[572x700]
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ebrate-knitters-fall-2010.html
[600x100]
[показать]
[показать]
Очень симпатичный мишка от Алины Ан.
Волосы - мистическая вещь. с их помощью куклу можно как сделать лучше, так и испортить. иногда я сразу знаю, какими они будут, иногда они рождаются по ходу действия, будто вылепленная красавица сама подсказывает, что должно быть на ее голове.
вы думаете, волосы могут быть только из искуственных прядей? вы ошибаетесь! масса всего, что может послужить для этой цели!
Волосы из атласной ленты.
Мастер-класс Натальи Юркиной в журнале Кукольный мастер (зима 2007-2008, 4 номер)
КНИГА ПО ДЕКУПАЖУ.
"Revista de decoupage Internacional"
Автор Елена Аржанова
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "мои переводы":
Часть 1 - Месяц и звёздочка.
Часть 2 - Фаршированные оливки.
...
Часть 37 - Танк.
Часть 38 - Подставка для пирога.
Часть 39 - Вязаный шоколадный пасхальный кролик.
Часть 40 - Миниаквариум.
Серия сообщений "мои переводы":
Часть 1 - Месяц и звёздочка.
Часть 2 - Фаршированные оливки.
...
Часть 38 - Подставка для пирога.
Часть 39 - Вязаный шоколадный пасхальный кролик.
Часть 40 - Миниаквариум.
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Поделки":
Часть 1 - КАК СШИТЬ ШКАТУЛКУ ИЗ ОТКРЫТОК
Часть 2 - Берёзка из пластиковой бутылки
...
Часть 23 - Трикотажная ваза
Часть 24 - Светящийся коврик
Часть 25 - Помпон быстро и легко
Часть 26 - Картины из старых дисков
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Платье из салфеток
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Переделки
[640x497]
[546x700]
[показать]
[показать]
Если вы купили Рождественскую звезду,при правильном уходе ,на следующее Рождество, она снова будет радовать вас своим потрясающим цветением
Хорошая инструкция о том,
как заставить пуансетию цвести на следующее Рождество
Предлагаем вам небольшую подборку практических советов от профессиональных визажистов, стилистов и парикмахеров с мировым именем. Сегодня мы поговорим про об уход за кожей лица и тела.
• Домашний скраб для ног
Сухие и потрескавшиеся пятки можно легко превратить в ухоженные и мягкие. Сделайте домашний антибактериальный скраб для ног: смешайте горсть морской соли с миндальным маслом.
Аги Мирз, эксперт по СПА
• Зачем шелковые подушки?
Для кожи лица. Именно шелк является самым лучшим постельным бельем. Он не впитывает влагу так, как хлопок, лицо остается увлажненным всю ночь. А ещё волосы меньше спутываются, меньше ломаются. К тому же, шелк гипоаллергенен.
Клэр Роджерса, косметолог
• Иммунитет + тонус
Не пренебрегайте мочалками и щетками в душе. Кроме пилинга, это отличное средство для избавления от токсинов, усиления кровотока, улучшения тонуса и иммунитета. Ежедневно щеткой или мочалкой массируйте ноги, руки и тело, по направлению к сердцу.
Лиз Эрл
• Быстрый педикюр
Для домашнего педикюра очень важно качественно подготовить кожу и ногти перед покрытием лаком. Добавьте крупную соль в ваш лосьон для тела и этим составом воспользуйтесь как скрабом. Особенно уделите внимание сухим и мозолистым участкам, а также пройдитесь по ногтям. Каменная соль – лучший ингредиент для ног! Затем возьмите сок лимона и пройдитесь по кутикуле и ногтям (ватным тампоном), он обезжирит и отбелит ногти. И, наконец, покройте ногти ярким лаком, отличный аккорд!
Маргарет Дабс, эксперт педикюра
• Ароматерапия в действии
Если хотите, чтобы ваше тело увлажнялось, то выбирайте в магазинах гели для душа и лосьоны для тела со следующими запахами: розы, нероли и примулы вечерней и масла ши. Эти ингредиенты делают кожу значительно мягче и увлажнение.
Джеральдин Ховард, Ассоциация ароматерапевтов
• Маска из аспирина для лица
Размельчить две таблетки аспирина и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставить на 20 минут. Смыть. Аспирин содержит бета-гидрокислоты, компонент, который можно встретить во многих средствах класса люкс. Такая маска прекрасно освежит цвет лица.
Шелли Баррет, ModelCo
• Молочное распаривание
Вместо того чтобы делать паровые ванночки из горячей воды, распаривайте лицо горячим молоком. Доведите молоко до кипения, вылейте в теплую миску, наклонитесь над миской и накройтесь полотенцем. Молочные кислоты, содержащиеся в молоке, благотворно влияют на кожу, делая её яркой и молодой, а поры раскрываются и очищаются после такого распаривания более деликатно.
Рубин Хаммер, визажист звезд
• Красота из холодильника
Если вы хотите иметь сияющую кожу, необязательно возлагать это на дорогие кремы и сыворотки. Используйте обычный йогурт. Нанесите его на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте. Заверните в марлю несколько кубиков льда и протрите ими все лицо, чтобы обновить кожу и удалить таким образом остатки йогурта.
Сара Чепмен, косметолог
• Аскорбинка
Известная многим с детства аскорбиновая кислота – самый доступный антиоксидант. Ешьте каждый день! Если нет такой возможности, то пересмотрите рацион питания. Потому что витамин С (или аскорбиновую кислоту) в достаточных для защиты кожи количествах можно найти в красных перцах, грейпфруте, брокколи, брюссельской капусте, землянике и томатном соке.
Диетологи Американской Ассоциации дерматологов (American Academy of Dermatology, AAD)
• Усталые ноги
Летом ноги чаще устают и отекают. Реанимируем легким домашним способом. Делаем следующую ванночку для ног: в небольшое количество воды кидаем 1 столовую ложку морской соли и 1 столовую ложку пищевой соли. Выжимаем туда же сок лайма или лимона. Кидаем 1 пакетик мятного чая. Затем это заливаем теплой водой. Теперь можно опускать ноги. Через 10 минут никакой усталости и отеков и вы можете продолжать свой день даже на шпильках.
Аги Мирз, эксперт по СПА
• Восковые полоски
Если вы хотите удалить волосы на теле с помощью восковых полосок непосредственно перед отпуском или перед походом на пляж, никогда не делаете этого. Должно пройти после
Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол, возбуждает эротические фантазии (и не только…).
Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она слишком маленькая, другим - что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры - какие только мысли не бродят в ветреных женских головках.
Иногда и мужчины подливают масла в огонь, засматриваясь в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто, на соседку.
К несчастью, мать-природа оставила нам немного шансов изменения формы бюста, заложенного в нас с рождения. Но, все-таки, кое-что подправить можно, не прибегая к хирургическим вмешательствам.
Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму пригодится комплекс упражнений.
Их нужно делать каждый день, выкроив на них время или в утренние часы, или уже после работы на ночь. Упражнений много, поэтому можно выбрать те, которые больше Вам понравятся. Если вы будете использовать при занятиях маленькие гантельки - результат окажется еще более ощутимым.
1.Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на “раз, два” сильно сожмите нижние части ладоней, на “три” поверните пальцы к себе, на “четыре” выпрямите ладони, на “пять” опустите руки вниз, на “шесть” сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.
2. Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.
3. Поочередное поднимание рук. Встаньте прямо, ноги соедините вместе. На “раз” поднимите правую, выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведите ее за голову, на “два” постарайтесь еще дальше отвести руку назад, на “три” опустите руку вперед-вниз. То же движение повторите левой рукой. Повторить упражнение 4-6 раз каждой рукой.
3. Поднимание рук. Встаньте прямо. На “раз” поднимите выпрямленные руки мягким движением вперед, на “два” разведите их в стороны, на “три” поверните ладони вверх, на “четыре” поднимите руки над головой и хлопните в ладоши, на “пять” опустите руки вниз, на “шесть” вернитесь в исходное положение.
4. Описывание кругов руками. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг(мышцы расслаблены), начиная движение вперед. Упражнение выполняйте в быстром темпе. Опишите рукой таким образом три круга на “раз, два, три”. Следующие три круга - на “четыре, пять, шесть” начинайте с движения назад, то есть в обратную сторону. Потом положите правую руку на бедро, а левой описывайте круги. Повторить упражнение каждой рукой 3-5 раз.
5. Прогибания. Лежа на животе на полу. Руки согните в локтях и положите за голову. На “раз”, “два” отводя локти назад, медленно поднимите голову, а затем и грудь как можно выше от пола. На “три”, “четыре” - опускайтесь вниз, полностью расслабляясь, голову опустите, лицо поверните в сторону. Повторить упражнение 5-6 раз.
6. Быстрый наклон - медленное выпрямление. Опуститесь на колени, руками упритесь в пол так, чтобы руки и ноги составляли с туловищем прямой угол, голова на уровне туловища, не поднята и не опущена. Пальцы ног выпрямите, руки на ширине плеч. Теперь быстро согните руки в локтях (локти наружу) на “раз”, на “два, три, четыре” медленно выпрямите руки. Упражнение повторить 10 раз.
7. Медленный наклон - быстрое выпрямление. Встаньте перед столом или табуретом, обхватите руками боковые края сиденья, затем отведите сначала правую, потом левую ногу назад, опираясь на руки. Все тело составляет прямую линию, лопатки вместе. В этом положении на “раз, два, три” медленно согните руки в локтях (локти наружу) и на “четыре” быстро выпрямите руки. Повторить упражнение 5-6 раз. Затем встаньте, расслабьтесь. Немного отдохнув, повторите упражнение (еще 5-6 раз).
8. Отталкивание от стенки. Встаньте лицом к стене на