Это цитата сообщения ваша_солнечная Оригинальное сообщение
таблица сочетания цветов.
1 570 hfpраз процитировали а симпу поставили всего 2((( обидно да, может кто будет цитировать симпочку поставить за труд????
Когда мы выбираем платье, важно не ошибиться не только с фасоном. У каждой женщины есть свои любимые цвета. Но подвох состоит в том, что краски и цвета, которые вам нравятся сами по себе, не всегда совпадают с теми, которые делают вас привлекательными.. Есть и те цвета, что вас не портят, но могут подчеркнуть или выделить недостатки, которые следовало бы скрыть.
[600x480]Итак, чтобы эффект соответствовал вашим ожиданиям, необходимо соблюдать законы колористики, учитывать сочетаемость цветов между собой и с элементами окружения, вашим типажом, с ароматами, которыми вы пользуетесь. В умелых руках цвет становится эффективным инструментом осознанного формирования индивидуального имиджа.
[600x416]Выбрать свой цвет, принт, фактуру и правильно сочетать цвета - еще одна задача, решить которую поможет таблица сочетания цветов. Итак, Бежевый
[600x518] [600x518] [600x518] [600x518]Глухой желтый
[600x518] [600x518]Оранжевый
[600x518] [600x518] [600x518] [600x518]Горчично-зеленый
[600x518] [600x518] [600x518] [600x518]Хаки
[600x518] [600x518]Ярко-синий
[600x518] [600x518] [600x518] [600x518]Фуксия
[600x518] [600x518] [600x518] [600x518]
Это цитата сообщения радуга-_дуга Оригинальное сообщение
Самомассаж стоп
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие
не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область,
богатейшая нервными рецепторами и являющаяся
«энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают,
что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)
1 [250x147]Сядьте вытянув ноги,
затем подхватите левую ногу и положите
ее себе на бедро у колена.
Правую ладонь прижмите к подошве,
а подъем обхватите левой рукой.
Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными,
но разнонаправленными движениями,
не делая остановок и не отрывая рук.
2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена.
Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону.
Движения, как всегда, круговые.
Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.
3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия
большого и второго пальцев ноги и надавите между ними.
То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же,
но заведя руку с другой стороны:
большой палец по-прежнему остается снизу.
4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро
у колена и промассируйте подошву круговыми движениями
больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и
прямыми движениями по направлению к пальцам ноги.
Нажимайте при этом достаточно интенсивно.
5 [250x143]
Пройдитесь движением "гусеница"
по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы
и дойдите до большого пальца ноги,
затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.
6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги.
Начинайте с большого пальца, разминая его суставы
снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец,
захватывайте их сначала с боков, потом
- сверху и снизу.
Наконец, повторите этап 1.
Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
Как правильно массировать стопы
[300x593]
1.Гипофиз 2.Мозг 3.Глаза 4.Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6.Легкие 7.Уши 8.Щитовидная железа 9.Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11.Паращитовидная железа 12.Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16.Кишечник 17.Мочеточники 18.Мочевой пузырь 19.Половая сфера
20.Тонкий кишечник 21.Бедра и колени 22.Крестцовый отдел позвоночника
23.Седалищный нерв 24.Костная система 25.Печень (только на правой стопе)
26.Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28.Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе)
Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Танцы до упаду
Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме,здоровой,и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
Бедра"
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения vik-bromlej Оригинальное сообщение
Без заголовка
[показать]
Балерина-бегемот
Мордочка и голова
Ряд 1: Набрать 2 возд. петли, 6 сбн во вторую петлю от крючка (6).
Ряд 2: (2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (12).
Ряд 3: (1сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (1 [показать].
Ряд 4: (2стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (24).
Ряд 5: (3стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (30).
Ряд 6: (4стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (36).
Ряд 7: (5стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (42).
Ряд 8: (6стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (4 [показать].
Ряд 9: (7стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (54).
Ряд 10: (8стб, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (60).
Ряды 11-18: сбн по кругу (60).
Ряд 19: (8сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (54).
Ряд 20: (7сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (4 [показать].
Ряд 21: (6сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (42).
Ряд 22: (5сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (36).
Ряд 23: (4сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (30).
Ряд 24: (3сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (24).
Ряды 25-27: сбн по кругу (24).
Ряд 28: (3сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (30).
Ряд 29: (4сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (36).
Ряд 30: (5сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (42).
Ряды 31-33: сбн по кругу (42).
Ряд 34: (5сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (36).
Ряд 35: (4сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (30).
Мордочку и голову наполнить синтепоном.
Ряд 36: (3сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (24).
Ряд 37: (2сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (1 [показать].
Ряд 38: (1сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (12).
Ряд 39: (2сбн вместе) повторить 6 раз (6).
Оставшиеся петли собрать на иголку с ниткой и аккуратно затянуть отверстие, концы нитей спрятать вовнутрь.
Уши (2 штуки)
Ряд 1: Набрать 2 возд. петли, 6 сбн во вторую петлю от крючка (6).
Ряд 2: (2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (12).
Ряды 3-5: сбн по кругу (12).
Ряд 6: (2сбн вместе) повторить 6 раз (6).
Нить закрепить, оборвать и спрятать вовнутрь. Ушки сложить пополам и пришить к макушке на уровне 35-37 рядов.
Туловище
Ряд 1: Набрать 2 возд. петли, 6 сбн во вторую петлю от крючка (6).
Ряд 2: (2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (12).
Ряд 3: (1сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (1 [показать].
Ряд 4: (2сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (24).
Ряд 5: (3сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (30).
Ряд 6: (4сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (36).
Ряд 7: (5сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (42).
Ряд 8: (6сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (4 [показать].
Ряд 9: (7сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (54).
Ряд 10: (8сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (60).
Ряд 11: (9сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (66).
Ряд 12: (10сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (72).
Ряд 13: (11сбн, 2сбн в следующую петлю) повторить 6 раз (7 [показать].
Ряды 14-17: сбн по кругу (7 [показать].
Ряд 18: (11сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (72).
Ряд 19: (10сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (66).
Ряд 20: (9сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (60).
Ряд 21: (8сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (54).
Ряды 22-24: сбн по кругу (54).
Ряд 25: (7сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (4 [показать].
Ряд 26: (6сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (42).
Ряд 27: (5сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (36).
Ряды 28-33: сбн по кругу (36).
Ряд 34: (4сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (30).
Ряд 35: (3сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (24).
Ряд 36: (2сбн, 2сбн вместе) повторить 6 раз (1
Это цитата сообщения dinar-svetlana Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию кепки
Конечно, много есть способов сшивного козырька из двух деталей, вязание плотного козырька прямо от кепки, но не нравились мне эти варианты.
Во-первых, хотелось, чтобы шов между двумя деталями, не выглядел грубо. Лучший вариант, на мой взгляд, это, чтобы его не было совсем.
Во-вторых, хотелось, чтобы козырек держал форму, как у настоящей бейсболки.
Стало понятно – козырек надо вязать чехлом.
Итак, я взяла кепку Игорька, в которой он ходил летом, обвела форму козырька. Затем связала столбиками без накида образец, перевела на него в полный размер выкройку козырька и высчитала
эту фору в столбиках без накида.
Кстати, плотность моего вязания столбиками без накида, Семеновской «Каролиной», крючком№3
30СбнХ42ряда=10Х10см.
Начала вязать козырек от его «макушки», т.е. центрального верхнего края. Для этого связала цепочку из воздушных петель и начала по кругу обвязывать её.
Смысл в том, что одновременно вяжутся две детали козырька. Провязав ряд в одной детали, провязала Сбн (это вместо шва)и, продолжая вязание по кругу, вязала тут же ряд в другой детали, в конце этого ряда снова Сбн (вместо шва с другой стороны).
Вязала по спирали, чтобы не было видно шва из соединительных столбиков.
Хотя…если сложно все время считать, можно и замыкать круговой длинный ряд соединительным столбиком, а затем расположить его в нижнюю часть козырька.
Я вязала по спирали – не зря же так долго я размышляла над тем, как добиться отсутствия шва
Вот как выглядит начало вязания
Уже эту детальку можно сложить пополам и заметить, как вырисовывается чехол для будущего козырька.
Чтобы форма была в точности как у козырька бейсболки, получившемуся чехлу необходимо довязать вот такие уголки. При детальном рассмотрении выяснилось – у козырька совсем не плоское основание, а изогнутое. Поэтому продолжила придавать ему правильную форму.
С другой стороны вязала симметрично другой уголок…Чуть не забыла – из-за того, что вязала я до сих пор по кругу, каждый новый ряд при вязании уголка начинала, не поворачивая работу, а с одного и того же края. Это необходимо для того, чтобы не нарушить фактуру вязанного по кругу полотна.
Вот так выглядит готовый чехол для козырька
Теперь осталась – изогнутая форма. Конечно, было бы здорово, вставить в этот чехол готовый пластиковый козырек из предыдущей, отжившей свой век кепки. У меня такого не нашлось. Поэтому я
вырезала форму из пластиковой 2х литровой бутылки.
Козырек из бутылки нужно вырезать чуть поменьше чехла, но совсем немного. Чехол должен обтягивать козырек.
Вставляем козырек в чехол
Обшиваем козырек по краю, при этом прячем все ниточки внутрь раз и навсегда. И пришиваем козырек к
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Министульчик.
Мы будем делать стульчик из использованной пробки от шампанского. Пробка нам не понадобится (но ее все равно можно использовать в миниатюрном садике).
Отсоединяем основную направляющую проволоку, которая скрепляет четыре витые проволоки.
Теперь из этой же проволоки делаем спинку будущего стульчика.
Теперь отсоедините алюминиевую пробку от витой проволоки.
Соедините “спинку” стульчика с “ножками” путем вкручивания параллельно в витую проволоку.
Теперь вставьте алюминиевую пробку на место и она будет выполнять функцию “сидушки” стульчика.
Все – стульчик для вашего миниатюрного садика из алюминиевой пробки от шампанского готов!
Фото designspongeonline.com
Серия сообщений "мебель":
Часть 1 - Кукольная мебель и дом.
Часть 2 - Книга Кукольная мебель своими руками
Часть 3 - Министульчик.
Часть 4 - Кресло для куклы из пластиковых бутылок
Часть 5 - Мебель для Барби (из журнала "Валя-Валентина")
Часть 6 - Стульчик для игрушек из прищепок
Часть 7 - Как сшить мягкий кукольный домик
Часть 8 - Колыбелька для куклы
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Ежики из соленого теста
Нашла у себя в закромах мой старый маленький МК по ежикам. Надеюсь, что кому-то он пригодится
Для начала из пищевой фольги соорудите плотненький шарик. Обтяните его тестом (примерно 7-10 мм толщиной) так, чтобы не было отверстий. Сформируйте мордочку. Глаза и нос сделаны из перца-горошка ( для носика лучше использовать душистый - он крупнее).
На следующем этапе вам понадобятся маникюрные ножницы с загнутыми концами. Сделайте надрезы , автоматически немного приподнимая их немного вверх. Не надо полностью замыкать ножницы при этом.
Следующий ряд идет в шахматном порядке.
Когда все иголки будут сделаны, "причешите" слегка иголочки широкой мягкой кистью.
Хвостики у фруктов делаются из сухой гвоздики. Чтобы фрукты хорошо легли , вырежьте в этом месте 1-2 иголки , чтобы они не мешали. Намочите слегка это место водой с помощью кисточки и приклейте фрукт.
После полной просушки с помощью СD-маркера нарисуйте реснички и рот, покройте изделие лаком.
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Вязаная кукла. Мастер-класс
Уютные вязаные куклы возвращают нас в детство, умеют слушать и хранить тайны. И так часто напоминают нас самих или кого-нибудь из знакомых, особенно, если сделаны руками опытных мастериц.
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Яркие динозаврики - вяжем своими руками, крючком - описание вязания
Вот таких потрясающих красивых ярких динозавриков можно связать ребенку своими руками. Радости детей не будет предела [показать]
[показать]
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Зайка пушистик.
Давно лелеяла желание связать пушистого зайку, ну уж простите снова выбрала свою любимую схему, может от лени конечно, но то что получилось мне понравилось )))) Вязала ангоркой в два сожения крючком 2,7, ну а потом соответственно пуходеркой расчесала. Вот, значит, что у меня получилось.
Серия сообщений "мои творения":
Часть 1 - Новые зайки и не только)
Часть 2 - Зайцы плодятся
...
Часть 5 - Кот Арсений
Часть 6 - А вы знаете как выглядят бяшки до и после стрижки? А я знаю)))
Часть 7 - Зайка пушистик.
Часть 8 - Такса Анфиса.
Часть 9 - Зайка с сердечком.
Часть 10 - История одной игрушки.
Часть 11 - Разноцветный слоня
Часть 12 - Радужные улиточки
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Корзинка из соленого теста
Автор: Першина Наташа
Блог: Мукасолька
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Как сшить игольницу в виде цветка
Игольница в виде цветка это не роскошь рукодельницы, а необходимая вещь аккуратной хозяйки. Все вещи, включая иголки должны быть на своих местах (игольницах), а игольницы должны быть привлекательными.
Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию кепки
Это цитата сообщения dinar-svetlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Это цитата сообщения besta-aks Оригинальное сообщение
РЫБКИ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА
Katra I Нет, это не кулинарный рецепт, поэтому для любителей вкусно поесть здесь явно не "рыбное" место. А вот тем, кто хочет создавать красоту своими руками возможно эта информация подойдет. Тем более, что в этой подборке для наглядности объединены работы нескольких мастеров. Да каких! Смотрите сами.
[показать]
Мастер-класс от мастера Дватая
Рыбки кофейные
[показать]
2.
Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение
Лепим лягушку и гриб.
лепим лягушку и гриб
Лепим лягушку
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Сушим соленое тесто
Лепка из солёного теста. Как высушить поделку из солёного теста.
Опубликовано: 05 Август 2009. Автор: trozo.ru
Есть несколько способов, благодаря которым вы получите законченное изделие из слоёного теста, которое будет радовать вас, ваших детей и друзей.
Читать далее
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Лепим с детками из солёного теста
Это цитата сообщения arduvan Оригинальное сообщение
Самые сложные скороговорки
[598x522]***Сиреневенькая глазовыколупывательница с полувыломанными ножками .
***
На дворе трава на траве дрова на дровах братва.
***
Кто хочет разговаривать,
Тот должен выговаривать
Все правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.
***
Мы будем разговаривать
И будем выговаривать
Так правильно и внятно,
Чтоб было всем понятно.
***
Были галчата в гостях у волчат.
Были волчата в гостях у галчат.
Нынче волчата галдят, как галчата,
И, как волчата, галчата молчат.