Тонкое тесто для домашней пиццы

Очень тонкое, эластичное тесто, легко с ним работать. Проверьте!, результат вас не разочарует, а готовится оно за всего 5-7 минут.

Продукты:
-500 гр. муки;
-5 ч.л. оливкового масла (можно и любое другое, но без запаха);
-100 гр. минеральной воды.
[448x328]

[604x494]

[показать]

Гимнастика помогает нам сохранить суставы - подвижными, мышцы  - сильными и эластичными, а позвоночник - гибким и прочным. Опорно-двигательный аппарат человека сформировался в условиях дикой природы, когда человек постоянно совершал массу различных движений: прыгал, бегал, ползал, скручивался, лазал и карабкался, сгибался и разгибался, тянулся. Эти движения поддерживали кровообращение, питание и эластичность мышц, связок и хрящей, сохраняя молодость тела. Потребность в движении осталась, но изменилась среда обитания; утратив образ жизни «человека-обезьяны», мы утратили и часть здоровья. Задача гимнастики – восполнить дефицит движения, а вместе с ним и дефицит питания костей, хрящей, связок и мышц. И мы с удовольствием поможем вам в этом.

Все упражнения на коленный сустав руководствуются двумя правилами:
1. Стопы находятся под углом 30 градусов друг к другу.
2. Коленный сустав при движении сгибается не глубже чем до 90 градусов.

[показать]

Длинная головка двухглавой мышцы плеча — одна из основных мыш стабилизирующих плечевой сустав. Это упражнение рекомендуется выполнять при плече-лопаточном периартрозе, «замороженном плече» и др. патологии плечевого сустава.

[показать]

Основные упражнения на брюшной пресс рассчитаны на поверхностный слой мышц (наружная и внутренняя косые мышцы живота, прямая мышца живота). Действительно на них приходится около 60% всего брюшного пресса, но есть ещё и глубокая часть, отделенная от поверхностной фасциальным листком — поперечная мышцы брюшного пресса — а ведь это 30% силы нашей брюшной стенки!

В этом упражнении необходимо научиться четко синхронизировать движения таза, верхней части туловища, напряжение брюшного пресса, фазы дыхания, движения глаз. Потратьте время на понимание техники упражнения и оно вернется к вам сторицей.

[показать]

Еврейские праздники созданы для еды. Для семейного стола, для горящей на все четыре конфорки плиты, для раздраженного хозяина или хозяйки кухни – «Не лазай пальцами, еще не готово!», для шуршания, шипения, шелеста той манны небесной, которую нам когда-то давали в изобилии, а теперь мы пытаемся воспроизвести ее вкус в рыбе, мясе, баклажанах, - да, в общем, во всем том, что попадает на полки нашего холодильника.
Даже перед Йом-Кипуром некоторые ухитряются состав

Одним лёгким жестом можно прекрасно украсить длинные волосы!

[500x500]

Серия сообщений "Женская страничка":
Часть 1 - Преимущества и возможности аквариумного дизайна ногтей
Часть 2 - Укрепляем волосы с помощью народных рецептов
...
Часть 37 - Бадяга. Рецепты красоты
Часть 38 - Настойка календулы. Для красоты и здоровья
Часть 39 - Прическа для девушек "Узел Жозефины"
Часть 40 - Для красоты и здоровья. Левомеколь

[700x521]

Мгновенное улучшение слуха.

Когда вы находитесь в шумном месте — в гостях, на вечеринке, на концерте — на фоне громких звуков вам необходимо расслышать тихую мелодию, играющую, например, на мобильнике у стоящего неподалеку человека, попробуйте повернуться к нему левым ухом. Из-за особенностей обработки звуковых сигналов в нашем мозгу именно левое ухо более чувствительно к музыкальным и мелодичным звукам.

Больно? Кашляй!