Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Запечённые бананы с творогом
[305x317]На 100 г - 85 ккал.
[384x37]
- Банан 400 г;
- Лимонный сок 30 мл;
- Творог 0% 100 г;
- Йогурт 0% 100 мл;
- Яйцо 50 г.
Для начала очищаем бананы, затем разрезаем вдоль на две части, кладем на противень, обрызгиваем лимонным соком. Растираем творог с йогуртом и яйцом до получения однородной массы, выкладываем на бананы. Помещаем в заранее разогретую духовку и выпекаем 10 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Творожный коктейль
[296x340]На 100 г - 183 ккал.
[384x37]
- 3 ст.л обезжиреного творога;
- 1 неполная ст.л.мёда;
- 1 ч.л апельсиновой цедры;
- полстакана апельсинового сока;
- 1 ч.л лимонной цедры;
- ваниль;
- Ряженка-до получения желаемой густоты.
Творог растираем в блендере с медом, цедрой, соком и ванилью до однородной массы. Постепенно вливаем ряженку, до получения нужной густоты. Взбиваем до пышности,перелить в стакан,посыпать сверху корицей.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Выкройки платьев
Уже пришла весна, и пора начать готовится к потеплению. Нужно задуматься о весеннем, летнем гардеробе. Делюсь выкройками платьев:
1.
[642x593]
2.
[700x545]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Смузи с бананом и овсяными отрубями
[245x338]На 100 г - 65 ккал.
[384x37]
- Банан 100 г;
- Кефир 0% 200 мл;
- Овсяные отруби 100 г;
- Листья свежей мяты 10 г;
Для начала насыпаем овсяные отруби в блендер, измельчаем. Добавляем мяту, банан и кефир, если хотите можете добавить лед.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Яблочные коржики
На 100 г - 80 ккал.
[502x243]
[384x37]
- Крупные яблоки - 2 шт;
- Корица;
- Жидкий мед - 3 ст. л;
- Орехи (грецкие или миндаль, фундук) - 1 ст. л;
- Изюм - 1 ст. л.
Очищаем яблоки от кожуры и нарезаем крупными кольцам, вырезаем сердцевину. Измельчаем орехи. Слоями выкладываем в форму: яблоки, орехи, изюм, мед, посыпаем корицей. Выпекаем 15 минут в разогретой до 180 гр. духовке.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Полезное лакомство для перекуса
Если вы устали и нуждаетесь в срочной реабилитации жизненных сил и тонуса, приготовьте вот такое чудесное лакомство! Квадратики для перекусов из овсяных хлорьев с пряностями и сухофруктами - это очень вкусно, питательно, аппетитно и полезно!
250 г овсяных хлопьев, 1 столовая ложка свеженатертого имбиря, (можете использовать варенье) 2 столовые ложки сиропа или варенья, цедра одного апельсина, 350 г кураги, 2 чайные ложечки корицы, 50 г какао, любые орешки.
Часть овсяных хлопьев обжарим на сухой сковороде до слегка-коричневатого цвета.
Возьмем предварительно замоченную курагу.
Остальные ингредиенты измельчим и смешаем при помощи блендера до однородности вместе со 150 г кураги.
Оставшиеся 100 кураги мелко порежем исмешаем с основной массой, в том числе и с измельченными орехами.
Далел формируем симпатичные прямоугольнички, разрезаем на квадратики и обваливаем в какао.
При желании можно аккуратно облить шоколадной глазурью.
Вкусные конфетки для перекуса можно хранить в холодильнике.
Но я не думаю, что они долго там будут находиться. Улетают быстро - раз и нету!
Для хорошего самочувствия нужны не только лакомства и витамины, но и хороший отдых, сон, релакс. Вот здесь посмотрите подушки оптом от производителя и выберите наиболее подходящие для себя.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Лечение молочницы народными средствами
[400x518]Не стоит недооценивать серьезность такого заболевания, как молочница, относящуюся к группе, так называемых кандидозов. Возбудителем заболевания являются микроорганизмы из группы дрожжеподобных грибов. Выявлен ряд причин, способствующих возникновению молочницы – это нерациональный прием антибиотиков и гормональных препаратов, снижение иммунитета, вследствие различных заболеваний, а также неправильный рацион питания (злоупотребление сладким, спиртным и т.д.).
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Салат чесночный с крабовыми палочками
Салат чесночный с крабовыми палочками
Необычный и вкусный салат! При нарезке ингредиентов не надо мельчить! Обещаю, что вам понравится!
Потребуется:
- крабовые палочки - 1 пачка
- чеснок - 1 зубчик
- помидоры - 2 шт.
- майонез.
Порезать крабовые палочки, помидоры, потереть на терке дольку чеснока, все перемешать, посолить, добавить майонез. Получается очень пикантный салат. Украшен красным болгарским перцем и петрушкой.
С вами готовила Три и Ночка
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Как заставить Орхидею фаленопсис зацвести?
|
[показать]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные салфетки
Вязаные салфетки - атрибут декора, который никогда не выходит из моды.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необычный способ определения кислотности почвы
[256x192]Для большинства овощных и плодовоягодных культур требуется почва с нейтральной и слабокислой реакцией. Если почва кислая, она малопригодна для садов и огородов.
Чтобы самостоятельного определить кислотность почвы возьмите 3-5 листков чёрной смородины (или черёмухи), положите в стакан и залейте кипятком. В заваренный и остывший раствор поместите комочек грунта с вашего участка.Определить кислотность можно по изменившемуся цвету раствора в стакане:
раствор приобрёл
красноватый оттенок — кислая почва
зеленоватый оттенок — почва слабокислая
синеватый оттенок — почва нейтральная
Для понижения кислотности используются: древесная зола, доломитовая мука, гашеная известь. Эти вещества разбрасываются равномерным тонким слоем (маленькие островки грунта должны проглядывать) по всей поверхности земельного участка.
sadvin.ru
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как размножать орхидею фаленопсис
Размножить фаленопсис получится лишь в том случае, если она здорова, а также получает необходимые питательные вещества, достаточное количество света и влаги. Отличительной особенностью фаленопсисов является то, что этот вид орхидеи не имеет псевдобульб, отвечающих за накопление питательных веществ. И если некоторые орхидеи с псевдобульбами успешно размножаются делением корневища, то для фаленопсисов такой способ неприемлем.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурными дорожками
Окружность груди - 90 см.
Вам потребуется :
400 г хлопчатобумажной пряжи синего цвета ( 50г / 125м )
спицы № 2
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
7 домашних соусов
7 домашних соусов
1. Соус «Татарский».
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус «Андалузский».
200гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.
3. Соус «Грибной».
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!
4. Соус «Томатный».
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.
5. Соус «Оливковый».
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.
6. Соус «Свекольный».
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).
7. Соус «Нежный».
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Крем-ликер
[454x303]
Ингредиенты:
1 бутылка 0,5 литра водки
300 мл кипяченой теплой воды,
в этой воде растворить 250 гр сахара и
4 ч/л растворимого кофе, добавить
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Запеченные яблочки с корицей
На 100 г з 90 ккал.
[604x233]
[384x37]
- Яблоки 4 шт;
-Корица по вкусу;
- мед 2-3 ст. л;
- Изюм 8 шт;
- Орехи 3 шт.
Промываем, просушиваем яблоки. Тоненько нарезаем. Выкладываем на тарелку, посыпаем корицей. Выкладываем в серединку орехи, изюм, поливаем все медом. Ставим в духовку или микроволновку на 5 минут.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Снижение холестерина по тибетскому рецепту
[450x250]Снижение холестерина по тибетскому рецепту
*5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по одному стакану в день, после еды.
*Овсяный кисель.
Рецептов киселя существует множество. Я приведу самый простой. Берем 4 стакана измельченной овсяной крупы и заливаем 8 стаканами воды. Поставим в теплое место на сутки ( можно и часов на 12). Затем смесь хорошо перемешать и процедить через сито. Полученный раствор поставить на огонь и при постоянном помешивании кипятить 2-3 минуты. Можно взять вместо крупы овсяные хлопья “Геркулес”. Если вам кажется, что кисель густоват, то добавьте еще один-два стаканчика воды и дополнительно проварите кисель еще минут 8-10 . Пьют по 1 стакану после еды.
Пить следует в течение месяца. Затем сдайте анализ на холестерин и убедитесь, что этот рецепт позволяет снизить уровень холестерина до пределов нормы.
Овсяные напитки такого типа имеют мочегонное и отхаркивающее действие, хорошо очищают кровь, сосуды, почки и печень.
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Вишневый чизкейк
Нам понадобится:
150 г бисквитного печенья
125 г сливочного масла
300 г творожного сыра
150 г натурального йогурта
100 г сливок (11%)
2 cт.л. лимонного сока
1 п. желатина (10 г)
50 гсахара (кому не сладко, можно и 100:)
ванилин
вишневое желе
свежая вишняили замороженная
И готовим: