http://www.liveinternet.ru/users/vizar/ - vizar
[500x666]
[500x666]
[500x665]
[500x666]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[260x194]
[260x194]
[260x194]
================================================
=====================================================
[показать]
Эффектный ажурный пуловер сиреневого цвета связан крючком узором "косы".
Кстати, фиолетовый оттенок будет, весьма, популярен в этом сезоне.
[показать]
[показать]При поздравлении своих близких, родных, друзей мы часто используем стихи, а вот сайт BestGreets.ru поможет вам выразить все чувства и сказать все пожелания в прозе. Это будет выглядеть естественнее. Вот, например поздравления с профессиональным праздником Поздравления с днем полиции в прозе. Остается запомнить основной смысл текста и поздравлять уже своими словами.
Погибал комнатный цветок на глазах и шансов на спасение все было меньше и меньше. И тогда я вспомнила совет, который давно получила от увлеченного цветовода.
[264x302]
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям.
Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.
Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :
Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.
Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.
Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.
Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.
Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.
Нежная круглая салфетка вязаная спицами.
Размер: диаметр около 73 см
[300x219]Механизмы регуляции организма человека можно разделить на три компоненты: психика - функция - органика. Упражнения, которые подарят вам гибкость, здоровье и долголетие. Выполняйте эти упражнения каждое утро, и результат не заставит себя ждать.
1. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, руки находятся на уровне плеч и разведены в стороны. Сделайте 11 поворотов корпуса вправо. Следите за тем, чтобы нижняя часть туловища не двигалась.
[показать]2. Лягте на спину. Слегка приподнимите голову от пола и тяните подбородок к груди. Затем поднимите ноги перпендикулярно полу. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 11 раз.
3. Встаньте на колени. Носки упираются в пол. Опустите подбородок к груди. Поставьте руки на талию и прогнитесь назад. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 11 раз.
4. Сядьте на пол, ноги выпрямлены. Руки вдоль туловища, ладони упираются в пол. Наклоните подбородок к груди. Затем наклоните голову назад и встаньте на мостик, упираясь на ступни и ладони. Туловище остается ровным. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 11 раз.
5. Лягте на живот. Ладони расположены около груди. Затем поднимитесь, делая упор на носки и ладони. Из этого положения сделайте полный упор на ступни (у вас должна получиться поза собаки). Затем вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 11 раз.
|
Дизайн кухни - симпатичные идеи |
Маленькие идеи для маленькой кухни |
|---|---|
|
Идеи дизайна маленькой кухни |
Дизайн кухни в "хрущевке" |
|
белые кухни: 50 примеров на сочетания с другими цветами мебели и отделки |
Прелестнейшая женская квартира в изысканном парижском стиле |
|
Кухня модерн-организация пространства. |
Красивые кухни - 3 2 часть. Дизайн малогабаритной кухни. Много идей. |
Интерьеры. Подборка 15. Разное