Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
1. Тушеная стручковая фасоль по-гречески
на 100грамм - 250,2 ккалБ/Ж/У - 23/1/40
Ингридиенты:
1)Чеснок 10 гр., белка 0,7 гр., углеводов 2,1 гр., 10,6 ккал.
2)Стручковая фасоль 500 гр., белка 20 гр., углеводов 21,5 гр., 160 ккал.
3)Консервированные помидоры (без кожицы) 400 гр., белка 2,4 гр., жира 0,8 гр., углеводов 16,8 гр., 79,6 ккал.
4)Соль, перец - по вкусу
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Жена решила сесть на строгую гречневую диету. Наварила каши на воде: без соли, приправ, масла, без мяса.
Раскладывает по тарелкам и говорит мужу: — Сегодня на ужин гречка.
— С чем?
— С чем тебя и поздравляю.
* * *
Встречаются на улице две соседки. У одной из них в руках большой торт.
— Кому тортик?
— Мужу на работу несу. Это для его секретарши.
— Ааа... У неё сегодня день рождения?
— О... нет! Уж слишком она стройная, зараза.
* * *
Соня ела как птичка: половину своего веса в день!
* * *
- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть.
* * *
Толстая пациентка у врача. Врач:
- Таблетки для похудения пьете? Пациентка:
- Пью.
- А сколько?
- Сколько, сколько... Пока не наемся!
* * *
- Девушка, сколько вы весите? Ну, скажите хотя бы первые три цифры.
* * *
- Маша, какая сейчас модная диета для похудения?
- Очень простая, Лена: 40 драже «Тик-Так» на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.
* * *
Великая актриса Фаина Раневская (полная дама), когда у нее лопнула юбка на самом видном месте, произнесла: «Даже юбка не выдержала натиска красоты». Потом добавила: «Не бывает полных женщин - бывает только тесная одежда!»
* * *
Встречаются две подруги. одна жалуется:
- Я так растолстела! Мне постоянно хочется кушать, никак не могу остановится. Другая отвечает:
- А ты попробуй сесть на диету, сегодня - капустный листик, завтра - капустный листик, послезавтра - тоже. Скоро и есть не захочется. Встречаются подруги через месяц.
- Я смотрю, ты похудела! Моим советом воспользовалась?
- Ага...
- Ну, значит, есть тебе действительно больше не хочется?
- Есть не хочется. Жить - тоже.
* * *
- Какой лучший способ похудения?
- Не есть натощак!
* * *
Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, - вздыхает та с завистью.
- Мне бы Вашу силу воли.
* * *
Приходит женщина в аптеку:
- У вас есть дешевое и эффективное средство для похудения?
- Есть. Пластырь.
- На какое место клеить?
- На рот.
* * *
- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные.
* * *
В борьбе с животом живот всегда оказывался на полшага впереди.
* * *
Новогодние обещания:
2014: Сбросить 5 кг
2015: Сбросить 8 кг
2016: Сбросить 10 кг
2017: Сбросить 13 кг
2018: Сбросить 15 кг
2019: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом.
* * *
Для меня долгое время оставалось загадкой, как моей девушке удается месяцами сидеть на жесткой диете. Пока я однажды не глянул повнимательнее на её трельяж с косметикой: крем для рук - питательный, крем для ног - питательный, крем для лица - питательный... Да она как одноклеточное, поглощает пищу всей поверхностью тела.
* * *
Объявление: — Быстрое похудение! До 15 кг за одну неделю. Ежедневный курс по 14 часов под наблюдением опытного прораба.
* * *
Пора худеть — это когда ты купила обруч, а он тебе как раз.
* * *
— Твоя супруга сильно похудела во время отдыха. Как у нее это получилось? — Она прошла китайскую диету: кушала куриный суп китайскими палочками.
* * *
— Как ты похудела? — Зеленый кофе, ягоды Годжи, 25—й кадр, толчёный рог единорога, змеиная кожа, крылья летучих мышей, здоровое питание и тренировки.
— Я так и знала, что мне единорога не хватало!
* * *
Хотите похудеть? Легко! Сделайте перестановку на кухне — поверните холодильник дверцей к стене!
* * *
— Я была уже у нескольких врачей. Чтобы похудеть, один посоветовал больше ходить, второй поехать на курорт… А что посоветуете вы? — Идти на курорт пешком.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.
1 стакан = 240 мл
Тесто:
210г муки (1,5 стакана)
1 яйцо
50г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст.л. сах.пудры)
100г сл. масла или маргарина
щеп. соли
1\4 ч.л. разрыхлителя
Начинка:
200г творога
40г сахара (3 ст.л.)
30г муки (3 ст.л. без горки)
20г сметаны
1\2 желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с водой, чтобы желток не засох)
Смазка:
1\2 желтка
ч. ложка теплой воды
Начинка. Приготовление.
Творог должен быть невлажный.
Если творог влажный, то лучше отвесить его, чтобы лишняя жидкость стекла (в этом случае количество начинки нужно немного прибавить).
Протрите творог через сито, чтобы удалить крупинки (если такие есть).
Смешайте все ингредиенты для начинки. Миксером лучше не смешивать, чтобы начинка не стала жидкой.
Начинка должна постоять, чтобы сахар растворился, или можно использовать сахарную пудру.
Тесто. Приготовление.
Сложите в миску мягкое сл. масло, яйцо, соль, пудру и взбейте миксером до гладкого состояния.
Из отмеренной нормы просеянной муки отложите 1-2 ст.л.
Остальную муку смешайте с разрыхлителем.
Всыпьте небольшими порциями муку с разрыхлителем в масляную массу, каждый раз перемешивая сначала лопаткой, а потом вымесите рукой (недолго).
Тесто должно получиться эластичное, мягкое, но не крутое. Если понадобится, то всыпьте оставшуюся муку.
Тесто слепите в комок. Пусть постоит минут 15-20.
Удобней сочники делать небольшие. Для этого взвешиваем все тесто. Делим тесто на одинаковое по весу количество кусочков.
На каждый сочник берем приблизительно по 35-40 г теста, творожную начинку делим на полученное количество кусочков теста (получается равное количество теста и начинки).
Если весов нет, то тесто делим по размеру с большой грецкий орех.
Теперь займемся формовкой сочников.
Каждую часть теста скатайте в недлинную колбаску и раскатайте на слегка присыпанном мукой столе. Положите начинку. Начинку накройте половиной теста так, чтобы она была видна.
Положите на противень, слегка смазанный маслом.
Сами сочники смажьте желтком с водой с помощью кисточки, и начинку, и тесто.
Пеките при 200С 17-20 минут.
Температуру и время выпечки корректируйте под свою духовку.
Мои комментарии.
Если рецепт увеличиваю в 1,5 раза, то в тесто добавляю 1 яйцо и 1 желток, если рецепт увеличиваю в 2 раза - 1 яйцо и 2 желтка.
Для теста беру 50% сл. масла и 50% сл. маргарина (делала с одним сл. маслом и с одним сл. маргарином, вариант 50 на 50 мне больше нравится).
Творога для начинки можно увеличить на 30-50 г.
На фотографии сочники делала из двойной порции ингредиентов.
Количество сочников – 19 штук.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Константин Маковский. Портрет цыганки.
Если мы попробуем отсортировать романсы по принципу “русские” и “цыганские”, то у нас ничего не получится. Потому что цыганский романс – это и есть русский романс, только адаптированный к цыганской манере.
То есть исторически произошло как бы перекрёстное опыление: сначала цыгане стали петь русские народные песни и романсы в своей манере, а потом уже русские композиторы стали имитировать цыганский стиль в своих романсах. Это стало модно. Читать далее
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту.
Ингредиенты:
- 0,5 ч.л. питьевой соды добавить
- 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
- несколько капель лимона.
В соду добавить перекись водорода и сок лимона. Паста готова!
Ватку обмакиваем в пасту и натираем пастой зубы и десны снаружи и изнутри.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода - очищает зубы от налета, а перекись - дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки зубов 15 минут нельзя полоскать рот, есть или пить.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
[показать]
При словосочетании «ящики на балконе» представляется какой-то ужас и забитый хламом под завязку балкон. Нет, в этой подборке речь пойдет о красоте и цветах:
Это цитата сообщения ananyeva57 Оригинальное сообщение
Салат из капусты с черносливом
1/4 кочана белокочанной капусты, чернослив, 0,5 лимона, морковь, по 1 ст. л. соли и сахара
Мелко нашинковать капусту, перетереть ее с солью и сахаром, сок отжать. Очистить от косточек и нарезать заранее (за 2 - 4 ч.) замоченный чернослив. Натереть морковь и лимон на терке. Все смешать. По желанию в салат можно добавить щепотку тмина.
Салат из капусты с морковью и яблоками
500 г белокочанной капусты, 1 морковь, 1 яблоко, 3,5 cт. л. уксуса, сахар и соль по вкусу.
Очищенное яблоко нарезать ломтиками, морковь — соломкой длиной 4 - 5 см. Капусту нашинковать, перетереть с солью. Все это перемешать, сложить в салатник, добавить сахар и полить уксусом.
Салат из моркови с соленым огурцом
800 г моркови, 2 соленых огурцa, 200 г томатного сока, перец.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
♦ яблоко – 3 шт.;
♦ банан – 2 шт.
♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья;
♦ салат – 5 листьев;
♦ вода – 1-2 стакана.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Никогда не поздно! Джеффри Лайф, который вылечил себя сам
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Связанный спицами кардиган из нежно-зелёной хлопковой пряжи по-весеннему лёгкий. Воздушным вязаный кардиган делает ажурный узор крупных листьев и свежий цвет пряжи.
Размер: 38/40.
Вам потребуется: пряжа (52% хлопка, 48% вискозы; 156 м/50 г) - 550 г желто-зеленой; спицы № 6.
Внимание! Вязать только двойной нитью.
Узор 1: резинка (число петель кратно 4 + 2 кромочные). Лицевые ряды: кромочная, * 1 лицевая, 2 изнаночные, 1 лицевая, от * постоянно повторять, закончить 1 кромочной. Изнаночные ряды: петли провязывать по рисунку.
Узор 2:ажурный узор из «листьев» (число петель кратно 26 + 1+2 кромочные) = вязать согл. схеме. На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, накиды провязывать изнаночными. Начать с 1 кромочной и петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта и 1 кромочной. Постоянно повторять 1-40-й ряды.
Узор 3: планка (на 4 п.). С левого края: лицевые ряды = 1 изнаночная, 1 лицевая, 1 п. снять, как изнаночную, нить перед работой, 1 лицевая. Изнаночные ряды = * 1 п. снять, как изнаночную, нить перед работой, 1 лицевая, от * повторить еще 1 раз.
С правого края: лицевые ряды = 1 лицевая, 1 п. снять, как изнаночную, нить перед работой, 1 лицевая, 1 изнаночная. Изнаночные ряды = * 1 лицевая, 1 п. снять, как изнаночную, нить перед работой, от * повторить еще 1 раз.
Плотность вязания: 16,5 п. х 20,5 р. = 10 х 10 см; узор 3 на 4 п. = 1,5 см.
Описание вязания кардигана спицами:
Спинка: набрать на спицы 82 п. и для нижней планки связать 9 см узором 1, при этом в последнем изнаночном ряду посередине убавить 1 п. = 81 п.
Продолжить работу узором 2. Через 58,5 см = 120 рядов от нижней планки закрыть все петли.
Левая полочка: набрать на спицы 45 п. и для нижней планки связать 9 см следующим образом: кромочная, 40 п. узором 1, при этом раппорт постоянно повторять, закончить 4 п. узора 3.
Затем на 40 п. узора 1 продолжить работу узором 2, при этом начать с петель перед раппортом, выполнить раппорт 1 раз, закончить петлей до стрелки А.
Внимание! В 9-м и 19-м рядах схемы в конце узора вместо 1 п. с двойным наклоном влево провязать 2 п. вместе с наклоном влево (= 1 п. снять, как лицевую, 1 лицевая, затем протянуть ее через снятую петлю). На высоте спинки закрыть все петли.
Правая полочка: вязать так же, как левую полочку, но в зеркальном отображении, при этом после нижней планки продолжить работу следующим образом: 4 п. узором 3, 40 п. узором 2, при этом выполнить раппорт 1 раз, закончить петлями после раппорта и 1 кромочной. В 9-м и 19-м рядах схемы в начале узора вместо 1 п. с двойным наклоном влево провязать 2 п. вместе лицевой.
Рукава: набрать на спицы для каждого рукава по 34 п. и для планки связать 9 см узором 1, при этом в последнем изнаночном ряду равномерно прибавить 9 п. = 43 п. Продолжить работу
узором 2 следующим образом: начать с 1 кромочной и петель от стрелки В, выполнить раппорт 1 раз, закончить петлями до стрелки С и 1 кромочной.
Следить за тем, чтобы число накидов и провязанных вместе петель по краю внутри узора совпадало.
Одновременно прибавить для скоса рукава с обеих сторон в каждом 10-м ряду от планки 6x1 п. согл. узору=55 п.
Через 39 см = 80 рядов от планки закрыть все петли.
Сборка: внутренние по 5 п. полочек у закрытого края наложить лицевой стороной на изнаночную и пришить петли полочек к закрытому краю спинки, при этом захватить наложенные друг на друга петли вместе. Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Американка спела русскую песню «Конь» группы Любэ - как вам?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
однозначно и настоятельно рекомендую приготовить!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Шницель из куриного филе
Если остались в холодильнике одна или две куриные грудки (филе), то можно приготовить вкусные шницели. Приготовление простое, быстрое, а получается блюдо очень вкусным. Попробуйте приготовить, а для этого сохраните рецепт в своей кулинарной копилке.
