Польза ортопедических матрасов и подушек
Часто задаю такой вопрос, почему мы когда разболеемся, тогда начинаем искать все методы и способы вылечиться. А, почему, пока все у нас хорошо, мы не думаем о нашем здоровье? Ведь о нем надо заботиться и думать по - чаще, не буду говорить - всегда, а то так получится, что только об этом и думаем. Ведь, как получается, пока все у нас хорошо, то не думаем ни как правильно питаться, ни как правильно спать и на чем спать. А, тут вообще у нас и в мыслях нет, подумать о матрасе или подушке, или и о двух вместе. Не обращаем внимание, что матрас на кровати не удобный, мягкий, тоже самое происходит и с подушкой. Пока....
Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот? Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру — очередной срыв!
Польза ортопедических матрасов и подушек
Часто задаю такой вопрос, почему мы когда разболеемся, тогда начинаем искать все методы и способы вылечиться. А, почему, пока все у нас хорошо, мы не думаем о нашем здоровье? Ведь о нем надо заботиться и думать по - чаще, не буду говорить - всегда, а то так получится, что только об этом и думаем. Ведь, как получается, пока все у нас хорошо, то не думаем ни как правильно питаться, ни как правильно спать и на чем спать. А, тут вообще у нас и в мыслях нет, подумать о матрасе или подушке, или и о двух вместе. Не обращаем внимание, что матрас на кровати не удобный, мягкий, тоже самое происходит и с подушкой. Пока....

А вы знаете, что символ 2019 года Свинья очень любит рыбные салаты? Приготовить этот простой, но красивый и сытный салат вы просто обязаны.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшеничная мука 700 г
Топленое масло 90 г
Кефир 100 мл
Сметана 850 г
Сахар 350 г
Сода чайной ложки
Варенье из айвы по вкусу
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Растопить масло, добавить кефир, 150 г сметаны, 100 г сахара, соду и перемешать.
2. Просеять муку, влить к ней масляную смесь и руками замесить крутое тесто. Оставить его на 10–15 минут, затем снова обмять и разделить на 7 равных частей.
3. Раскатать коржи толщиной 2 мм и обжарить их по очереди на хорошо разогретой сковороде без масла, на среднем огне. Дать им полностью остыть.
4. Смешать сметану и сахар до полного растворения сахара. Лучше делать это не миксером, а вручную, иначе можно случайно перебить сметану и получить масло.
5. Коржи можно обрезать по бокам, а можно оставить как есть, если они одинаковые. Каждый корж смазать хорошим слоем сметанного крема. Остатками крема покрыть торт по бокам. Украсить торт можно крошками из обрезков коржей или любимым вареньем.

Ингредиенты:
- 1-2 готовых рулета
- пачка коржей (нужен один корж, накрыть торт сверху)
- 300 гр мягкого творога
- 1/2 л сливок 33%
- сахар
- желатин
- консервированные фрукты
Приготовление:
1. Взять удобную "тару", выстелить ее пленкой, выложить тонко нарезанным рулетом.
2. Взять мягкий творог, вспушить его блендером и положить 4-5 ст. ложек сахара.
3. Хорошо охлажденные сливки взбить с 4-5 ст. ложками сахара.
4. Смешать творог, сливки, фрукты, растворенный на водяной бане желатин.
5. Выложить массу на рулетики, накрыть коржиком и поставить на ночь в холодильник.
Рецепт первый.
Необходимо разбавить в равных пропорциях свежеотжатый лимонный сок с очищенной водой, после чего аккуратно нанести получившуюся смесь при помощи ватного косметического тампона на проблемные зоны кожи лица. Примерно через десять – пятнадцать минут следует несколько раз умыть лицо проточной холодной водой, чтобы избавиться от остатков средства. Заменить сок лимона можно качественным яблочным уксусом.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего рецепта нужно

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 г филе горбуши (или лосося)
5 яиц
5 картофелин
5 морковок
1 зеленое яблоко
зелёный лук
пучок укропа
майонез по вкусу
лимонный сок
соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Отварите морковь и картофель в подсоленной воде. Натрите картофель и морковь на мелкой тёрке.
Сварите яйца вкрутую. Разделите на белки и желтки. Белки натрите на тёрке. Желтки раскрошите.
Филе горбуши отварите на пару, посолите и остудите. Разберите вилкой на мелкие кусочки.
Очистите яблоки и натрите на мелкой тёрке, сбрызните лимоном. Мелко нарежьте зелёный лук и укроп.
На блюдо поставьте кольцо разъемной формы. Первым слоем положите половину картофеля, немного посолите и смажьте майонезом. Вторым слоем положите половину рыбы, смажьте майонезом. Распределите лук и укроп.
Следующий слой – половина моркови, смажьте майонезом. Повторите слои картофеля, рыбы и моркови, смазывая каждый слой.
Затем выложите слой яблок, смажьте майонезом. Выложите белки, хорошо смажьте майонезом. Украсьте салат желтками.
Накройте салат пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 2-3 ч. Перед подачей оставьте на 15 мин при комнатной температуре и снимите разъемное кольцо.

|
Эффект от этой маски потрясающий и моментальный. Она оказывает прекрасный тонизирующий и лифтинг эффект. Она получила в народе свое название "Минус 10 лет!"
Маску обычно проводят один раз как экспресс уход. Если вы хотите привести кожу в хорошее состояние, можете провести курс таких масок. Маску делайте один раз в день, не менее 10 дней, через 5-6 дней повторите курс. Но это для тех у кого кожа в плачевном состоянии.

Хочу поделиться простым, но очень вкусным рецептом десерта из кефира с желатином. И сам по себе кефирный десерт получается вкусным, воздушным, в меру сладким. При желании можно дополнить его сезонными ягодами или фруктами (я готовила с черешней). Попробуйте приготовить такой десерт и я уверена, он вам понравится.

Домашние маскоделы по полному праву называют масло жожоба жидким воском и прекрасно заменяют им знаменитые и весьма дорогостоящие салонные парафиновые обертывания для кожи рук, шеи и даже лица.
Масло жожоба, в теории, не считается комедогенным. На практике же, как водится, случается всякое. Поэтому, если ваша кожа склонна к забиванию пор, для начала смешайте масло жожоба с чем-нибудь полегче, маслом виноградной косточки, к примеру, а там уж как пойдет.

Слоеные пирожки с квашеной капустой разнообразят ваше постное меню.

Мне такие пирожки нравятся в остывшем виде со сладким чаем. Еще их можно дать детям в школу, взять с собой на работу.

Торт «Медовик», пожалуй, является одним из самых любимых тортов на всем постсоветском пространстве.
Я его тоже очень люблю, но традиционный рецепт «Медовика» требует много времени для приготовления, так как каждый корж надо раскатывать по-отдельности, поэтому я предлагаю вашему вниманию рецепт, в котором корж выпекается в форме для выпечки, а уже после готовности разрезается на несколько коржей.
В качестве крема использую взбитые с сахарной пудрой сливки, на мой взгляд, они прекрасно дополнят насыщенный медовый вкус коржей.
Несмотря на быстроту и простоту приготовления, тортик получается необыкновенно вкусный и нежный, просто тает во рту.



