Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Адаптированные советы от Алисы Лучинской
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Не так давно я публиковала отличную статью с рекомендациями относительно того, как смешивать краски, как, имея в запасе всего 7 цветов, создавать самую различную палитру оттенков. Кто не видел, можете посмотреть здесь - Как из 7 цветов получить 38 (смешивание акриловых красок). Советы от художницы Ли Хеммонд. Но все таки статья была написана иностранкой и соответствие ее названий нашим не всегда понятно, согласитесь:) И я хочу порадовать вас отличной статьей Алисы Лучинской, в которой она адаптирует эти знания к отечественному ассортименту акриловых красок. Алиса, спасибо огромное!!! Уверена, статья будет полезна всем. Приятного просмотра!
Далее текст автора.
За основу я взяла российские краски «Ладога» завода Невская Палитра. Сложнее всего было понять, какая из розовых красок (розовая светлая, кармин, краплак красный, розовая темная?), и какая из синих красок (голубая «ФЦ», кобальт синий «А», ультрамарин, синяя?) берутся за основу для получения дальнейших оттенков, если мы захотим действовать по формулам, предложенным в статье Lee Hammond. Экспериментальным путем я получила нужные результаты и все стало ясно.
Вот 7 основных цветов с их номерами, как они написаны на тюбиках: желтая средняя (220), красная (331), голубая «ФЦ» (500), розовая светлая (2204335), умбра жженая (2204408), черная (810), белила титановые (2204101).
С ЛЮБОВЬЮ, КОНСТАНТИН ФРИДЛАНД Готовит мужчина, поэтому – все пропорции "на глаз... "Масло любое растительное налить на дно казана (чугунный или алюминиевый) так, чтобы оно закрыло дно на 2-3мм. Согреть на большом огне 3 -5 мин. Мясо – 2 кг индюшачьей грудки, нарезать прямоугольниками 2х2см. И, постоянно перемешивая, довести до полуготовности (чтобы слегка подрумянилось). Добавить пол чайной ложки зиры (кумин). Перемешать. Добавить тонко нарезанный кольцами лук (5 -7 крупных луковиц) и, опять постоянно перемешивая, довести лук до мягкого слегка подрумяненного состояния. Добавить и, постоянно перемешивая, мелко нарезанную "в соломку" морковь (3 -4 большие морковки или 7 -8 маленьких) довести морковь до мягкого распаренного состояния (7 – 10 мин.). Добавить нарезанный в крупную соломку болгарский перец (3 – 4 крупных перца – цвет, какой любите). Добавить мелко нарезанные 6 -7 крупных долек чеснока. Спустя 7 мин бросить в казан 4 - 5 крупно нарезанных среднего размера помидоров, спустя 2 -3 минуты добавить 100 -150 грамм обычного томатного кетчупа. Перемешивать 5 мин. И вот теперь "итальянские" добавки! То, что делает это блюдо незабываемо-самым-вкусным-в-мире: 100 – 150 грамм красного вина (то, которое вы любите и которое всегда есть в доме). 2 – 3 чайные ложки сахара. Выдавить сок половины одного среднего размера лимона. На маленьком огне потомить еще 20 мин. Залить кипятком почти до верха казана. Довести до кипения. Добавить соль, перец и черный, и красный – по вкусу... Тонкие макароны-спагетти к этому времени уже должны быть сварены в отдельной кастрюле (и макароны должны оставаться в отдельной кастрюле – всегда! Спагетти в казан с лагманом не класть ни в коем случае) В большую глубокую тарелку положить спагетти, сверху залить половником лагман из казана так, чтобы густая часть лагмана возвышалась небольшой горкой. Сверху посыпать нарезанной зеленью. Все!!! Узбекско-итальянский ЛАГМАН готов!
1. Николай II — знал пять иностранных языков. Блестящее образование (высшее военное и высшее юридическое) соединялось у него с глубокой религиозностью и знанием духовной литературы. Отслужил в армии.
2. Николай II — создал величайшую по силе, мощи и процветанию Империю, которой не было ни до, ни после него.
3. Николай II — увеличил за 20 лет население России на 60 мл. человек.
4. Николай II — Проверил новую систему снаряжения пехоты, лично, при марше в 40 верст. Никому, кроме министра двора и дворцового коменданта, об этом не сказал. Сократил службу в армии — до 2 лет, во флоте — до 5 лет; Во время Первой Мировой постоянно выезжал на фронт да еще и часто вместе с сыном. Тем самым показал насколько сильно любит свой народ, что не боится умереть за него и землю Русскую. Показал, что презирает страх смерти и ничего не боится. А после, еще и в тяжелейшее для русской армии время, Царь принял на себя Верховное командование войсками. Пока Государь возглавлял войска, неприятелю не было отдано ни пяди земли. Войска Николая не пустили войска Вильгельма дальше Галиции – Западной Украины и Западной Белоруссии, и военные историки считают, что не будь внутренней смуты(революции) – до победы России оставался один шаг. К пленным относились, как к страдальцам. Им сохранялись чины, награды, денежные довольствия. Срок прибывания в плену засчитывался в стаж службы. Из 2 млн 417 тыс. пленных за всю войну, умерло не более 5%.
5. Николай II — ГКЗ Банк выдавал крестьянам большие ссуды, к 1914 году на правах собственности и аренды крестьянам принадлежало 100% пахотных земель в азиатской России, Сибири и 90% в европейской части страны. В Сибири были устроены казенные склады сельхоз-оборудования, снабжавшие население земледельческими машинами. Сумма налогов на одного человека в 1913 голу в России была в 2 раза меньше, чем во Франции и Германии и более чем в 4 раза ниже, чем в Англии. Население стабильно и быстро богатело. Заработки русских рабочих выше заработков европейских, уступая (в мире) только заработкам американским. Закон о социальном страховании был принят прежде всех европейских государств и США.
При этом цены на все, одни из самих низких в мире, наряду с налогами.
6. Николай II — В 1908 году была введено обязательное начальное образование. Ввёл именно Царь, а не большевики. К 1916 году, грамотных в Империи не менее 85 %. Накануне войны в России было более ста вузов со 150 000 студентов. По общему количеству студентов РИ занимала 3-е место в мире, разделяя его с Великобританией. Финансирование образования выросло за 20 лет с 25 млн. рублей до 161 млн. рублей. И это без учета земских школ, расходы на которых выросли с 70 млн. в 1894 году до 300 млн. в 1913 году. Всего бюджет народного просвещения вырос на 628%. Число учащихся в средних учебных заведениях выросло с 224 тысяч человек до 700 тысяч человек. Количество студентов за 20 лет удвоилось, количество школьников выросло с 3-х миллионов до 6-ти миллионов человек. К 1913 году в стране было 130 тысяч школ, более того, совокупный бюджет народного образования существенно превосходил бюджет военного министерства.
Перед революцией проведен закон о полной бесплатности образования, причем не только обучения, но и жизни во время обучения. Семинарию оканчивали за казенный счет — в этот казенный счет входило все содержание и питание учащихся.
7. Николай II — Быстро росла промышленность. С 1890 года по 1913 год ВВП вырос в 4 раза. Добыча каменного угля выросла в 5 раз за 20 лет, выплавка чугуна за это же время возросла в 4 раза. Добыча меди и марганца в 5 раз. Инвестиции в основной капитал машиностроительных заводов с 1911 по 1914 год возросли на 80%. За 20 лет удвоилось протяженность железных дорог и телеграфных сетей. За это же время удвоил свой тоннаж и без того самый большой в мире речной торговый флот. Быстро шел рост механизации промышленности. В 1901 году в США добыто 9 миллионов 920 тысяч тонн, а в России 12 миллионов 120 тысяч тонн нефти. в период с 1908 по 1913 год рост производительности труда в промышленности опередил по соответствующим показателям США, Англию и Германию, долгое время считавшиеся индустриальными гигантами. Результатом деятельности царя стала удивительная экономическая устойчивость. В период мирового экономического кризиса 1911-1912 годов, Россия, наоборот, оказалась на подъеме.
8. Николай II — Государь стоял вне и выше интересов отдельных групп и слоев населения. Экономические реформы, как и алкогольная, проводились лично царем. Иногда и наперекор думе. Автором всех преобразований был император Николай Александрович, вопреки всем бытующим мифам об
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
 [435x109] [270x382] [270x382] [435x109] |
Это цитата сообщения Penman Оригинальное сообщение
И личный полезный опыт. Диабет второго типа.
Пару лет тому назад я уже делился опытом орехотерапии в плане дёшево и сердито сбить уровень сахара на несколько единиц. http://www.liveinternet.ru/users/penman/post289577322/
[700x138]Хочу обновить свои впечатления об этой методике. Всё по прежнему работает. Лист ореха заваренный в виде чая способен снизить уровень сахара в крови на две-три единицы. Я живу на юге, грецкие орехи растут здесь повсеместно и довольно широко распространены, но даже многие южане не знают о его целебных свойствах.
Авторы:Валерий и Ксения Секиро •
Копирайтер
Рерайтер — специалист, который переписывает уже существующие в интернете или книгах тексты своими словами и создаёт уникальный контент для информационного наполнения сайтов и блогов.
Копирайтер — специалист, создающий совершенно новый, уникальный и зачастую продающий текст на заданную тему.
Интернет-писатель — человек, способный писать книги, создавать информационные продукты на заказ. •
Администратор социальных сетей
Конечно, такая востребованность не могла не отразить на спросе на специалистов, поддерживающих работу данных онлайн-сервисов. И одной из популярных интернет-профессий стала профессия администратора социальных сетей. Группы, сообщества, публичные страницы в соцсетях открывают многие коммерческие компании, инфобизнесмены, блогеры. Созданием, наполнением их контентом, поддержанием работы и часто продвижением этих групп занимаются администраторы социальных сетей. Как правило, эти специалисты работают удалённо из дома, что делает данную профессию очень привлекательной для фрилансеров, студентов, домохозяек, мамочек с детьми и даже пенсионеров.
Менеджер интернет проектов
Для того, чтобы осуществить любое дело в интернете, необходима команда и человек, который будет координировать работу этой команды. Менеджер проектов является тем связующим звеном и идейным вдохновителем, который руководит группой сотрудников, следит, чтобы работа выполнялась в соответствии с планом, качественно и в срок. Менеджер проектов — это главный человек в интернете, помогающий воплотить в жизнь те или иные бизнес-идеи. Многих пугает тот фронт работы, за который отвечает менеджер интернет-проектов. Но нужно понимать, что сам менеджер не работает, например, вместо копирайтера, админа соцсетей или рекламщика. Он лишь координирует их работу, отслеживает возможные ошибки, помогает в случае возникновения той или иной проблемы. Несомненно, менеджер проектов должен знать, в чём заключается работа его подчинённых. Но никто не требует от проект-менеджера быть профи во всех специальностях. Если у Вас есть организаторские способности и Вы готовы зарабатывать хорошие деньги, Вы можете попробовать себя в роли менеджера проектов, работающего дистанционно.
Менеджер по продажам
Менеджер по продажам — одна из самых востребованных профессий как в интернете, так и в офлайне. До 50% всех интернет-вакансий приходится на специалистов, умеющих продавать. Пожалуй, эту профессию можно назвать и самой доходной из всех, представленных в данной статье. Сейчас даже в офлайн-бизнесе наметилась тенденция к тому, чтобы принимать на работу удалённых менеджеров по продажам. Это очень выгодно. В компании может быть несколько десятков или сотен продажников. Если они работают из дома, то предпринимателю не нужно тратиться на организацию их рабочих мест. Нужна лишь программа для ip-телефонии и менеджер, который будут координировать работу всех специалистов по продажам. Менеджеры по продажи могут активно продавать товары и услуги новым клиентам (“холодные” звонки по клиентской базе), обслуживать существующих клиентов, а также работать на входящих звонках. То есть любой взрослый человек может найти для себя подходящий вариант этой интернет-профессии.
SMM специалист
Работает в социальных сетях и продвигает бизнес заказчика. Очень интересная профессия для творческих людей. Здесь нужно хорошо понимать целевую аудиторию проекта, чувствовать, какую информацию и в каком виде преподнести потенциальным клиентам. Уметь грамотно общаться с подписчиками и вовремя реагировать на любой позитив или негатив. Конкурсы, опросы, обсуждения на волнующие темы и всевозможную активность в сообществе тоже придумывает сммщик. Хороший специалист по трафику ценится на вес золота. Потому что от его грамотной работы зависит, сколько людей из интернета придет на конкретный ресурс, заинтересуется продуктом или услугой и в итоге совершит покупку. К сожалению, бывает такое, что товар хороший и написано о нем все разумно, а покупателей нет. Тогда и нужен специалист по трафику, который находит целевую аудиторию на интернет-просторах и буквально за руку приводит на нужную страницу.
Менеджер по интернет-рекламе
Чтобы найти высоко оплачиваемую и интересную удалённую работу, надо изначально хорошо разбираться в рекламе, иметь опыт работы и обладать контактами специалистов, которые способны выполнить задачу любой сложности. Очень важно иметь организаторские способности, уметь руководить людьми, общаться, ставить задачи, стратегически мыслить. Всем, кто продаёт товары и услуги в интернете и офлайне, нужны люди, способные организовать и успешно провести рекламные кампании в сети. Если
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
марморирование сразу по поверхности
Знакомьтесь ! Создано оригинальное средство для ускоренного марморирования непосредственно на поверхности !
С этими красками и активатором все намного проще и чище. Капаете на поверхность парочку капелек красок разных оттенков, а сверху в центр каждой капельки капаем активатор, который разгоняет краску по поверхности.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Красивое марморирование при помощи аэрозольных красок !
Вы только посмотрите. какая получается красота в технике марморирования, в котором использовали не стандартные краски для марморирования, а аэрозольные краски различных оттенков !!! Неповторимые узоры этой техники помогут Вам, дорогие читатели, разнообразить свои работы с применением техники аэрозольного марморирования !
Макроэлементы – это минералы, присутствующие в человеческом организме в количестве от 25 г до 1 кг. К ним относятся натрий, хлор, калий, фосфор, магнезия, кальций, сера.
Микроэлементы – это минералы, присутствующие в организме в количестве менее 0,015 г. К ним относятся: марганец, медь, молибден, никель, ванадий, кремний, олово, бор, кобальт, фтор, железо, цинк, селен.
Кальций - в организме содержится в норме около 1200 г кальция, 99 % его сосредоточено в костях. Каждый день из костной ткани выводится до 700 мг кальция и столько же должно откладываться. Костная ткань – это «склад» нашего организма, где хранятся его минеральные (щелочные) резервы. При ацидозе, практически всегда сопровождающем диабет, организм нуждается в повышенных количествах щелочных резервов для нейтрализации процессов окисления тканей. Оттуда же извлекает организм кальций и фосфор при недостатке поступления их с пищей. Следовательно, костная ткань играет роль депо кальция и фосфора. Потребность в кальции, по сравнению с другими питательными веществами, у нас огромна. Следует отметить, что сахар закисляет кровь, вызывая выведение кальция из организма. Кальций – главный из минералов борец с кислотами. Поэтому чем правильнее питание и меньше кислотообразующих продуктов в рационе – тем лучше состояние зубов и костей. Кальций способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, помогая снижению уровня холестерина и триглицеридов, обеспечивает стабильный сон. С дефицитом кальция связывают боли в костях при плохой погоде, так как считается, что при падении атмосферного давления кальций усиленно выводится из организма, что приводит к «жалобам на погоду», особенно у пожилых людей.
Калий- незаменимый макроэлемент, абсолютно необходимый для жизнедеятельности и нормального функционирования каждой живой клетки. Клеточное равновесие обеспечивается за счет баланса калия с другими электролитами. Нарушение уровня калия в организме обычно вызвано не только дефицитом его в рационе, но и медицинской ситуацией – болезнью, а чаще – ее лечением. Получение достаточного количества калия больше влияет на нормализацию артериального давления, чем ограничение потребления поваренной соли. Калий настолько тесно связан с сердцем, что его уровень в крови позволяет с большой точностью предсказывать вероятность нарушений сердечного ритма.
Марганец (аспартат) - незаменим для производства естественного инсулина, способствует регуляции содержания сахара в крови. Он снижает риск развития атеросклероза – укрепляет ткани артерий, делая их более устойчивыми к образованию склеротических бляшек, и вместе с магнием способствует нормализации уровней холестерина и триглицеридов, оказывая особое, стабилизирующее действие на «плохой» холестерин. Марганец – необходимый микроэлемент для защиты клеток организма. Его концентрация должна быть небольшой, однако наш повседневный рацион зачастую не способен обеспечить даже такого количества.
Хром -в человеческом организме содержится очень небольшое количество хрома (в среднем около 5 мг – примерно в 100 раз меньше, чем железа или цинка). Из неорганических соединений, поступающих с пищей, всасывается всего 0,5–0,7 % хрома, а из органических – 25 %. Дефицит хрома может провоцировать развитие осложнений, свойственных диабету – онемение и боли в конечностях из-за нарушения циркуляции крови в мелких сосудах и капиллярах. Хром стимулирует выработку инсулина, в его присутствии организму требуется меньше инсулина. Интересно, что при недостатке хрома человека тянет на сладкое, но чем больше сахара он ест, тем в большей степени истощаются запасы хрома.
Селен - при его дефиците снижается активность поджелудочной железы, что провоцирует появление диабета. Прием селеновых препаратов при сахарном диабете обязателен. Селен входит в состав сильного антиоксидантного фермента – глутатионпероксидазы.
Цинк - необходим для синтеза и производства инсулина, а также пищеварительных ферментов. Недостаточность цинка ведет к тяжелым последствиям, среди них шизофрения и психические расстройства, диабет, аденома простаты, катаракты, болезни сердца, повреждения мозга и нервной системы, нарушение функций иммунной системы, нарушение пищеварения и пищевые аллергии, язвенная болезнь. При дефиците цинка происходит накопление токсичных металлов, плохо заживают раны, могут развиться остеопороз, кожные болезни, чрезмерная усталость и потеря аппетита, нарушения слуха, наблюдается дисбаланс сахара в крови. Цинк и кальций «не любят» друг друга – прием кальция способен снизить усвоение цинка почти на 50 %. Цинк входит в состав антиоксидантного фермента СОД. Цинк усиленно выводится из
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Классная программа для раскладки плитки!
Дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами ссылкой на классную программу - калькулятор раскладки плитки. Очень жалко, что такие программы появились только недавно, т.к. они значительно экономят время и деньги! Раньше рассчитывать плитку для ванной приходилось самостоятельно, а для женщин это вообще процесс тяжелый.... Теперь все это может сделать специальная он-лайн программа! Причем функции ее значительно обширны и позволяют сделать все именно так, как вы хотите! Итак, опишу пошагово процесс использования программы - калькулятор раскладки плитки.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто "застряли".
Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают. Расскажите друзьям, кому-то это может оказаться полезным.
Автор материала наша Лирушница ЛаВаГра
Наша ей благодарность!
Краткие Инструкции:
Влажные Чернила : Нанесите чернила на твою тыкву и посыпать выбивая при намокании порошок над ним. Использование тепловой инструмент для установки и чернила и порошок.
Печать : Использование штемпельной подушки с термоактивируемый клей. Штамп клей на тыкве и применить тиснение порошок.
Тиснение Ручка : . Использовать тиснение ручка для быстрых штрихов и надписей.
Кисть : Использовать термоактивируемый клей прямо из флакона и наносите его на тыкву с небольшим круглым или кисточка для подводки.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
.
Создание меланжевого фона спиртовыми красками.
При помощи спиртовых красок мы можем создавать оригинальный меланжевый фон :) Давайте посмотрим как :)
Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение
Терра.
Тематическая линия «» на dcpg.ru.
Автор статьи - Елена Леонова