[322x236]
взято с благодарностью у Olga Frese
| 1 | Cумасшедший торт от Елены Чекаловой Счастье есть | 76 |
| 2 | Банановый хлеб Счастье есть с Еленой Чекаловой | 621 |
| 3 | Кростата пирог с сухофруктами от Елены Чекаловой | 818 |
| 4 |
|
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.
А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.
Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.
Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…
Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.
А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.
Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.
Итак, оговорим главное:
Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.
Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.
Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.
Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня
Полезности для машинного вязания
"Северянка"
и "Нева"
"Мастерица"
Еще раз
"Мастерица"
Мастерицам
Электронный
журнал по вязанию
Узелок
Еще о "Северянке"
Машинное
вязание на "Все сама"
Журналы по машинному вязанию
Для тех,
кто вяжет
Еще книги и журналы по машинному вязанию
Вязание на
"Неве"
[показать]Как улучшить внешний вид изделия, как спрятать хвостики, как набрать петли и много другого - узелки на память для вязальщицы
По материалам блога: ЛёСЛА КаСЛА.
Еще источник - http://www.forum.yarni.ru/viewtopic.php?f=23&t=41
Немного от меня
Книга Балашовой и Жуковой, Вязание на машинах
Очень подробная и понятная книга, с описаниями, узорами и примерами работ на машине. Описаны приемы вязания на ручных однофонтурных и двухфонтурных машинах типа "Северянка", "Нева", "Веритас". Схемы, фото.
206 страниц, формат JPG, размер 28,3 мб
[350x475]
Название: Галеску Т.И. - Узоры для вязания на машине
Автор: Галеску Т.И.
Издательство: Тимпул
Страниц: 158
Формат: JPG
Размер: 15МВ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Вязание
Год издания: 1987
[показать]
Серия сообщений "книгии журналы по машинному вязанию":
Часть 1 - Багдасарова Л.В. - Начальный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Книга)
Часть 2 - Багдасарова Л.В. - Профессиональный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed
...
Часть 13 - Вязание на машинеНЕВА-3, НЕВА-5
Часть 14 - " Вяжите на машинах "
Часть 15 - Уроки з машинного вязання
Часть 16 - Галеску Т.И. - Узоры для вязания на машине
Часть 17 - Любо дело 2011- 01
...
Часть 24 - Любо дело № 4 2011
Часть 25 - Кладезь 2012 №1 (2009 №4)
Часть 26 - Для тех, кто любит вязать
[показать]
[показать]в черно-белом режиме, потому что в сером очень большой объем получается. Он и так не маленький, хотя насколько смогла уменьшила.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "книгии журналы по машинному вязанию":
Часть 1 - Багдасарова Л.В. - Начальный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Книга)
Часть 2 - Багдасарова Л.В. - Профессиональный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed
...
Часть 12 - Музыченко 2-е издание
Часть 13 - Вязание на машинеНЕВА-3, НЕВА-5
Часть 14 - " Вяжите на машинах "
Часть 15 - Уроки з машинного вязання
Часть 16 - Галеску Т.И. - Узоры для вязания на машине
...
Часть 24 - Любо дело № 4 2011
Часть 25 - Кладезь 2012 №1 (2009 №4)
Часть 26 - Для тех, кто любит вязать
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "книгии журналы по машинному вязанию":
Часть 1 - Багдасарова Л.В. - Начальный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Книга)
Часть 2 - Багдасарова Л.В. - Профессиональный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - "Учебное пособие по машинному вязанию" автор Р.Бакарева
Часть 11 - Зегебарт "Вдвоем с волшебницей"
Часть 12 - Музыченко 2-е издание
Часть 13 - Вязание на машинеНЕВА-3, НЕВА-5
...
Часть 24 - Любо дело № 4 2011
Часть 25 - Кладезь 2012 №1 (2009 №4)
Часть 26 - Для тех, кто любит вязать
[показать]
[показать]
Серия сообщений "книгии журналы по машинному вязанию":
Часть 1 - Багдасарова Л.В. - Начальный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed (Книга)
Часть 2 - Багдасарова Л.В. - Профессиональный курс по обучению вязания на вязальной машине Silver Reed
...
Часть 8 - Любо дело 2010-6
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - "Учебное пособие по машинному вязанию" автор Р.Бакарева
Часть 11 - Зегебарт "Вдвоем с волшебницей"
Часть 12 - Музыченко 2-е издание
...
Часть 24 - Любо дело № 4 2011
Часть 25 - Кладезь 2012 №1 (2009 №4)
Часть 26 - Для тех, кто любит вязать
Формат: Djvu
Скачать Депозит
Название Картины Эрмитажа
Издательство Эрмитаж
Автор Коллектив
Год 2010
Язык Русский
Количество экспонатов 5575
Формат fb2
Размер 1,96Gb
Перед вами мировые шедевры – живопись, графика, гравюры и так далее.
От себя: Полный список файлов с размерами ищите внутри.
Файлы разложены по авторам и первой букве автора, сами работы зазипованны.