[показать] Lorenzo Valles
[696x700]
[248x235]Овен. Perrault, Léon Bazile, 1832-1908.Unconscious Sleeper
[показать]
M.K Čiurlionis-Simfoninė Poema Miške
Литва.
Балтийский край озер, полей,
Костелов древних и церквей,
Где нежная берез листва –
Все это ты, моя Литва.
[показать]
Курортов в ней немало есть,
Туристских троп не перечесть.
Паланга, Неринга, Тракай –
Любой по вкусу выбирай.
Земля Чюрлениса, Нерис,
Майрониса и многих лиц,
Оставивших в искусстве след,
Несущих радость, жизни свет...
© Copyright: Владимир Белявский, 2011
[показать] Музыкальная пауза
[показать]
[650x1]
[650x1]
[650x1]
[650x1]
[650x1]
[689x700]
Вундеркиндами обычно называют детей, которые уже в раннем возрасте обнаруживают незаурядные способности в том или ином виде человеческой деятельности. Эти юные гении решают невероятно сложные математические задачи и сочиняют удивительные симфонии.
У большинства юных дарований во взрослой жизни подобная сверхъестественная одаренность перестает проявляться. Но история знает немало примеров, когда врожденный гений с годами раскрывается в полную силу.
Тайна проявления таланта в раннем возрасте всегда интересовала человека, но до сих пор она так и не разгадана.
Малыш играет на биллиарде
Малыш читает стихи Р.Рождественского
[показать] Karl Maria Schuster
[показать] ***
[522x600]
Постоянно занижаешь свою самооценку? Каким языком ты пользуешься? Какие мысли проносятся у тебя в голове?… эти привычки легко изменить, а со временем это приводит к тому, что ты становишься более уверенным, мыслящим более позитивно человеком.
Низкая самооценка не появляется сама собой при рождении. Она развивается со временем, по мере того, как мы воспринимаем отрицательные послания извне и позволяем им влиять на наше поведение. Каков же конечный итого этих плохих привычек? Мы теряем способность осознавать значение и ценность самих себя.
Чтобы обрести более здоровый уровень самооценки, необходимо стать лицом к лицу с отрицательными привычками и предпринять сознательные усилия по их замене на более позитивные шаблоны поведения.
Некоторые
Теоретики (и, разумеется, вслед за ними — практики) телесно-ориентированного подхода в психотерапии выделяют всего четыре базовых проблемы человека, которые связаны напрямую с нарушениями нормального тока энергии в теле, с ненормальным напряжением или ненормальным расслаблением разных групп мышц.
Давайте познакомимся с этими азами, прежде чем начать применять (или не применять) к себе методики исцеления души и тела по системе ТОП (телесно-ориентированной психотерапии).
Владимир Баскаков. Наш современник, москвич, психотерапевт и автор методики психотерапии выделил эти четыре базовых проблемы, и получилось так, ч с ним согласилось всё психотерапевтическое сообщество. Прислушаемся к его мыслям и мы с Вами.
Первая базовая проблема человека в телесно-ориентированной психотерапии
СВЕРХКОНТРОЛЬ
Возникает проблема — в голове, а отражается — на теле. Бороться с этой проблемой трудно, так как контроль и самоконтроль — это почти единственные и несомненно главные помощники человека в его попытках выжить в природе и социуме. И разрушить их — это разрушить человека.
И вот, как всегда, враг — это гипертрофированный друг. В малых дозах — лекарство, в больших — яд. Так например, «взбесившийся» иммунитет порождает аутоимунную агрессию — самый страшный недуг из недавно открытых...
Как функционирует сверхконтроль в простой жизни?
Приведу очень яркий пример, любимый у психотерапевтов-лекторов. Ибо заставляет пробудиться всю аудиторию.
Вот, скажем, сидят муж с женой вечером, пьют чай. Он (муж) её чем-то раздражает. Это раздражение — сиюминутное, и грех с ним не побороться, ради своей же пользы. И тогда жена включает — самоконтроль. Чтоб не возникло скандала или даже намёка на какое-либо неудовольствие. Похвально.
Но вот наступила ночь, и супруги ложатся в постель. Здесь настаёт момент, когда контроль надо бы отключить: контроль, разум, всякие «дневные расклады». Но пресловутая СДЕРЖАННОСТЬ заклинила, как неисправный выключатель, и поэтому никакой секс с такой женщиной-самураем невозможен. В первую очередь, невозможен для неё самой...
Поговорим и о мужчинах. Я знаю много таких мужчин, которые, придя с девушкой в кафе, всегда садятся лицом к выходу так, чтобы держать на контроле свой припаркованный автомобиль!
Но у некоторых сверхконтроль приобретает уже самые параноидальные формы. Так, не имея никакого автомобиля, они всё равно садятся как угодно, только не спиной к выходу... Эти бравые мужчины пережили трудные девяностые? В них стреляли братки? О, если бы! ВЕДЬ НИЧЕГО ПОДОБНОГО В ИХ ЖИЗНИ НЕ БЫЛО. Сверхконтроль на пустом месте...
Скажите, о чём можно говорить в кафе с такими людьми? Способны ли они расслабиться и получать от жизни удовольствие?
Убираем прыщики, морщинки, круги под глазами, жирный блеск, неровную структуру кожи.
Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Видео урок. Гламурная ретушь кожи
Часть 2 - Уроки фотошоп - бархатная кожа
...
Часть 8 - Как вставить свое лицо в костюм/Фотошоп
Часть 9 - Урок. Создание анимированного блика в Photoshop
Часть 10 - Мастерская красоты. Урок-1 "Убираем недостаки"
[показать] Florent Willems
[показать] Hans Bachmann
[показать]