Взгляните на свой газон: как он перезимовал? Выглядит ли он здоровым? А может быть, у Вас пока нет газона? Тогда почему бы не выделить участок и не превратить его в красивый зеленый газон? С помощью рулонного газона это можно сделать быстро и легко.

Сначала необходимо подготовить участок, выбранный для укладки рулонного газона. Эксперты рекомендуют слегка вскопать почву, убрать все камни, выкопать корни растений и удалить имеющиеся ненужные растения с этого участка. Если почва сильно суглинистая, то можно добавить разбросать небольшое количество песка, чтобы немного обогатить почву. Если же почва, наоборот, песчаная, то нужно добавить перегноя из из коры или естественной земли, чтобы укрепить ее. Затем нужно утрамбовать поверхность, например, с помощью бочки или подобного предмета. Затем оставить этот участок в покое примерно на две недели. Не забудьте увлажнять почву, чтобы она продолжала оседать.

После этого настает черед укладки рулонного газона. До начала процесса мы рекомендуем удобрить утрамбованную почву. Затем полейте весь участок и слегка разрыхлите самый верхний слой земли с помощью грабель, чтобы удобрения проникли в почву.

Вот теперь можно укладывать газон. Убедитесь, что первый лист расположен параллельно по отношению к прямому углу. Последующие полосы выкладывайте аналогично кровельной черепице, с некоторым смещением по отношению к предыдущей полосе. Помните, что нужно выкладывать полосы всегда прямо, избегая больших зазоров между полосами. Если на полосах есть переросшие корни, их можно обрезать острым ножом.
Внимание! Рулонный газон нужно выкладывать сразу в день доставки, иначе корни рулонного газона могут пересохнуть. Если задержки все же не избежать, то поместите рулоны в прохладное и затененное место.

Теперь Ваш газон готов встречать весну! Чтобы газон зазеленел, корням необходимо врасти в землю. Чтобы помочь корням, лучше «утрамбовать» свежеуложенный газон. В дополнение, важно полить Ваш новый газон после того, как вы его слегка утрамбуете. После этого корни смогут впитывать полезные вещества из почвы. Рекомендуемая норма полива – от 10 до 20 литров воды на квадратный метр газона. Примерно через две недели молодой газон должен полностью прижиться. Начиная с этого времени, достаточно поливать его только в сухие и жаркие дни.

Первую стрижку газона нужно провести, когда трава достигнет в высоту примерно шесть сантиметров. Во время стрижки нельзя срезать более одной трети от роста травы, чтобы она не ослабела.

Оленька - ты прелесть!
. ·
Дай бог слепцам глаза вернуть
и спины выпрямить горбатым.
Дай бог быть богом хоть чуть-чуть,
но быть нельзя чуть-чуть распятым.
Дай бог не вляпаться во власть
и не геройствовать подложно,
и быть богатым — но не красть,
конечно, если так возможно.
Дай бог быть тертым калачом,
не сожранным ничьею шайкой,
ни жертвой быть, ни палачом,
ни барином, ни попрошайкой.
Дай бог поменьше рваных ран,
когда идет большая драка.
Дай бог побольше разных стран,
не потеряв своей, однако.
Дай бог, чтобы твоя страна
тебя не пнула сапожищем.
Дай бог, чтобы твоя жена
тебя любила даже нищим.
Дай бог лжецам замкнуть уста,
глас божий слыша в детском крике.
Дай бог живым узреть ,
пусть не в мужском, так в женском лике.
Не крест — бескрестье мы несем,
а как сгибаемся убого.
Чтоб не извериться во всем,
Дай бог ну хоть немного Бога!
Дай бог всего, всего, всего
и сразу всем — чтоб не обидно…
Дай бог всего, но лишь того,
за что потом не станет стыдно.
Евгений Евтушенко, 1990

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

 ТОП ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ 
Здесь все, что тебе нужно! Сохрани себе!
 Страницы ВКОНТАКТЕ - 

Читать далее...

[585x392]
Вы сами программируете себя на бедность!

Держитесь подальше от привычек, которые влияют на состояние вашего мозга и в действительности программируют вас на бедность! Ученые выяснили, какие привычки программируют людей на бедность.
Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность. Вот привычки, от которых вам стоит держаться подальше, исключить из своей жизни, избегать, так как они программируют на бедность:
1. Жалеть себя.

Если вы постоянно жалуетесь на жизнь, но при этом совершенно ничего не хотите делать для улучшения своего состояния, то не стоит даже мечтать о деньгах. Вы купаетесь в собственной жалости, в то время как могли бы отбросить прочь все переживания и заняться делом!

2. Отстраняться от родственников.

Если вы думаете, что, отделившись от семьи, станете богаче, то это заблуждение. Вы можете нажить свое состояние, но в конечном счете вы бы сделали это куда лучше, если бы ценили родственные связи, где каждый является друг для друга поддержкой и опорой.

3. Заниматься нелюбимым делом.

Как бы сильно вы не старались на работе, но, если к этому делу не лежит ваша душа, в какой-то момент вам даже перестанут приносить радость. Только выбрав свое истинное предназначение, можно действительно стать богатым и успешным.


4. Тратить больше, чем зарабатывать.

Если вы будете бегать по бутикам и оставлять там всю зарплату, то потом не удивляйтесь, что у вас не хватает денег даже на еду. Научитесь правильно распоряжаться своими финансами.

5. Паниковать, когда заканчиваются деньги.

Истинные богачи никогда не переживают по поводу завтрашнего дня, потому что деньги не являются главным в их жизни. Суть в том, что вам нужно радоваться тому, что у вас есть, но не тому, что вы получили это, благодаря крупным суммам.

6. Все оценивать в денежных знаках.

Это продолжение второго пункта. Вы не должны быть одержимым человеком, который не в состоянии испытывать счастье, не видя перед собой стопочку денег.


7. Экономить.

Нужно найти золотую середину между экономией и транжирством. Как только вы научитесь правильно распоряжаться финансами и делать выгодные покупки, тут же отбросите из своей жизни любой намек на бедность!

Не программируйте себя на бедность, если действительно хотите стать обеспеченным человеком. Следуйте этим правилам, и тогда все ваше кровно заработанное будет приносить вам желаемый результат!

[525x700]
Интересные игры и занятия, используемые в детских центрах, сделают вашего малыша самым умным и сообразительным!

Каждый родитель стремится находить интересные и познавательные игры, созвучные внутреннему миру ребенка, которые при этом учат и самих взрослых эффективно общаться с детьми. Психологами придумано множество совместных игр, которые помогут оценить творческие способности ребенка.
Мы подобрали для вас три интересных занятия психолога Эмбер Анковски и две игры, часто используемые в центрах развития для детей.
Каждая игра полностью независима от других, поэтому проводить их можно в любом порядке и в любое удобное для вас время. В каждой из них вам нужно проанализировать ответы и реакцию ребенка.
Многофункциональная ложка
Как играть: дайте ребенку ложку и попросите его придумать как можно больше способов ее использования. Скажите, что он может предлагать вам новые варианты и в будущем.
Как оценить результаты: были ли предложения ребенка простыми (скажем, есть ложкой ) или изобретательными (например, использовать ее в качестве бассейна для Дюймовочки)? То, что ребенок готов дать вам множество детальных ответов, говорит о его развитых творческих способностях. О том же свидетельствует наличие абстрактных, фантастических и прочих вымышленных подробностей.
Игрушка в виде животного
Как играть: покажите ребенку игрушку в виде животного и спросите его: «Как ты мог бы улучшить ее? Что можно сделать, чтобы она стала еще забавнее?» (Неважно, если какие-то его предложения будет невозможно реализовать.) Затем задайте ребенку вопрос: «Можешь придумать, как еще использовать ее?» Добавьте, что можно сколько угодно думать над ответами и предлагать их вам.
Как оценить результаты: сколько идей предложил ребенок? Если он предложил превратить своего мишку в машину времени, есть ли у вас ощущение, что вы готовы немедленно приступить к изготовлению ее чертежей? Чем разнообразнее идеи, тем более развитыми способностями обладает малыш. Кроме того, есть связь между количеством ответов и их качеством: как правило, более поздние идеи оказываются более интересными. И если ребенок продолжает их предлагать — это хороший знак!
Рисование
Реклама
Как играть: дайте ребенку фломастеры или карандаши и листы бумаги с зигзагами и линиями и попросите его закончить рисунки.
Как оценить результаты: здесь уникальность реакции ребенка определяется небанальным использованием линий (скажем, кривая становится частью кольца астероидов вокруг планеты в сложной космической сцене, а не просто ртом улыбающегося лица). Нарушение границ, рисование за пределами квадратов и любое другое необычное использование пространства также следует считать проявлением творческих способностей! Дополнительные очки ребенку должны приносить юмористические, ироничные или эмоциональные рисунки.
Пишем письмо
Как играть: напишите вместе с ребенком письмо родственнику, живущему в другом городе.
Как оценить результаты: исследования показывают, что дети, которые могут написать больше за меньшее время, как правило, получают более высокие оценки за различные аспекты качества написанного. Навыки быстрого автоматического письма высвобождают психическую энергию для составления более качественного текста. Раз умение быстро писать означает хорошие оценки и удачные сочинения, ваши занятия с ребенком письмом сейчас помогут ему в школьные годы.
Упражнение «Танец»
Как играть: предложите ребенку придумать свой образ и станцевать его под определенную музыку. Остальные члены семьи должны угадать, какой образ задуман. («распустившийся цветок», «ласковая кошка», «снегопад», «веселая обезьянка» и т. д.). Можно и усложнить — передать в танце чувства (радость, страх, удивление и т.п.)
Хотя творческие способности со временем меняются, относительная степень изобретательности человека в сравнении с его сверстниками остается практически постоянной на протяжении всей его жизни. Поэтому если ваш начинающий художник или танцор демонстрирует яркие творческие способности, есть хорошие шансы, что он будет отличаться хорошим воображением и во взрослой жизни.

[700x464]
Даже если мужчина формально свободен, но у него всё еще не завершена эмоциональная привязанность к бывшей женщине, рядом с ним делать абсолютно нечего, если только вашей целью не является мазохизм.

НЕЗАВЕРШЕНКА.Про отношения с женатыми мужчинами даже писать не хочется – настолько это уже давно отработанный материал, что даже неинтересно. Просто скажу, что у этого нет ни малейшего смысла и почти никакой радости, да и та, что есть - весьма сомнительна.

Но вот когда даешь себе нерушимый обет никогда в такие расклады не вступать, все ещё можно попасться ловушку «кагбэ свободный мужчина». То есть мужчина, состоящий в незавершенных отношениях. С бывшей женщиной он при этом может даже не видеться – это непринципиально. Незавершенка тут именно эмоциональная. И вот с таким мужчиной вступать в отношения любой степени тяжести – тоже изысканный вид мазохизма.

КАК БЫ свободный мужчина.Они уже давно жили как брат и сестра – без секса и даже спали в разных постелях, а днем сидели каждый по своим углам. Им вместе было душно, мучительно, но привязанность они себе создали настолько липкую, что не так просто из нее освободиться. Сначала один из них заводит себе роман и пытается уйти. Потом другой делает то же самое. И, вроде как даже разъезжаются, но фактически продолжают поедать друг друга под видом теперь уже дружбы.

Или же они жили вообще без секса, она за его счет удовлетворяла оборонительный и пищевой инстинкты, а до репродуктивного дело так и не дошло. А он терпел и надеялся, по сторонам даже не смотрел, но в какой-то момент узнал, что она не просто не хотела секса, а не хотела его именно с ним – стало известно, что она спала с общим другом. Муж физически уходит, даже обзаводится женщиной и сексом, но эмоционально накрепко остается дома, они продолжают общаться, несколько рецидивов на протяжении года, которые по-прежнему ничем хорошим не кончаются.

Или же у него просто роман на расстоянии, и в настоящей реальности оказывается не так хорошо, как в виртуальной, но привязанность все равно сильна, и когда у него появляется женщина, которая действительно затрагивает в реальной жизни, он начинает метаться между ними, вовлекая обеих в игру «приди-уйди». И так – до крови из носу. К сожалению, не могу привести примеров, где мечется женщина, потому что все истории реальны и я была их участницей. Мне хорошо знакома роль женщины-подорожника, об которую лечат сепарационный синдром. Ну то есть, об меня часто утешались, разрывая какую-то непродуктивную мучительную связь. Со всей ответственностью заявляю – в таких историях нет ни ничего хорошего, ни каких-либо перспектив.

Ценой немалой боли я пришла к умозаключению: даже если мужчина формально свободен, но у него всё еще не завершена эмоциональная привязанность к бывшей женщине, рядом с ним делать абсолютно нечего, если только вашей целью не является мазохизм. Собирайте пожитки и с доступной вам скоростью, желательно со сверхзвуковой, бегите в сторону леса.

Особенно нечего делать рядом с мужчиной, который фактически с женой не живет, но формально с ней не развелся. Развестись в современном мире не такая уж и большая проблема, если все для себя решил. Если этого не произошло – это верный знак того, что отношения не закончены. Там, где не закончены предыдущие отношения, нет места новым, как бы он красиво ни ухаживал и каким бы милым и хорошим человеком ни был.

Такой мужчина (хотя на этом месте легко может быть и слово «женщина») подобен старой лошади, которая стоит в коридоре и не знает – она пришла или уходит. И вы в любой момент можете оказаться под копытами.

КАК БЫ свободный мужчина?

Что делать, если именно такой мужчина ну очень сильно нравится?

Делать несколько вещей.

Во-первых, осознать, не является ли это для вас триггером влечения – его легкая недоступность. Вернее не-до-конца-доступность.Если это так, то читать книгу Берри и Дженей Уайнхолдов «Освобождение от созависимости» и идти к хорошему психотерапевту, который специализируется на этой проблеме. Дело в том, что основными спусковыми механизмами влечения обычно являются травматические модели из детства – то, что нас категорически не устраивало в качествах и поведении родителей или людей, которые их замещали, и что мы во взрослом возрасте стремимся исправить, проецируя родителей на партнера по отношениям. То есть, видим недоступного, например, человека, и нам там прямо вот медом намазано.

Но наша способность переделать другого взрослого человека – опасная иллюзия. Это попросту невозможно. Другой взрослый человек – единственный, кто может его переделать. То есть, только он сам – при условии, что он этого искренне и сильно хочет. Не в результате ваших ультиматумов, а – сам.

Во-вторых, сразу расставить границы и обезопасить себя. Если Читать далее...

[700x576]
Мне вот один психолог очень понравился.
Весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет.
Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь.
И, полненький такой, приятный психолог, с бородкой, поправил очки и сказал благодушно: конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни нет. Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка. Горба нет. И инвалидности нет.
Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет. И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась.
Так что, у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись временно. Ничего страшного. Главное — быть живым и здоровым. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это — уже хорошо. С этого и начнем, как говорится, перечисление того, чего у нас нет…

Ингредиенты:
-Лимон — 4 шт.
-Яйцо (желток) — 6 шт.
- — 1 стакан
-Масло сливочное — 0,5 стакана
-Крахмал кукурузный — 4 ч.л.
-Соль — 1 щепотка
Приготовление:
1. Натрите 1 ст. ложку цедры и выдавите 2/3 стакана лимонного сока.
2. В кастрюле с толстым дном растопите масло, добавьте сахар, кукурузный крахмал, соль, лимонный сок и цедру, доведите до кипения. Кипятите 1 минуту.
3. В миске взбейте желтки, влейте в них немного лимонной массы, вылейте все в кастрюлю с оставшейся лимонной смесью, убавьте огонь и варите крем, помешивая, до загустения.
4. Переложите крем в банку, накройте пленкой и храните в холодильнике до одной недели. Можно использовать крем для тортов и пирогов или подать в качестве десерта.
Приятного аппетита!

Аспирин является одним из наиболее распространенных в мире лекарственных средств. Это болеутоляющее средство, и люди используют его для самых разных проблем со здоровьем.
В этой статье мы представим вам 10 самых интересных применений аспирина, которые определенно изменят вашу жизнь!
Укусы насекомых
Если вы применяете аспирин для укуса насекомых, это может помочь вам уменьшить инфекцию.
Вам просто нужно раздавить 1 таблетку аспирина и растворить ее в воде. Нанесите на место укуса, и вы почувствуете облегчение в мгновение ока.
Осветляет кожу под мышками
Темная кожа в области подмышками очень распространена. Люди сталкиваются с этой эстетической проблемой каждый день, и это влияет на их самооценку. Аспирин может помочь вам решить эту проблему!
Просто раздавите 2 таблетки аспирина и растворите их в ½ чашки теплой воды. Нанесите раствор на подмышки.
Пусть он действует в течение 1 часа. Прополощите его большим количеством воды.
Вы можете повторять эту процедуру каждый день, пока не появятся хорошие результаты.
Устраняет перхоть
Раздавите 2 таблетки аспирина. Добавьте их в шампунь, который вы используете. Мойте волосы, как всегда. Это поможет вам эффективно удалить перхоть.
Устраняет прыщи
Аспирин отлично справляется с проблемами кожи, поскольку содержит салициловую кислоту.
Раздавите 1 аспирин. Смешайте его с несколькими каплями воды. Нанесите это на область, где у вас есть прыщи, прежде чем ложиться спать. Оставьте действовать на ночь.
Утром промойте лицо холодной водой. Повторяйте этот процесс каждую ночь, прежде чем ложиться спать. Не используйте этот метод, если кожа раздражена!
Удаляет потные пятна с ваших рубашек
Если у вас есть пятна от пота на вашей одежде, вам поможет аспирин! Раздавите 2 таблетки аспирина.
Смешайте их с ½ чашки теплой воды. Нанесите эту смесь на пятна. Оставьте свою одежду пропитанной всю ночь. Утром вымойте, как обычно. Пятна исчезнут.
Смягчает и удаляет мозоли с ног
В случае, если вы заметили, что на коже ваших ног образуются очень жесткие формы, которые появляются из-за слишком большого давления или трения, это называется мозолями.
Это обычная проблема, которую очень трудно лечить, но аспирин может помочь вам.
Вы должны раздавить 7 таблеток и объединить их с ½ чайной ложки лимонного сока. Вы также можете добавить немного воды, если хотите.
Поместите эту пасту прямо на мозоли и заверните ноги в теплое полотенце. Затем накройте их полиэтиленовым пакетом.
Оставьте на 10 минут. По прошествии времени потрите мозоли, используя пемзу. Вы можете повторять эту процедуру каждый день, пока не заметите, что мозоли исчезли.
Маска для лица
Маска для лица на основе аспирина может помочь вам смягчить и очистить кожу. Это также оздоровит ее.
Просто раздавите 5 таблеток аспирина и объединить их с 2 чайными ложками натурального йогурта. Нанесите эту маску на лицо.
Оставьте действовать в течение 20 минут. После этого промойте большим количеством воды.
После этого нанесите немного увлажняющего крема. Этот процесс следует повторять в течение 2 недель. Вы заметите, что кожа на вашем лице стала мягче и чище!
Удаляет мыльную пену
Область вокруг нашей ванны или раковины часто собирает мыльную пену. Это не выглядит хорошо, и удалить это нелегко.
Аспирин может помочь нам в этом! Раздавите 5 аспириновых таблеток и смешайте их с жидким чистящим средством.
Распылите на область, которую хотите очистить. Оставьте действовать в течение 30 минут. После этого протрите влажной тряпкой.
Вы сразу же удалите всю мыльную пену.
Придает блеск вашим волосам
Со временем наши волосы теряют объем и блеск, но аспирин может помочь нам вернуть их. Смешайте 8 измельченных аспириновых таблеток с 1 стаканом воды.
Нанесите на волосы. Оставьте в течение 15 минут. После этого промойте волосы большим количеством воды.
Ваши волосы будут более блестящими и шелковистыми, чем когда-либо! Вы также можете добавить 5 измельченных таблеток аспирина в шампунь, который вы используете.
Увеличивает долговечность ваших цветов
Свежие цветы с легкостью будут оставаться дольше таковыми с аспирином. Добавьте 1 измельченную таблетку аспирина в свою вазу, и вы заметите разницу!
Аспирин — это не только болеутоляющее средство! Это потрясающая таблетка с множеством применений, которые могут облегчить вашу жизнь, поэтому попробуйте эти трюки сегодня!

Кардамон — это действительно уникальная пряность. Индийские специи известны своим богатым химическим составом, и соответственно целебными свойствами. А вот полезные свойства кардамона расположились на отдельном уровне в линейке известных специй, ведь не зря ее называют «царицей специй».



Родиной кардамона является Юго-Восточная Азия. Дороже кардамона в цене только индийские специи, такие как шафран и ваниль. Кроме того, что кардамон — это широко используемая приправа в приготовлении пищи, трудно переоценить его полезные свойства. Кардамон просто изумительно действует на пищеварительную, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы организма, а также контролирует появление раковых опухолей и уровень холестерина в крови. Разберемся детальнее в вопросе.

Что такое кардамон

Согласно ботаническим характеристикам, кардамон — это травянистое растение, принадлежит к роду имбирные, а его научным именем является Elettaria cardamomum, то есть, кардамон настоящий. Различают 2 главных подвида кардамона – зелёный, или настоящий, и амомум – кардамон чёрного, белого или красного цвета. Полезные свойства кардамона позволяют излечивать ряд недугов и предотвратить многие заболевания.

На сегодняшний день индийские специи доступны в большинстве тропических мест Юго-восточной Азии – на полуостровах Индостан, Индокитай, Корейском, а также на островах Японии и в Китае. Но считается, что выращивание кардамона началось в тропическом и влажном индийском климате.

Министерство торговли и промышленности Индии индийскими специями признает три разновидности кардамона: малабарский, майсурский и важукка. Существует также четвёртая разновидность кардамона – это нджалани, приобретший не меньшую популярность, как и три предыдущие индийские специи. Этот сорт – дело рук Себастьяна Джозефа – владельца небольшой фермы в провинции Керала. Полезные свойства кардамона каждого вида отличаются друг от друга, хотя не сильно.

Кардамон созревает в коробочках, имеющих вид своеобразного стручка, в котором находятся чёрные . Коробочка и семена одинаково имеют приятный аромат и вкус, что объясняет их использование в качестве ароматизаторов в национальной кухне Индии. Полезные свойства кардамона в кулинарии определили его использование при приготовлении и пряных, и острых блюд, а в десерты специю добавляют, чтобы подчеркнуть их пикантность. Настой из кардамона имеет такую же большую популярность в Индии, как и имбирный настой. Именно индийские специи славятся широкими возможностями для использования в кулинарии.

В Индии кардамон традиционно считается зельем и является одним из главных ингредиентов в Аюрведе (древняя практика лечения и способа жизни в Индии), в которой, кстати, описаны почти все индийские специи. Также пряность давно используется в китайской медицине. Полезные свойства кардамона позволяют использовать его как лекарство для лечения зубов и полости рта, болезней горла, закупорки легких, туберкулеза легких, воспалений глазного века, кишечно-желудочных расстройств, разрушения почек и камней жёлчного пузыря. Кроме того, кардамон — отличное противоядие.

На каждые 100 грамм кардамона приходится 300 ккал энергии, а также в нем содержатся углеводы (68 г), белки (11 г), клетчатка (28 г) и нулевое количество холестерина. Далеко не все индийские специи могут похвастаться таким составом. Кардамон — это богатая разными витаминами и микроэлементами специя. Он содержит витамин А, В1, В2, В3, В6, С, а также достаточное количество натрия, калия, кальция, меди и других полезных химических минералов, чем и обусловлены его полезные свойства.

Полезные свойства кардамона

Мы уже упоминали о том, что кардамон — это специя, которая осуществляет благоприятное влияние на очень важные системы нашего организма. Как и другие индийские специи, кардамон используют в лечении заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний и для улучшения циркуляции крови. Также полезные свойства кардамона позволяют держать под контролем баланс холестерина и контролировать образование раковых опухолей.

Доказаны полезные свойства кардамона в лечении болезней полости рта и инфекционных болезней мочевой системы, таких как циститы, нефриты или гонорея. Кардамону также свойственно усиление полового влечения, поэтому его применяют для лечения импотенции, нарушения эрекции и преждевременной эякуляции. То есть, кардамон — это идеальная пряность, обладающая множеством лечебных возможностей. Далеко не все индийские специи обладают подобными свойствами. Предлагаем рассмотреть полезные свойства кардамона более тщательно.

1. Кардамон для профилактики рака толстого кишечника

Рак, особенно толстой кишки, является одной из ведущих болезней в мире с частым летальным исходом. Рост стоимости традиционной противораковой терапии и последующие побочные действия призывают ученых искать альтернативу установившейся практике. Тут на помощь приходят индийские специи.

Исследования, которые проводили профессор Сенгупта с коллегами в Читтаранджанском Национальном Читать далее...

https://youtu.be/4ny8v5ebHaI
Сегодня делюсь с Вами информацией от Французских диетологов. Как похудеть очень быстро? Как худеют Француженки? Худые Француженки. Диета из вареных всмятку яиц.
Расскажу Диету от французских диетологов для одной моей знакомой француженки. Она похудела на 13 кг за 10 дней, но это её организм. Все мы разные! Не нужно равняться на неё.

Это всего лишь информация и я не призываю Вас следовать этим Советам и этой Диете! Спасибо за понимание. Elena France

УТРО:
- 1 стакан теплой воды с соком лимона (30 мин до еды)
- 1 йогурт (2-3 % жирности) + 1/2 чл корицы
- 2 яйца всмятку
-1/2 грейпфрута
- зеленый чай, без сахара (30 мин после еды)

ПЕРЕКУС 1: (только если голод)
-1 зеленое яблоко (маленькое) или долька (10 гр) черного шоколада 85% -100%

ОБЕД:
- Тарелка свежих овощей с лимоным соком + 1 чл оливкового масла
- Любой белок (130гр -150 гр)

ПЕРЕКУС 2: (только если голод)
-1 натуральный йогурт + 2 чл отрубей + 1/2 чл корицы

УЖИН:
- Тарелка овощей на пару или запеченных (лучше зеленых) + 1 чл оливкового масла
- Любой белок (130гр -150 гр) ( или 2 яичных белка + 1 желток или 30 гр козьего сыра)

❗8-10 стаканов ВОДЫ В ДЕНЬ ( примерно 30 мл на 1 кг тела)
❗45 мин быстрой ходьбы,каждый день
❗Воду пьем за 30 мин до еды и 30 мин после еды, еду не запиваем
❗Белок готовим без соли и жира
❗Омега 3 + Мультивитамины + Хром
❗Если Плато, то один обед заменяем фруктовым салатом фрукты с низким ГИ, заправка лимоный сок.

Если и в 55 ты хочешь выглядеть на 35, нужно каждый день есть это по 1 ложке Хотите узнать рецепт удивительного средства, которое вернет вам молодость? Вы будете выглядеть потрясающе уже после одного курса! Рецепт проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев! Достаточно пить по 1 ложке в день очень вкусной смеси и молодеть с каждым днем. Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 30 и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день. Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта: 100 мл. лимонного сока 200 г меда. 50 мл. оливкового масла Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.После того как вы съедите весь состав — делаете перерыв примерно на пол года.В это время нужно пить чай с имбирем по этому рецепту: 0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки. Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре. Это поможет вам восстановить здоровье и молодость! Вы сами увидите, как стали лучше выглядеть, появилась бодрость и желание работать! Окружающие тоже заметят перемены и осыпят вас комплиментами! Будьте красивы и здоровы!
Источник: http://our-life-fb.ru/esli-55-ty-hochesh-vyglyadet-na/

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Японцы, как всегда, впереди планеты всей! Уж сколько раз говорили, что большинство болезней идут от неправильного дыхания, а ожирение – тоже болезнь. И йога, и русские врачи учат людей дышать правильно, они при этом избавляются не только от соматических заболеваний, но и от ожирения. Не верите – можете убедиться на себе, ведь от Вас ничего не требуется, только 10 минут в день, зато Вы сможете сбросить почти тринадцать килограммов за 50 дней.

Микки Рёсуке – не врач, а актёр, тем не менее, он понял, что дыхательными упражнениями можно вылечить не только , как прописали ему врачи, но и значительно похудеть.

Как выполнять упражнения?

• Встаньте прямо, одну ногу выставите немного вперёд и часть веса перенесите на неё. Основная масса тела останется на опорной ноге.

• В течение трёх секунд медленно вдыхайте воздух, заполняя им свои лёгкие, одновременно поднимайте руки вверх, выдыхайте воздух в течение семи секунд. Важно при выдохе напрягать ягодичные мышцы и удерживать их в напряжении. Повторить упражнение нужно 6 раз, постепенно продлевая выполнение упражнения до 5 минут.

• Для выполнения второго упражнения встаньте прямо и напрягите ягодичные мышцы. Положите одну из рук на втянутый, сколько есть сил, живот, а другую сзади на спине, вдыхайте в течение трёх секунд, выдыхайте в течение семи секунд, при этом, не расслабляя мышцы живота. Длительность этого упражнения нужно постепенно увеличивать до 5 минут, выполняя его ежедневно.

Начиная выполнять упражнение с 3-4 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность до 10 минут в день, и результат увидите в скором времени.

Они купили нового кота —
Шикарного сиамца, дорогущего.
А беспородного — от носа до хвоста —
Швырнули за порог. И он, мяуча,
Прильнул к дверям: «Хозяин, отвори!
Впусти меня обратно, замерзаю!
Я голоден!» — как будто бы молил.
Ну почему никто не открывает?

Котёнок плакал. Он не понимал,
Что не домашний он теперь, бродяга!
Ну, а мороз тем временем крепчал.
И у порога замерзал бедняга…

Вдруг чей-то тёплый ласковый язык
Лизнул котейку. Это был Полкан,
Лохматый пёс, почти уже старик.
Соседний дом он в будке охранял…

Вот так и зажили они вдвоём —
В собачьей будке пёс и кот при нём.
Полкан кота кормил и согревал,
Свою подстилку в стужу подстилал,

Делил с ним поровну еду и кров.
Котейка снова весел и здоров.
Полкан, котёнка взявший под опеку, —
Намного человечней человека…

Арина Забавина

Распространенные ответы лжецов, которые не стоит игнорировать.
…. «Около того», «Примерно так» и т.п.
Слова «около» или «примерно» значит, что человек может сказать больше, но не хочет вдаваться в подробности, потому что они могут тебе не понравиться. Когда он рассказывает всю историю, его ответ будет: «Вот так»/ «Вот и все». Честный человек не боится рассказать все факты. Лживый не рассказывает всю историю, потому что ему есть, что скрывать.

…. «У тебя нет доказательств»/»Ты не можешь это доказать» и т.п.
Слово «доказать» предполагает, что «преступление» имеет место, как и улики. Честный человек даже не думает с точки зрения стороны защиты, потому что ему нечего оправдывать: он знает, что доказательств не существует, потому что он не сделал ничего такого, в чем его обвиняют. Лживый знает, что доказательства его обмана существуют, но они еще не найдены.

…. «Зачем мне это делать?».
Ответ вопросом на вопрос — это огромный тревожный знак, указывающий на возможность обмана. Честные люди делают прямые отрицания. Например: «Я этого не делал». Лживые уклончивы в своих ответах, они выигрывают себе время, чтобы придумать удобный ответ, например «Зачем мне это делать?».

…. «Ты меня обвиняешь?».
В дополнение к ответу вопросом на вопрос, обвиняемый может попытаться перевести стрелки. Он подразумевает: «Как ты смеешь обвинять меня? Приготовься защищаться». Контрнаступление. Можно просто ответить: «Да, я обвиняю тебя, или я бы вообще не начинала эту тему». И снова ход передается ему.

…. «Не припомню, чтобы я делал это».
Лживые люди часто жалуются на плохую память, чтобы скрыть правду. Честный человек просто скажет: «Я не знаю» и попытается вспомнить, что произошло на самом деле. Лживый будет бояться вспоминать, даже если на самом деле забыл, потому что боится раскрыть правду.

С разбитым сердцем можно жить…
Смеяться, завтраки готовить,
С ребенком суффиксы учить
И в тихом месте дачу строить…
С разбитым сердцем можно жить
И флиртовать, слегка смущаясь,
В театры иногда ходить,
Игрой актеров восхищаясь.
С разбитым сердцем можно жить,
Любуясь в зеркало собою.
И с лучшим другом водку пить,
И плакать над его судьбою.
С разбитым сердцем можно жить
И делать по утрам зарядку.
И на работу приходить,
Карьеру строя по порядку.
С разбитым сердцем можно жить,
О летнем отпуске мечтая.
А по ночам одной курить,
В груди осколки собирая…
© Наталья Трубиновская

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

 

Магическая корица

– Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.

– Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.

– Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим .

– Эта пряность обладает уникальной способностью при лечении некоторых инфекций.

– Корица может снизить развитие раковых клеток.

– Известно, что половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах.

– Аромат корицы улучшает память.

– Корица обладает антибактериальным и противогрибковым свойством. Добавление корицы в питание подавляет размножение бактерий и предотвращает порчу консервированных продуктов. Корица является природным консервантом.

– Кора корицы является хорошим косметическим средством; ее можно использовать при воспалении сальных желез и волосяных мешочков кожи;

– Корица придает незабываемый вкус блюдам, применение этой специи в кулинарии очень широко.

[522x700]
Взгляните на свой газон: как он перезимовал? Выглядит ли он здоровым? А может быть, у Вас пока нет газона? Тогда почему бы не выделить участок и не превратить его в красивый зеленый газон? С помощью рулонного газона это можно сделать быстро и легко.

Сначала необходимо подготовить участок, выбранный для укладки рулонного газона. Эксперты рекомендуют слегка вскопать почву, убрать все камни, выкопать корни растений и удалить имеющиеся ненужные растения с этого участка. Если почва сильно суглинистая, то можно добавить разбросать небольшое количество песка, чтобы немного обогатить почву. Если же почва, наоборот, песчаная, то нужно добавить перегноя из из коры или естественной земли, чтобы укрепить ее. Затем нужно утрамбовать поверхность, например, с помощью бочки или подобного предмета. Затем оставить этот участок в покое примерно на две недели. Не забудьте увлажнять почву, чтобы она продолжала оседать.

После этого настает черед укладки рулонного газона. До начала процесса мы рекомендуем удобрить утрамбованную почву. Затем полейте весь участок и слегка разрыхлите самый верхний слой земли с помощью грабель, чтобы удобрения проникли в почву.

Вот теперь можно укладывать газон. Убедитесь, что первый лист расположен параллельно по отношению к прямому углу. Последующие полосы выкладывайте аналогично кровельной черепице, с некоторым смещением по отношению к предыдущей полосе. Помните, что нужно выкладывать полосы всегда прямо, избегая больших зазоров между полосами. Если на полосах есть переросшие корни, их можно острым ножом.
Внимание! Рулонный газон нужно выкладывать сразу в день доставки, иначе корни рулонного газона могут пересохнуть. Если задержки все же не избежать, то поместите рулоны в прохладное и затененное место.

Теперь Ваш газон готов встречать весну! Чтобы газон зазеленел, корням необходимо врасти в землю. Чтобы помочь корням, лучше «утрамбовать» свежеуложенный газон. В дополнение, важно полить Ваш новый газон после того, как вы его слегка утрамбуете. После этого корни смогут впитывать полезные вещества из почвы. Рекомендуемая норма полива – от 10 до 20 литров воды на квадратный метр газона. Примерно через две недели молодой газон должен полностью прижиться. Начиная с этого времени, достаточно поливать его только в сухие и жаркие дни.

Первую стрижку газона нужно провести, когда трава достигнет в высоту примерно шесть сантиметров. Во время стрижки нельзя срезать более одной трети от роста травы, чтобы она не ослабела.

[466x700]
1. Не жалей денег на удовольствие.

2. Hравится — скажи.

3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

4. Не понятно — спроси.

5. Хочешь встретиться — Пригласи.

6. Хочешь что-то — Попроси.

7. Hикогда не спорь.

8. Хочешь быть понятым — Объясни.

9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.

11. Не общайся с дураками.

12. Главное в жизни — это , всё остальное — суета.

13. Проблемы человека находятся только в его голове.

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.



15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

17. Не будь занудой.

18. Не смотри телевизор.

19. Помни, что ты никому, ничего не должен.

20. Помни, что никто тебе ничего не должен.

21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.

22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.

23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.

24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

25. Жалей всех женщин — им сложней жить.

26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

27. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.

Когда мы сбрасываем лишний вес это один из самых радостных моментов, но есть одна вещь которая может немного испортить настроение, это обвисшая, дряблая кожа. Если вес уходит очень быстро то от этой проблемы никуда не деться. Но есть несколько способов исправить это, и даже ещё больше улучшить састояние нашей кожи!

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:
Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.
Добавляем:
5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота
Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!