Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Готовится просто, вкус очень приятный (для любителей облепихи, конечно), а уж пользы-то сколько. A если вместо сахара в уже заваренный напиток положить мед - будет и того больше.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе.
Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.
После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения. Помимо всего этого, гречка также очищает сосуды, поэтому после кефирно-гречневой диеты вы будете чувствовать себя значительно лучше.
О пользе кефира сказано уже немало – этот вкусный кисло-молочный продукт прекрасно очищает кишечник, содержит бифидобактерии, которые помогают укрепить иммунитет и наладить пищеварение.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]Хочу предложить рецепт баклажанов, как его делают в Узбекистане, по корейскому рецепту.
Из всех рецептов это понравился больше всех.
И рада предложить его вам!
[показать]
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Пирог вкусный, сочный и ароматный. Если есть возможность - пеките его с белым наливом. А позже, осенью - с антоновкой. Так будет еще ароматнее.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Капуста с баклажанами на зиму
Предлагаю заготовить капусту с баклажанами на зиму. Давно присматривалась к этому рецепту, но всё как то дело не доходило приготовить. Тут зашла в магазин, а там и баклажаны хорошие завезли и капуста приличная, решила сделать. Рецепт не выставляла, ждала пока снимем пробу. Могу сказать что это конечно же очень вкусно, вот только у меня есть сомнения, что эта закуска простоит до зимы, хотя авторы утверждают что хранится всю зиму. В любом случае столько держать я её не буду, в холодильнике катастрофически не хватает места, но баночку придержу.
Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение
Секрет этого воротничка в том, что цветочки состоят из пяти листиков. И при соединении друг с другом, если этих цветов много, они принимают форму полукруга. То что нам и нужно, чтобы связать воротничек. Между цветками расположены ирландские листики. Как они вяжутся и как соединяются с цветами посмотрите в новом видео.
На всякий случай я напомню как вяжутся цветочки, чтобы долго не искать этот видео-урок.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Специально для любительниц несладких творожных запеканок интересный и не совсем обычный рецепт, где творог прекрасно сочетается с овощами и зеленью.
Чаще всего творожная запеканка ассоциируется у нас с десертом. Ее готовят с сахаром, вареньем, медом, фруктами и ягодами – и это, бесспорно, очень вкусно. Гораздо реже встречается вариант запеканки из творога в несладком исполнении, с овощами и зеленью. Но это не менее вкусное, да к тому же еще и сытное блюдо – практически полноценный обед.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Согласитесь, майские праздники прямо таки созданы для пикников с семьей и друзьями. Теплый воздух, море зелени, и, конечно же, первый в этом сезоне шашлык, который кажется особенно вкусным после долгого перерыва.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Очень простой и вкусный пирог для домашнего чаепития.
Это цитата сообщения Жду_трамвая Оригинальное сообщение
Барышня tomik0303 с осинки создала такую красоту.
спасибо ей огромное!
[показать] [показать] 
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Размеры (европейские): 36/38 (42/44) 48/50
Размеры (российские): 42/44 (48/50) 54/56
Вам потребуется: 350 (400) 450 г пряжи цв. пудры Lana Grossa Organico (100% биохлопка; 90 м/50 г); 100 г голубой пряжи Lana Grossa Secondo (55% хлопка, 25% полиамида, 20% шелка; 125 м/50 г); спицы № 5,5; круговые спицы № 5; крючок № 3,5 и 4,5; булавка.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Печенье легкое душистое,приятное.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Пожалуй, планка уже давно является неотъемлемой частью любой тренировки. Это простое, на первый взгляд, упражнение, отлично поддерживает все мышцы в тонусе, поскольку для удержания правильного положения тела приходится напрячь и живот, и ягодицы, и руки, и ноги. Если Вы уже научились правильно выполнять классический вид этого упражнения, estet-portal.com предлагает ознакомиться с вариантами планки, которые сделают Вашу тренировку более разнообразной и
