Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение
Что приготовить на Новый год 2014.
Что приготовить на Новый год 2014. Лучшие рецепты
Не слишком давно появилась традиция готовить специальные блюда на Новый год, чтобы они соответствовали предпочтениям того животного, какое в грядущем году возьмет бразды правления на себя. И на этот раз многие задумываются над тем, что приготовить на Новый год 2014, чем задобрить Синюю Деревянную Лошадь.
Чтобы следующий год был благоприятным, необходимо многое выполнить правильно, допустим, очень важно гармонично скомбинировать привычную для нас европейскую кухню с восточной философией. Необходимо подобрать продукты для новогоднего стола таким образом, чтобы присутствовали те элементы, какие будут отвечать вкусам покровителя года, а также учитывать его стихию. Новый год 2014 – это год Лошади, поэтому рекомендуется подбирать блюда, которые ей придутся по нраву.
Это цитата сообщения Escape_Sweet Оригинальное сообщение
Главное в общении с Лошадью - не пытаться подходить сзади
По восточному китайскому календарю Год Лошади вступит в свои права с 31.01.2014 и продлится по 18.02.2015 г.
Из Лошадей возможных цветов Синяя Лошадь самая прыткая в приносимых ею изменениях. Потому в год Синей Деревянной Лошади человек должен быть особенно осмотрителен, готов к неожиданным событиям и, желательно, иметь заранее подготовленные запасные варианты действий.
В своих делах следует заручаться помощью друзей, а не тащить воз в одиночку. Это период активной деятельности, развлечений и общения, ведь Лошадь социальное животное, умеющее и трудиться, и резвиться на досуге.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Диетический супчик из зеленой стручковой фасоли
Этот супчик не только полезен тем, кто следит за своей фигурой. Этот суп еще насыщен витаминами и микроэлементами за счет содержания в нем полезных овощей.
ЕЩЕ ЛЕТНИЕ СУПЧИКИ:
Апельсиново-морковный супчик "Заряд бодрости"
Это цитата сообщения Алексей_Ковальков Оригинальное сообщение
Еда против рака
[485x317]Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.
Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.
Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.
Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).
Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.
Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.
Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.
Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.
Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.
Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.
В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.
Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.
Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.
Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Худеем вкусно: капустно-кабачковый торт
[показать]Как сильно вы любите торты? Лично я настолько, что могу их есть целыми днями и просто не смогу себя сдерживать. Но при этом нужно еще держать себя в хорошей спортивной форме.
Тут-то я и начала задумываться. А можно ли есть торты каждый день и при этом не поправляться? Оказывается, ответ прост: "Конечно, можно!" Весь секрет заключается в том, что есть низкокалорийные овощные торты. Один, из которых я готовлю достаточно часто. Особенно летом, так как это самая пора для свежего урожая.
Рецепт торта очень прост и состоит всего из нескольких ингредиентов. Но помимо этого его главным плюсом является то, что на 100г такого вкусненького тортика приходится всего лишь 127 ккал.
Нам потребуется:
- кабачок - 400 г
- капуста – 400 г
- яйца – 5 шт.
- мука – 100 г
- сметана (15%) – 500 г
- сыр твердый – 50 г
- чеснок, соль – по вкусу
- растительное масло для жарки
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Низкокалорийные блюда к новогоднему столу
Низкокалорийные блюда к новогоднему столу
Низкокалорийные блюда к новогоднему столу
Салат с креветками
Креветки имеют минимальную калорийность, поэтому этот салат станет вашей любимой закуской за праздничным столом (при условии вашей любви к морепродуктам). Для его приготовления понадобятся следующие продукты:
• Креветки – 200-300 г
• Помидоры – 2 шт. (или 250 г «черри»)
• Авокадо – 1-2 шт.
• Листья салата
Помидоры и авокадо нарежьте дольками (помидоры «черри» разрежьте на половинки или четвертинки), а салат – порвите на кусочки. Все ингредиенты смешайте и полейте заправкой, состоящей из лимонного сока (сока лайма), оливкового масла, рубленой зелени и молотого перца. Салат посолите по вкусу.
Небольшое дополнение: авокадо после нарезания на ломтики, но еще до добавления в салат, полейте лимонным соком – ломтики не потемнеют, а вкус плода заметно улучшится.
Куриный рулет
Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: Читать далее...
Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение
Маленькие шаги. Режим дня – режим питания. Планируем ABC
Вспоминаем, что есть такая простая система, как ABC, помогающая распланировать режим питания на день.
[показать] День делится на ЧЕТЫРЕ ключевые момента:
1. А - это время, во сколько вы встаёте
Постарайтесь позавтракать в промежутке A+ 2 часа (то есть первый прием пищи должен быть не позже, чем через два часа после сна). Это может быть совсем легкий перекус, но хоть что-то съесть надо обязательно, чтобы ваше пищеварение проснулось и заработало, как следует.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Низкокалорийные блюда для Новогоднего стола
Новогодняя ночь приближается, но вы совершенно не готовы расстаться с мечтой об идеальной фигуре? Специально для вас мы подобрали несколько сытных, но при этом низкокалорийных блюд - они порадуют своим вкусом не только вас, но и всех ваших домочадцев, а заодно и гостей дома.
Низкокалорийные блюда к новогоднему столу
Салат с креветками
Креветки имеют минимальную калорийность, поэтому этот салат станет вашей любимой закуской за праздничным столом (при условии вашей любви к морепродуктам).
Для его приготовления понадобятся следующие продукты:
• Креветки - 200-300 г
• Помидоры - 2 шт. (или 250 г «черри»)
• Авокадо - 1-2 шт.
• Листья салата
Это цитата сообщения Iubi_S Оригинальное сообщение
Разгрузочные вечера
Привет, девчонки:)
Восполняю пробелы обещанного и пишу для вас пост о разгрузочных вечерах. Для меня разгрузочные вечера- это отличный выход после тяжелой недели, когда нет времени следить за калорийностью и тяжестью еды. Раз в неделю я устраиваю организму отдых, ведь пищеварение тоже нуждается в отдыхе после непрерывной переработки тяжелой пищи. А также это отличный способ для поддержания себя в форме. Проверенно:)
1 Итак в назначенный вечер X отказываемся от булочек и бутербродиков в пользу овощного салата. Овощные салаты очень полезные и сытные. Не забудьте приправить ваш салатик лимонным соком. Никакого майонеза в разгрузочный вечер, оливковое масло отлично подойдет.
2 Фрукты. Рекомендую цитрусовые, в особенности с поставленной задачей справляется грейпфрут-проверенное средство для похудения.Также фрукт помогает восстановить силы и восполнить количество энергии.
[436x290]
3 Пьем воду-много воды! Каждый раз, когда почувствуем голод, вместо тарелки берем стакан и наполняем водичкой без газов.
Вариаций разгрузочных вечеров много, если хотите еще узнать несколько вариантов. Подписывайтесь на мою страничку:)
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Просто овечки - символ 2015 года!
[276x500]Просто овечки - символ 2015 года!
http://www.stranamam.ru/post/6905276/#com48536686
[610x457]
[481x487]
[457x610]
[457x610]
[500x268]
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
КАК СНЯТЬ МЕРКИ У СОБАКИ И У КОШКИ ДЛЯ ВЯЗАНЫХ ВЕЩЕЙ
КАК СНЯТЬ МЕРКИ У СОБАКИ И У КОШКИ ДЛЯ ВЯЗАНЫХ ВЕЩЕЙ
[480x360]
[315x480]
Это цитата сообщения DeepIndigo_slovenian Оригинальное сообщение
Без заголовка
Краткая психология диеты, психология похудения.
1 совет: Признайтесь себе в том, что имеете лишний вес.
Самый первый шаг, который предстоит сделать – это признаться себе в том, что лишний вес присутствует. В этом поможет сантиметровая лента, индекс массы тела (ИМТ), напольные весы, старые фотографии, одежда и все, что будет указывать на то, что вес тела не такой, каким ему следует быть, и не такой, каким был раньше.
2 совет: Решите, будете ли Вы бороться с лишним весом
На самом деле, решение бороться с лишним весом очень ответственный шаг. Ведь признание существования лишнего веса еще не означает, что мы готовы на какие-то действия и жертвы. Если лишний вес не мешает жизни и не является той проблемой, от которой мы готовы избавиться любой ценой, то проще будет не делать ничего. По крайней мере, пока состояние организма позволит не задумываться об этом. Но если жить с лишним весом уже невмоготу, внешний вид страдает от излишних килограммов, а здоровье далеко от идеала и только ухудшается, то такой человек готов предпринять любые усилия, чтобы привести свой организм в нормальное состояние. В этом случае нужно сделать так, чтобы эта решимость борьбы с лишним весом не покинула такого человека. В этом поможет совет № 3.
3 совет: Не старайтесь сбросить лишний вес быстро.
Наша задача сделать так, чтобы процесс похудения не прерывался и продолжался вплоть до достижения желаемых результатов. Что толку в том, что желающий похудеть полтора дня ничего не ест, а потом бросает свою борьбу с лишним весом и, как правило, еще больше полнеет? Пускай длительность Вашего похудения будет больше той, которая обещана в модных журналах. Но при избавлении от лишнего веса важен результат. А он будет только в том случае, если Вы не прекратите процесс похудения. Не думайте о том, как сбросить лишний вес быстро, сконцентрируйтесь на том, чтобы продержаться на диете. Вы меняете образ жизни, а не отказываетесь от вкусовых пристрастий на короткий срок.
4 совет: Ваш враг – чувство голода.
На самом деле – это так. Чувство голода можно вытерпеть некоторое время, но постоянно жить с ним невозможно. Поэтому при похудении необходимо озаботиться вопросом: как избавиться от чувства голода? Постоянное чувство голода, в конце концов, пересилит любую силу воли, и Вы съедите много лишнего. Питайтесь 3-4 раза в день и ни в коем случае не снижайте количество приемов пищи.
5 совет: Ешьте не более 90 граммов углеводов за один прием пищи.
Наша печень может переработать любое количество пищи. Однако только не более 90-100 граммов углеводов не будут превращаться в жиры, потому что именно такое количество печень может вместить в виде гликогена. Все, что свыше этого количества, будет непременно переработано в жир для того, чтобы снизить количество сахара в крови. Чтобы такого не происходило, будьте внимательны к потребляемым углеводам: они способны увеличивать лишний вес.
6 совет: Ешьте все, что хотите, но не более 1000-1200 килокалорий в день.
Если при 3-4 приемах пищи Вы будете употреблять в пищу не более 1000 килокалорий в день, то за этот самый день непременно сбросите около 160 граммов жира, а общее похудение организма будет еще больше за счет воды и мышечной ткани.
7 совет: После завершения процесса похудения, переходите на нормальный рацион.
После того, как Вы добьетесь своего, и Ваш вес придет в норму, можно будет перейти к нормальному рациону в 2000(1800мне) килокалорий.
Только помните следующие нехитрые правила:
Ешьте 3-4 и больше раз в день
Не ешьте более 90 граммов углеводов за один прием пищи;
Не ешьте перед сном и ночью;
Соблюдайте правильные пропорции своего рациона:
90-100 граммов белка, 60-80 граммов жира, 350-370 граммов углеводов.
Серия сообщений "на всякий влучай":Как там говорили - две головы хорошо, но мирный атом лучше:)Часть 1 - Добрые, милые, смешные. Художник – иллюстратор Elina Ellis.
Часть 2 - Рождественские венки: история и идеи изготовления
...
Часть 6 - Срочно нужен секс!
Часть 7 - Диета по калориям (подсчет калорий для похудения). Примеры меню на 1200 ккал, 1000 кк
Часть 8 - Без заголовка
Это цитата сообщения DeepIndigo_slovenian Оригинальное сообщение
50 способов... как развлечь себя за компом :)
50 способов...
....как развлечь себя за компом :)
Интерактивные карты Вселенной, Марса, самые интересные
веб-камеры мира, и многое другое в специальной подборке.
1. Модель млечного пути workshop.chromeexperiments.com/stars/
2. Панорама Марса - panoramas.dk/mars/greeley-haven.html
3. Онлайн трансляция с веб-камеры МКС - iss.stormway.ru/
4. Все самолеты мира онлайн http://showmemore.ru/news/51e79a06b7132d0a76f0adf3/51..
5. www.prikolzzz.ru/98.swf - поймай мух
6. www.mirvokrug.com/ - красиво, панорамы
7. http://www.gillesvidal.com/blogpano/paris.htm - панорама Парижа
8. life-sense.ru/ - смысл жизни
9. www.box7box.com/tinygrow.html - шикарный бред:D
10. drawi.ru/draw/ - рисовалка
11. multator.ru/draw/ - рисовать мультики
12. first-ever.ru/ - сайт обо всем первом в мире
13. rulesformyunbornchildren.ru - советы будущему ребенку
14. proteys.info/404/ - Джага 404:D
15. www.airpano.ru/ru/ - панорамы
16. hatewall.ru/tag/87 - стена ненависти
17. http://www.flightradar24.com
18. www.kak-nazyvaetsya-filjm.ru/chto-posmotretj.htm - как акинатор, но угадывает фильмы
19. www.thepopshoppe.com/index2.html - внутри бутылки лимонада
20. natribu.org/ - именно сюда всех и посылают
21. www.slovnonebo.com/ - найди золотые ключи:D
22. www.ferryhalim.com/orisinal/ - mini games
23. www.specialdefects.com/v2/ - походить по песку
24. by.rusroads.ru/knopka.swf▼ - не нажимай:D
25. your-box.narod.ru/r.html▼ - проверь свои
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Срочно нужен секс!
Американские сексологи определили 10 признаков, указывающих на то, что женщине немедленно нужен качественный секс. Попытаюсь прокомментировать эти утверждения, с которыми полностью согласна.
[570x428]От депрессии до старения - давайте лечиться сексом >>>
Это цитата сообщения лорик74 Оригинальное сообщение
Новогодние блюда в мультиварке
[200x250]Вспомните, сколько раз вы давали себе зарок не париться на кухне последние 2-3 дня уходящего года? Сколько раз, обнаружив в переполненном холодильнике забытый салат или заливное, до которого в праздничную ночь просто не дошли руки, вы обещали себе, что следующий Новый год вы уж точно отметите «как белые люди» – с шампанским, канапе и конфетами… Но, наверное, стремление к пышным застольям заложено в нас генетически. Ибо нет ответа – почему все прошлогодние обещания так и остаются обещаниями, а мы, вооружившись внушительным списком, накупив гору продуктов и расписав предстоящее меню по дням (что сварить-нарезать заранее, а что готовить 31-го, чтобы было с пылу с жару) с удовольствием окунаемся в праздничную круговерть…
С появлением мультиварки эта круговерть уменьшается во много раз! Вы можете доверить умной помощнице варку овощей для салата и выпечку коржей для праздничного торта. Но самое главное – вы развяжете себе руки в последние часы перед застольем, когда нужно готовить горячие новогодние блюда в мультиварке, которые затем сразу же подаются на стол. Новогодние блюда в мультиварке, рецепты которых наш сайт отобрал для вас, готовятся так же просто, как и всё в умном горшочке – от вас требуется только выбрать подходящее.
[200x250]Говядина под соусом
Ингредиенты:
1 кг мякоти говядины,
50 г белых сушёных грибов,
200 г жирной сметаны,
1-2 ст.л. горчицы,
1 ст.л. муки,
2 ст.л. растительного масла,
1 ст.л. сливочного масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
Смешайте горчицу и растительное масло и обмажьте полученной смесью кусок говядины, предварительно промытый и обсушенный. Выложите в кастрюлю с крышкой и выдержите в течение 2 часов в холодильнике. Затем снимите лишнюю горчицу, обсыпьте мукой и обжарьте со всех сторон на сковороде с раскалённым жиром до румяной корочки. Сушёные грибы замочите на 1 час, затем отварите в небольшом количестве воды. Отвар процедите. Переложите в чашу мультиварки, влейте жир со сковороды и полстакана грибного отвара и установите режим «Тушение» на 1 час. Мясо выложите на блюдо. В соус, оставшийся от тушения, положите нарезанные грибы, влейте сметану, смешанную с мукой, и оставшийся грибной бульон, перемешайте, подсолите и поперчите по вкусу и прогрейте на режиме «Выпечка» до загустения. Полученным соусом полейте нарезанное ломтями мясо.
[200x250]Рулетики из говядины с чесноком и зеленью
Ингредиенты:
500-600г мякоти говядины,
5-6 зубчиков чеснока,
150 г сливочного масла,
100 г молотых белых сухарей,
1-2 ст.л. измельчённой зелени петрушки,
3 яйца,
½ стак. молока,
2-3 ст.л. муки,
соль, чёрный молотый перец – по вкусу.
Приготовление:
Нарежьте мясо ломтями толщиной 1-1,5 см, отбейте молотком, посолите, поперчите и натрите чесноком, пропущенным через пресс. На середину каждого куска положите кусочек сливочного масла, посыпьте зеленью и сверните в рулетик. Яйца взбейте вилкой с молоком и мукой и обмакните в полученном льезоне каждый рулетик. Затем обваляйте их в сухарях. Выложите в чашу мультиварки, смазанную маслом, установите режим «Выпечка» на 1 час и закройте крышку. Через 30 минут переверните рулетики, чтобы они подрумянились со всех сторон. Готовьте до сигнала об окончании работы режима.
[200x250]Рулет из телячьей грудинки с начинкой
Ингредиенты:
1 кг грудинки,
100 г копчёного мяса(свинина),
100 г шпига,
100 г сливочного масла,
1 солёный (не маринованный!) огурец,
3-4 яйца,
соль, чёрный крупномолотый перец.
Приготовление:
Удалите из грудинки рёбра, промойте мясо, обсушите и отбейте молотком. Посолите и поперчите. На грудинку выложите нарезанные тонкими полосками копчёное мясо и
Это цитата сообщения Лика_лиса Оригинальное сообщение
Едим по калориям
Едим по калориям
Вы, наверное, каждый сидел на диете?А как Вы рассчитывали калории? Каллория -это всего-навсего условная единица, которая показывает, какое количество энергии содержит продукт питания. Измеряя количество этих самых калорий,нам нужно знать, что под словом «калория», мы имеем в виду 1000 калорий, то есть килокалорию.Сейчас Вам приведу выписку из одной статьи,там идёт рекомендация диетологов,что и сколько нам можно съедать.Мне например эта статейка понравилась и я кое-что взяла себе на заметку.Так вот:
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Готовимся к Новому году !! Великолепная подборка заливных блюд для новогоднего стола !!!
|
Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Подборка новогодних рецептов
Автор Наталья
До Нового 2014 года остаются считанные дни. Уверена, что каждый с нетерпением ждет прихода этой волшебной поры новогодних праздников, когда можно отвлечься от будничной суеты и поверить в сказку с помощью подарков, веселых хороводов, шумных вечеринок с друзьями или добрых семейных вечеров в кругу родных.
Я знаю точно, что каждая хозяйка, которая читает мой блог, с ответственностью подходит к встрече Нового года. Ведь встретить его нужно достойно. не даром говорят: “как новый год встретишь – так его и проведешь”. Поэтому на этой странице я собрала самые интересные новогодние рецепты, накопившиеся в архиве сайта за 5,5 лет, они помогут вам не только накрыть праздничный новогодний стол, но и украсить его, чтобы сделать встречу Нового года незабываемо вкусной.
Вопрос “Что приготовить на новогодний стол?” станет для вас чуточку проще с помощью моей подборки новогодних рецептов для встречи нового 2014 года.
Новогодние салаты
Конечно, на каждом праздничном столе присутствуют салаты. При этом новогодние салаты даже от обыкновенных праздничных разительно отличаются. Либо подачей – салат можно оформить в виде ёлочки, новогодней игрушки, новогоднего венка или подарка, либо ингредиентами – на новогоднем столе отлично смотрятся салаты с слабосоленой семгой, поданные в маленьких стаканчиках, либо салаты с апельсинами и мандаринами.
Ниже предлагаю вам небольшую подборку новогодних салатов, которые смогут занять почетное место на вашем новогоднем столе.
- Салат к новогоднему столу “Елочная игрушка”
- Новогодний рецепт – салат с курицей и орехами “Новогодний подарок”
- Рецепт новогоднего салата с семгой “Снеговичок”
- Новогодний салат “Венок”
- Новогодний салат “Елочка”
- Новогодний салат “Сосновые шишки”
- Салат с индейкой и
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
9 ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ САЛАТОВ ОТ НАТАЛЬИ ЧАГАЙ
[300x80]