты. Подборка. супер. |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 5
|
Салат "Маринара"
Ингредиенты: |
Салат из крабовых палочек с тунцом «Городской»
Ингредиенты: |
Салат-закуска "Капрезе"
Ингредиенты для Салат-закуска "Капрезе" |
|
Салат слоёный "Печёнкин".Ну очень вкусный...
Ингредиенты: |
салаты с крабовыми палочками,Салат Эльзасский!
Состав: |
Рецепты корейских салатов |
|
необычный салат из обычной моркови и огурца
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 4
|
салат "Селедочные мотивы" - небывалая вкуснятина!
Ингредиенты для "Скандинавский селедочный салат" |
*САЛАТ "РОМАШКА"
Ингредиенты: |
|
*САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОЙ КУРИЦЫ, ЯБЛОК И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Ингредиенты на 4 порции: http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225665852/ |
*Салат "Дубок"
Ингредиенты: http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225541208/ |
|
*Салат "Белочка" |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 3
|
Салат Старый мельник
Состав: |
Салат с ветчиной Ветчина, кукуруза, зелёный лук, белок, майонез. |
|
Салат с курицей и консервированными ананасами
курица, |
Салат слоёный "Печёнкин".Ну очень вкусный...
Ингредиенты: |
|
Салат «Мимоза» (оригинальное решение)
Ингредиенты |
Украшение винегрета |
|
Очень вкусный американский салат "Коул-слоу"
Ингредиенты: |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка 2
|
Салат "Вдохновение". Красивый и очень вкусный!
Выкладываем слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу. |
простой салат "РОСКОШЬ"... но попробовать стоит.
для приготовления салата «Роскошь» нам потребуется: |
|
САЛАТ ПО-КОРЕЙСКИ 500 гр морковки, 3 болгарских перца, разного цвета, 2 средних луковицы,1-2зубчика чеснока,100 мл подсолнечного масла, уксус, воды, соль, перец, кариандр, лотос-уселитель вкуса- корейская приправа ( белые гранулы). |
Салат "Дракоша"
Ингредиенты: |
|
Салат "Ананас"
Состав |
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Салаты. Подборка
|
Салат "Ниночкин восторг".
Нам понадобится: |
Салат с куриными желудками по-корейски
Ингредиенты: |
|
Салат Остренький окорочок в приправах с солью
2 болгарских перца, либо 1 крупный |
Салат "Поющие в терновнике"
Время, проведенное на кухне: 10 минут. И другие несложные салаты. http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post222416170/ |
|
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ОГУРЦОМ И КУКУРУЗОЙ
2 куриных филе, около 250 г каждое |
Потрясающе вкусный салат "СердеШный" из куриных сердец
— 1 кг куриных сердец |
Это цитата сообщения barava Оригинальное сообщение
Весенний салат со щавелем
Салат из щавеля.
Весенний салат со щавелем подарит вам силы и здоровье. Это не просто слова, мало кто знает, что в составе щавеля есть железо и йод.
Именно эти микроэлементы поддержат ваш организм и придадут сил после длительной зимы, если вы сделаете салат со щавелем.
Ранней весной, когда на грядках кроме лука и щавеля никаких овощей нет, этот салат будет очень актуальным. С появлением салата и редиса, лучше перестать баловать себя салатом со щавелем, так как щавель кроме полезных своих свойств имеет и такие, которые могут навредить здоровью, если употреблять его часто.
При приготовлении салата, щавеля возьмите немного, так как он должен только придать пикантный вкус блюду, а вот зеленого лука не жалейте.
Подготовим:
- зеленый лук;
- щавель;
- два яйца;
- майонез.
Читать далее
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепты Rambutan
Летом особой популярностью заслуженно пользуются рецепты блюд из кабачков, баклажанов и других свежих овощей. В жаркую погоду мы едим гораздо меньше тяжелой жирной пищи, и легкое рагу с кабачками и баклажанами лучший выбор для летнего обеда. С кабачками и баклажанами можно готовить вкусные закуски, салаты, добавлять их в первые блюда, заготавливать на зиму, печь пироги. Здесь вы найдете много рецептов с кабачками, баклажанами, а также патиссонами.
Эти рецепты нравятся всем нам. Я неоднократно помещала их, когда они были опубликованы в Пельмешках. Прошу любить и жаловаьб, рецепты прямо с пылу-жару!
Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение
Кабачковая запеканка
Кулинарные подвиги Татьяны
Красивая на вид и вкусная запеканка с мясным фаршем и грибами.
Это цитата сообщения tender_Helen Оригинальное сообщение
Подсвечник , декупаж.
Насмотрелась у Леночки Глебовой пост с поделками из ракушек и не удержалась, решила своё чего нибудь такое-разедокое сотворить. И вот получился такой подсвечник. Даже не знаю как его назвать, в голову ничего не приходит.....
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Натуральный сжигатель жира своими руками
Ожирение – распространённое и опасное заболевание
Ожирение (obesitas — полнота, откормленность) — это хроническое заболевание, для которого характерно накопление излишней жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Заболевание прогрессирует и сопровождается эндокринными нарушениями. Увеличение массы тела ведёт к необратимым процессам в сердечнососудистой и дыхательной системе.
Сегодня день ожирение занимает одно из первых мест по распространённости. Ежегодно почти 3 млн. человек умирают от избыточного веса или ожирения. Также причиной около 44% заболеваний сахарным диабетом, 27% — ишемической болезнью сердца и от 7 до 40% онкологических недугов является избыточный вес. Ожирение из года в год быстро распространяется по планете. Для борьбы с лишним весом существуют разные методики - это диеты, тренинги и хирургическое лечение ожирения.
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила Оригинальное сообщение
Рыбные кнели - диетическое питание при больной поджелудочной железе
Эффективный чай для похудения Сохранить 6 Сейчас появилось очень много способов сбросить лишние килограммы. Вам остается всего лишь выбрать тот, который будет самым эффективным и безвредным. А что делать, если не хочется садиться на диету, делать физические упражнения, принимать ванны для похудения, делать обертывания? И из этой ситуации есть выход. Можно использовать чай для похудения. Чаи, конечно, не принесут большой потери лишних килограмм, но поддержать вес на нужной отметке после похудения вполне можно. Попробуем разобраться, какой чай для похудения эффективен в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Зеленый чай для похудения Зеленый чай – один из самых доступных, который вы можете использовать в целях похудения. Только для этого следует поискать хороший чай, а не тот, который лежит на прилавках магазинов в пакетиках. Чай должен быть листовой. Вы должны быть уверены в его качестве. Зеленый чай содержит большое количество микроэлементов и витаминов, которые очень важны для организма. А также он помогает ускорить обмен веществ и соответственно вывод жиров из организма происходит быстрее. Зеленый чай хорошо выводит вредные вещества, токсины и шлаки из организма. Для того чтобы сбросить лишний вес, за день вы должны выпивать не менее пяти чашек зеленого чая. Чай помогает уменьшить аппетит и нормализует уровень глюкозы в крови, которая не дает вам почувствовать голод. Как только вы захотели перекусить чем-нибудь сладеньким, выпивайте чашку чая. Зеленый чай должен быть без молока и сахара. Такое простое правило позволит вам уже через месяц увидеть на весах снижение на несколько килограмм. Также вы можете раз в неделю проводить разгрузочный день на чае. Такие дни уже через месяц тоже дадут возможность сбросить 1-2 килограмма. Однако стоит сказать, что любой чай поможет похудеть лишь в том случае, если вы будете питаться сбалансировано и рационально. Имбирный чай Имбирь – это такой продукт, который обладает горячительным эффектом. Он способен улучшить обмен веществ, стимулировать кровообращение и согревать. Поэтому имбирный чай используется для похудения уже давно. Он имеет хорошее действие, потому что в его составе находятся эфирные масла, которые способны усиливать процесс метаболизма в организме. Имбирный чай можно сочетать с зеленым или черным и пить ежедневно, а не только в те дни, когда вы собрались худеть. Не кладите в имбирный чай много лимона, а мед лучше кушать с ложки. Так как имбирь бодрит, то чай лучше пить с утра. Например, перед работой. Обязательно процеживайте его перед употреблением, а то чай может быть терпким или горьким. Имбирный чай поможет вам не чувствовать сильный голод. А если вы будете его сочетать с правильным питанием, то вес будет снижаться быстрее. Не надейтесь на мгновенный эффект, должен пройти хотя бы месяц, чтобы вы увидели результат. Подробнее: рецепт имбирного чая для похудения Травяные чаи для похудения Травяные чаи готовятся очень легко. Необходимо заварить кипяток и сразу же залить ним нужную траву, закрыть сосуд плотно крышкой, и выдержать от трех до восьми минут. Время настаивания будет зависеть от того, какую траву вы завариваете, и какой вкус хотите получить. Но настаивать дольше положенного времени не стоит, а также кипятить цветы и листья, так как чай потеряет свои целебные свойства. Чтобы приготовить настой для похудения в термосе, необходимо залить траву водой, которая увидела только первые пузырьки, но не кипела. Закрыть термос и настаивать не менее двух часов. Травяной чай следует покупать только в сертифицированных аптеках или готовить самим в домашних условиях. Не стоит покупать чай, который обещает большую потерю веса за короткое время или же в составе которого есть красители, стабилизаторы и другие подобные вещества. Подробнее: травы для похудения Чай с молоком для похудения В принципе неважно, какой чай вы выберете для похудения. Это может быть и зеленый, и черный, и с добавками. Одно главное условие – чай обязательно пьется вместе с молоком. Можете приготовить разный чай и попробовать, какой вам больше понравится. Ведь хорошее настроение во время похудения тоже очень важно. Главное преимущество чая с молоком – он почти всегда переносится легко и не причиняет вред здоровью. Только чай с молоком нельзя использовать долгое время. Он подойдет только для разгрузочного дня один раз в неделю. За месяц вы сможете сбросить несколько килограмм. Для того чтобы получить максимально хороший результат, чай с молоком надо пить не горячим или прохладным, а теплым. Подробнее: чай с молоком для похудения (молокочай). Перед тем, как определиться, какой чай для похудения вы хотели бы использовать, следует проконсультироваться с доктором. Чаи могут быть противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также тем людям, которые имеют проблемы с желудком, кишечником и почками. И любой чай эффективнее использовать, как дополнительное средство к программе похудения, которая включает правильное
Кукуруза – поистине уникальное растение. Если хлопья и лепешки из кукурузной муки ну никак не назовешь диетическим продуктом, то кукурузные рыльца – главный компонент большинства сборов и чаев для снижения веса. В погоне за укрощением аппетита большинство женщин готовы выпить что угодно, лишь бы оно избавило их от навязчивого желания перекусить сладким в течение дня. Как действуют кукурузные рыльца для похудения? Кукурузные рыльца: полезные свойства Кукурузные рыльца можно купить в аптеке в сухом измельченном виде. В народной медицине этот продукт применяется как мочегонное и желчегонное средство. Кроме того, доказана его полезная для худеющих способность уменьшать аппетит, стабилизировать уровень сахара крови и подавлять тягу к сладкому. Итак, польза от употребления настоя кукурузных рылец для похудения: Продукт помогает выдержать диету без сладостей; Настой выводит лишнюю жидкость, борется с отеками и целлюлитом; Является ценным источником витаминов группы В. Однако и без минусов этот способ похудения не обходится: Постоянное мочеиспускание может вызвать цистит; Отвар способствует потере калия и магния, нужно принимать микроэлементы дополнительно курсом; Снижающий аппетит эффект работает только при систематическом применении. Стоит пропустить пару приемов, и вот вы уже кушаете булку. Как применять кукурузные рыльца Итак, вы взвесили все за и против и решили пить отвар кукурузных рылец для снижения веса. Прежде всего, покупайте сырье в аптеках, а не собирайте самостоятельно. Большинство растений, выращиваемых на наших полях, обработаны пестицидами, которые накапливаются как раз в волокнистом сырье. Поэтому постарайтесь покупать только протестированные безопасные варианты. Настой кукурузных рылец делают так: Полстакана растительного сырья заваривают в полулитре крутого кипятка и настаивают 2 часа. Принимать этот продукт следует по 100-150 мл строго за 20 минут до еды. Для приготовления чая для похудения с кукурузными рыльцами нужно взять 1 часть сухого листа смородины, 1 часть натурального зеленого чая и 2 части кукурузных рылец. Все компоненты перемешать, хранить в стеклянной банке. На один стакан кипятка берем 2 столовые ложки смеси, и настаиваем 2 часа. Принимать такой чай нужно по 1 стакану за полчаса до еды в течение месяца. Прием следует сочетать с низкокалорийной диетой. На сколько можно похудеть с отваром кукурузных рылец? Все зависит от калорийности вашего питания и суточной двигательной активности. Помните, что отвар сам по себе жиры не сжигает, а только повышает комфортность соблюдаемой вами диеты. Кукурузные рыльца противопоказаны при тромбофлебите, склонности к тромбозам и повышенной свёртываемости крови.
Ингредиенты: Клубника (крыжовник, киви, апельсин, абрикос, яблоко - любые фрукты и ягоды) — 0,5 стак. Молоко (йогурт, кефир, сливки, ряженка, вода, сироп) — 0,5 стак. Сахар (фруктоза, мёд) — 2-3 ч. л. Для получения клубничного сорбета берем клубнику и йогурт(или молоко) Насыпаем ягодки в блендер, туда же выкладываем йогурт и добавляем сахарный песок по вкусу. Любите сладенькое, положите 2 столовые ложки, предпочитаете более натуральный вкус, достаточно будет 2-х чайных ложек. Включаем блендер на 1 минуту. Сначала ягоды будут болтаться отдельно, потом масса станет равномернее. В идеале должна получиться эластичная паста, которая в блендере легко перемешивается. Откройте крышку, если получилось жидковато, добавьте ещё чуть-чуть ягод. Если же очень густо, ягоды как бы по стенкам чаши, долейте пару ложек йогурта (молока, кефира). В это же время можно снять пробу и на сахар, если не сладко - добавить. Выложить получившееся фруктово-йогуртовое пюре в вазочку или формочку и наслаждаться вкусом и прохладой.
[394x604]
[402x604]
Ингредиенты: 1/2 стакана сахара 1/2 стакана морской соли 1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin" 1/2 стакана меда эфирные масла ( иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капель ) 1 ст. ложка масла ши 1 ст. ложка масла какао 25 гр. корицы 25 гр. сухого имбиря 25 гр. какао-порошка Приготовление: Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности. На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу. Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек. Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Его наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей. Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.
[570x427]
• Ингредиенты: Клубника –200 г Холодное молоко –0,5 стакана Творог маложирный 500гр Темный горький шоколад – 50 г Кофе вареный 2ст. л Банан 2 шт • Приготовление: Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте. В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь
[604x401]
- ложка меда - ложка касторового масла - ложка коньяка - яичный желток Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Ингредиенты: 300 гр. фарша 5 средних сырых картофелин 1 большая сырая морковка 1 яйцо 1 небольшая луковицасоль, перец по вкусу Приготовление: Картофель и морковь потереть на крупную терку, прибавить фарш, яйцо, соль, перец и лук, сделать тефтели, обкатать в муке и обжарить. Уложить в кастрюльку, залить подливкой (кто которую делает) и тушить 15мин. Тефтели выходят очень вкусные, а внутри еще и цветные. Рецепт моей подливы: Сметана + вода + чуточку горчицы + пол ложки томатного соуса + базилик + соль + перец + грибы = ОБЪЕДЕНИЕ!
[604x470]
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Сумка из свитера! О - бал - деть))) Красота!
Автор сумки вывесила подробный мастер-класс, который я перевела и рада представить вам. Идея сшить вязаную сумку из свитера показалась мне мегагениальной!
@nikash