Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маски для век
[346x226]
Маски уменьшают отечность век, смягчают и успокаивают кожу вокруг глаз и снимают их усталость. Маски снимать надо через 15 минут, протрите кожу специальным тоником для глаз. Затем нанесите легкими круговыми движениями крем для ухода за кожей вокруг глаз.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Салат "Ревнивец"
Греховно вкусный салат из пекинской капусты, курицы и крутонов с оригинальной заправкой.
[354x249]
Ингредиенты:
Куриное филе - 180-200 г
Кунжут - 2-3 ч. л.
Пекинская капуста - 1,5 стакана
Болгарский перец - 0,5 шт.
Лук синий - 0,5 головки
Кукуруза - 2 ст. л.
Это цитата сообщения AliceFar Оригинальное сообщение
Печенье из творога Пальчики.
Сегодня со старшими детьми пекли печенье моего детства по рецепту моей мамы. Она называет это творожное печенье Пальчики из-за их удлиненной формы.
1 пачка творога
1/2 пачки масла
1 ст. л. сахара
ваниль
1 яйцо
мука
сода или разрыхлитель
Я делала двойную порцию из 2х пачек творога, 2х яиц итд. Получилось в самый раз! Муки положила примерно 600-700гр.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Домашний крем для лица от морщин "Подходит всем!"
В одной очень популярной передачи узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Острый салат с кальмарами постный
Продукты:
- - 1,5 килограмма кальмаров;
- - 2 крупных моркови;
- - 2 крупных луковицы;
- - 8 столовых ложек растительного масла;
- - 1 столовая ложка сахарного песка;
- - 1 столовая ложка кунжутного семени;
- - 1 столовая ложка паприки крупного помола;
- - 2 столовых ложки 9% уксуса;
- - 6 зубчиков чеснока;
- - Соль.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Самый простой рецепт приготовления мидий
Продукты:
- Мидии (крупные и очищенные) — 300 грамм.
- Мука — 3 ст.л
- Белое вино — 100 мл
- Яйца — 1 шт.
- Растительное масло 100 мл.
- Соль
- Перец черный молотый
- Лимон
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Советы от "Бабушки"
[показать]
1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Блинный пирог с творогом
http://www.povarenok.ru/recipes/show/79483/
Блины
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Пьем воду и худеем
Как правило, при диете на воде используется минеральная вода без газа, комнатной температуры, один раз в день – горячая кипяченая вода с лимоном. Необходимо выпивать не менее трех литров воды в день, исключив на время диеты рафинированный сахар, копченые и соленые блюда, крепкий алкоголь. Ужинать следует не позже, чем за три часа до отхода ко сну.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как снять усталость за 5 минут
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Без заголовка
Школа геронтолога. Мал капилляр, да дорог.
Многие серьезные заболевания начинаются с болезней сосудов, происходящих с ними возрастных изменений. Более того, считают специалисты, не с сосудов вообще, а конкретно с капилляров, разрушение которых и приводит к старению организма.
Капилляры - это микроскопические кровеносные сосудики, доставляющие питание буквально к каждому мышечному волокну, каждой клеточке нашего организма. Если сложить их общую длину в теле человека, получится невероятная цифра - несколько километров! И это естественно: природа должна была позаботиться о транспортной системе, ведь и кислород, и питательные вещества нужно "подвозить" к местам потребления постоянно.
Кожа и ее подкожная микрососудистая сеть - зеркало иммунитета. Яркий тому пример - трофические язвы на ногах, свидетельствующие о нарушении микроциркуляции крови, сниженной доставке защитных и питательных веществ в места поражения. Или, скажем, зябкость рук и ног. Это в том числе и проблема капиллярного кровообращения, а нередко - симптом различных заболеваний.
Тромбирование капилляров уменьшает объем микрососудистой сети, резервные капилляры "засыпают" и могут не "проснуться", если их не задействовать стимулирующей нагрузкой. Замедляется доставка полезных веществ к органам и очагам воспаления. То есть несостоятельность капилляров - ключ к пониманию многих заболеваний. Больше того, старость может быть определена как высыхание организма вследствие постепенного закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов.
К сожалению, у многих из нас, страдающих гиподинамией, две трети капилляров бездействуют, они находятся в очень обедненном суженном состоянии. Кровь по ним практически не проходит.
Как же оздоровить кровообращение и очистить капилляры? Замечено: когда человек интенсивно работает, эти мельчайшие сосудики расширяются, наполняются кровью, в них усиливается и ускоряется ее поток. При физической нагрузке возрастает и объем циркулирующей в организме крови в среднем на 1-1,5 л, достигая в целом 5-6 л, пополнение поступает из кровяных депо - своеобразных резервных емкостей, находящихся главным образом в печени, селезенке и легких. Соответственно увеличивается количество движущихся эритроцитов, в результате чего возрастает способность крови транспортировать кислород. С усилением кровотока в действующих мышцах многократно увеличивается и число работающих капилляров. Интенсивность обмена веществ с использованием кислорода возрастает в десятки раз.
http://www.liveinternet.ru/users/3729042/post254345527/
Метки: cердце Редактировать метки
Написать комментарий
Рейтинг
6
30-08-2013 14:22 (cсылка) Добавить в избранное Редактировать Удалить
рашид и надежда Дюкины
Как выжить Бессоницу из своей спальни!
"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ!
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).Будьте здоровы, друзья!
Из комментариев:
У нас куркума назывется турмерик, делаю немного по-другому. Беру почти полную чайную ложку куркумы из индийского магазина, смешиваю с чайной ложкой меда , выпиваю как лекарство и
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Лучшие советы по борьбе со старением.
С возрастом повседневный уход за собой становится несколько иным, поэтому прислушайся к советам специалистов, чтобы подстроиться под изменения организма.
Это цитата сообщения Jhoanna Оригинальное сообщение
Пигментные пятна прощай!
Из рыбьего жира можно приготовить отличную маску для лица, которая уберет пигментные пятна.
Медовая маска с рыбьим жиром
1 чайную ложку рыбьего жира тщательно смешать с аналогичным количеством меда. Нанести смесь тонким слоем на лицо и шею, а также зону декольте. Через полчаса смыть маску отваром ромашки.
[480x360]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
нестандартные и очень эффективные секреты красоты из аптеки! из аптеки!
[340x255]Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
 [604x453]ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру. *** ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. *** |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Торт "Мокрый Наполеон"
| [463x346] Молоко – 1 стак. Слив. масло/маргарин – 100 гр. Сахар – 1 стак. Яйцо – 1 шт. Мука – 4,5 стак. Соль – 1 ч. лож. |
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Бадамбура - азербайджанская выпечка
Бадамбура - одна из разновидностей Новрузовских сладостей, традиционное блюдо азербайджанской кухни! Бадамбура — изделие в форме пирожка из сдобного теста с миндальной начинкой. Поверхность имеет рисунок и обсыпана сахарной пудрой.
- 150 г топленого масла
- 1 стакан молока
- 4 желтка
- 0,5 ст. л. сухих дрожжей
- щепотка соли
- мука около 4-5 стаканов
- топленое сливочное масло - для смазки слоев
- 250-300 г молотого миндаля или грецкого ореха
- 250 г сахарного песка
- 3-4 белка (можно и без белка)
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Очень простая и вкусная закуска из доступных продуктов.
[520x379]Читать далее
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
Скумбрия почти горячего копчения
Скумбрия почти горячего копчения
Рыбу выпотрошить, можно оставить голову, а можно и убрать.
Посолить снаружи и внутри.
Обмазать 2 ст.л. растительного масла. Добавить 1 ст.л. жидкого дыма (не обязательно). Поверьте без него получается очень хорошо.
Оставить мариноваться несколько часов в полиэтиленовом пакете.
Затем каждую тушку завернуть в промасленную бумагу, как бы сворачивая рулет. Концы бумаги свернуть так, чтобы не вытекал сок (можно завязать ниткой или скрепить скрепкой), загнуть края вверх.
Выпекать в духовке 30 минут при 180-200 С.
По этому типу можно приготовить и другую рыбу.
http://www.meta.kz/kulinarnie-recepti/828028-skumb...hti-goryachego-kopcheniya.html
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Творожный пудинг
Понадобится:
500 г творога
150 г манной крупы (6-7 ст.л. с горкой)
350 мл. молока
4 яйца
150 г сахара
ванилин