Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Упражнения от обвисшего живота - просто супер

Даже у худеньких барышень иногда возникает проблема обвисшего животика. Упражнения от обвисшего живота, просто замечательные, и стопроцентно помогают! Ну, если не лениться, конечно))

[700x438]

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

7-дневная программа тренировок на 2 месяца!

[700x700]
Это то, что ты давно искала! Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!

🔺1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

Далее

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Сутажная вышивка - большая подборка и МК для новичков

Любой желающий, изучив несколько приёмов и с подробным описанием мастер-класса по сутажной технике, сможет своими руками создавать различные украшения и декор для одежды или применять как бижутерию.Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Красивые пуговицы из ткани - пошаговый мастер класс

Пуговички - ну куда же без них))) А почему бы не сделать самим пуговицы из ткани, даже из остатков - получатся красивенные, разноцветные пуговки для наряда малышке, к примеру.  Можно, конечно, и однотонные пуговички сшить.

[600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Фетровые миниатюрные куколки

Фетровые миниатюрные куколки [700x700] [700x700] [700x700] Читать далее

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Моне - жизнь и шедевры

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Вязаные носки «Изабелла д’Эсте».

Автор: Теплоножка.
[432x500]Эти вязаные носки названы дизайнером Jayme Stahl в честь одной из самых сильных и влиятельных женщин итальянского ренессанса, прозванной «примадонной Возрождения».

Ступенчатое расположение ажурного рисунка на носках завершается элегантным медальоном в форме слезы.
[252x283]
Размер: Описание вязания дано для размеров S, M и L.

Длина окружности стопы 19 (21.5, 24) см.
Читать далее

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ

[604x403]
ЧАСОВЩИК

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)

ЁЛКА

Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)

БАБОЧКА

Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо-влево.)Читать далее...

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Жил впроголодь и умер в психушке

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

1.
[640x402]

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Рукоделие в живописи. За вышиванием.

Вышивала мама, вышивала, создавая счастье и уют.
Вечерами так она певала, так  теперь, пожалуй, не поют.
Песня тихо тянется, как нитка, и слова слагаются в узор…
То резная звякает калитка, и туманный виден косогор.
 То свистят малиновые сани, голубые пляшут бубенцы.
То смеются: «Сами, мол, с усами!» молодые, наглые купцы…

Бегает проворная иголка, и мелькает розовая нить…
Вышивала мама долго-долго. В песню душу силилась вложить.
Не жалела маленького сердца. И другим прощала все грехи,
Сядет есть, когда на полотенце красные проснутся петухи.
То по голове погладит дочку, то заглянет в люльку – спит сынок.
И на песне так поставит точку, будто бы завяжет узелок.
Константин Рябенький

Читать далее...

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

Алена Васильченко. Увези трамвай последний в детство ты меня...

[показать] В день ненастный, в час весенний на закате дня увези, трамвай последний, в детство ты меня... холода, пути, тревоги - всё стерплю, приму. только б привели дороги к дому моему. увези, трамвай, меня ты на родной порог, где в дурмане руты-мяты вечер занемог, где бурливы рек истоки, хладные ключи, и березы белой соки льются, как ручьи... там порхает змей воздушный, чистые пруды. убегу из комнат душных - к соловьям в сады!.. там - дыханье вишен сонных, да пчела летит. вышью я на небе темном млечные пути. счастье было там бескрайним, сказки при свечах... утихала боль любая - лишь позвать врача, и в ладони - винограда ягоды кладут. мне казалось, мало надо быть с собой в ладу... увези, трамвай, меня ты по лесу-глуши где полынью горьковатой ночи хороши, и смородиновым чаем, радость не тая, на крыльце меня встречает маленькая Я... в день ненастный, в час весенний на закате дня увези, трамвай последний, в детство ты меня. подберем от дома ключик. обретём покой. "Нет - ответит мне попутчик - станции такой"... Алёна Васильченко

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Я видел сегодня седую старушку... но я был уверен, что видел ЛЮБОВЬ.

[600x433]
Paul de Senneville – Mariage d'amour


Я видел сегодня седую старушку

Я видел сегодня седую старушку, в автобус войдя, она села со мной. Косынку заправив рукою за ушко, она телефон свой достала чудной. Обычный мобильный, серого цвета, и пара царапин мелких видна. Но необычным в нем было не это... Меня удивила надпись одна.

На экране его загорелось: "любимый" и фото седого, в очках, старика. Она, подняв трубку, ответила: "Милый! Доктор сказал, поживу я пока... Я села в автобус, уже близко к дому, не нужно, не вздумай, обед не готовь!".. И пусть кто-то мыслит сейчас по-другому, но я был уверен, что видел ЛЮБОВЬ.

Автор: Михаил Фонин. Дата публикации: 2014 г.
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Художник-пейзажист Иосиф Крачковский. Лето в Крыму.

[700x443]
«Весна в Крыму 1912 Холст, масло.»
Giovanni Marradi - For You Mom

Цветы нам дарят настроенье, И пробуждают вдохновенье, Как символ чистой красоты, Ведь очень трудно без мечты!

И остаётся прочно с нами, Всё то, что связано с цветами, В них растворились краски звёзд, И мир любви без мук и слёз!

Автор: Марк Львовский

[700x478]
«Весна в Крыму (Ялта. Иудино дерево в цвету) 1902 холст масло»

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Самые модные купальники для полных женщин

[420x640]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение

ФАЛЬШ-ОКНА

ФАЛЬШ-ОКНА В ИНТЕРЬЕРЕ КВАРТИР И ДОМОВ.

С целью изменения пространства и создания иллюзии, нового колорита, очень часто создаются ложные конструкции. Например, фальш-окна.

[показать]

[показать]
Дальше

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Когда нам будет 85...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Кабачки молодые - 30 рецептов с фото

Блюда из кабачков молодых

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

Алена Васильченко. Господи,как хочется домой...

Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение

Алена Васильченко. Бесценно каждое мгновенье...

[показать]Бесценно каждое мгновенье: осенний шёпот лип нагих, и мотылька прикосновенье, и лета раннего шаги; и ночь, где снег идёт скрипучий, укрывший полотном дома; и грозы сизокрылой тучи, сады сводящие с ума... весна и песнь пастушьей дудки, стрижи в небесной синеве и голубые незабудки, что тихо прячутся в траве. бесценен каждый миг пьянящий, но мы в огромных городах, в извечной суете кипящей проводим второпях года... спешим куда-то сквозь усталость, неведом нашим дням покой. а в дом - тайком приходит старость, стуча дубовою клюкой. всё отлагается на "после": в заботах, планах и делах опять сменяет зиму осень. ну а весна? она была?.. нам дарит звездопады лето, поёт о чем-то соловей - а мы не замечаем это в извечной глупости своей. возводим каменные стены, и каждый день, и каждый час не видим жизни дар бесценный, как будто их - не счесть у нас... Алена Васильченко [показать] geniavegas