Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
От кашля
От кашля
Лечение кашля народными средствами
# Бананы от кашля. Бразильцы пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
# Вино с перцем. Существует такое старинное средство от кашля: вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. Горячую смесь пить 3 раза в течение дня и на ночь.
# Гоголь-моголь. Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2–3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для похудения
Дыхательная гимнастика для похудения
В последнее время все больше сторонников находит особая дыхательная гимнастика, помогающая при похудении. Аэробное дыхание в сочетании с растягиванием в специальных позах способствует насыщению кислородом клеток организма, росту мышечной массы и сжиганию жира. При ежедневном проведении занятий нормализуется обмен веществ, повышается иммунитет, улучшается работа системы пищеварения.
[показать]
Дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» (что в переводе означает «сбросить жир») позволяет сбросить вес, придать телу красивую форму, восстановить хорошее состояние здоровья и самочувствия. Кроме того, исчезает чувство голода, что позволяет сократить объем пищи, но это не вызывает обычной слабости и головокружений. За пару месяцев благодаря гимнастике можно сбросить порядка 5-6 килограмм лишнего веса. Некоторым удается похудеть даже до 9-10 килограмм за 2 месяца.
«Цзяньфэй» включает в себя 3 составные части — «волна», «лягушка» и «лотос».
Выполнять упражнения необходимо в легкой одежде, не сковывающей движения и способной хорошо растягиваться.
1. Упражнение «Волна».
Исходное положение: лежа на спине, согнуть ноги в коленях под прямым углом, ступни ног поставить ровно. Ладонь одной руки положить на живот, другой руки — на грудь. На вдохе нужно втянуть живот и расправить грудь. На выдохе же, наоборот, как можно полнее надуть живот и втянуть грудь. Происходящие при этом движения груди и живота образуют подобие волн. Дышать нужно как обычно, не замедляя и не ускоряя дыхание. Только почувствовав головокружение, можно замедлить дыхание. Повторить цикл «вдох-выдох» 40 раз. При желании «волну» можно выполнять стоя, сидя и даже при ходьбе.
Данное упражнение помогает побороть чувство голода.
2. Упражнение «Лягушка».
Исходное положение: сидя на невысоком стуле (20-35 сантиметров), при этом голень и бедро образуют прямой угол (можно меньше), колени раздвинуты на ширину плеч. Левую руку надо сжать в кулак, а правой рукой обхватить кулак (для женщин, для мужчин — все наоборот). Кулаком упереться в лоб, а локти поставить на колени. Постарайтесь максимально расслабиться (глаза надо прикрыть). Сделайте свободный вдох через нос и доставьте воздух к области живота, затем сделайте медленный легкий выдох ртом. Вы почувствуете, что район живота стал мягким и расслабленным. Полный цикл упражнения — «вдох — 2-х секундная пауза — короткий вдох — выдох». Во время упражнения живот то раздувается, то втягивается, как у лягушки, грудь при этом не двигается.
У данного упражнения есть противопоказания — внутренние кровотечения, недавнее хирургическое оперативное вмешательство, дни менструаций у женщин. Больным заболеваниями сердца или пищеварительной системы следует уменьшить уровень заполнения живота воздухом примерно на 15 %. «Лягушку» выполняют порядка 15 минут. После окончания упражнения не открывайте сразу глаза, потрите ладони друг об друга, потянитесь, глубоко вдохните. Данное упражнение улучшает обмен веществ и работу системы кровообращения.
Можно в течение дня выполнять «лягушку» 3 раза по 15 минут для более интенсивного процесса похудения.
3. Упражнение «Лотос».
Исходное положение: сидя, как в упражнении «лягушка» или в позе «Будды», подвернув ноги под себя. Ладони положить на ноги одну над другой перед животом (женщина правую на левую ладонь, мужчины — наоборот). Спину выпрямите, плечи опустите, глаза закройте, кончиком языка прикоснитесь к нёбу, постарайтесь полностью расслабиться. Все упражнение состоит из 3-х этапов. Во время первого этапа дыхание глубокое, ровное, при этом живот и грудь практически не двигаются, звуков дыхания не слышно. Этап продолжается 5 минут. Во время второго этапа вдох должен быть естественным, обычным, выдыхать же нужно долго и ровно, почти беззвучно. Второй этап также длится 5 минут. Во время третьего этапа дышать надо естественно, не регулируя ни вдох, ни выдох. Отгоняйте посторонние мысли и старайтесь прочувствовать дыхание. Третий этап выполняют в течение 10 минут. Упражнение снимает усталость и стимулирует обмен веществ. В течение дня можно делать 3 подхода.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Для заживления чирьев, ран, фурункул
Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура.
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток
Перемешиваем и храним в холодильнике.
Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной. Если ранка болезненная, то просто снимает бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
http://www.stranamam.ru/post/3363477/
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Омолаживающий женский бальзам
[показать]Женский бальзам – это хорошее средство для эффективного омоложения женского организма. Женский бальзам имеет свойство омолаживать, улучшать и освежать цвет лица. Это народное средство заметно усиливает сексуальное желание и даже может восстановить детородную функцию женского организма. Так или иначе, но если прием этого бальзама войдет у вас в привычку, вы заметно помолодеете и внешне и внутренне, плечи заметно распрямятся, глаза заблестят, да и «головные боли» перед сном останутся в прошлом, поверьте. Бывали случаи, когда после «омоложения» этим средством, возобновлялась былая страсть между немолодыми супругами, а если у вас есть такое желание, через полгода вы и родить сможете.
[показать]
А когда в жизни все налаживается, хочется качественных перемен, поэтому Евроремонт квартиры Одесса как нельзя лучше поднимет вам настроение.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений «Осиная талия и подтянутый пресс»
Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.
Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.
При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и пресса, а также по возможности параллельно сжигать накопившийся жирок активными аэробными нагрузками.
К слову, бег или плавание выступят прекрасным дополнением к комплексу упражнений.
Martina25
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Противоинсультный чай.
Противоинсультный чай. Для лечения инсульта народными средствами понадобится  терпение и забота. Будем готовить и пить чай с полезными травами. Такой чай очищает сердечнососудистую систему от холестерина, выводит радионуклиды, лечит почки, оздоравливает весь организм.Вот рецепт лечения инсульта народными средствами: В трехлитровый чайник закладывают по объему литровой банки еловой или сосновой с веточками хвои (добавить по щепотке травы спорыша, смородинового и малинового листа), заливают кипятком и кипятят в течение 15 минут. Настаивают 10-12 часов и пьют по потребности (сколько душе угодно) с конфетами, вареньем, медом, сахаром и обязательно с лимоном. Курс длительный — 4-5 месяцев. Перед применением любого рецепта для здоровья — советуйтесь с врачом! Будьте здоровы! источник tatysiy |
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Музыка Души / Richard Clayderman
Richard Clayderman / Ричард Клайдерман |
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Море-релакс / музыка моря + флэш-аквариум
Слева, там, где рыбки плавают — управляемый аквариум.
Покликайте мышкой и три рыбки будут плыть к вам.
Полный релакс
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Secret Garden / музыка Души
 [800x600] |
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Жакет "Английские традиции" - крючок.
[286x400]
[309x400]Жакет "Английские традиции" - крючок.
Для жакетика вам потребуется 250 г тонкого хлопка, 3 пуговицы и 140 см кружева и крючок 3 мм.
Описание из журнала "Вязание для взрослых".
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Оригинальный пуловер "Воздушное обьятие".
[286x400]
[400x398]Оригинальный пуловер "Воздушное обьятие".
Для пуловера вам потребуется 250 г пряжи средней толщины, 150 см кружевной тесьмы и крючок 3 мм.
Описание из журнала "Вязание для взрослых".
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем прелестное платье от Versace
[показать]Автор: 0tey
Копию платья от Versace сделала 0tey, да так мастерски, что превзошла оригинал! Давайте и мы попробуем смоделировать это платье.
Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение
Желтое платье крючком.
[показать]нашла темку на осинке, очень симпатичное платьице:
http://club.osinka.ru/topic-57913?&start=0
есть такие вот схемки:
[показать] [показать]еще ссылочка для раздумий по поводу принципа прибавок:
http://club.osinka.ru/topic-30324?p=1214422#1214422
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Фэн-шуй для офисных работников
Наши современники проводят на работе в среднем по 6-8 часов в сутки, и офис зачастую становится для них вторым домом. Поэтому очень важно создать в этом «доме» хорошую атмосферу, чтобы человек чувствовал себя комфортно и уверенно. Созданию такой атмосферы и посвящено китайское учение фэн-шуй. Несмотря на то, что в Россию оно пришло сравнительно недавно, советам фэн-шуй уже следует огромное количество людей разных профессий и возрастов.В рамках здравого смысла
На первый взгляд рассуждение о том, как повлияют на сотрудников форма стола или острые углы шкафа, может показаться нелепым. Чаще всего при подборе мебели подобным вещам внимания не уделяется вообще. Однако если вы хотите постоянно ощущать прилив энергии и продвигаться дальше по карьерной лестнице, прислушайтесь к советам фэн-шуй, ведь это учение просуществовало без малого 6000 лет и принесло реальную помощь многим людям.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Как убрать второй подбородок быстро!
У многих женщин, даже не испытывающих проблем с лишним весом, могут появиться складки на нижней части лица, образующие так называемый второй подбородок. Эта злополучная складка не только не украшает лицо, но и способна визуально «состарить» вас на добрый десяток лет.
Причина появления второго подбородка вовсе не обязательно заключается в том, что вы набрали лишний вес, хотя не исключено и это, он может появиться и при резком скачкообразном похудении, передаться вам по наследству или вызываться некоторыми ортопедическими проблемами.
Как убрать второй подбородок быстро?
Способов быстрого избавления от двойного подбородка довольно много, предлагаем вашему вниманию комплекс народных средств
- Травяные компрессы. Контрастный компресс может помочь подтянуть линию подбородка. Последовательно прикладывайте к проблемной области горячее полотенце, держите его не меньше минуты и заменяйте его на ледяное полотенце.
- Дважды в день — утром и вечером — обтирайте лицо в проблемной зоне подбородка кусочком льда.
- Очень эффективен при втором подбородке медовый массаж. Возьмите небольшое количество меда, и массируйте им подбородок до тех пор, пока не покраснеет кожа. Затем оставьте мед на лице на 30 минут, после чего смойте его теплой водой.
- комплексы упражнений для избавления от второго подбородка: Читать далее: