Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
1. Чрезмерный полив.
Чрезмерный полив — это самая частая ошибка, из-за которой гибнут цветы в доме. За исключением болотных видов, например, египетского папируса (Cyperus papyrus), цветы не должны стоять в воде. В чересчур мокрой земле корни не могут дышать, постепенно загнивают и растение без здоровых корней обречено на гибель.
Часто вас может обмануть сама почва. На поверхности может быть сухой, но внутри еще может содержать достаточно влаги. Это просто проверить с помощью деревянной палочки: воткните ее в землю так, как втыкаете в пирог, проверяя. испекся ли он. Так как и тесто, мокрая почва прилипнет к палочке. Если вынутая палочка будет сухой, настало время поливки. Воды должно быть столько, чтобы он оставалась в миске не более 15 минут. Чем больше и легче листья растения, тем больше воды испаряет, поэтому больше выпьет.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда на участке появляются муравьи, начинаются неприятные явления: умирают растения, увеличивается количество тлей. Естественно, хочется избавиться от непрошенных соседей. Необязательно сразу применять химикаты, для начала можно попробовать народные методы — например, пшённую и манную крупы.
Пшено и манка в борьбе с муравьями
Манка и пшено — хороший вариант для садоводов, которые не хотят применять химические средства. Эти крупы просто использовать и по цене они заметно дешевле специальных препаратов против насекомых. К тому же крупы совершенно безопасны для растений, людей и животных, не вредят почве.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Не хочется долго стоять у плиты, но хочется накормить домашних вкусно и сытно? Попробуйте приготовить вот такое замечательное блюдо, которое потребует от вас минимум усилий. Особенно хороша нежнейшая капустная «подушка», пропитанная соком курицы!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Льняная мука и кефир помогут очистить желудок. Очистите кишечник от паразитов и шлаков при помощи всего двух ингредиентов!
Многие заболевания можно предотвратить и исцелить, если очистить кишечник от слизи, фекалий и паразитов.
За всю жизнь наш кишечник перерабатывает 100 тонн пищи и 40000 литров жидкости, а это, между прочим, более 7 кг фекалий и различных вредных веществ! Они загрязняют кровь и наносят непоправимый урон нашему организму.
Запоры, нарушенный обмен веществ, сахарный диабет, избыток или недостаток веса, заболевания почек, заболевания печени, нарушения слуха и зрения, проблемы с кожей, волосами и ногтями, другие заболевания, начиная от артрита и заканчивая онкологией… Все эти признаки указывают на то, что ваш кишечник нуждается в очищении.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Случайно увидел работы Эдуарда Гордеева, они мне очень понравились и я решил вас познакомить с творчеством этого замечательного фотографа.
Работы этого российского фотографа поразили весь мир.
Фотограф Эдуард Гордеев из Санкт-Петербурга. В этом году ему исполнится 51 год. По профессии юрист. Живет в Санкт-Петербурге.
Это большой любитель ненастной погоды и старинной архитектуры. Серия «В городе дождь», снятая им в поездках по многим городам Европы, сделала Эдуарда популярным в Интернете. А для него путешествия и снимки — это своего рода инвестирование средств и времени.
Российский фотограф Эдуард Гордеев создает настоящие фото-шедевры. Он снимает свой любимый город Санкт-Петербург в дождь.
По словам самого фотографа, именно в это время рождается неповторимая атмосфера, улицы становятся чище и свежее.
1.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Овсяный квас - супер напиток для здоровья, который благодаря наличию биологически активных компонентов дает организму энергию и бодрость. Овсяный квас приятный на вкус и с успехом заменит утренний кофе. При этом стоит заметить, что в квасе нет кофеина. Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения.
Чтобы приготовить классический овсяный квас, рецепт можно взять самый простой:
Сам себе диетолог *Марафоны с диетологом
.
ПП - ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ
КБЖУ на 100 грамм: 230/13/11/20
Это самые быстрые, самые вкусные булочки!
🔸200 грамм творога
🔸1 яйцо
🔸50 грамм рисовой муки
🔸50 грамм кукурузной муки
🔸20 грамм кокосового масла (или сливочного)
🔸1 ч.л разрыхлителя
🔸Подсластитель по вкусу (стевия, мёд.... измельчённые сухофруты)
🔸Кокосовая стружка для обсыпки
Приготовление:
Смешиваем творог, яйцо и подсластитель. Лучше пробить блендером, чтобы булочки были без крупинок творога и однородные.
растапливаем кокосовое (сливочное) масло. Даём остыть.
Добавляем к творогу все сухие ингредиенты и масло. Все хорошо перемешиваем до однородности.
Из теста катаем ровные шарики и обваливаем в кокосовой стружке. получилось 5 не маленьких булочек.
Отправляем булочки на противень застеленной пергаментной бумагой и отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 25-30 минут.
Булочки готовы 🔥
Это невероятная, вкусная, нежная сладость
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Несу вкусняшку, мои домашние заявили, что это КАЙФ! Если вы любите изделия из мясного фарша, не боитесь экспериментировать и пробовать что-то новенькое, возможно, вам приглянется рецепт мясного кольца. По-сути это запеканка из фарша, которая получается очень сытной и одновременно несложной в приготовлении, состоящей из простых и знакомых ингредиентов. Немного усилий и прекрасная альтернатива обычным любимым котлетам готова. Зато как красиво смотрится такое блюдо на праздничном столе, настоящее украшение! Мясо получается сочным. Так приятно в аппетитном кусочке мясного рулета обнаружить маленький секрет в виде перепелиного яйца. Такое блюдо идеально в дуэте с картофелем, запеченным целиком или дольками.
Запеканка из фарша в виде мясного кольца с перепелиными яйцами блюдо вкусное, с внушительными размерами, так что, хватит на всех! Румяная мясная корочка, украшенная золотистым тестом, манящий аромат – это блюдо можно ставить в центр стола. Оно создано быть главным на любом застолье!
Полякова Татьяна аудиокниги
разрушительница пирамид
чего хочет женщина
Я — ваши неприятности
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ЛАРИСА РУБАЛЬСКАЯ
[показать] [показать] [показать]
[560x700]Не ревнуй меня, милый, к прошлому.
Разъедает ревность, как ртуть.
Те моменты забыты, заброшены,
Я совсем не хочу их вернуть.
Да – любила, лелеяла, верила.
Покорялась, мечтала, ждала.
Уходила обычно первая.
По живому чувства рвала.
Ну зачем тебе знать подробности?
То, что было – остыло, прошло.
Истекли давно сроки годности.
То – подделка, фальшивка, стекло.
Пусть сейчас я зрелая, странная,
Ты меня никак не поймёшь,
Я – с тобой, вот единственно главное.
Я с тобой. Остальное всё – ложь...
Научная правда. Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата. Обычно эти нестыковки диетологи-жулики объясняют тем, что «все люди разные»: мол, раз у вас ничего не получилось, значит, вам просто нужна другая стратегия. Казалось бы, как тут разобраться, где чушь, а где — правда? И чему верить, чтобы действительно похудеть? Мы поискали НАУЧНЫЕ рекомендации, проверили их на себе и теперь доводим до вас!
Вот 25 правил стройности, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают, несмотря на свою неочевидность.
1. Начинайте утро с 2 стаканов воды, выпитых натощак. Можно добавить в них пару капель лимонного сока. Это поможет запустить метаболизм и убережет вас от чрезмерно калорийного завтрака.
2. Завтрак начинайте через 10-15 минут после того, как выпили воду. И никак не раньше, чем через 20 минут после пробуждения! Лучшие продукты для первого приема пищи — вареные яйца и самые разные каши.
3. Если вы хотите похудеть, еду лучше не запивать. Воздержитесь от питья на 30 минут после приема пищи. Это позволит ей усваиваться быстрее.
4. Забудьте про то, что нельзя есть после шести. Идеальное время для ужина начинается за 3-4 часа до сна.
5. Научитесь любить контрастный душ. Он улучшает циркуляцию крови, ускоряет метаболизм и даже иногда разглаживает целлюлит! Да и цвет кожи лица улучшится.
6. Тщательно пережевывайте пищу. Это важнее, чем кажется. Чем лучше вы пожуете что-то перед тем, как глотать, тем быстрее организм это усвоит. И не будет никакой тяжести в животе!
7. Помните, что чувство насыщения приходит не сразу. Мозгу нужно порядка 20 минут, чтобы принять от желудка информацию о том, что он уже полон. Не торопитесь.
8. Поставьте на рабочий стол стакан с водой. Пусть всегда будет перед глазами. Стакан воды в 1 час — вот идеальная норма!
9. Орехи — штука очень полезная, особенно для мозга. Но в них тоже много калорий. Так что горсти за раз вполне достаточно!
10. Картофель диетологи ненавидят. Но на самом деле его надо любить: продукт — сытный, а калорий не так много, как кажется. Главное — не жарить его! Вареная картошка в мундире — лучший вариант.
11. Хлеб тоже бывает разный. Белый пшеничный хлеб действительно лучше не есть, а вот «серый» или «черный», т.е. ржаной — можно и нужно!
12. НИКОГДА не пейте горячие напитки (чай и кофе) с сахаром!Отказаться от него ГОРАЗДО легче, чем кажется, и организм не будет получать «лишних» калорий из напитков!
13. Лучший бодрящий напиток для худеющих — зеленый чай. Пейте по 2 кружки в день.
14. Простая прогулка — лучший друг для ваших ног. 30 минут в день достаточно для того, чтобы защититься от целлюлита и поддерживать в норме не только вес, но и настроение! При беге и при ходьбе сжигается примерно одинаковое количество калорий!
15. Следите за своей осанкой. Если всегда держать спину прямо, метаболизм будет работать быстрее! Если начать сегодня, легче станет уже через 2 дня. А через три недели начнете ходить ровно вообще без всяких проблем!
16. Не покупайте магазинных соков. Сахара в них больше, чем витаминов! Разумеется, не стоит верить надписям на упаковках: «100%», «Без сахара», «Без добавок» и т.д. И, да, жвачек без сахара и диетической колы тоже не бывает!
17. Обращайте внимание на ЦВЕТ продуктов. Желтых и белых продуктов нужно есть как можно меньше (хлеб, макароны, масло и т.п.), а темных и пигментированных — больше. Самые низкокалорийные продукты — зеленые!
18. Ешьте больше пробиотиков — продуктов, содержащих полезные для кишечника бактерий. Лучше всего подойдут кефир и несладкий йогурт.
19. Вставайте из-за стола, когда чувствуете, что желудок заполнен на 80%. Золотое правило!
20. Начните, наконец, высыпаться! Исследования показывают, что люди, страдающие от хронического недосыпа, едят в полтора раза больше, чем должны!
21. Оргазм — минус 500 ккал. Если он был без мужчины, то минус 300.
22. Заведите блокнот. Каждый день записывайте вес и объемы. Это мотивирует сильнее, чем кажется. Ваша «идеальная» скорость — сбрасывать по 1-1,5 кг в неделю. Она гарантирует вам отсутствие проблем со здоровьем и уродливых «растяжек» на коже.
23. Готовьте самостоятельно. В ресторанной еде обычно слишком много соли, приправ, жира или подсолнечного масла.
24. Золотое правило нормального питания: только «настоящие» продукты, и никакой еды, которую производят на заводах и фабриках. Мясо — можно, колбаса — табу. Рыба — нужно, рыбные консервы — табу! Соленья, купленные у бабушек на базаре, — можно, магазинные — табу. И т.д.
25. И, наконец, главное — почаще задавать себе вопрос: «Красивый мужчина или кусок торта? Макдональдс или узкие джинсы?». Поделитесь этим постом с друзьями и обязательно попробуйте соблюдать эти правила! Они научны!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Если ваш вес постоянно колеблется независимо от того, что вы делаете, скорее всего, вы фокусируетесь на неправильном методе потери веса. Ваша рутина перед сном может быть фактором, способствующим вашему нежелательному увеличению веса.
6 ошибок перед сном, которые заставляют вас набирать вес ночью
1. Поздние ночные перекусы
В конце дня мы все хотим сесть, посмотреть наше любимое телешоу и насладиться большой миской попкорна. Тем не менее, исследование, проведенное Медицинской школой Перельмана в Университете Пенсильвании, показало, что употребление пищи поздно ночью может привести к внезапному увеличению веса. И, оно может увеличить уровни холестерина и инсулина, ухудшить метаболизм, и причиняет гормональную разницу.
2. Недостаток сна
Жизнь в наши дни занята и хаотична, поэтому мы постоянно испытываем нехватку времени, чтобы закончить наши ежедневные задачи. Вот почему люди часто откладывают сон, но научно было доказано что отсутствие сна водит к увеличению веса.
3. Время перед экраном перед сном
Было научно доказано, что вреяпровождение перед телефоном или ноутбуком перед сном может препятствовать сну, что, в свою очередь, приводит к увеличению веса. Электронные устройства содержат синий свет, который влияет на наш сон. Поэтому, чтобы обеспечить хороший сон и поддерживать здоровый вес, держитесь подальше от ваших приборов в ночное время.
4. Пить кофеин ночью
Кофеин в кофе блокирует молекулы, которые вызывают сон, что делает его отличным утренним напитком. С другой стороны, употребление его ночью отгоняет сон, что связано с увеличением веса. Кроме того, исследователи обнаружили, что потребление хлорогеновой кислоты, которая содержится в кофе, связана с увеличением веса.
5. Сон со включенным светом
Согласно исследованию, опубликованному в журнале эпидемиологии, воздействие света, будь то ночник, прикроватная лампа или свет из прихожей, увеличивает вес и также связан с увеличением депрессии.
6. Отсутствие физических упражнений
С нашими плотными графиками, может быть трудно найти время на разминку. Что касается физических упражнений перед сном, то ходят слухи, что это затрудняет засыпание, что, как мы обсуждали ранее, связано с повышенным весом. Однако эти слухи ложны! Если вам трудно спать, не стесняйтесь попробовать успокаивающую тренировку, такую как растяжка или йога.
Источник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Многие хозяйки на праздники готовят печеночный тор на праздники,ведь он красиво смотрятся на праздничном столе .их любят и едят почти все.Но на втором месте из приготовления блюд из печени стоят конечно печеночные блинчики.Готовятся они так же легко и начинок для их подачи есть целое множество.Перчинка вам подобрала самые вкусные рецепты блинчиков из печени,так что сохраняйте рецептики и делитесь ими в соцсетях.
РЕЦЕПТЫ ПЕЧЕНОЧНЫХ БЛИНЧИКОВ С НАЧИНКАМИ:
Быстрый пирог с сайрой и сметанной заливкой
Быстрый пирог с сайрой и сметанной заливкой
Готовим мазь от комаров.
Готовим мазь от комаров.
Возьмите один тюбик детского крема, не большой и не дорогой, главное, обязательно посмотрите на срок годности, очень важно, чтобы крем был свежий.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ничего сложного в приготовлении этого рулета нет. Ингредиентов минимум, а результат - вкусная закуска.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мысль о том, что в вашем организме живёт паразит – очень пугает, однако вы не одиноки; паразиты распространены намного шире, чем вы думаете. Мифом является утверждение, что от паразитов страдает лишь население слаборазвитых стран.
У большинства пациентов среднестатистической клиники обнаруживаются паразиты. Из данной статьи вы узнаете, что наличие паразитов в организме проявляется через огромное количество различных симптомов, всего несколько из которых связаны с пищеварением.
Что такое паразит?
Паразит – это любой организм, который живёт в другом организме и питается за счёт него. Под кишечными паразитами понимаются крохотные организмы, обычно глисты, которые питаются тем, что вы едите.
Примерами паразитов являются трихофитии, солитёры, острицы, трихоцефалы, анкилостоматиды и многие другие. В связи с тем, что паразиты различаются большим количеством форм и размеров, они могут вызывать очень разные проблемы.
Некоторые поедают вашу пищу, оставляя вас голодным после каждой трапезы и не давая вам набрать вес. Другие питаются красными кровяными тельцами вашей крови, вызывая малокровие. Некоторые откладывают яйца, которые вызывают зуд, раздражительность, и даже бессонницу. Если вы тысячью способов пытались вылечить свой кишечник и безуспешно старались избавиться от симптомов, главной причиной большинства этих необъяснимых и не поддающихся лечению симптомов могут быть паразиты.
10 причин того, что в вашем организме, возможно, живут паразиты:
Вы страдаете от запоров, диареи, газов, или других симптомов синдрома раздражённого кишечника.
Вы путешествовали по миру, и помните, что за границей у вас была диарея путешественников.
У вас есть история пищевых отравлений, и с тех пор ваше пищеварение изменилось.
Вам трудно уснуть, или же вы просыпаетесь много раз за ночь.
У вас на коже появляются раздражения, необъяснимые высыпания, крапивница, розовые угри или экзема.
Вы скрипите зубами во сне.
У вас болят или ноют мышцы или суставы.
Вы чувствуете себя переутомлённым, у вас случается депрессия или частые приступы апатии.
После приёма пищи вы никогда не наедаетесь и не чувствуете удовлетворения.
У вас диагностировали железодефицитную анемию.
Симптомы наличия в организме паразитов часто могут казаться несвязными и необъяснимыми. Как уже было отмечено ранее, существует большое количество видов паразитов, которым подвержен человеческий организм.
Чаще всего паразиты в организме приводят к запорам, а не к диарее, однако некоторые из них способны изменять жидкостный баланс в вашем кишечнике, тем самым вызывая диарею.
Проблемы со сном, раздражения кожи, изменения настроения и боль в мышцах могут быть вызваны токсинами, которые паразиты выпускают в кровоток. Эти токсины часто становятся причиной беспокойства, которое может проявляться в разных формах.
Например, вы часто просыпаетесь посреди ночи или скрепите зубами во сне – всё это признаки того, что ваш организм находится в состоянии беспокойства в то время как вы отдыхаете.
Когда вышеупомянутые токсины вступают во взаимодействие с вашими нейромедиатарами или клетками крови, они могут привести к смене настроения или к появлению раздражений на коже.
Как провериться на наличие паразитов
Лучший способ провериться на паразитов – сдать анализ кала. Большинство врачей, в случае подозрения на паразитов, назначат стандартный анализ кала, однако такие анализы не так точны, как развёрнутые, использующиеся в медицине функциональных расстройств.
Стандартные анализы кала на яйца глистов и паразитов
Стандартные анализы кала могут выявить паразитов или их яйца, однако такие анализы во многом ограничены. Проблема этих анализов в том, что они лишь условно эффективны. Для них требуется три отдельных образца кала, которые отсылаются в лабораторию, где патолог рассматривает их под микроскопом. Жизненный цикл паразитов уникален – он позволяет им находиться в промежуточном состоянии между спячкой и функционированием.
Чтобы обнаружить паразитов в ходе стандартных анализов, образец кала должен содержать живого паразита, паразит должен оставаться живым пока образец доставляется в лабораторию, а затем патолог должен увидеть живого паразита в микроскоп.
В то время как для некоторых такой вид анализов может быть важным, они не выявляют спящих паразитов, и по этой причине данный вид анализов кала часто даёт ошибочный отрицательный результат.