Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

По приходу домой мужчина увидел хаос Муж приехал домой после работы и увидел , которые играли в грязной одежде с коробками, которые игрались с коробками из мусорки.

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Шейный остеохондроз беспокоит всех, кто подолгу сидит за компьютером, за столом.  Есть народное средство, как излечить остеохондроз. 

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Жил-был очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. Однажды отец дал ему полный мешок гвоздей и сказал: «Каждый раз, когда не сможешь сдержать свой гнев или поругаешься с кем-либо, забивай один гвоздь в забор сада».

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

1.Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным простым средством.  Состав: 1 ч.л. жидкости для мытья посуды + 3-4 ч. л. перекиси водорода + 2 ст. л. соды пищевой.  Смешать, втирать в пятно и удивляться эффекту!

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Этот вкусный, оригинальный и очень сытный салатик, стал достойной альтернативной знаменитой, но такой надоевшей «Селедке под шубой» в нашей семье.

Обязательно  попробуйте его приготовить!

дальше

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

 

Рецепты очень вкусных салатиков

• Вкуснейшая закуска из цыпленка с шампиньонами

• Селедка под шубой — самые лучшие рецепты приготовления с и видео!!!

• Морковь с чесноком — пикантно, вкусно, легко и самое главное, полезно!!!!

• Салат «Мечта гурмана» c куриным мясом и белыми грибами

• Салат «Русалка» c крабовыми палочками, кальмарами и свежей капустой

• Салат праздничный из отварного языка

• Салат из свеклы с черносливом и чесноком — вкусный и полезный

• Салат слоеный «Нежность» с языком и сыром — для гостей

• Салат «Лисичкина шубка» с рыбой — вкусно и необычно!

• Простой салат из картофеля с шампиньонами и грецкими орехами — пальчики оближешь!

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Свекольный квас, льняной кисель и овсяное молоко - это очень полезные напитки для нашего здоровья. 

Подробные и пошаговые рецепты приготовления без лишних слов

 

Будьте здоровы! 

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Собрала подборку очень вкусных салатиков на любой вкус

 

Берите на заметку:

• Салат Шерлок с жареными грибами
• Салат "Любвница" с черносливом и орехами
• Салат Лесная полянка с шампиньонами
• Салат "Часы"
• Необычный Оливье

Приятного аппетита!!!

 

 

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Самые вкусные заготовки на зиму - топ лучших рецептов

• Как засолить щавель со шпинатом на зиму - рецепт с
• Хрустящие малосольные огурцы в пакете с чесноком и зеленью - рецепт с фото
• Рулеты из кабачков на зиму - вкусный пошаговый фото- рецепт
• Как заготовить капустные листья для голубцов на зиму - фото - рецепт
• Салат из огурцов и помидоров слоями на зиму - пошаговый рецепт с фото
• Вкусный салат из кабачков и помидоров на зиму - пошаговый рецепт с фото
• Рассольник на зиму - вкусный пошаговый рецепт заготовки с фото
• Компот из слив и яблок на зиму - пошаговый рецепт приготовления с фото
• Настоящий терияки - рецепт приготовления в домашних условиях
• Компоты из ягод и фруктов на зиму - золотые рецепты кулинарии
• Как заготовить стручковую фасоль на зиму - пошаговый рецепт с фото
• Икра из огурцов на зиму - вкусный пошаговый рецепт с фото
• Кабачки со свеклой на зиму - очень вкусная заготовка на зиму с фото
• Кабачки по-литовски - вкусная заготовка на зиму - рецепт с фото
• Как заготовить огурцы для рассольника на зиму - пошаговый фото- рецепт
• Вкусная закуска из кабачков на зиму - пошаговый фото -рецепт
• Огурцы "Дамские пальчики" - рецепт вкусной заготовки на зиму с фото и видео
• Маринованные овощные ассорти - самые вкусные рецепты приготовления

Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Богатая витаминами и простая в приготовлении, овсяная каша имеет поклонников по всему миру, причем в каждой стране есть свои хитрости ее приготовления.

Сегодня кулинары предлагают питательные и вкусные рецепты с овсянкой и овсяной мукой, а также каши на основе цельной крупы, а не привычных хлопьев.

Помимо типа основного ингредиента различаются еще и добавки, и способы приготовления овсяных каш.

[показать]

 

далее

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

В этой статье вы найдете информацию о том, как быстро вылечить простуду, простыми домашними средствами, без таблеток.  Советы и рекомендации.

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Хлеб из гороховой муки, отличается массой положительных свойств.

Он полезен для организма, в силу хорошего состава самого гороха.

Аминокислоты, витамины и питательные вещества, дают живительную силу и восполняют дефицит микроэлементов.

Употребление продукта на основе гороховой смеси, положительно влияет на весь организм в целом.

[показать]

Вкусные рецепты

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Рецепты из миндальной муки могут быть самые разнообразные — это и печенье, и торты, и даже блины, которые обладают нежным ореховым вкусом, поэтому эти оригинальные рецепты выпечки используются в самых изысканных ресторанах французской и итальянской кухни.

Попробуйте некоторые из них, самые популярные мы собрали в этой статье.

[показать]

Далее рецепты

Льняная мука обладает рядом полезных качеств, обусловленных её химическим составом. Благодаря им её употребление в пищу приводит к улучшениям в работе внутренних органов, повышает иммунитет, поднимает тонус и укрепляет организм в целом. Этот продукт также может применяться для создания домашней косметики для заботы за кожей лица, рук, тела, ногтей или волос. Из это статьи вы узнаете все лечебные и полезные свойства льняной муки, как она производится, ее польза для организма, для похудения и о других ее полезных качествах.


Из этой статьи вы узнаете:
1 состав и полезные свойства льняной муки
1.1 Химический состав: витамины и микроэлементы в льняной муке
2 ЛЬНЯНАЯ МУКА: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ОРГАНИЗМА
2.1 полезные свойства льняной муки Для кишечника и желудка
2.2 польза муки из льняного семени Для профилактики рака
2.3 польза Для сердца и сосудов
2.4 Мука льна при фурункулезе
2.5 Польза льняной муки для женщин
2.6 Применение в косметологии: маски для лица с льняной мукой
3 Льняная мука для похудения
3.1 Польза льняной муки с кефиром
3.2 Видео: полезные свойства льняной муки
4 Противопоказания: Вредна ли льняная мука для организма?
5 Где купить льняную муку и как выбрать качественную

СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНЯНОЙ МУКИ

Данная мука представляет собой продукт переработки семечек льна. Первым этапом является механическое перемалывание сырья и отделение отрубной оболочки от мягкой крошки. Следует понимать, что перемолотые , получаемые на этом этапе, нельзя назвать мукой, потому что далее нужен еще один этап обработки – обезжиривание.

Молотое семя содержит до 50% жиров, а мука практически полностью от него освобождена. Это дает продукту гораздо больший срок хранения.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ В ЛЬНЯНОЙ МУКЕ
В составе обезжиренной льняной муки есть:

витамины A, E, B1, B2, B6;
минеральные соединения хрома, калия, магния, цинка, меди и натрия;
легко усваиваемые углеводы, не провоцирующие скачок уровня сахара в крови и помогающие поддерживать нормальную массу тела;
белок, по содержанию которого льняная мука значительно выигрывает у бобовых культур;
клетчатка, оказывающая комплексное благотворное воздействие на органы пищеварения;
антиоксиданты, укрепляющие антиканцерогенные способности иммунной системы;
насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, оказывающие широкий иммуномодулирующий эффект.
ЛЬНЯНАЯ МУКА: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Основные лечебные действия, которые имеет мука льна:

При регулярном употреблении снижает риск развития рака на треть.
Борется с факторами развития сахарного диабета.
Оказывает расслабляющее действие на нервную систему.
Нормализует выводящую функцию печени, очищает её.
Стабилизирует работу репродуктивной системы.
Повышает активность метаболических процессов, помогает избавиться от лишнего веса.
Благоприятное воздействие продукта на организм выражается в стабилизации центральной нервной системы. Практика американских специалистов показала, что включение муки льна в рацион шизофреником и наркозависимых облегчает их состояние, делает более уравновешенными и собранными.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНЯНОЙ МУКИ ДЛЯ КИШЕЧНИКА И ЖЕЛУДКА
Перемолотые и обезжиренные семечки льна чаще всего упоминаются в целебном контексте при разговоре о качественных природных лекарствах для желудочно-кишечного тракта. Льняная мука подходит для этого по причине высокого содержания клетчатки. Этот компонент работает сразу в двух направлениях. Во-первых, грубые пищевые волокна проводят механическую очистку органов, захватывая и выводя пищевой балласт и непереваренные остатки. Во-вторых, во время прохождения по кишечнику клетчатка мягко массирует его стенки. Это повышает активность кровообращения и как следствие улучшает усвоение пищи.

Одним из самых эффективных и доступных способов очищения кишечника является льняная мука с кефиром, это же средство применяется и для похудения.

Полезные свойства льняной муки для пищеварения дополняет слизь, образующаяся при контакте продукта с жидкостью. Она обволакивает стенки желудка, уменьшая раздражение при таких недугах, как гастрит, язвенная болезнь или эрозия.

ПОЛЬЗА МУКИ ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА
Льняная мука для организма – это еще и сильное противораковое подкрепление. Ученые считают, что риск развития раковых опухолей значительно снижается при ежедневном употреблении 30 грамм муки льна.

ПОЛЬЗА ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Кроме того, льняная мука положительно влияет на состояние и функцию сердца и кровеносной системы. Основной эффект здесь дает поступление магния и калия в организм. Они упрочняют стенки сосудов, стабилизируют сердечный ритм, повышают тонус сердечной мышцы, делают сосудистые стенки проницаемее.

МУКА ЛЬНА ПРИ ФУРУНКУЛЕЗЕ
Эффективность перемолотых льняных семечек в лечении фурункулёза давно доказана народной медициной. Сегодня применять порошкообразный продукты в качестве присыпки рекомендуют даже врачи. Прикладывание кашицы из муки и горячей воды к фурункулам, чирьям и свищам Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

с добавлением сметаны получатся эластичным, мягким и удачно поддается формировке.

Его не хлопотно и быстро делать.

Со всем процессом справится даже школьник или неопытный кулинар. По такому принципу вы можете делать вареники с любым наполнителем. Хороши они с соленой начинкой (картофелем, сыром, капустой, печенкой, фаршем). Такие вареники получаются сытными и аппетитными.

Также вы можете сделать их и со сладким наполнителем (ягодами, яблоками, сладкой творожной массой). 

[показать]

 Рецепт далее

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Любая выпечка из такого теста получается невероятно ароматной, сытной и очень оригинальной.

Кроме того, мука на основе льняных семян обогащает готовое блюдо полезными веществами и элементами.

Для создания заготовки вы можете использовать покупной продукт, а также создать его самостоятельно, перетерев свежие семена с помощью мощного кухонного блендера или кофемолки. Кулинарный гаджет быстро справится со своей задачей.

С его помощью вы получите качественную ароматную муку. Домашний продукт получается намного полезнее и вкуснее, чем покупной, так как льняная мука из магазина состоит из жмыха, который остается от создания масла

[показать]

Рецепт далее

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

С наступающим вас праздником влюбленных — Днем Святого Валентина! Праздник еще не наступил, но у нас есть пока время, чтобы подготовиться к нему  [показать] Давайте подумаем, чем можно удивить нашу вторую половинку в этот самый романтический день!

Вы решили оживить отношения, внести в них чуточку искры? Устройте для своей половинки романтический ужин.

Рецепты для романтического ужина вкусных блюд, приготовленные самостоятельно,  по-настоящему порадуют вашу вторую половинку и помогут сделать вечер чувственно-незабываемым.

[показать]

Читать далее

Когда говорят, что женщина красива, прежде всего имеют в виду красоту лица. Плавные линии фигуры, стройность ног, изящество рук тоже будут оценены, но – позже. Сначала смотрят на лицо. Именно поэтому красоте и свежести лица женщины уделяют особое внимание. Одним из главных способов поддержания кожи в идеальном состоянии является массаж лица.

Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм. Есть несколько основных видов массажа:

- лечебный;
- спортивный;
- гигиенический;
- косметический.

Косметический массаж – лучший друг женщин и злейший враг возраста. Применяется он на открытых участках тела. Это лицо, шея, зона декольте и руки (кисти). Такой массаж направлен на улучшение общего состояния кожи, устранение морщин, дряблости, отечности, отложений жира.

Немного об истории косметического массажа:

Массаж в Египте.

Массаж используется людьми с незапамятных времен. Еще древние египтяне разработали методику косметического массажа, которой до сих пор пользуются современные косметологи.

История сохранила сведения о том, что ученики древнеримского врача Галена советовали своим пациенткам массаж с применением различных масел и приготовленных на их основе мазей.

А в XVII веке француженка Нинон де Ланкло, знаменитая в свое время куртизанка, прославилась тем, что даже в 80-летнем возрасте обладала очень красивой кожей. Секрет ее молодости был прост: она каждое утро и каждый вечер массировала лицо кусочком замши.

Массаж лица классический

Классическим считается массаж лица, выполняемый вручную строго по массажным линиям. Чтобы руки лучше скользили по коже, используются специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку.

Все движения проводятся строго по массажным линиям, а именно:

- от середины подбородка к мочкам ушей (по краю лица);
- от уголков губ к козелку уха;
- от крыльев носа к скулам;
- от переносицы к вискам (выше надбровных дуг);
- от середины лба вверх, к линии роста волос.
Все движения должны быть очень мягкие, плавные, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу.

Действие массажа на организм

Массаж имеет гораздо большее воздействие на организм, чем это может показаться на первый взгляд. Локально, в зоне проведения процедуры, наблюдается прилив крови к массируемым участкам, улучшается кровоток, лимфоток и газообмен, повышается тургор кожи.

Кроме того, нервные импульсы проходят в кору головного мозга, стимулируя центры удовольствия, что приводит к стимуляции центральной нервной системы в целом. В конце концов, тактильные ощущения просто нравятся людям! Поглаживающие движения успокаивают, энергичные поколачивания и вибрирующие разминания тонизируют.

Исходя из этого, можно объяснить, почему массаж в косметических салонах и самомассаж на дому так популярен: хорошее настроение, хорошее самочувствие, порозовевшая и посвежевшая кожа, блеск в глазах любую женщину превращают в красавицу!

Противопоказания для массажа лица

Противопоказаниями являются высыпания на коже, множественные гнойнички, ссадины, порезы. Также к противопоказаниям относится не очень хорошее общее состояние организма: инфекционные заболевания, высокая температура, гипертония или гипотония.

Нужно привести организм в порядок, вылечить заболевания, дать возможность зажить порезам и ссадинам, и после этого можно начинать курс массажа.

[604x377]
Даже не верится, что всего один может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства, — натуральные компоненты мягко воздействуют на все системы. Идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, волосы и ногти, великолепное самочувствие и неисчерпаемая энергия — вот какие подарки несут с собой очищающие коктейли. Они незаменимы для всех, кто хочет похудеть и старается есть легкую для переваривания пищу. Еще одно впечатляющее преимущество смузи, перед которым невозможно устоять: это безумно вкусные коктейли…
1. Банан + шпинат + лимон
350 мл воды, 3 банана, пучок листьев шпината и сок половины лимона нужно смешать в блендере.
2. Банан + черника + лимон + сельдерей
2 банана, 3 ст. л. черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды. Очень питательный коктейль!
3. Банан + шпинат + лайм + сельдерей
2 стебля сельдерея, 1 стакан листьев шпината, стакан воды, сок половины лайма, 1 банан. Настоящий зеленый смузи готов!
4. Банан + яблоко + шпинат + лимон
1 стакан свежих листьев шпината, 2 банана, 1 яблоко, 1 стакан воды, сок половины лимона. А ты знал, что бананы не только прекрасно заряжают энергией, но и повышают настроение?
5. Салатные листья + огурец + лимон + мёд
Пучок салатных листьев, 1 огурец, очищенный от кожицы, сок половины лимона, 1 стакан воды, ложка мёда. Встряска вкусовых рецепторов с пользой: огурец прекрасно выведет из организма токсины, а шпинат восполнит нехватку витамина Е.
6. Яблоко + морковь + свекла + сельдерей + огурец + петрушка + имбирь
1 морковь, 1 свекла, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 2 яблока, пучок петрушки и небольшое количество имбиря. Ударная доза витаминов готова!
7. Банан + груша + шпинат + латук + сельдерей + лимон
Горсть листьев шпината, 5 листьев латука, 3 стебля сельдерея, 1 груша, 1 банан, сок лимона или лайма, 1,5 стакана воды. Я бы не отказалась позавтракать таким коктейлем…
8. Банан + яблоко + морковь + апельсин + имбирь + мята
3 морковки, 2 зеленых яблока, кусочек имбиря, 2 банана, 1 апельсин, горсть листьев мяты. Этот рецепт, в отличие от предыдущих, рассчитан на двоих. Из апельсина, яблока и моркови выжми сок и только потом смешай его с остальными ингредиентами в смузи. Вот так вкус…
9. Банан + клубника + брусника + мята
200 г клубники, 150 г брусники, клюквы или вишни, 2 банана, 1 стакан листьев мяты, 1 стакан воды. Ягодный смузи — это же объедение.
10. Банан + яблоко + кинза + отруби
Половина банана, половина зеленого яблока, 1 ст. л. отрубей, пучок кинзы, базилика, шпината или мяты. Польза с незабываемым вкусом — вот что можно сказать об этом коктейле, в состав которого входят отруби.
11. Ананас + огурец + шпинат + зеленый чай + лимон + имбирь
1 огурец, 2 пучка шпината, 2 чашки нарезанного ананаса, чашка заваренного зеленого чая, сок половины лимона, корень имбиря по вкусу. С чаем здорово получается! Только не делай слишком крепкий.
12. Виноград + грейпфрут + клубника + авокадо + банан + льняные семечки + лимон
Половина грейпфрута, 15 клубник, горсть винограда без косточек, половина авокадо, 1 банан, сок половины лимона или лайма. Сначала измельчи в блендере льняные семечки, потом добавь всё остальное.
13. Яблоко + огурец + лимон
1 яблоко, сок половины лимона, 2 огурца. Гениально простой и вкусный рецепт.
14. Ананас + огурец + киви + лимон
1 киви, 1 огурец, половина небольшого ананаса и сок 1 лимона. Может получиться немного кисловато, потому добавляй по вкусу мёд.
15. Банан + апельсин + авокадо + зелень + лимон
1 банан, 1 апельсин, мякоть 1 авокадо, зелень, стакан воды и сок половины лимона. С авокадо рецепт очень интригующий, точно надо попробовать.
16. Яблоко + свекла + сельдерей + огурец + имбирь
3 зеленых яблока, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 1 небольшая свекла и корень имбиря. Ты можешь добавлять в смузи корицу, молотый сухой имбирь, ванилин, гвоздику, мускатный орех — всё, что посчитаешь уместным. Щепотка специй улучшит вкус в разы и увеличит полезность напитка.
17. Огурец + петрушка
Можно и укроп сюда добавить, и помидор… Польза очевидна, а вкус отменный!
18. Яблоко + шпинат + имбирь + мёд
2 больших горсти шпината, 1 ч. л. свеженатертого корня имбиря, 2 яблока, 2 ч. л. мёда и вода. Воду добавляй в конце, количество соизмеряй с консистенцией напитка, которую хочешь получить в итоге.
19. Яблоко + черника + гранат + огурец + шпинат
3/4 стакана черники, 1 стакан гранатового сока, 1 очищенное яблоко, 1 очищенный огурец и горсть листьев шпината. Гранат придаст смузи особую сочность.
20. Банан + апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + мёд
1 очищенный апельсин, половина грейпфрута, сок половины лимона, стакан охлажденного зеленого чая, 1 размягченный банан и 1 ч. л. мёда.
21. Грейпфрут + цветная капуста + брокколи + миндаль + финики + Читать далее...

[700x478]
О, Господи, не дай мне заболеть,
Повиснуть на руках у близких грузом,
А разреши тихонечко стареть
И вовремя в свою скатиться лузу.
О, Господи, не дай мне в тишине,
Звенящей льдом, совсем одной остаться,
Не замечать весны в своем окне,
Уже «не быть» почти, а лишь «казаться».

О, Господи, не дай мне пережить
Своих любимых. Если так случится,
То помоги мне веру сохранить,
И дальше жить, пусть раненой - но птицей.

И на меня не возложи вины,
Такой, чтоб я под ней не устояла,
И не поставь передо мной стены,
Чтоб путь в твой Храм не начинать сначала.

И помоги гордыню усмирить,
Из сердца вынуть зависти иголки,
Дай сил прощать и научиться жить,
Не разбивая жизнь свою в осколки.

А если есть какая для меня
В твоем кармане маленькая милость,
То дай уйти, не споря, не браня,
В свой срок, приняв все то, что совершилось…

Дай Бог друзьям моим здоровья,
От зла и боли сохрани
И самой искренней любовью
И добротой наполни дни.
Для сердца дружбы нет дороже,
В ней - свет надежды, как броня...
Дай Бог друзьям моим хорошим
Друзей, таких, как у меня!