


==========
Пошли Господь терпения и сил,
Чтоб сохранить любовь к себе и ближним.
Чтоб я желал теплом делиться лишним, с любым,
кто бы тепла не попросил.
Пошли, мне, Бог мой, храбрости такой, чтоб жизнь отдать
за слабых и несчастных...
Их радовал теплом и красотой. И дай мне, Бог, умение прощать.
И не хранить обид пустых и горьких....
И счастье верить каждому на столько, чтоб перед каждым
|
Яркий символ осени и настоящая королева – тыква, вкусная и полезная низкокалорийная бахчевая культура. В Европе и России она появилась сравнительно недавно – ее в XVI веке привезли испанцы из Мексики, где тыкву выращивали на протяжении тысячелетий. О том, чем именно тыква полезна, кому она может навредить, а также рецепты необычных блюд из тыквы.

Тыква – богатейший источник полезных пищевых волокон, в частности, растворимой клетчатки – пектина. Благодаря большому количеству волокон, тыква надолго насыщает.
Также тыква – ценный источник каротина (его здесь больше, чем в моркови), витаминов В1, В2, С, Е, К, Т, РР. Много в мякоти тыквы минеральных веществ – калия и кальция, железа и фосфора. Есть в тыкве и сахара, но при этом ее калорийность невысока и составляет в зависимости от сорта 22 – 25 ккал.



|
|
Инструкции простые: ![]()
Бери больше, кидай дальше, пока летит – отдыхай. (Вилы)
Копать от забора и до заката. (Лопата)
Уже тяпнула где-то? (Тяпка)
Семьдесят семь раз отрежь. (Секатор) мышцы и тренажёры для них
| |
|

Первые замки в появились в XI веке, во время завоевания Британии норманнами. Со временем искусство возведения этих сооружений достигло удивительных высот. Замки становились удобными для жизни, изящными и неприступными — до тех пор, пока инженерная мысль не рождала новых инструментов для атаки.

Когда речь заходит о замках, важно понимать, что это не просто обычные жилые постройки. Замки - это совмещение жилища и оборонительного фортификационного укрытия. Наличие красивых башен и узких окон, напоминающих бойницы, не делает здание замком, даже если оно носит название "замок" на английском языке. В этой подборке вы найдете только настоящие замки, которые сохранились до наших дней, игнорируя развалины и руины. С каждым шагом нашего путешествия по этой подборке мы будем перемещаться от больших замков к самым огромным из них. Обратите внимание на то, что мы ссылаемся исключительно на площадь сооружений.