Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Что тебе надо?)
Я думаю,что многим известна пословица:
Ты то,что ты ешь)
Это на самом деле так
Наш организм так устроен,что сам способен нам подсказывать то,что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности.
Но далеко не всегда мы способны понять эти подсказки правильно и им следовать
Нашел вот такую замечательную табличку,которая дает очень хорошие рекомендации,какие продукты питания необходимы человеку в определенные периоды,в частности:
стресс,нехватка энергии(авитаминоз,слабость),для сжигания жиров,и умственной работе
Видно не очень хорошо,но разглядеть можно
Пользуйтесь и будьте здоровы!
*****
Заказать и оформить медкнижка за 1 день - реально!Медицинский центр позволит это сделать быстро,качественно и надежно в день обращения.
Это цитата сообщения Рыжа_лисичка Оригинальное сообщение
Массаж для похудения
Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.
Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
[300x420]
[300x420]
3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
[300x420]
[300x420]
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
7 привычек успешных людей
Существует семь полезных привычек
Если бы каждый задался целью овладеть ими,успешных людей было бы гораздо больше.
Если Вы считаете,что у Вас еще не все потерянно,готовы иди вперед,развиваться,берите на заметку
1Привычка
ПЛАНИРОВАТЬ!
Планируйте все,каждый день,месяц и год
2 Привычка
УЧИТЬСЯ
Учитесь всегда новому!
3 Привычка
БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВСЁ!
4Привычка
НЕ ЗАМЕЧАТЬ ПРЕПЯТСТВИЙ
(сложно,но возможно)
5 Привычка
Привычка решать задачи сразу не откладывая в долгий ящик
6Привычка
Все делать вовремя
7Привычка
Подводить итоги года и ставить новые цели
Совершенствуйтесь!!!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Советы для дам
Несколько полезных табличек-советов для дам
____________________
___________________
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Таблички для саморазвития
Несколько полезных табличек для саморазвития.
Эти простые,но очень полезные таблички позволяют по новому взглянуть на привычные вещи.Пробегитесь по ним глазами,и вы,точно,найдете что то новое для себя
10 способов обогатить свою жизнь
Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
Битту Маллик. Интервью с индийским музыкантом.
Недавно узнала о музыканте Битту Маллике. Залезла вконтакт, нашла его песни - понравились! А тут еще такое интервью хорошее, что захотелось его проработать и вам показать :).
Вконтакте его песен мало...вдруг вы найдете больше - подсказывайте :).
Битту Маллик.
24 года. Вегетарианец 24 года. Музыкант в 13-м поколении, преподаватель музыки. Вриндаван, Индия.
Вся моя семья вегетарианцы. И я в том числе. Бог дал очень-очень много разных вегетарианских блюд – рис, дал, масалы, чапати и т.д. У нас во Вриндаване есть много разных сладостей. Огромный выбор! Всё очень высокого качества, прекрасная еда, очень вкусная. Если есть такая разнообразная еда, достаточная, чтобы насытиться, зачем от неё отказываться и искать что-то другое?!
В принципе, я люблю разные вегетарианские блюда. Для меня важнее кем и как они были приготовлены, потому что вкус блюда очень зависит от настроения повара. Если человек счастлив, испытывает прекрасные чувства и в это время готовит, то его чистая энергия передается в пищу и блюдо будет также очень вкусным. Если повар о чем-то плохом думает, то его еда не будет столь хороша. Очень важно, чтобы люди готовили от чистого сердца, с любовью и в хорошем настроении. Тогда другие люди, которые кушают эти блюда, тоже становятся счастливее.
Читать полностью :)
Отдавайте один момент в день для размышления о Боге. Делайте что-то для него каждый день. Найдите для этого время - 1 секунду или 2 часа. Думайте о том, что всё, что у нас есть, всё, чего мы достигли, дал нам Бог.
Любите мир чистой любовью. Это прекрасная энергия, очень сильная и мощная. Через мою музыку люди могут ощутить, что я люблю их или они любят меня. И это чувство возникает не из-за чего-то. Я люблю их просто потому, что я люблю.
(c) http://avocado-sister.livejournal.com/25677.html#cutid1
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Васту-янтра - Ведическая мантра для гармонизации пространства
.
Серия сообщений "Фэн-шуй":
Часть 1 - Зодиак и Китайский календарь
Часть 2 - Личная зона любви по фен-шуй
...
Часть 12 - Васту. 5 полезных правил.
Часть 13 - Фен-шуй квартиры. Сетка Багуа (видео)
Часть 14 - Васту-янтра - Ведическая мантра для гармонизации пространства
Часть 15 - Размеры стола по феншуй
Часть 16 - Фэншуй - программа расчётов
...
Часть 31 - Доска желаний онлайн
Часть 32 - ИСКУССТВО ФЭН-ШУЙ - тренинг с Еленой Ушанковой и Василием Цыгановым
Часть 33 - Фэн Шуй в доме и в отношениях. Лилиан Ту.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Рубашка превращается ... в сарафан
[500x427]Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Очень удобная и полезная схема ;)
[594x480]Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Орхидея
Шаблоны по ссылке http://www.ellinee.com/blog/
[407x604] [448x604]Это цитата сообщения AanandaAananda Оригинальное сообщение
Очиститель для кожи лица
[201x272]Я долго перебирала разные средства, издевалась над кожей лица всеми доступными способами - и мылом, и магазинными пенками, лосьонами, тониками и пр.
Потом все магазинное отобрали и велено было найти замену из более-менее натуральных ингредиентов. Подходящий рецепт нашла в книге "Абсолютная красота".
Так, страница 152 - Сухая кожа (Вата-тип):
1 чайная ложка тщательно смолотого миндаля
0,5 чайной ложки сухого молока
1 щепотка нерафинированного сахара
Хранить в банке.
Сначала делала с сахаром, потом перестала его добавлять. Орехи покупаю в обычных магазинах и перемалываю в кофемолке.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Мгновенный хачапури на сковороде
[604x401]Ингредиенты:
Для теста:
Мука - 2 стакана
Соль - 1/2 чайной ложки
Сода - 1/2 чайной ложки
Йогурт (обычный несладкий) - 190 г
Для начинки:
Сулугуни - 200 г
Сыр фета - 150 г
Творог - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Оригинальный шарф-снуд спицами. Схема и описание
Доброго времени суток!
Ну что, дорогие мои, лето подходит к концу и пора подумать о том, как мы будем выглядеть в холодное время года. Хочу предложить вашему вниманию очень интересный вариант шарфа-снуда от ресурса "Вяжу сама", а идеи для цветочного декора вы можете поискать здесь: "Цветы из ткани". Приятного просмотра!
Вяжется этот шарф прямым полотнищем. Первую половинку вяжем платочной вязкой, а вторую половинку надо вязать квадратами из лицевых и изнаночных петель. Затем полотно соединяем в круг, а после обвязываем крючком верх и низ изделия. Можно красить цветочками и т. п.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Шьем "Пончо с меховой отделкой" легко!
[429x604]Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Простое лекарство от боли в горле
Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить небольшим количеством теплой воды – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.
[567x292]
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Рецепты для вас мои подруженьки! Угощайтесь!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В копилку: тапочки спицами. Мастер-класс
[показать]Домашние тапочки всегда пригодятся в хозяйстве. Тем более, с помощью одной выкройки вы можете варьировать размер и связать тапочки на всю семью!
Итак, вам понадобится:
2 клубка пряжи по 100 гр. 2 контрастных цветов Lorna’s Laces Superwash Shepherd Worsted yarn
спицы № 4 и 4,5
3 маркера для вязания или булавки
толстая игла для вязания
Мастер-класс здесь: http://knitta.ru/2012/09/10/vyazanye-tapochki-spicami
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жаккардовые носки в стиле этно крючком
http://woman7.ru/rukol/vasanie-noski/846-noski-kruchkom.html
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К осени: 4 шапочки крючком и спицами
[показать]Черно белая шапочка связана крючком простым рисунком по представленной схеме. Модель декорирована бантиками. Понравится новичкам, так как не требует особы умений и навыков. Вяжется просто и быстро.
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется:
100 г толстой акриловой пряжи;
немного черной пряжи для полос;
крючок №5.
http://knitt.net/vyazanaya-kryuchkom-shapka-s-bantikom.html
[показать]Красивый, модный беретик связан крючком в технике филейного вязания. Сиреневый цвет прекрасно подходит для такого вязаного берета, но он будет отлично смотреться в любой другой цветовой гамме.
Размер 56-58
Модель выполнена крючком.
Для вязания берета Вам потребуется: 200 г хлопка с вискозой (400 м х 100 г); крючок 2; шляпная резинка длиной 210 см.
http://knitt.net/vyazanyj-kryuchkom-beret.html
http://knitt.net/shlyapka-s-cvetkom.html
[показать]Милая шапочка с пуговицами и отворотом связана спицами.
Размеры шапки:
Обхват головы 53 см. Глубина 28 см.
Вам потребуется:
Спицы №5 №4,5
Пряжа 2 мотка х 95 метров (85% шерсть, 10% шёлк, 5% кашемир)
Плотность вязания: 1,5п. х 2,2р.
http://knitt.net/vyazanaya-spicami-shapka-s-pugovicami-i-otvorotom.html
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Из любимых моделей: эффектная туника спицами