Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Салат " Похудейка " и в правду работает
[640x480]
Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение
Как простимулировать сброс веса
|
Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!
Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":
Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Часть 19 - Таблицы диеты по группе крови
Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение
Рецепты картофельного пюре
[543x399]1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.
2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку. Пюре нужно подержать немного в духовке, чтобы сметана прогрелась.
Показать полностью..
3. Картошку размять в пюре, залить кипящим куриным бульоном (по аналогии рецепта пюре с молоком), хорошо взбить.
4. Заправить пюре чесноком, истолченным с зеленью, семенами укропа, разведенным растопленным сливочным маслом.
5. Взбить 1-2 яичных желтка с несколькими ложками сметаны, заправить этой смесью пюре. Если не уверены в качестве яиц, то не применяйте этот вариант блюда. Иначе рискуете подцепить неприятные, а то и опасные заболевания.
6. Шкварки (выжарки) с небольшим количеством вытопленного жира добавить в размятую картошку и взбить.
7. Сыр твердых сортов натереть на мелкую терку. Пюре чуть разбавить кипящим молоком, добавить сыр и тщательно перемешать. Объем сыра должен составлять где-то четверть от объема пюре.
8. Картошку размять, добавить кусочек сливочного масла, перемешать с мелко нарезанной зеленью (укроп, зеленый лук, петрушка) и чесноком.
9. В картофельное пюре, разведенное молоком, всыпать горсточку толченых орехов.
Чтобы пюре получилось вкусным, нужно соблюсти несколько правил. Картошка должна быть из тех сортов, которые при варке разрыхляются, рассыпаются – «крахмальных». Если клубень остается внешне без изменений, хотя он сварился, то такая картошка годится для жарки, но нежного пюре из нее не получится.
Разумеется, картошку следует тщательно очистить. Это касается не только кожуры, но и «глазков». Мякоть вокруг них плохо разваривается, потому не стоит портить свой обед или ужин, лучше удалить эти места сразу. Варить картошку для пюре целиком нецелесообразно. Ее стоит нарезать. При этом кусочки должны быть примерно одинаковой формы и величины. Это позволит им свариться одновременно. Мелко тоже резать не нужно, иначе рискуете получить бесполезное пюре. Все его питательные и полезные вещества останутся в отваре.
Молоко должно быть только кипящим. От холодного молока пюре делается серым. Пюре любит, чтобы его долго взбивали. Когда у него однородная кремообразная консистенция, это значит, что можно подавать на стол. А если до однородности и кремообразности еще далеко, работаем толкушкой дальше. Подавать пюре следует только горячим. Разогретое оно теряет свой замечательный вкус.
Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение
Салат из капусты на зиму - пальчики оближешь! Сегодня занималась заготовкой капусты на зиму. Каждый год делаю салатик из капусты, всегда идет на \"Ура!\" Решила поделиться со всеми рецептиком.
[показать]Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение
Как поладить с денежным каналом
Как поладить с денежным каналом.
Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение
Кошки гламурные.Вышивка крестом.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Серия сообщений "Кошки":
Часть 1 - Знакомство
Часть 2 - Два белых котика. Вышивка крестом
...
Часть 28 - Кошка в бигудях.Вышивка крестом.
Часть 29 - Кошки.Вышивка крестом.
Часть 30 - Кошки гламурные.Вышивка крестом.
Часть 31 - Кошколюбам.Вышивка крестом.
Часть 32 - Кошки
...
Часть 37 - Кошечки-гламурки.Вышивка.
Часть 38 - 9 котов от Маргарет Шерри. Вышивка крестом
Часть 39 - Кошки.Вышивка крестом.
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
14 способов СНЯТЬ СТРЕСС
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Шарф снуд . ( добавлены схемы )
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения wera1 Оригинальное сообщение
Болезнь можно определить по внешности и настроению
[300x300]
Болезнь можно определить по внешности и настроению.
Болезнь никого не красит - с этим не поспоришь. Осунувшееся, бледное лицо, тусклые волосы, отрешенный взгляд - и это лишь отдельные штрихи к портрету человека, переживающего недуг или только что оправившегося от тяжелой болезни.
Наша внешность, как правило, изменяется, когда мы болеем, что еще больше погружает нас в состояние тоски и безысходности. А между тем обижаться грех: если бы мы более внимательно присматривались к себе до того, как оказались на больничной койке, глядишь, и болезнь не была бы настолько запущена.
Отражение в зеркале то и дело подает нам сигналы: «Стой, остановись! Обрати на себя внимание! Поинтересуйся, что означает землистый цвет лица, ломкие, слоящиеся ногти и секущиеся волосы!»
Ничего не бывает просто так: если некогда пышная шевелюра постепенно превратилась в жалкое подобие прически, кожа стала сухой и шершавой, а под глазами появились мешки или синяки - значит, в организме что-то не так. И если вам не окончательно наплевать на себя, на свое здоровье, на свою жизнь, нужно приостановить свой «забег на длинную дистанцию» и обратиться к врачу.
Изменения в настроении тоже свидетельствуют о том, что самочувствие не самое лучшее. Вспышки раздражительности на пустом месте или злобные выпады зачастую бывают вызваны хроническим болевым синдромом. Так происходит, например, при проблемах с позвоночником или суставами.
Если сдержанный и спокойный человек вдруг становится чрезмерно эмоциональным - горячится, вспыхивает, - причиной этому могут служить нарушения проводимости миокарда или аритмия. Иными словами, ему неплохо было бы обследовать сердце.
Если открытый и контактный человек вдруг становится замкнутым и необщительным, то, возможно, у него в организме протекает скрытый гнойный процесс. Обычно тому виной кариозные зубы, плевриты и гаймориты.
Если сдержанный человек вдруг становится слабодушным, пускает слезу над глупенькой мелодрамой, начинает сюсюкать и впадать в несвойственное ему ранее умиление, налицо признаки сосудистых проблем. Спазмы сосудов или нарушение их проходимости (как при атеросклерозе, например) приводят к гипоксии тканей, в том числе мозга. А нарушение питания участков мозга, отвечающих за эмоции, и дает такое вот снижение контроля над своим настроением.
Психологи утверждают: чтобы быть здоровым, надо стать веселым. Долгое пребывание в плохом настроении оказывает не самое лучшее влияние на самочувствие. Ученые из Питсбургского университета провели такой эксперимент: в течение четырех дней контролировали давление 100 испытуемых. Каждые полчаса они фиксировали показания тонометра и одновременно - настроение пациентов. Так вот, при любой конфликтной ситуации у пессимиста давление подскакивало, а у оптимиста оставалось в норме.
Таким образом, можно смело сделать вывод: у оптимиста меньше шансов заработать инфаркт. Тем же, кто склонен пребывать в хандре, нужно очень постараться изменить себя. Стать жизнелюбом непросто, но возможно при целенаправленном тренинге. Поверьте, жизнь и здоровье того стоят!
Диагностика здоровья по глазам
Наши глаза это не только «зеркало души» - это и «зеркало здоровья». И если внимательно заглянуть в наши глаза, можно безошибочно распознать признаки разных проблем со здоровьем.
При конъюнктивите слизистые оболочки вокруг глаз воспалены. Это сопровождается сильным зудом, образованием гнойных выделений и небольшим отеком и покраснением век.
• Слезятся глаза при воспалительных заболеваниях век (блефарит, конъюнктивит), при инфекции придаточных пазух носа (гайморит).
• Слезотечение из одного глаза и припухание области вокруг него может быть признаком запущенного пульпита (воспаление мягких тканей зуба).
• Если склеры (белковая оболочка глазных яблок) блестят, на них проступают ярко окрашенные сосуды и усиливается слезотечение, то вполне вероятно, что начинается воспалительное заболевание носоглотки.
• Очень важный признак для страдающих
Это цитата сообщения wera1 Оригинальное сообщение
МИСТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП МАЙЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
МИСТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП МАЙЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.
:::
Месоамерикой называется территория современной Мексики и севера Центральной Америки. В эпоху предклассического периода (ок. 600 г. до н.э.) резьба по камню, сделанная ольмекскими художниками, даёт основание утверждать, что ключевые знаки месоамериканской астрологии использовались уже тогда. В классический период, явившийся временем расцвета и упадка цивилизации майя (ок. 300 - ок. 900 гг. н.э.) астрология становится советчиком и руководящим принципом в религии, войне и повседневной жизни. Древние майянские астрологи имели как высокий статус, так и реальную власть в обществе; поэтому они имели возможность разработать множество сложных методов расчёта планетарных и календарных позиций.
Во время постклассического периода, когда цивилизация майя переживала упадок и в мексиканских плоскогорьях господствовали тольтеки, а позднее ацтеки, астрологическая традиция продолжалась и расцветала, хотя и не развилась до высот больших, нежели в классический период. Но испанцы, прибывшие в Месоамерику в начале XVI в., быстро положили конец более чем двухтысячелетней истории развития местной культуры. И вот что донесла до нас устная традиция.
:::
Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение
Котлеты овощные.
Ингредиенты:
Кабачки (или баклажаны, или пюре из шпината) - 500 г.
Картофель - 3 шт.
Яйцо - 2 шт.
Черный молотый перец - 1/2 чайные ложки.
Зелень петрушки - пучок.
Зеленый лук - пучок.
Панировочные сухари - 3-4 ст.л.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления:
Этап 1. Молодые кабачки натереть на крупной терке и отцедить жидкость.
Этап 2. Отварить картофель в подсоленной воде, размять в пюре, смешать с кабачками и остальными продуктами. Посолить. Добавить панировочные сухари, чтобы получилась масса из которой можно формировать котлеты.
Этап 3. Котлеты обваляйте в муке, обмакните во взбитые яйца и обжарьте на разогретом жире.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Elena250309 Оригинальное сообщение
СУП ИЗ КАБАЧКОВ.
Ингредиенты:
Куриный окорочок – 300 г
Болгарский перец – 1 шт.
Кабачок цукини – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Вегета (универсальная приправа) – 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Сушеный укроп – 1 ч.л.
Начнем с бульона. Для начала нужно снять кожу с окорочка, положить в кастрюлю, залить водой и туда же добавить мытую, но не очищенную луковицу. Как только закипит, снимаем пену, убавляем огонь до минимума накрываем крышкой и варим минут 30. Достаем курицу, отделяем мясо от кости и отправляем обратно в бульон. Кости можно выкинуть.
Лук мелко порубить, морковь натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле до прозрачности лука.
Помидор надрезать крест на крест, опустить в кипящую воду на 1 минуту и снять кожицу. Нарезать на средние кусочки помидор, перец и отправить к обжаренным овощам, потушить минут 10 под крышкой, можно добавить 2-3 ст.л. бульона.
Перекладываем в бульон овощную заправку и цукини, нарезанные кубиками.
Осталось добавить универсальную приправу, сушеный укроп, соль и перец по вкусу и проварить еще минут 7-10.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Перловая каша с грибами
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
Необычное использование кока-колы...
|
Серия сообщений "Все для дома":
Часть 1 - Школа ремонта
Часть 2 - ЦВЕТЫ В КВАРТИРЕ, СРЕЗАННЫЕ И В ГОРШКАХ (ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ)
...
Часть 41 - Рецепты из замороженных ягод
Часть 42 - Кухонные хитрости и не только...
Часть 43 - Необычное использование кока-колы...
Часть 44 - Маленькие кухонные хитрости...
Часть 45 - Все полезности некоторых продуктов...
...
Часть 47 - Очищаем газовую плиту...
Часть 48 - Магазин модной
Это цитата сообщения Femiana Оригинальное сообщение
Листья малины: самая полезная женская трава
Содержательная статья о полезных свойствах листьев малины, особенно для женщин, и рецепт чая. Читать дальше...
[413x275]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Как поддержать гормональный баланс в организме
Часть 2 - Как очистить почки – простой и эффективный способ с применением петрушки
...
Часть 12 - Розацея: причины, лечение и взаимосвязь воспаления и уровня pH
Часть 13 - Эфирные масла для лечения варикозного расширения вен
Часть 14 - Листья малины: самая полезная женская трава
Часть 15 - Симптомы и последствия недостатка калия в организме
Часть 16 - Интересные факты о пользе и лечебных свойствах смеси меда и корицы
...
Часть 38 - Психология стройности: причины пищевых зависимостей как источника неудач в борьбе с лишним весом
Часть 39 - Замечательная медитация цигун, эффективно избавляющая от нервного напряжения
Часть 40 - Естественные методы оздоровления
Серия сообщений "Оздоровительные практики":
Часть 1 - Естественные способы очищения и восстановления печени
Часть 2 - Очищаем и восстанавливаем печень естественными способами
...
Часть 5 - Чудо природы — белый чай и его польза для здоровья
Часть 6 - Все о запоре и методах избавления от него. Плюс техника специального массажа, помогающего избавиться от запоров
Часть 7 - Листья малины: самая полезная женская трава
Часть 8 - Симптомы и последствия недостатка калия в организме
Часть 9 - Интересные факты о пользе и лечебных свойствах смеси меда и корицы
...
Часть 27 - Полезная информация. Фибромы матки и поликистоз яичников: натуральные методы лечения, траволечение
Часть 28 - Замечательная медитация цигун, эффективно избавляющая от нервного напряжения
Часть 29 - Естественные методы оздоровления
Это цитата сообщения TAN4IK13 Оригинальное сообщение
Платье Миссони.
связано спицами №4. Пряжа 100% шерсть. Размер 40-42.
1.
[206x430] 2.
[626x599] 3.
[700x496]