Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Торт "Нежное облако"

Торт "Нежное облако" 

[655x489]

Рецепт

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как обычный шампунь сделать волшебным!..

[250x255]
Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.

• Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.

После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.

Добавляю мумие и в шампунь мужа.

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Салат "Белая ночь" ( Очень вкусный салатик!!!)))

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Соус к драникам

[699x489]

---

www.rezepty.ru/sous-k-dranikam

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Сало???Сало!!!

Сало???Сало!!!

Сало!!!   [показать]
	Известно, что на Украине испокон веку любят сало, даже в шутку называют витамином С. Да и на Руси оно всегда пользовалось большой популярностью. Сегодня научно подтверждено, что сало - полезнейший продукт, оно и кормит, оно и лечит. Знаю с десяток способов засолки сала, чаще пользуюсь предлагаемым, простым и надежным.

Сало солeное впрок (заготовка)   [показать]

Очень хороший способ соления сала под металлические крышки. Раньше мы выращивали поросят, мясо закладывали в морозилку, а сало я обрезала и солила, но как не храни солeное сало, хоть и в морозилке, всe равно сразу из рассола лучше, сочнее. Кто заинтересовался, заходите!

Сало в рассоле   [показать]

Мой муж очень любит сало. А я нашла оптимальный для себя способ его засолки. Заходите смотрите.

Сало горячего засола

Такого варианта на сайте не нашла, если просмотрела - извиняйте, будет два. Увидела рецепт на кулинарном форуме Кулина, попробовала, и теперь солю только так.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Как остановить внутренний диалог?

 

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и страданий.

Самая большая сложность, на пути духовного развития – остановка внутреннего диалога. Как же выключить внутреннее радио, получить отдых от собственных мыслей? В этой статье, я расскажу тебе, о самом простом способе остановки внутреннего диалога…

Беспокойный ум – самая большая помеха, на пути медитации и концентрации так, как мысли являются главным отвлекающим фактором.

Имея не обузданные мысли, невероятно сложно научиться медитации и развить дремлющие способности мозга. Владеющий своим сознанием, может рассчитывать на успех в любом начинании. Все его желания исполняются. Полный контроль собственного мышления и есть высшая сила и власть. Тот кто овладел собой, является уже просветленным мастером и может управлять целым миром. Так гласит древняя мудрость.

Какая существует связь между глазами и мыслями?

Мои личные наблюдения показали, что существует тесная связь между мышлением и глазами. Когда глаза очень подвижны и прыгают с объекта на объект, мысли становятся динамичными и беспокойными. Когда в процессе медитации, удается остановить собственный взгляд, мысли тут же затихают, а ум прекращает свою активную работу и увлекается созерцанием.

Какая связано дыхание и мышление?

Древняя наука йоги утверждает, что аналогичная связь существует между дыханием и умственной деятельностью. Когда мозг работает в спокойном режиме, дыхание успокаивается и замедляется. Когда разум динамичен и беспокоен, наше дыхание, также ускоряет свой ритм и становится неустойчивым.

[500x375]

Читать далее...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Помощь. Притча

Шел мужик, упал в яму. Сидит и кричит -Господи помоги! Приди ко мне! Вытащи меня отсюда!
Много людей проходило мимо, все предлагали ему помощь, а он каждый раз наотрез отказывался, говоря -я подожду Бога, он придет и вытащит меня...

  В итоге мужик умер в яме...  Читать далее

 

[показать]
 

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Красивые фото живой природы

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение

Притча: обнажённая душа

Обнажённая душа

Притча неизвестного происхождения

Однажды к убелённому сединами мудрецу вся в слезах пришла молодая и очень красивая девушка:

— Что мне делать? — сквозь слёзы жаловалась она. — Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помогать, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чём, и это так не справедливо и обидно до слёз. Посоветуйте, что мне делать.
Мудрец посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал:
— Разденься донага и пройдись по городу в таком виде.
— Да вы с ума сошли! — возмутилась красавица. — В таком виде всякий обесчестит меня и ещё бог весть что сотворит со мною.
Тогда мудрец открыл дверь и поставил на стол зеркало.
— Вот видишь, — сказал он, — появиться на людях, обнажив своё красивое тело, ты боишься. Так почему ходишь по миру с обнажённой душой? Она у тебя распахнута, как эта дверь. Все кому не лень входят в твою жизнь. И если видят в добродетелях твоих, как в зеркале отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть тебя. Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его. Не желая меняться, порочный человек враждует с праведником.
— Так что же мне делать? — спросила девушка.
— Пойдём, я покажу тебе свой сад, — предложил старец.
Водя девушку по саду, мудрец сказал:
— Много лет я поливаю эти прекрасные цветы и ухаживаю за ними. Но я ни разу не замечал, как распускается бутон цветка, хотя потом я и наслаждаюсь красотой и ароматом каждого из них. Так и ты будь подобна цветку: раскрывай своё сердце перед людьми не спеша, незаметно. Смотри, кто достоин быть другом тебе и творит тебе добро, как поливает цветок водой, а кто обрывает лепестки и топчет ногами.
[413x48]

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

АНИМАЦИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

Это цитата сообщения katya71 Оригинальное сообщение

Начинки для пиццы.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Памятка начинающим блогерам

[366x508]

 

Этот пост для тех, кто впервые столкнулся с блоггерским делом. Сразу возникает вопросы: с чего начать, где брать информацию? Не претендую на первенство, все это изучала сама, и если кому-то будет это полезным - буду рада. (Код каждой записи в первом комментарии к ней)

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Салат "Белая ночь"

---

musulmanka-dnevnik.net.ru/publ/kategorii_receptov/salaty/salat_quot_belaja_noch_quot/8-1-0-890

Это цитата сообщения jusr_jazz Оригинальное сообщение

«Общаться с ребенком. Как?» - 10 урок. Выводы.

«Общаться с ребенком. Как?» - 10 урок. Выводы.

Урок 10. "Кувшин" наших эмоций.



В заключительном уроке будут разбираться причины негативных эмоций плюс итоги и выводы по всей книге.


Разрушительные эмоции:
- гнев
- злоба
- агрессия

Внешнее поведение человека:
* оскорбления
* ссоры
* драки
* наказания
* действия "назло"

Отчего возникает гнев?
Гнев - это вторичное чувство и происходит он от переживаний совсем другого рода:
- боль
- страх
- обида
Это страдательные эмоции.

Читая примеры из книги, попробую разложить по полочкам свой утренний гнев на Настю:
- страх опоздания
- непослушание
- досада, что мои воспитательные усилия остаются безрезультатными. Да я просто в отчаянии!

В чем причина страдательных чувств?
В неудовлетворении потребностей.

А потребности человека таковы:
1) чтобы его любили, понимали, признавали, уважали;
2) чтобы он был кому-то нужен и близок;
3) чтобы у него был успех в делах, учебе, на работе;
4) чтобы он мог себя реализовать, развить свои способности, самосовершенствоваться, уважать себя.

За любым негативным переживанием мы всегда найдем какую-нибудь нереализованную потребность.

А что ниже потребностей в нашей схеме?
Отношение к самому себе!
Чувство самоценности!

Первый закон всего живого.
В детстве мы узнаем о себе только из слов и отношения к нам близких.

Ребенок начинает видеть себя таким, каким видят его другие.

Второй закон всего живого.
Положительное отношение к себе - основа психологического выживания, и ребенок постоянно ищет и даже борется за него.

Он ждет от нас подтверждений того, что он - хороший, что его любят, что он может справиться с посильными делами.

И на дне кувшина помещается самая главная драгоценность - Я есмь!

Копаясь дальше в наших с Настей отношениях, в себе все глубже - ужасаюсь!
Мне самой для начала надо сходить к специалисту!

Каждым обращением к ребенку - словом, делом, интонацией, жестом, нахмуренными бровями и даже молчанием мы сообщаем ему не только о себе, своем состоянии, но и всегда о нем, а часто - в основном о нем.

Что же делать в различных ситуациях. Рецепт почти универсален, хотя для каждого случая должен быть индивидуальным. В любом случае нужно активно выслушать ребенка. Применять "Я-сообщения". Разбирать чувства ребенка и свои по полочкам. Удовлетворять необходимые в данной ситуации потребности. Все просто! Но как все сложно!

Понимать потребности ребенка, принимать их и отвечать им своими действиями - значит активно слушать ребенка в самом широком смысле.

Если дно кувшина ребенка отрицательное, то все сферы жизни расстраиваются и ребенок становится "трудным". Чаще всего, приходится начинать с помощи родителям.

Вот. Я была права насчет себя(

Нужно постоянно поддерживать самооценку ребенка или чувство самоценности.

Повторим всё, что поможет нам это сделать:
1. Безусловно принимать ребенка.
2. Активно слушать его переживания и потребности.
3. Бывать (читать, играть, заниматься) вместе.
4. Не вмешиваться в занятия, с которыми он справляется.
5. Помогать, когда просит.
6. Поддерживать успехи.
7. Делиться своими чувствами (доверять).
8. Конструктивно разрешать конфликты.
9. Использовать в повседневном общении приветливые фразы.
10. Обнимать не менее 4-х, а лучше по 8 раз в день.

Нашла такую фразу:
"Обращайся с сыном до 5 лет как с царем, до 12 - как со слугой, а после 12 - как с другом".


Дочитав книгу второй раз я поняла свою проблему. А у кого какие положительные сдвиги в отношениях с ребенком? Пусть даже самые маленькие.
Всем спасибо за понимание и сотрудничество)
Конечно, особая благодарность автору книгы

Может со временем прочитаем вторую книгу "Продолжаем общаться с ребенком. Так?"

Взято с http://community.livejournal.com/uspevai_s_detmi/54275.html
[400x422]


О детях с Милой Ловой

Это цитата сообщения jusr_jazz Оригинальное сообщение

Что успеть до родов? Хит-парад рутин

Что успеть до родов? Хит-парад рутин

В первый день мы подробно рассмотрели вопрос рутин. Я решила сделать хит-парад (или ckeck-list), чтобы вы еще раз смогли пробежаться по списку и выделить наиболее актуальные для себя привычки и начать работать над ними.

Самоорганизация

планировать дела на день, неделю и т.д.
выполнять все запланированное, а не оставлять список списком
вести хронометраж, следить за временем
ограничивать время, использовать таймер
быстро переключаться с одного дела на другое
держать себя в руках и не поддаваться панике
делегировать полномочия и просить о помощи в случае неудачи
выделять личное время и заранее просить домашних помочь.
выдавать себе поощрения за труд
следить за позитивным настроем
развивать память
готовить бодрое утро с вечера: быстрая уборка перед сном, продукты для завтрака, одежда на сл.день, поставить чайник на автоподогрев и т.д.
класть вещи на одно и тоже место
быстро собираться на выход


Здоровье, красота, отдых и восстановление

выполнять утренние и вечерние 15-минутки по уходу за собой
делать зарядку 15-20 минут в день
спать днем
ложиться спать не позднее 24 часов
отдыхать раньше, чем кончатся силы
гулять умеренно быстрым шагом
лежать 15 минут с закрытыми глазами, отвлекаясь от всех дел и интернета
1 раз в неделю выделять время для маски на лицо и руки


Питание

следить за питанием и питьем
выпивать стакан теплой воды утром натощак
пить 1,5-2 литра воды в день
пить разные напитки (не кофе, не чай)
планировать меню на неделю и список продуктов
освобождать холодильник, чтобы было очевидно, что можно приготовить и чего не хватает
готовить еду "частями" (сварить бульон, порезать овощи, закинуть овощи...)
заготавливать полуфабрикаты домашнего пр-ва
использовать медленноварку
использовать пароварку, запекание в рукаве
освоить быстрые полезные рецепты


Ребенок

постоянно общаться с ребенком
читать книги о занятиях с ребенком, о детской психологии, развитии и т.д.
разучивать стихи и колыбельные
делать фотографии и записи о ребенке/детях


Домашнее хозяйство

делить уборку квартиры на зоны
регулярно вытирать пыль
регулярно мыть/протирать пол
регулярно расхламляться
освоить систему флай-леди
стирать и гладить сразу после высыхания белья, а не складывать горы и замки
аккуратно развешивать белье, чтобы не гладить или быстрее гладить
класть вещи на место, в течение дня подбирать вещи по дому и раскладывать
не покупать лишних вещей в дом



Взято с http://alena-consult.livejournal.com/36557.html#cutid1


О детях с Милой Ловой

Это цитата сообщения AmigoRain Оригинальное сообщение

Детские истерики - как себя вести при этом?

Представьте себе: если вы в течение двадцати минут будете громко скандалить со своим начальником, тогда он наверняка поднимет зарплату с двух долларов в час до ста за тот же час работы. Скорее всего, вы воспользуетесь этой уникальной возможностью. Чем же отличается от вас ваш ребенок? Он молодец, научился выживать в мире взрослых и манипулировать ими.

Первая задача - прививать ребенку с младенчества концепцию "отложенного удовольствия". Голодный ребенок не может ждать - он кричит от голода. Комментируйте свои приготовления к трапезе, помогите крошке с первых месяцев жизни понять, что это занимает какое-то время. "Сейчас, мой хороший. Нужно подождать. Мама уже несет бутылочку". Никто не призывает вас нарочно продлевать ожидания голодного ребенка! Любая мать внимательна к нуждам малыша, но приучать его к ожиданию необходимо. Мультфильм? Непременно. Но не сейчас. Сейчас уже пора спать, а после дневного сна мы посмотрим про Чебурашку. Гулять? Конечно, пойдем, но попозже, после полдника.
Если ваш ребенок настаивает на просмотре мультфильма сию же секунду, рекомендую спокойно повторить, что сейчас не время для этого ("Я вижу, что тебе это очень важно, но сейчас мы не можем смотреть мультик, он тоже пошел спать. Встанешь - тогда посмотрим") - и закрыть тему. Не пытайтесь урезонивать.
Маленький ребенок не воспринимает длинных нотаций. Если он продолжает нервничать или кричать - постарайтесь переключить его внимание на что-то приятное или интересное: "А кто там за окошком? Собачка. Куда собачка идет? Собачка идет спать. Игорек тоже идет спать. До свидания, собачка". С этими словами возьмите Игорька на руки и несите к постели. Предложите рассказать ему сказку или спеть песенку. Но если он падает на пол и начинает кричать, следует только коротко посочувствовать: "Я вижу, что ты расстроен. Мне жаль. Как только ты успокоишься, мама тебя уложит спать". И покинуть сцену.

Детская истерика прекратится, как только ребенок поймет, что сочувствующих и сопереживающих соучастников его драмы нет в пределах досягаемости. На первых порах он пустит в ход все виды оружия: жалобный стон, громкий плач, истерический крик. Он будет экспериментировать с силой звука, длительностью сцены, интенсивностью... Силу и энергию на продолжение истерик он черпает из любого проявления вашего беспокойства по ее поводу: тревожного взгляда, попытки успокоить его, окрика или даже шлепка. Любой ваш отклик - горючее для продолжения сцены.

Не называйте истерики "припадками". Ничего редкого или опасного в его поведении нет. Я не спорю, ваш ребенок уникальный и особенный, однако большинство его уловок и выходок - дело обычное. А раз так, то и вам следует не драматизировать. Когда ребенок истязает вас истошными воплями, время тянется медленно. Запишите дату, время начала истерики и займитесь своими делами. Вымойте посуду, почитайте, любимые стихи - все, что угодно, что поможет вам успокоиться... Не забудьте отметить время окончания истерики.

Не отталкивайте ребенка, если он пришел за утешением. Похвалите его за то, что он пытается успокоиться. Скорее всего, он с благодарностью приникнет к вам, а его всхлипывания будут означать готовность примирения. Не возвращайтесь к сцене, которую он закатил, - отвлеките его внимание. Если это было перед сном, уложите его в кроватку. Покормите, если это было перед едой. Поиграйте, если по расписанию он сыт и должен бодрствовать.

Не смейтесь над бедой ребенка. Вам его неприятность кажется сущей чепухой, но его огорчение искренне. Дети плохо переносят насмешки - сердятся, конфузятся, теряются. Если смеяться над ними по каждому поводу, они перестанут верить в свои силы, станут озлобленными.

Не передразнивайте ребенка, особенно когда он огорчен. Это вызовет бессильную ярость, чувство беспомощности и подкосит его уважение к себе.

Не кричите на него, тем самым вы признаете правильность его метода. Кто громче крикнет - тот и прав. Ваша задача - научить его справляться с яростью, гневом и раздражением, не теряя достоинства.

Не откупайтесь от обиженного ребенка. Конфетка или игрушка не заменят подлинного сочувствия, но научат извлекать из боли и обиды выгоду. Дети станут спекулировать своими горестями, симулировать боль.

Не пререкайтесь при малыше. "Это ты довела его до истерики своими запретами!" Ребенок должен знать, что ему не удастся посеять раздор между взрослыми - так ему будет проще и спокойнее расти, а вам - приятнее и проще справляться с неминуемыми проблемами роста.

Если ребенок научился закатывать истерики, даже не старайтесь выяснить, где он набрался плохих манер и чья в том вина. Просто ваш ребенок находится в той фазе роста, когда его негативные чувства еще не находят выхода в приличествующих случаю словах и иных социальных знаках.
Всем членам семьи придется сесть за один большой стол переговоров и подписать контракт. Каждый обязуется следовать простым Читать далее...

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Лепка из соленого теста с малышами 1,5-2 лет

Многие современные родители, вдохновленные идеями раннего развития , стремятся как можно больше и разнообразнее заниматься со своими детьми буквально уже с рождения.
 На смену потешкам, пестушкам и другим младенческим играм в 1,5-2 года приходят занятия творчеством: лепкой, рисованием, аппликацией.
  Что же можно предложить крошке в 1,5-2 года? Очень много! Конечно, в этом возрасте ребенок не в состоянии слепить или нарисовать самостоятельно. Но он с удовольствием выступит в роли маминого помощника. В связи с этим, все занятия с детьми такого возраста рассчитаны на совместное творчество мамы и малыша.
 Начнем с лепки. Для ребенка очень важно заниматься лепкой. Когда малыш лепит, у него развивается мелкая моторика, что в конечном итоге способствует развитию речи. К тому же лепка благотворно влияет на нервную систему в целом.
  В возрасте 1,5-2 лет лучше всего лепить из соленого теста. Оно очень мягкое, пластичное, не пачкает, в отличие от пластилина. Рецептов соленого теста очень много.
  Для наших первых шедевров возьмем самый простой: взять 1часть муки, 0,5 части соли мелкого помола, все смешать. Добавлять понемногу горячую воду, чтобы замесить крутое тесто. Можно добавить 1ст.л. растительного масла.   Чтобы тесто получилось цветным, добавьте в него гуашь. Готовое тесто можно хранить в холодильнике в целлофановом пакете  до 10 дней.
 Что можно делать с тестом в 1,5-2 года:

• тыкать в него пальчиком;
• хлопать по тесту ладошкой,
• плющить его ладошкой,
• размазывать пальцем,
• отщипывать кусочек,
• прилеплять кусочек,
• катать «колбаски» ладошкой,
• катать маленькие «колбаски» или «колобки»  пальчиком,
• резать стекой «колбаску»,
• плющить «колобки» в лепешку ладошкой или пальчиком.

Вот примеры того, как можно обыграть сам процесс лепки.
    1. Мы катаем «колобки». Что это будет?

• колобок, который можно посадить игрушечной лисичке на  «носок» (а может лисичку слепит мама). Колобку зубочисткой сделать глаза, нос и рот,
• корзинка яблок, апельсинов, помидоров, которыми можно угостить игрушки,
• мячики, снеговик,
• гусеница из маленьких шариков,
• елочные шары, которые можно прилепить на нарисованную елочку.

    2. Делаем «колбаски». Что будет?

• веревочка,
• сосиска для кошки,
• змейка или червячок,
• соединим два конца  «колбаски» и будет бублик. Можно сделать целую связку бубликов на веревочке,
• скатаем спиралькой, получим улитку, розочку, плюшку.

    3. Плющим «колобки», делаем «блинчики». Что будет?

• сами «блинчики»,
• пицца,
• тарелка,
• шляпка гриба,
• торт, если сложить несколько «блинчиков», украсить торт фасолью или горохом, воткнуть спички-свечки.

Ну, вот наконец-то крошка свободно катает «колобки», делает «колбаски и «блинчики». Пришло время задуматься о создании первых поделок.
  Что  можно сделать:

1.  Нарисуйте или приклейте вырезанную птичку на лист. Нарисуйте кормушку. Предложите ребенку «накормить» птичку. Надо отщипывать

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Быстрая маринованная капуста с перцем

Читать далее...

Это цитата сообщения AmigoRain Оригинальное сообщение

Продолжая "горшковую" тему.

Всем родителям хочется, чтобы малыш приучился к чистоплотности как можно раньше. Однако торопиться с этим не стоит. Ребенок должен быть готов не только физически, но и психологически к такому ответственному шагу. Полтора года - самое время начать обучение.

Очевидно, что кроха, который только-только научился сидеть, еще не в состоянии освоить столь сложное изобретение, как горшок. Поэтому мамочки, которые настойчиво высаживают ребенка в возрасте 5-6 месяцев, рискуют привить к горшку отвращение. В каждом возрасте у детей кишечник и мочевой пузырь функционируют по-разному. Малыши еще не чувствуют их деятельности.

До года малыш активно изучает свое тело, но еще не может контролировать мочевой пузырь и мускулатуру прямой кишки. Затем, с наступлением «кризиса одного года», малыш начинает бунтовать против запретов и принуждений взрослых, что создает немалые трудности родителям (в том числе в случае приучения к горшку). Ученые доказали, что только в 18 месяцев у малышей возникает осознанная взаимосвязь между внутренними ощущениями и физической потребностью сходить в туалет. Все это значит, что только сейчас, к полутора годам, появились реальные предпосылки для того, чтобы приучить кроху к горшку.

Конечно, в данном вопросе нет и не может быть четко определенных сроков, все малыши развиваются по-разному. Просто, обобщая опыт многих мам, можно сказать, что период от года до двух лет – наиболее благоприятное время для того, чтобы приучить ребенка к горшку.

Для маленького ребенка процесс овладения горшком - дело довольно сложное, ведь для этого требуются немалые знания и умения:

– ощущение позыва в туалет;

– осознанная задержка «процесса»;

– умение снять одежду и правильно сесть на горшок;

– расслабление удерживающих мышц;

– сам «процесс»;

– умение вытереть попку и одеться (или позвать взрослого на помощь).

Подумайте, готов ли ваш малыш? Если вы в этом уверены, можно переходить к обучению.

Читать далее
взято тут


О детях с Милой Ловой

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Чесночное масло

Читать далее...