СТОЙКА У СТЕНЫ.
27-04-2017 15:32
[534x394]
Ноги на ширине плеч. Пятки, таз, сведенные лопатки, затылок прижимаем к стене. Плечи при этом опущены, грудь вперед, прогиб в поясничном отделе. Не забываем тянуть себя за макушку вверх.
По 10 минут за полтора месяца
Результат:
правильная осанка, ровная спина;
формирование лордоза и кифоза;
избавление от головных и сердечных болей.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[534x394]Ноги на ширине плеч. Пятки, таз, сведенные лопатки, затылок прижимаем к стене. Плечи при этом опущены, грудь вперед, прогиб в поясничном отделе. Не забываем тянуть себя за макушку вверх.
По 10 минут за полтора месяца
Результат:
правильная осанка, ровная спина; формирование лордоза и кифоза; избавление от головных и сердечных болей.
Палантин.
27-04-2017 15:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Купальник.
27-04-2017 15:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ажурное покрывало крючком.
27-04-2017 15:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жакет.
27-04-2017 15:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Платье.
27-04-2017 15:31
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кофта.
27-04-2017 15:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Туника «Вдохновение» Дизайн: Валентина Дьяченко.
27-04-2017 15:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Украшения из бусин.
27-04-2017 15:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Синяя кофта.
27-04-2017 15:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Малиновый пуловер с «шишечками».
17-04-2017 05:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бирюзовое ажурное платье.
17-04-2017 05:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пальто из цветных квадратов.
17-04-2017 05:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Узор геометрические рисунки.
17-04-2017 05:32
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Романтичная кофточка.
17-04-2017 05:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мягкий плед. РАКУШКИ.
17-04-2017 05:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жакет без застежки.
17-04-2017 05:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Виды мозаичного плетения - плоское, круговое и спиральное.
17-04-2017 05:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кофта.
17-04-2017 05:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салфетка из отдельных аппликаций (элементов).
17-04-2017 05:30
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
