https://yandex.ru/video/preview/8952566117193084703   ШЕЯ!!!!!

https://dzen.ru/video/watch/65d3736d6298075d86a219f0  зЗрение!!!!!

https://vk.com/video167905304_456240347?ysclid=mgg2pqrgr5453266411  Зрение!!!!! СуперЙЙЙ

ФУНЧЁЗА С ОВОЩАМИ
 

Ингредиенты:

200 г. фунчёзы
3 шт. болгарского перца разного цвета
2

 

Одно простое упражнение - 30 секунд движений поясницей увеличит жизнь на 50 лет!

И вылечит Поясничный остеохондроз.

"В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

Могу сказать, появляется эффект бодрости, прилива сил потому, что этот массаж привлекает активный приток крови, кислорода, значит и энергии в массируемую область включая и в мозг. Конечно такой массаж необходимо делать не вечером перед сном, а хотя бы днем, лучше утром. Он тонизирует очень сильно.

Удели 3 мин в день и будешь дружить с головой
 

РАСТОРОПША ЛЕЧИТ
 

Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания, при заболеваниях печени, селезенки, желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое, при аллергических заболеваниях кожи, облысении, псориазе, прыщах и т. д.

ЕСЛИ БОЛЕЗНЬ ДОЛГО НЕ УХОДИТ
 

Чудо-комплекс SHARP- убойным образом способствуют обретению красивой подтянутой формы ягодиц сердечком, также против «расползанию таза», укрепляют мышцы малого таза, устраняют такое неприятное явление как, пардон, подтекание мочи, обусловленное слабостью этих мышц, укрепляют спину (против болей в пояснице), способствуют сжиганию жира по всему телу, подтягивают грудь и утягивают талию, ну и бонусом - выравнивают осанку. 40 секунд в день - занимает эта гимнастика. Шаг 1. Станьте прямо, спина ровная, шея, голова – на одной линии. Руки вытянуты вниз и легко прижаты к бокам. Поставьте левую ногу под прямым углом к правой. (см. рис.). Д А Л Е Еисточник

Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 28 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 2.
Часть 29 - Уменьшаем объём бёдер.
Часть 30 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
...
Часть 44 - Не нужно тратить большие деньги в фитнес-центрах, чтобы быть в форме!
Часть 45 - Убрать низ живота Лучшее - подборка упражнений от Тамира Шейх.
Часть 46 - Одно простое упражнение от всех болезней (доктор Мамонтов)

Упражнение Велосипед
 

https://vk.com/video-103529167_456239049

ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА.НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ

Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты, всего 4 упражнения
 

Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой практически нет противопоказаний.

Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.

Универсальный числовой код, который очищает весь организм
 

💎 Универсальный числовой код, который очищает весь организм

Если вы чувствуете, что в теле накопился негатив — усталость, болезни, слабость — попробуйте активировать код полной очистки. Это мощный энергетический инструмент, который помогает избавиться от любых негативных воздействий и восстановить силы.

🔸Код: 8111999 (произносится и вводится по одной цифре: 8, 1, 1, 1, 9, 9, 9)

➡️Самый простой способ:

ОБРАТКА ВРАГАМ
 

ОТ АЛКОГОЛИЗМА
 

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК?
 

Второй подбородок и холка — это не только эстетическая проблема, но и признак зажимов, плохой осанки и слабых мышц. Наши комплексы упражнений помогут подтянуть контур лица, укрепить мышцы шеи и улучшить осанку — без дорогих процедур и тренажеров!


На изображении представлена коррекция второго подбородка.